克拉拉的話，激勵了楚天疆。
晚飯之後，斯圖爾特帶著商隊的七名執事，還有安德烈三兄弟與福島兄弟進城，去采購軍火。楚天疆沒有跟著去。在陪著克拉拉飯後散步，並且把她送回臥室之後，楚天疆把康妮她們帶到了一個廢棄的牛圈裏。
要讓這些以前隻能任人宰割，甚至連雞都沒有殺過的弱女子變成女戰士，絕對是一件很不容易的事情。
很有挑戰性，而楚天疆也喜歡做有挑戰性的事情。
下午的射擊訓練，讓楚天疆認識到，必須從基礎做起，把她們當成新兵對待，用訓練新兵的辦法來訓練她們。
為此，楚天疆做的第一件事就是體能訓練。
接下來兩個小時，楚天疆讓“娘子軍”的五十人全部背上重二十公斤的背包，然後跟著他圍繞莊園進行長跑。
對五十名弱女子來說，負重二十公斤奔跑兩個小時，絕對很痛苦。
別說是女人，即便是一些養尊處優的男人，也未必能夠堅持下來。
楚天疆使用了訓練新兵的方法，卻沒有使用訓練新兵的手段。對於體力偏弱的，楚天疆給的是鼓勵與激勵，而不是辱罵與鞭打。兩個小時下來，體力較強的跑了十五公裏，體力弱的*一*本*讀*小*說 ybdu也跑了十公裏。
這個成績，已經不算差了。
讓侍女送來糕點與白開水，楚天疆給了她們半個小時的休息時間，讓她們補充長跑消耗掉的體能。
康妮她們沒有叫苦，反而表現得非常積極。
接下來，就是與槍械有關的基本知識了。楚天疆花了一個小時，讓康妮她們了解槍械的基本結構與主要零部件，還詳細介紹了所有零部件的功能，特別是在完成一次射擊時所發揮的作用。
這一個小時，除了讓康妮她們盡可能的了解槍械之外，還讓她們恢複了體力。
因為已經教過了拆解與組裝槍械的方法，所以楚天疆接下來做的是讓她們學習最主要的三種射擊姿勢，即立姿、跪姿與臥姿。這三種姿勢中，難度依次減小，但是實戰中以跪姿最為常用。
當然，訓練很枯燥。
為了不讓康妮她們產生反感與抵觸情緒，楚天疆隻讓她們持槍訓練了一個小時，然後開始進行力量訓練。
對軍人來說，力量是最重要的身體素質。
對這五十名弱女子來說，更是如此。她們要想成為真正的戰士，甚至是比最強壯的男人都要厲害的戰士，就必須具備足夠的力量。雖然楚天疆不指望她們像男人一樣強壯，但是具備能夠順利使用武器的能力。不管是使用槍支，還是使用刀械，力量都很重要，絕對無法被其他能力替代。
隻是，力量訓練也是最為艱難的。
主要就是，除了極個別的之外，五十人中絕大部分都很羸弱，有幾個的體格甚至比伊莎貝拉還要弱小。
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此外，力量的基礎是肌肉，而肌肉需要足夠的時間才能變得強壯。
除非使用能量體幫助她們，不然楚天疆就必須有足夠的耐心，花足夠多的時間讓她們變得強壯。
很快，楚天疆對“娘子軍”的訓練，吸引來了很多人。
吉米等四個小鬼最為積極，還一同參加了訓練。然後，一些晚上沒有事可做的侍女也趕了過來，都很好奇的看著穿著軍裝的康妮她們進行鍛煉。不多時，一些輪到休息的自由雇傭兵也來看熱鬧了。隻不過，他們不僅僅覺得好奇，還在嘲笑這些弱女子，也就變相在嘲笑楚天疆。
顯然，這些自由雇傭兵根本不相信楚天疆能把康妮她們訓練成戰士。
