“大家過年好，一晃兩個星期過去了，上次沒有直播不知道大家過的怎麽樣？有沒有收到壓歲錢，年夜飯都吃了什麽？有沒有人和我一樣辛苦，大過年還要加班的？”
又到了直播時間，秦清也打開直播的第一時間就是和眾網友拜年。
【別提了，每到過年，我就破產一次，實話，我這種天選打工人真不喜歡過年，如果可以，我寧願去加班。】
【我雖然收錢了，但這都是我辛苦磕出來的，我們老家這邊實行磕頭，所以見了長輩就要磕頭拜年，這也就算了，有個小屁孩，還沒到我腰的小姑娘，輩分比我大，我要叫她小姑奶奶，簡直了，生無可戀。】
【我男朋友的家長倒是給了壓歲錢，可轉身就被我媽收了回去，用的借口還是全天下所有老媽都用的借口：媽幫你保管，等你長大了給你。話說，我都是能處對象見家長的年紀了，這難道不算長大嗎？不理解。】
【大過年的，我爸媽複婚了，所以我被攆出家門，雖然給我50萬零花錢，可我並不開心。】
【樓上的，你爸媽啥時回再離婚告訴我，我打算撿個漏，這些年胃不好，總覺得自己適合吃軟飯。】
【大家過的都很刺激啊，我的就比較平淡了，在家吃餃子，看春晚，哦，我小姨來我家借錢，不借就開始瞎嚷嚷，我媽不想大過年過的不愉快，就給了1000塊，哎，真是太討厭了。】
【要說討厭，我覺得過年最麻煩的一件事就是拜年，親戚都聚到一塊，沒啥太大的親戚，隻有各種炫耀家庭，兒女、工作、金錢什麽的，聽著就很膩。】
眾人你說一句，我說一句，彈幕不停翻滾，可見這個年大家過的有多熱鬧。
秦清也又和大家聊了一會兒，這才開始幹正事。
“這次我們來說說慢性胃炎吧，相信工作忙碌的朋友們多多少少都有胃痛的毛病，而引起胃病的原因有很多，比如感染，雇傭抗炎藥、長期飲酒酒精刺激黏膜引發炎症，吸煙，相信大家都知道吸煙有害健康，這個就不用我解釋了。飲食習慣，長期進食過熱，過冷，過硬、過辣等食物，或者飲食不規律，這都是損傷胃粘膜的原因。”
“當然，不止這些，還有自身的免疫力，以及其他病症引起的，如膽汁反流，胃下垂等疾病都會引起慢性胃炎。”
“這就是慢性胃炎的起因，現在來說說過程。”
“慢性胃炎的發展是一個緩慢的過程，早期可能沒有明顯症狀，隨著病情的發展，可能出現上腹疼痛、飽脹、惡心、嘔吐、食欲不振等症狀。若出現相關症狀，應及時就醫進行檢查和治療。”
“過程就這些，下麵說說醫治辦法。”
“常見的中藥方和單味藥材，它們可能被用於治療不同證型的慢性胃炎。我先給大家說出4種中藥方，再說出一種單味藥。”
“脾胃虛弱型，可以用四君子湯，中藥需、人參、白術、茯苓、炙甘草...還有補中益氣湯，需要中藥黃芪、人參、白術、炙甘草、當歸、升麻、柴胡、陳皮
“濕熱內蘊型是甘露消毒丹，需要黃連、黃芩、黃柏、梔子、甘草。三仁湯則需要杏仁、滑石、通草、竹葉、半夏、厚樸、薏苡仁、甘草。”
“還有肝胃不和型。柴胡疏肝散需要的中藥有柴胡、白芍、川芎、香附、陳皮、甘草。逍遙散的藥方是柴胡、白芍、當歸、茯苓、白術、甘草、生薑、薄荷。”
“還有最後一種是胃陰不足型。益胃湯，藥方是沙參、麥冬、玉竹、生地、冰糖。沙參麥冬湯的藥方是沙參、麥冬、花粉、生地、玉竹、冰糖...”
“單味藥材就比較簡單了，如黃芪：補氣固表。白術：健脾益氣。茯苓：健脾利濕。炙甘草：調和諸藥，益氣和中。陳皮：理氣健脾。柴胡：疏肝解鬱。黃連：清熱燥濕。半夏：燥濕化痰，降逆止嘔...”
