掉肌肉。我現在體重應該在117左右了。唉，脂肪要不要我不知道，肌肉最近感覺掉了一點。
訓練確實最近都很少訓練的，而且很重要的一點是我去健身房。隻要是練器械就受傷，一練就傷，一練就傷，我都不敢練了。
等去了深圳，我估計自己買一個輕一點的啞鈴，然後跟著袁帥琪的課程繼續練吧。不然的話不太行了。
今天店裏沒那麽忙，還能跟顧客聊兩句，然後遇到了一個日本女生。日本女神確實要溫柔一點，給人的體驗也要好一點，不過她穿著好像有點樸素誒。
但我還是蠻喜歡女生溫柔的，嗲嗲的。
有機會還是要多出去看一下世界哦。
同在東南亞基本上是同一個文化的影響都會有這麽大的差距。
不要說別的了，就在中國每一個省份的習俗都不一樣，然後在中國大陸，台灣，香港這些也不太一樣。
中午還是吃了快餐，反正17塊錢，三葷一素也就那樣了。
主要是肉的品質不算特別好。分量也一般。
剛好看到隔壁商城的人過來訂單，說他那有20多個人，然後在那裏跟老板娘談。
反正價格再便宜一點點，分量再足一點，然後送貨上門，兩方基本上問題都不大的，反正有需求就提，有要求就提，互相商量協商。
這一次分量倒不會特別少，雖然還是那個阿姨打的，本來是老板娘打的，但是不是有人過來談那個外賣上門嘛，然後老板娘就出去跟他談了，阿姨給我打的。
其實有時候感覺員工和老板做一件事情最大的區別，首先肯定是自己的事業自己的熱情投入不一樣。其次就是這個權限。
因為老板他自己知道情況，然後他明白什麽事情他能處理，不能處理，而且很多時候沒辦法，他就是第一負責人的不能處理，他也要頂，想辦法處理。
但員工的話如果你自己不處理的話，你就隻能叫老板了，反正後麵有老板給你頂著嘛，但是你要自己處理的話，其實也可以最多出問題的老板在問你或者你拿問題，所以你就問他這樣可不可以，而不是直接叫老板過來處理。
這點和領導溝通也一樣，在職場也算是通用。
反正你想快點進步成長就是需要自己主動的承擔一些責任。老是在害怕和不敢承擔，老是在問的話就容易陷入到這樣或那樣的困境。需要不斷的嚐試，犯錯不可怕，挨罵其實還好，重點是有沒有收獲？
感覺要喝點涼茶，清熱解毒的東西了。
牙又痛，臉上痘痘又長，背上也長，到處都是痘痘。然後嘴角的話好像也有點上火出血。
涼茶算了，涼茶有點貴，而且效果也沒有他們宣傳的那麽強。要真的像他們宣傳的一樣，醫院裏麵就是賣涼茶，而不是賣藥的了。
美團買藥好貴哦，還是多多買菜買吧，但我明天上通班又拿不了。
隻能明晚回去再拿了，沒辦法。
話說怎麽今天是大中午的來貨上早班都逃脫不了搬貨的命運？
話說怎麽今天感覺小朋友放的那麽早？大中午的就看到那些穿著校服的學生出來逛了。
上午還說閑，下午就忙個不停，搬完貨就要上貨，然後一直在那幹活。
手又流血了。
明天通班，這周隻上了一個通班，下周估計要上三個。
二次元的錢確實好掙啊，那個卡瓦的正常一件商品可能29塊9，但是這些ip的最起碼都是49塊9，像是這個拖鞋我都搞不懂，毛絨拖鞋廣東那麽熱，竟然還有人買，而且一雙89塊9。
他的行李箱也是正常這麽小個行李箱網上買可能最便宜的59塊9都有了，但他要299，但依舊很多人買。
隻有做生意，做買賣才有錢賺的，不然打工的話，這些商品你一輩子都不可能買，也沒錢買。
加油。
明明改變。明明變化。堅持與蛻變。
人生如果不能嚐試和體驗更多的可能性，那麽怎麽能發現自己真正想要的呢。
趁著年輕才應該更多的嚐試。
晚上又打雷下雨了，不知道明天會怎麽樣，今天下的早班。回來玩了一下手機，都7點多了。做個飯。吃完8:30了，又看會手機，9點了，感覺沒幹啥事。
反正就跟存錢一樣，時間充裕的時候，你就先把你自己要幹的事情幹完了。這也很起碼不會把時間全部用完後才發現自己想幹的事情。都沒做完，在那虛度時光悔恨不已。
