第169章 簡陋的環境，強大的nn跑團
自律讓你自由，沒讓你美女自由啊 作者：寒萌 投票推薦 加入書簽 留言反饋
如果不疼，【槍械模擬學習機】當真實版的射擊遊戲玩玩也不錯。
畢竟哪個男生沒有過玩槍的幻想？
但問題就是這個模擬學習機非常真實！
【公路車模擬學習機】，它能模擬出真實的疲勞感，還有摔車時候真實的疼痛感。
【槍械模擬學習機】就更不用說了。
那種被黑洞洞的槍口指著，然後槍口噴出火焰灼燒眉毛，再到子彈穿顱而過......
要多真實，就有多真實！
才玩了兩次，李柏就感覺有點受不了。
而且那還是在飛機上，再“暴斃”幾次，恐怕他能直接在座位吐出來。
不過，不跟莫名其妙的人玩“反恐精英”還好。
訓練靶場也不錯，裏麵各種各樣的槍械任由他玩耍。
就是他很好奇，模擬學習機裏的虛擬槍械，跟現實裏真實槍械有什麽區別。
所以，他摸了保鏢於大哥的1911。
回到係統之後，李柏迅速鑽進【槍械模擬學習機】裏。
“1911，準確說是m1911a1！”
“果然很真實！手感相差無幾！”
有區別的部分是一些棱角。
於石林的槍用了很久，上麵有很多使用的痕跡、磕碰的印記。
而係統裏，李柏每次拿到的槍都是全新的。
“砰砰砰！”
李柏興致勃勃地拿著槍在訓練靶場打靶。
沒有什麽意外，才接觸沒兩天的他，打了一個彈夾，一顆子彈都沒有落在靶子上！
“我人體描邊大師啊！”
李柏自嘲地笑了笑。
但心情特別好！
玩槍嘛！
玩多久都不會覺得無聊！
......
“我們今天來了一位新夥伴！”
訓練營的教練特裏克·桑介紹起了李柏。
李柏好像沒什麽拿得出手的成績。
直到他打破中國的10公裏路跑和一萬米場地賽的紀錄被提及時候。
一眾皮膚黑峻峻的黑人運動員才仔細地打量起他來。
“歡迎李！”
基普喬格是這個訓練營當之無愧的領袖，他站出來鼓掌歡迎。
其他人也都紛紛給予熱烈的掌聲。
“謝謝！”
李柏用英語回應。
基普喬格他們都是能說英語的，隻是口音普遍很重。
幸好，這會兒大家都不是長篇大論，李柏能聽懂基普喬格說的話。
他也能勉強自己回應幾句。
肯尼亞沒有被法國殖民過，所以別人是不說法語的。
要是說法語，他就不用額外聘請翻譯啦！
他現在法語已經練得跟法國人差不多了。
“去年你國家的運動員們也來到過這裏，曾跟我們訓練過幾次。”
當基普喬格跟李柏私聊的時候，李柏還是需要周錦的翻譯。
“我知道，他們也說見到過你，並且和你合影留念。”
李柏聽會長介紹過。
不過，今年因為比賽還比較密集。
國家隊到非洲集訓的時間還不定。
而且也不確定會不會來卡普塔加特。
據說有可能會去貝克勒所在的埃塞俄比亞。
當然，對於已經非常熱衷於馬拉鬆這項運動的李柏而言。
他來卡普塔加特的興趣更高。
畢竟這裏有基普喬格！
而且據說基普圖姆有時候也會來卡普塔加特訓練。
其實也不隻是基普喬格、基普圖姆。
卡普塔加特這個看起來格外簡陋、普通的訓練營裏，真的是大神雲集！
比如說傑弗裏·坎沃若，曾經半馬記錄的保持者。
各種世錦賽，各種場地賽、路跑、越野賽的金牌拿到手軟。
他還是兩屆紐約馬拉鬆的冠軍！
比如說伊曼紐爾·穆塔伊，曾經打破過世界紀錄，曾經馬拉鬆曆史上第二快的人！
還有來自烏幹達的基普羅蒂奇，拿到過奧運會和世錦賽的雙料冠軍！
就連創辦了這個訓練營、同時也是基普喬格的傳奇教練帕特裏克·桑。
他在上個世紀也拿到過巴塞羅那奧運會亞軍，還有1991、1993年兩屆世錦賽亞軍！
然後還有一些李柏叫不出名字的黑人小夥子。
看著一個個其貌不揚，但隨便一個出來，都能輕輕鬆鬆地拉爆中國馬拉鬆紀錄保持者何捷......