“先說說這些常見方法的辨證論治。”
“一脾胃虛弱型：表現為上腹部隱痛、食欲不振、乏力等。治療以健脾益氣為主，常用四君子湯、補中益氣湯等加減，這些可以詢問醫館的老大夫，一般的他們都懂。”
“二，濕熱內蘊型：表現為胃痛、口苦、大便黏滯等。治療以清熱利濕為主，常用甘露消毒丹、三仁湯等加減，於剛剛那個一樣。”
“三、肝胃不和型：表現為胃脘脹痛、情緒抑鬱、胸悶等。治療以疏肝理氣、和胃止痛為主，常用柴胡疏肝散、逍遙散等加減。”
“四、胃陰不足型：表現為胃痛隱隱、口幹舌燥、大便幹燥等。治療以滋陰養胃為主，常用益胃湯、沙參麥冬湯等加減。”
“當然，中醫救治的辦法很多，比如還有針灸治療。針灸可以調和脾胃、疏通經絡，常用的穴位有足三裏、中脘、內關、胃俞等，一般情況下很快就會康複。前提是輕微。”
“還有兩種是拔罐和刮痧，在背部膀胱經和胃經上進行拔罐或刮痧，有助於疏通經絡，緩解症狀。你們要是不相信，可以提前感受一下，雖然有點疼，但對身體有好處，淤堵的地方也會恢複正常。”
“最後還有食療。食療大家都不陌生，是中醫治療的重要組成部分，慢性胃炎患者應飲食清淡，易消化，避免辛辣、油膩、生冷的食物。”
“可以適量食用小米粥、南瓜、山藥等健脾養胃的食物。還有一種是生活調理。保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保持情緒穩定，戒煙限酒，適當運動。”
“所以這回你們要是遇到這種情況，記得找相對應的治療方案。”
秦清也微笑著繼續說道：“當然，我還是要強調，雖然我給大家介紹了一些中醫治療慢性胃炎的方法，但最重要的是要根據自己的實際情況來。”
“中醫講究個體差異，每個人的體質和病情都不盡相同，所以治療方法也會有所不同。在使用任何中藥或療法之前，一定要先谘詢專業的中醫師，切不可自行用藥，以免造成不必要的麻煩。”
又到了直播時間，秦清也打開直播的第一時間就是和眾網友拜年。
【別提了，每到過年，我就破產一次，實話，我這種天選打工人真不喜歡過年，如果可以，我寧願去加班。】
【我雖然收錢了，但這都是我辛苦磕出來的，我們老家這邊實行磕頭，所以見了長輩就要磕頭拜年，這也就算了，有個小屁孩，還沒到我腰的小姑娘，輩分比我大，我要叫她小姑奶奶，簡直了，生無可戀。】
【我男朋友的家長倒是給了壓歲錢，可轉身就被我媽收了回去，用的借口還是全天下所有老媽都用的借口：媽幫你保管，等你長大了給你。話說，我都是能處對象見家長的年紀了，這難道不算長大嗎？不理解。】
【大過年的，我爸媽複婚了，所以我被攆出家門，雖然給我50萬零花錢，可我並不開心。】
【樓上的，你爸媽啥時回再離婚告訴我，我打算撿個漏，這些年胃不好，總覺得自己適合吃軟飯。】
【大家過的都很刺激啊，我的就比較平淡了，在家吃餃子，看春晚，哦，我小姨來我家借錢，不借就開始瞎嚷嚷，我媽不想大過年過的不愉快，就給了1000塊，哎，真是太討厭了。】
【要說討厭，我覺得過年最麻煩的一件事就是拜年，親戚都聚到一塊，沒啥太大的親戚，隻有各種炫耀家庭，兒女、工作、金錢什麽的，聽著就很膩。】
眾人你說一句，我說一句，彈幕不停翻滾，可見這個年大家過的有多熱鬧。
秦清也又和大家聊了一會兒，這才開始幹正事。