五十名女子沒有理會那些對她們冷嘲熱諷的自由雇傭兵，反而把嘲笑當成動力，因為她們的目標就是超越那些男人。
楚天疆也沒有理會，隻是心裏很不是個滋味。
如果沒有這場災難，哪怕隻是沒有威廉姆斯搞出來的dna病毒，世界就不會變成現在這個樣子。也許，所有人的日子都將過得很艱難，但是至少不會是人吃人，而康妮她們仍然能夠以正常方式生活下去。
那些自由雇傭兵，憑什麽嘲笑康妮她們，憑什麽嘲笑女人？
沒錯，在這個世界上，除了像尼科爾她們那樣的“超級女人”，即便是克拉拉，隻要離開了楚天疆的保護，都一文不值，都柔弱無助。沒有楚天疆，康妮她們仍然是奴隸，遲早會淪落為權貴的玩物，或者是在夜總會裏靠出賣身體換取少得可憐的食物，像沒有靈魂的畜生一樣活著。即便與這樣的女人相比，自由雇傭兵也沒有自得驕傲的地方，因為他們同樣在出賣身體，隻不過出賣的不是**，而是建立在**基礎之上的能力，同樣是在這個亂世上苦苦求生。
在楚天疆看來，自由雇傭兵甚至不如女奴。
像康妮這麽漂亮的女人，隻要到了夜總會或者權貴手裏，脫光衣服躺下就行了，說不準還能穿金戴銀，而那些自由雇傭兵，哪怕擁有所謂的自由，也是每天在生死線上掙紮，保不準哪天就會身首異處。
“好了，今天的訓練到此為止。”楚天疆覺得無法忍受了，如果再被那群不知天高地厚的自由雇傭兵圍觀嘲笑，他擔心自己會突然爆發，然後大開殺戒。“都回去休息，如果還有精力，就在自行加強鍛煉。今天的訓練已經表明，你們有足夠的耐力，學習知識性技能的能力也很強，欠缺的是力量，所以自行鍛煉得以加強力量為主。說得簡單一點，就是多吃多跑多動。如果擔心因此而長胖，或者是大腿變粗，身子變硬什麽的，那就盡早打消成為軍團戰士的念頭。不當戰士，你們也能找到合適的崗位，比如負責照顧其他人，比如做一些日常的煩瑣事情。沒人強迫你們，也沒人要求你們一定要成為戰士。當然，我希望你們記住，這是你們自己做出的選擇！”
楚天疆不想說這番話，可是他知道，必須給予康妮她們足夠的動力。
隨後，楚天疆把負責夥食的侍女叫了過來，吩咐為康妮她們提供最好的食物，而且都是營養豐富的食物。
訓練結束，那些自由雇傭兵自覺沒趣，也就紛紛離開了。
讓吉米他們回去睡覺後，楚天疆把康妮等五人留了下來。
“老板……”康妮有點沮喪。別說在五人中，即便在五十人中，她的身材都算是比較弱小的，而她最缺的就是力量。
“從現在開始，你們可以叫我楚大哥，或者老楚，不用叫我老板。”
“可是，他們都這麽叫你。”
“安德烈他們？”楚天疆笑了笑，說道，“算了，隨你們吧。回去換套幹淨衣服，十五分鍾後到這裏來。”
“還要訓練？”
楚天疆點了點頭，說道：“為你們五個開小灶，特殊訓練。快去吧，別遲到。”
聽說有專門為她們安排的特殊訓練，疲憊、沮喪立即一掃而空，康妮等五人歡天喜地的回去換衣服了。
不到十分鍾，五人就興高采烈的趕了回來。
楚天疆帶她們離開了莊園，在大鹽湖西岸往北行進一個多小時，走出好幾公裏，才在一塊窪地裏停下腳步。
“現在，排好坐下。”
“楚大哥……”
“我有辦法讓你們在短期內變得更強壯。”
“什麽辦法？”
“忘了嗎？我會變魔術。”楚天疆笑了笑，說道，“至於是什麽辦法，到合適的時候我自然會告訴你們。現在，都坐好。”