是的，李柏來這裏，也隻有被拉爆的份！
所以，在訓練的時候，帕特裏克·桑教練把李柏安排到了女隊去。
是的！
女隊！
不要覺得跟女隊一起訓練是什麽丟人的事！
女隊有五個人，分別是今年接連打破了三個世界紀錄的基普耶貢！
2019年以2小時14分04秒的成績打破女子馬拉鬆世界紀錄的科斯蓋！
拿過京城奧運會一萬米銅牌的馬薩伊·萊內特。
還有2003年出生，還非常年輕的女子田徑超級新星切普科奇！
以及跑出過220的成績，據說有希望代表肯尼亞出戰世錦賽的塞利·切皮耶戈！
可以說，就這女隊陣容！
去彩雲訓練前的李柏一個都跑不過！
當然，科斯蓋現在已經是前女子馬拉鬆世界紀錄保持者了。
前不久的柏林馬拉鬆上，埃塞俄比亞的阿塞法跑出了211的逆天成績！
現在的李柏跟對方同場競技，也說不準誰輸誰贏......
這就是強大的nn跑團啊！
今天上午的訓練內容是5組2公裏的間歇跑，以及5組1公裏的間歇跑。
帕特裏克·桑教練沒有因為李柏的到來調整訓練強度。
輪到他們女子組的時候，翻譯告訴李柏，教練要求的是2分55秒的配速。
這個間歇跑的配速對於李柏來說強度不算太高。
但別忘了，這裏可是卡普塔加特！
海拔2500米的地方！
李柏之前在彩雲，玉江的高原訓練基地。
那兒的海拔也才1500多米！
氧氣含量更低，跑起來也會更艱難。
跟著女隊用這個配速去跑，正好可以給李柏一段適應緩衝的時間！
卡普塔加特沒有塑膠跑道，泥土跑道看起來很原始。
就好像李柏他們居住的環境一樣。
總給李柏一種穿越回到上個世紀六七十年代的感覺。
但所有的跑步大神們都是在這裏訓練。
基普喬格都在這裏訓練了20年。
強者們都不會抱怨環境，李柏自然也不能抱怨！
他踏踏實實地跟在基普耶貢她們的身邊。
不用他去領跑，領跑的是伯納德·索伊。
一名“普通”的肯尼亞運動員，他給基普耶貢當了十三年的陪跑員！
同樣當過陪練的李柏是有係統的，他能看得出每一圈的用時。
但讓他很是驚訝的是，索伊不怎麽看手表。
但他也能跑出接近精準的配速！
70、69、70......
跟開了掛的李柏一樣穩！
不愧是nn跑團啊！
陪練都這麽厲害！
畢竟哪個男生沒有過玩槍的幻想？
但問題就是這個模擬學習機非常真實！
【公路車模擬學習機】，它能模擬出真實的疲勞感，還有摔車時候真實的疼痛感。
【槍械模擬學習機】就更不用說了。
那種被黑洞洞的槍口指著，然後槍口噴出火焰灼燒眉毛，再到子彈穿顱而過......
要多真實，就有多真實！
才玩了兩次，李柏就感覺有點受不了。
而且那還是在飛機上，再“暴斃”幾次，恐怕他能直接在座位吐出來。
不過，不跟莫名其妙的人玩“反恐精英”還好。
訓練靶場也不錯，裏麵各種各樣的槍械任由他玩耍。
就是他很好奇，模擬學習機裏的虛擬槍械，跟現實裏真實槍械有什麽區別。
所以，他摸了保鏢於大哥的1911。
回到係統之後，李柏迅速鑽進【槍械模擬學習機】裏。
“1911，準確說是m1911a1！”
“果然很真實！手感相差無幾！”
有區別的部分是一些棱角。
於石林的槍用了很久，上麵有很多使用的痕跡、磕碰的印記。
而係統裏，李柏每次拿到的槍都是全新的。
“砰砰砰！”
李柏興致勃勃地拿著槍在訓練靶場打靶。
沒有什麽意外，才接觸沒兩天的他，打了一個彈夾，一顆子彈都沒有落在靶子上！
“我人體描邊大師啊！”
李柏自嘲地笑了笑。
但心情特別好！
玩槍嘛！
玩多久都不會覺得無聊！
......