“這次我們來說說慢性胃炎吧，相信工作忙碌的朋友們多多少少都有胃痛的毛病，而引起胃病的原因有很多，比如感染，雇傭抗炎藥、長期飲酒酒精刺激黏膜引發炎症，吸煙，相信大家都知道吸煙有害健康，這個就不用我解釋了。飲食習慣，長期進食過熱，過冷，過硬、過辣等食物，或者飲食不規律，這都是損傷胃粘膜的原因。”
“當然，不止這些，還有自身的免疫力，以及其他病症引起的，如膽汁反流，胃下垂等疾病都會引起慢性胃炎。”
“這就是慢性胃炎的起因，現在來說說過程。”
“慢性胃炎的發展是一個緩慢的過程，早期可能沒有明顯症狀，隨著病情的發展，可能出現上腹疼痛、飽脹、惡心、嘔吐、食欲不振等症狀。若出現相關症狀，應及時就醫進行檢查和治療。”
“過程就這些，下麵說說醫治辦法。”
“常見的中藥方和單味藥材，它們可能被用於治療不同證型的慢性胃炎。我先給大家說出4種中藥方，再說出一種單味藥。”
“脾胃虛弱型，可以用四君子湯，中藥需、人參、白術、茯苓、炙甘草...還有補中益氣湯，需要中藥黃芪、人參、白術、炙甘草、當歸、升麻、柴胡、陳皮
“濕熱內蘊型是甘露消毒丹，需要黃連、黃芩、黃柏、梔子、甘草。三仁湯則需要杏仁、滑石、通草、竹葉、半夏、厚樸、薏苡仁、甘草。”
“還有肝胃不和型。柴胡疏肝散需要的中藥有柴胡、白芍、川芎、香附、陳皮、甘草。逍遙散的藥方是柴胡、白芍、當歸、茯苓、白術、甘草、生薑、薄荷。”
“還有最後一種是胃陰不足型。益胃湯，藥方是沙參、麥冬、玉竹、生地、冰糖。沙參麥冬湯的藥方是沙參、麥冬、花粉、生地、玉竹、冰糖...”
“單味藥材就比較簡單了，如黃芪：補氣固表。白術：健脾益氣。茯苓：健脾利濕。炙甘草：調和諸藥，益氣和中。陳皮：理氣健脾。柴胡：疏肝解鬱。黃連：清熱燥濕。半夏：燥濕化痰，降逆止嘔...”
“先說說這些常見方法的辨證論治。”
“一脾胃虛弱型：表現為上腹部隱痛、食欲不振、乏力等。治療以健脾益氣為主，常用四君子湯、補中益氣湯等加減，這些可以詢問醫館的老大夫，一般的他們都懂。”
“二，濕熱內蘊型：表現為胃痛、口苦、大便黏滯等。治療以清熱利濕為主，常用甘露消毒丹、三仁湯等加減，於剛剛那個一樣。”
“三、肝胃不和型：表現為胃脘脹痛、情緒抑鬱、胸悶等。治療以疏肝理氣、和胃止痛為主，常用柴胡疏肝散、逍遙散等加減。”
“四、胃陰不足型：表現為胃痛隱隱、口幹舌燥、大便幹燥等。治療以滋陰養胃為主，常用益胃湯、沙參麥冬湯等加減。”
“當然，中醫救治的辦法很多，比如還有針灸治療。針灸可以調和脾胃、疏通經絡，常用的穴位有足三裏、中脘、內關、胃俞等，一般情況下很快就會康複。前提是輕微。”
“還有兩種是拔罐和刮痧，在背部膀胱經和胃經上進行拔罐或刮痧，有助於疏通經絡，緩解症狀。你們要是不相信，可以提前感受一下，雖然有點疼，但對身體有好處，淤堵的地方也會恢複正常。”
“最後還有食療。食療大家都不陌生，是中醫治療的重要組成部分，慢性胃炎患者應飲食清淡，易消化，避免辛辣、油膩、生冷的食物。”
“可以適量食用小米粥、南瓜、山藥等健脾養胃的食物。還有一種是生活調理。保持良好的生活習慣，避免過度勞累，保持情緒穩定，戒煙限酒，適當運動。”
“所以這回你們要是遇到這種情況，記得找相對應的治療方案。”
秦清也微笑著繼續說道：“當然，我還是要強調，雖然我給大家介紹了一些中醫治療慢性胃炎的方法，但最重要的是要根據自己的實際情況來。”
“中醫講究個體差異，每個人的體質和病情都不盡相同，所以治療方法也會有所不同。在使用任何中藥或療法之前，一定要先谘詢專業的中醫師，切不可自行用藥，以免造成不必要的麻煩。”