康妮等五人立即盤腿坐下。
楚天疆拿出準備好的一瓶礦泉水，讓她們依次喝下，然後趁此機會，讓能量體以隱形狀態展開，通過刺激她們的神經係統，讓她們進入了深睡眠狀態。隨後，楚天疆用能量體刺激了她們的下腦丘，產生更多的生長激素釋放素，以此加快身體的新陳代謝，讓在訓練中受損的肌肉組織以更快的速度重生。此外，楚天疆還直接利用能量體，對她們的肌肉組織進行了重組。
隻是，楚天疆沒有用能量體取代她們身上的細胞，也沒有把能量體留在她們體內。
楚天疆做的這些，實際上隻是讓她們的正常生理活動變得更明顯，特別是通過激素加快新陳代謝的速度。
此外，楚天疆也沒有一步到位，而是讓康妮她們五個逐漸強大起來。
半個小時後，楚天疆把康妮她們叫醒了。
五人的最大感受就是疲憊與饑餓，而且爬起來的時候還手腳發軟，全身酸痛，而這些都是很正常的生理反應。
在返回莊園的路上，楚天疆明確告訴她們，餓了就吃、累了就睡，不要擔心長胖。
在生長激素重新開始大量分泌的時候，康妮她們等於有了第二個青春期，身體會再次開始發育，自然需要多吃多睡多鍛煉。此外，楚天疆用能量體直接幫助她們的肌肉重組，也需要大量補充營養。
楚天疆帶著康妮她們回到莊園的時候，斯圖爾特已經趕了回來。
因為沒有佩雷斯那樣的競爭對手，而且軍火買賣不是通過拍賣進行，所以購買軍火的事情進展得很順利。按照斯圖爾特估計，最快隻需要五天就能完成楚天疆交代的任務，而楚天疆認為不用著急，多花幾天也沒關係。楚天疆想要康妮她們、至少她們五個在到達丹佛前有脫胎換骨的變化，自然不會急著趕路。
晚飯之後，斯圖爾特帶著商隊的七名執事，還有安德烈三兄弟與福島兄弟進城，去采購軍火。楚天疆沒有跟著去。在陪著克拉拉飯後散步，並且把她送回臥室之後，楚天疆把康妮她們帶到了一個廢棄的牛圈裏。
要讓這些以前隻能任人宰割，甚至連雞都沒有殺過的弱女子變成女戰士，絕對是一件很不容易的事情。
很有挑戰性，而楚天疆也喜歡做有挑戰性的事情。
下午的射擊訓練，讓楚天疆認識到，必須從基礎做起，把她們當成新兵對待，用訓練新兵的辦法來訓練她們。
為此，楚天疆做的第一件事就是體能訓練。
接下來兩個小時，楚天疆讓“娘子軍”的五十人全部背上重二十公斤的背包，然後跟著他圍繞莊園進行長跑。
對五十名弱女子來說，負重二十公斤奔跑兩個小時，絕對很痛苦。
別說是女人，即便是一些養尊處優的男人，也未必能夠堅持下來。
楚天疆使用了訓練新兵的方法，卻沒有使用訓練新兵的手段。對於體力偏弱的，楚天疆給的是鼓勵與激勵，而不是辱罵與鞭打。兩個小時下來，體力較強的跑了十五公裏，體力弱的*一*本*讀*小*說 ybdu也跑了十公裏。
這個成績，已經不算差了。
讓侍女送來糕點與白開水，楚天疆給了她們半個小時的休息時間，讓她們補充長跑消耗掉的體能。
康妮她們沒有叫苦，反而表現得非常積極。
接下來，就是與槍械有關的基本知識了。楚天疆花了一個小時，讓康妮她們了解槍械的基本結構與主要零部件，還詳細介紹了所有零部件的功能，特別是在完成一次射擊時所發揮的作用。
這一個小時，除了讓康妮她們盡可能的了解槍械之外，還讓她們恢複了體力。
