又一個周末，衛峰和朱冰冰又一次約會，去公園裏閑逛，正當他們走到上次偶遇淩雲的地方，淩雲今天依然在老地方練拳。衛峰微笑著點頭打招呼，“淩老伯，你身體好點了嗎？”
“好多了，小兄弟”淩雲微笑著回道，然後兩人寒暄著聊起天。
淩老伯看著衛峰，眼中閃過一絲讚賞，他注意到衛峰上次受的傷勢已經基本痊愈，而且體格更加健壯，透露出一種不同於常人的韌勁。他微微一笑，說道：“衛峰啊，你的恢複力真是驚人，看來你的身體素質相當不錯。”
衛峰有些不好意思地撓了撓頭，笑著說：“哪裏，淩老伯你過獎了。”
淩老伯擺了擺手，示意衛峰不必謙虛。他走上前，輕輕拍了拍衛峰的肩膀，認真地說：“衛峰，我看你對武術有些興趣，而且你的身體條件也很好。你有沒有想過深入學習武術，尤其是我們傳統的太極拳？”
衛峰一聽，心中一陣激動。他一直對武術有著濃厚的興趣，但由於種種原因，始終沒能深入學習。此時，淩老伯的提議對他來說無疑是一個巨大的誘惑。他連忙點頭，說：“淩老伯，我當然願意！我一直都很想學習武術，隻是苦於沒有機會。”
淩老伯聽後，臉上露出了滿意的笑容。他指了指旁邊的空地，說：“那好，我們現在就開始吧。我先給你演示一遍太極拳的基本動作，你仔細看好。”
說著，淩老伯便開始慢慢地打起太極拳來。他的動作緩慢而有力，每一個招式都透露出一種深不可測的韻味。衛峰看得如癡如醉，仿佛被一股神秘的力量所吸引。
淩老伯打完一套拳後，停下來看著衛峰，說：“你現在試試看，跟著我的動作一起打。”
“起勢，兩腳開立，兩臂前舉，屈膝按掌”
“野馬分鬃”
“白鶴亮翅”……
衛峰連忙點頭，學著淩老伯的樣子開始練習起來。雖然他的動作還很生澀，但淩老伯卻耐心地指導著他，不斷糾正他的錯誤。
而朱冰冰也沒閑著，在旁邊邊看邊學，淩雲老爺子看著也開心得不行，對這一男一女兩個小朋友喜歡得緊。
“收勢”隨著淩雲老爺子最後喊道收勢的命令後，三人都收勢，然後坐到旁邊的石凳上。
淩雲老爺子說道“在練習24式太極拳時，需要注意以下幾點：一是要心靜體鬆，應排除一切雜念，不受外界幹擾；二是要圓活連貫，動作與動作之間的銜接要自然流暢，沒有間斷和停頓；三是要虛實分明，實則虛之，虛則實之，虛實不但要互相滲透，還需在意識指導下變化靈活；四是要呼吸自然呼吸要與動作自然配合，做到自然、勻細，徐徐吞吐。”
“好的，老伯，我記住了”衛峰答道。
“小兄弟，你回去按照這二十四式太極拳，回去跟著視頻每天堅持鍛煉，必有增益”老爺子說道，“我回去了，有緣再見”。
衛峰望著老爺子離去的背影，總感覺這淩雲不簡單。
“好多了，小兄弟”淩雲微笑著回道，然後兩人寒暄著聊起天。
淩老伯看著衛峰，眼中閃過一絲讚賞，他注意到衛峰上次受的傷勢已經基本痊愈，而且體格更加健壯，透露出一種不同於常人的韌勁。他微微一笑，說道：“衛峰啊，你的恢複力真是驚人，看來你的身體素質相當不錯。”
衛峰有些不好意思地撓了撓頭，笑著說：“哪裏，淩老伯你過獎了。”
淩老伯擺了擺手，示意衛峰不必謙虛。他走上前，輕輕拍了拍衛峰的肩膀，認真地說：“衛峰，我看你對武術有些興趣，而且你的身體條件也很好。你有沒有想過深入學習武術，尤其是我們傳統的太極拳？”
衛峰一聽，心中一陣激動。他一直對武術有著濃厚的興趣，但由於種種原因，始終沒能深入學習。此時，淩老伯的提議對他來說無疑是一個巨大的誘惑。他連忙點頭，說：“淩老伯，我當然願意！我一直都很想學習武術，隻是苦於沒有機會。”
淩老伯聽後，臉上露出了滿意的笑容。他指了指旁邊的空地，說：“那好，我們現在就開始吧。我先給你演示一遍太極拳的基本動作，你仔細看好。”
說著，淩老伯便開始慢慢地打起太極拳來。他的動作緩慢而有力，每一個招式都透露出一種深不可測的韻味。衛峰看得如癡如醉，仿佛被一股神秘的力量所吸引。
淩老伯打完一套拳後，停下來看著衛峰，說：“你現在試試看，跟著我的動作一起打。”
“起勢，兩腳開立，兩臂前舉，屈膝按掌”
“野馬分鬃”
“白鶴亮翅”……
衛峰連忙點頭，學著淩老伯的樣子開始練習起來。雖然他的動作還很生澀，但淩老伯卻耐心地指導著他，不斷糾正他的錯誤。
而朱冰冰也沒閑著，在旁邊邊看邊學，淩雲老爺子看著也開心得不行，對這一男一女兩個小朋友喜歡得緊。
“收勢”隨著淩雲老爺子最後喊道收勢的命令後，三人都收勢，然後坐到旁邊的石凳上。
淩雲老爺子說道“在練習24式太極拳時，需要注意以下幾點：一是要心靜體鬆，應排除一切雜念，不受外界幹擾；二是要圓活連貫，動作與動作之間的銜接要自然流暢，沒有間斷和停頓；三是要虛實分明，實則虛之，虛則實之，虛實不但要互相滲透，還需在意識指導下變化靈活；四是要呼吸自然呼吸要與動作自然配合，做到自然、勻細，徐徐吞吐。”
“好的，老伯，我記住了”衛峰答道。
“小兄弟，你回去按照這二十四式太極拳，回去跟著視頻每天堅持鍛煉，必有增益”老爺子說道，“我回去了，有緣再見”。
衛峰望著老爺子離去的背影，總感覺這淩雲不簡單。