“我們今天來了一位新夥伴！”
訓練營的教練特裏克·桑介紹起了李柏。
李柏好像沒什麽拿得出手的成績。
直到他打破中國的10公裏路跑和一萬米場地賽的紀錄被提及時候。
一眾皮膚黑峻峻的黑人運動員才仔細地打量起他來。
“歡迎李！”
基普喬格是這個訓練營當之無愧的領袖，他站出來鼓掌歡迎。
其他人也都紛紛給予熱烈的掌聲。
“謝謝！”
李柏用英語回應。
基普喬格他們都是能說英語的，隻是口音普遍很重。
幸好，這會兒大家都不是長篇大論，李柏能聽懂基普喬格說的話。
他也能勉強自己回應幾句。
肯尼亞沒有被法國殖民過，所以別人是不說法語的。
要是說法語，他就不用額外聘請翻譯啦！
他現在法語已經練得跟法國人差不多了。
“去年你國家的運動員們也來到過這裏，曾跟我們訓練過幾次。”
當基普喬格跟李柏私聊的時候，李柏還是需要周錦的翻譯。
“我知道，他們也說見到過你，並且和你合影留念。”
李柏聽會長介紹過。
不過，今年因為比賽還比較密集。
國家隊到非洲集訓的時間還不定。
而且也不確定會不會來卡普塔加特。
據說有可能會去貝克勒所在的埃塞俄比亞。
當然，對於已經非常熱衷於馬拉鬆這項運動的李柏而言。
他來卡普塔加特的興趣更高。
畢竟這裏有基普喬格！
而且據說基普圖姆有時候也會來卡普塔加特訓練。
其實也不隻是基普喬格、基普圖姆。
卡普塔加特這個看起來格外簡陋、普通的訓練營裏，真的是大神雲集！
比如說傑弗裏·坎沃若，曾經半馬記錄的保持者。
各種世錦賽，各種場地賽、路跑、越野賽的金牌拿到手軟。
他還是兩屆紐約馬拉鬆的冠軍！
比如說伊曼紐爾·穆塔伊，曾經打破過世界紀錄，曾經馬拉鬆曆史上第二快的人！
還有來自烏幹達的基普羅蒂奇，拿到過奧運會和世錦賽的雙料冠軍！
就連創辦了這個訓練營、同時也是基普喬格的傳奇教練帕特裏克·桑。
他在上個世紀也拿到過巴塞羅那奧運會亞軍，還有1991、1993年兩屆世錦賽亞軍！
然後還有一些李柏叫不出名字的黑人小夥子。
看著一個個其貌不揚，但隨便一個出來，都能輕輕鬆鬆地拉爆中國馬拉鬆紀錄保持者何捷......
是的，李柏來這裏，也隻有被拉爆的份！
所以，在訓練的時候，帕特裏克·桑教練把李柏安排到了女隊去。
是的！
女隊！
不要覺得跟女隊一起訓練是什麽丟人的事！
女隊有五個人，分別是今年接連打破了三個世界紀錄的基普耶貢！
2019年以2小時14分04秒的成績打破女子馬拉鬆世界紀錄的科斯蓋！
拿過京城奧運會一萬米銅牌的馬薩伊·萊內特。
還有2003年出生，還非常年輕的女子田徑超級新星切普科奇！
以及跑出過220的成績，據說有希望代表肯尼亞出戰世錦賽的塞利·切皮耶戈！
可以說，就這女隊陣容！
去彩雲訓練前的李柏一個都跑不過！
當然，科斯蓋現在已經是前女子馬拉鬆世界紀錄保持者了。
前不久的柏林馬拉鬆上，埃塞俄比亞的阿塞法跑出了211的逆天成績！
現在的李柏跟對方同場競技，也說不準誰輸誰贏......
這就是強大的nn跑團啊！
今天上午的訓練內容是5組2公裏的間歇跑，以及5組1公裏的間歇跑。
帕特裏克·桑教練沒有因為李柏的到來調整訓練強度。
輪到他們女子組的時候，翻譯告訴李柏，教練要求的是2分55秒的配速。
這個間歇跑的配速對於李柏來說強度不算太高。
但別忘了，這裏可是卡普塔加特！
海拔2500米的地方！
李柏之前在彩雲，玉江的高原訓練基地。
那兒的海拔也才1500多米！
氧氣含量更低，跑起來也會更艱難。
跟著女隊用這個配速去跑，正好可以給李柏一段適應緩衝的時間！
卡普塔加特沒有塑膠跑道，泥土跑道看起來很原始。
就好像李柏他們居住的環境一樣。
總給李柏一種穿越回到上個世紀六七十年代的感覺。
但所有的跑步大神們都是在這裏訓練。
基普喬格都在這裏訓練了20年。
強者們都不會抱怨環境，李柏自然也不能抱怨！
他踏踏實實地跟在基普耶貢她們的身邊。
不用他去領跑，領跑的是伯納德·索伊。
一名“普通”的肯尼亞運動員，他給基普耶貢當了十三年的陪跑員！
同樣當過陪練的李柏是有係統的，他能看得出每一圈的用時。
但讓他很是驚訝的是，索伊不怎麽看手表。
但他也能跑出接近精準的配速！
70、69、70......
跟開了掛的李柏一樣穩！
不愧是nn跑團啊！
陪練都這麽厲害！