人生的路歸根到底還是自己走。
訓練確實最近都很少訓練的，而且很重要的一點是我去健身房。隻要是練器械就受傷，一練就傷，一練就傷，我都不敢練了。
等去了深圳，我估計自己買一個輕一點的啞鈴，然後跟著袁帥琪的課程繼續練吧。不然的話不太行了。
今天店裏沒那麽忙，還能跟顧客聊兩句，然後遇到了一個日本女生。日本女神確實要溫柔一點，給人的體驗也要好一點，不過她穿著好像有點樸素誒。
但我還是蠻喜歡女生溫柔的，嗲嗲的。
有機會還是要多出去看一下世界哦。
同在東南亞基本上是同一個文化的影響都會有這麽大的差距。
不要說別的了，就在中國每一個省份的習俗都不一樣，然後在中國大陸，台灣，香港這些也不太一樣。
中午還是吃了快餐，反正17塊錢，三葷一素也就那樣了。
主要是肉的品質不算特別好。分量也一般。
剛好看到隔壁商城的人過來訂單，說他那有20多個人，然後在那裏跟老板娘談。
反正價格再便宜一點點，分量再足一點，然後送貨上門，兩方基本上問題都不大的，反正有需求就提，有要求就提，互相商量協商。
這一次分量倒不會特別少，雖然還是那個阿姨打的，本來是老板娘打的，但是不是有人過來談那個外賣上門嘛，然後老板娘就出去跟他談了，阿姨給我打的。
其實有時候感覺員工和老板做一件事情最大的區別，首先肯定是自己的事業自己的熱情投入不一樣。其次就是這個權限。
因為老板他自己知道情況，然後他明白什麽事情他能處理，不能處理，而且很多時候沒辦法，他就是第一負責人的不能處理，他也要頂，想辦法處理。
但員工的話如果你自己不處理的話，你就隻能叫老板了，反正後麵有老板給你頂著嘛，但是你要自己處理的話，其實也可以最多出問題的老板在問你或者你拿問題，所以你就問他這樣可不可以，而不是直接叫老板過來處理。
這點和領導溝通也一樣，在職場也算是通用。
反正你想快點進步成長就是需要自己主動的承擔一些責任。老是在害怕和不敢承擔，老是在問的話就容易陷入到這樣或那樣的困境。需要不斷的嚐試，犯錯不可怕，挨罵其實還好，重點是有沒有收獲？
感覺要喝點涼茶，清熱解毒的東西了。
牙又痛，臉上痘痘又長，背上也長，到處都是痘痘。然後嘴角的話好像也有點上火出血。
涼茶算了，涼茶有點貴，而且效果也沒有他們宣傳的那麽強。要真的像他們宣傳的一樣，醫院裏麵就是賣涼茶，而不是賣藥的了。
美團買藥好貴哦，還是多多買菜買吧，但我明天上通班又拿不了。
隻能明晚回去再拿了，沒辦法。
話說怎麽今天是大中午的來貨上早班都逃脫不了搬貨的命運？
話說怎麽今天感覺小朋友放的那麽早？大中午的就看到那些穿著校服的學生出來逛了。
上午還說閑，下午就忙個不停，搬完貨就要上貨，然後一直在那幹活。
手又流血了。
明天通班，這周隻上了一個通班，下周估計要上三個。
二次元的錢確實好掙啊，那個卡瓦的正常一件商品可能29塊9，但是這些ip的最起碼都是49塊9，像是這個拖鞋我都搞不懂，毛絨拖鞋廣東那麽熱，竟然還有人買，而且一雙89塊9。
他的行李箱也是正常這麽小個行李箱網上買可能最便宜的59塊9都有了，但他要299，但依舊很多人買。
隻有做生意，做買賣才有錢賺的，不然打工的話，這些商品你一輩子都不可能買，也沒錢買。
加油。
明明改變。明明變化。堅持與蛻變。
人生如果不能嚐試和體驗更多的可能性，那麽怎麽能發現自己真正想要的呢。
趁著年輕才應該更多的嚐試。
晚上又打雷下雨了，不知道明天會怎麽樣，今天下的早班。回來玩了一下手機，都7點多了。做個飯。吃完8:30了，又看會手機，9點了，感覺沒幹啥事。
反正就跟存錢一樣，時間充裕的時候，你就先把你自己要幹的事情幹完了。這也很起碼不會把時間全部用完後才發現自己想幹的事情。都沒做完，在那虛度時光悔恨不已。
人生的路歸根到底還是自己走。