因為已經教過了拆解與組裝槍械的方法，所以楚天疆接下來做的是讓她們學習最主要的三種射擊姿勢，即立姿、跪姿與臥姿。這三種姿勢中，難度依次減小，但是實戰中以跪姿最為常用。
當然，訓練很枯燥。
為了不讓康妮她們產生反感與抵觸情緒，楚天疆隻讓她們持槍訓練了一個小時，然後開始進行力量訓練。
對軍人來說，力量是最重要的身體素質。
對這五十名弱女子來說，更是如此。她們要想成為真正的戰士，甚至是比最強壯的男人都要厲害的戰士，就必須具備足夠的力量。雖然楚天疆不指望她們像男人一樣強壯，但是具備能夠順利使用武器的能力。不管是使用槍支，還是使用刀械，力量都很重要，絕對無法被其他能力替代。
隻是，力量訓練也是最為艱難的。
主要就是，除了極個別的之外，五十人中絕大部分都很羸弱，有幾個的體格甚至比伊莎貝拉還要弱小。
<a href="http:///"></a>
此外，力量的基礎是肌肉，而肌肉需要足夠的時間才能變得強壯。
除非使用能量體幫助她們，不然楚天疆就必須有足夠的耐心，花足夠多的時間讓她們變得強壯。
很快，楚天疆對“娘子軍”的訓練，吸引來了很多人。
吉米等四個小鬼最為積極，還一同參加了訓練。然後，一些晚上沒有事可做的侍女也趕了過來，都很好奇的看著穿著軍裝的康妮她們進行鍛煉。不多時，一些輪到休息的自由雇傭兵也來看熱鬧了。隻不過，他們不僅僅覺得好奇，還在嘲笑這些弱女子，也就變相在嘲笑楚天疆。
顯然，這些自由雇傭兵根本不相信楚天疆能把康妮她們訓練成戰士。
五十名女子沒有理會那些對她們冷嘲熱諷的自由雇傭兵，反而把嘲笑當成動力，因為她們的目標就是超越那些男人。
楚天疆也沒有理會，隻是心裏很不是個滋味。
如果沒有這場災難，哪怕隻是沒有威廉姆斯搞出來的dna病毒，世界就不會變成現在這個樣子。也許，所有人的日子都將過得很艱難，但是至少不會是人吃人，而康妮她們仍然能夠以正常方式生活下去。
那些自由雇傭兵，憑什麽嘲笑康妮她們，憑什麽嘲笑女人？
沒錯，在這個世界上，除了像尼科爾她們那樣的“超級女人”，即便是克拉拉，隻要離開了楚天疆的保護，都一文不值，都柔弱無助。沒有楚天疆，康妮她們仍然是奴隸，遲早會淪落為權貴的玩物，或者是在夜總會裏靠出賣身體換取少得可憐的食物，像沒有靈魂的畜生一樣活著。即便與這樣的女人相比，自由雇傭兵也沒有自得驕傲的地方，因為他們同樣在出賣身體，隻不過出賣的不是**，而是建立在**基礎之上的能力，同樣是在這個亂世上苦苦求生。
在楚天疆看來，自由雇傭兵甚至不如女奴。
像康妮這麽漂亮的女人，隻要到了夜總會或者權貴手裏，脫光衣服躺下就行了，說不準還能穿金戴銀，而那些自由雇傭兵，哪怕擁有所謂的自由，也是每天在生死線上掙紮，保不準哪天就會身首異處。
“好了，今天的訓練到此為止。”楚天疆覺得無法忍受了，如果再被那群不知天高地厚的自由雇傭兵圍觀嘲笑，他擔心自己會突然爆發，然後大開殺戒。“都回去休息，如果還有精力，就在自行加強鍛煉。今天的訓練已經表明，你們有足夠的耐力，學習知識性技能的能力也很強，欠缺的是力量，所以自行鍛煉得以加強力量為主。說得簡單一點，就是多吃多跑多動。如果擔心因此而長胖，或者是大腿變粗，身子變硬什麽的，那就盡早打消成為軍團戰士的念頭。不當戰士，你們也能找到合適的崗位，比如負責照顧其他人，比如做一些日常的煩瑣事情。沒人強迫你們，也沒人要求你們一定要成為戰士。當然，我希望你們記住，這是你們自己做出的選擇！”
楚天疆不想說這番話，可是他知道，必須給予康妮她們足夠的動力。
隨後，楚天疆把負責夥食的侍女叫了過來，吩咐為康妮她們提供最好的食物，而且都是營養豐富的食物。
訓練結束，那些自由雇傭兵自覺沒趣，也就紛紛離開了。
讓吉米他們回去睡覺後，楚天疆把康妮等五人留了下來。
“老板……”康妮有點沮喪。別說在五人中，即便在五十人中，她的身材都算是比較弱小的，而她最缺的就是力量。
“從現在開始，你們可以叫我楚大哥，或者老楚，不用叫我老板。”
“可是，他們都這麽叫你。”
“安德烈他們？”楚天疆笑了笑，說道，“算了，隨你們吧。回去換套幹淨衣服，十五分鍾後到這裏來。”
“還要訓練？”
楚天疆點了點頭，說道：“為你們五個開小灶，特殊訓練。快去吧，別遲到。”
聽說有專門為她們安排的特殊訓練，疲憊、沮喪立即一掃而空，康妮等五人歡天喜地的回去換衣服了。
不到十分鍾，五人就興高采烈的趕了回來。
楚天疆帶她們離開了莊園，在大鹽湖西岸往北行進一個多小時，走出好幾公裏，才在一塊窪地裏停下腳步。
“現在，排好坐下。”
“楚大哥……”
“我有辦法讓你們在短期內變得更強壯。”
“什麽辦法？”
“忘了嗎？我會變魔術。”楚天疆笑了笑，說道，“至於是什麽辦法，到合適的時候我自然會告訴你們。現在，都坐好。”
康妮等五人立即盤腿坐下。
楚天疆拿出準備好的一瓶礦泉水，讓她們依次喝下，然後趁此機會，讓能量體以隱形狀態展開，通過刺激她們的神經係統，讓她們進入了深睡眠狀態。隨後，楚天疆用能量體刺激了她們的下腦丘，產生更多的生長激素釋放素，以此加快身體的新陳代謝，讓在訓練中受損的肌肉組織以更快的速度重生。此外，楚天疆還直接利用能量體，對她們的肌肉組織進行了重組。
隻是，楚天疆沒有用能量體取代她們身上的細胞，也沒有把能量體留在她們體內。
楚天疆做的這些，實際上隻是讓她們的正常生理活動變得更明顯，特別是通過激素加快新陳代謝的速度。
此外，楚天疆也沒有一步到位，而是讓康妮她們五個逐漸強大起來。
半個小時後，楚天疆把康妮她們叫醒了。
五人的最大感受就是疲憊與饑餓，而且爬起來的時候還手腳發軟，全身酸痛，而這些都是很正常的生理反應。
在返回莊園的路上，楚天疆明確告訴她們，餓了就吃、累了就睡，不要擔心長胖。
在生長激素重新開始大量分泌的時候，康妮她們等於有了第二個青春期，身體會再次開始發育，自然需要多吃多睡多鍛煉。此外，楚天疆用能量體直接幫助她們的肌肉重組，也需要大量補充營養。
楚天疆帶著康妮她們回到莊園的時候，斯圖爾特已經趕了回來。
因為沒有佩雷斯那樣的競爭對手，而且軍火買賣不是通過拍賣進行，所以購買軍火的事情進展得很順利。按照斯圖爾特估計，最快隻需要五天就能完成楚天疆交代的任務，而楚天疆認為不用著急，多花幾天也沒關係。楚天疆想要康妮她們、至少她們五個在到達丹佛前有脫胎換骨的變化，自然不會急著趕路。