陳翰所在的部隊和別的部隊不同，這個部隊隻是注重訓練實戰性的東西，比如體力訓練，打靶訓練，格鬥訓練，戰術訓練，都是很受重視的一些訓練，相對於這些，隊列訓練就變的很雞肋，但也不是說就可以不練隊列，因為隊列是一個軍人最基本的訓練，練不好隊列軍人的氣質就出不來，同時一個部隊的好壞隊列也是至關重要的，這也是訓練官兵之間默契的一種方法，幾百人的部隊大家都必須步調一致，擺臂一致，呼聲一致，口號一致，這樣才能有部隊中最基本的整齊。
今天的體力訓練過後，陳翰覺得渾身上下都疼的厲害，今天不僅跑了十公裏的路程，還做了很多額外的訓練，百米衝刺，俯臥撐，單腿深蹲，蛙跳，鴨子步等等。這麽繁瑣的訓練陳翰覺得自己能堅持下來都是個奇跡。不得不說，陳翰的可塑性很強，而且適應能力也很強。
從一開始跑幾圈就會累到的陳翰，到現在一口氣能跑十公裏的他來說，確實提高了不少，進步的速度也有點令人吃驚。慢慢的，陳翰跑步時已經能和大林並架齊軀了，但這是在大林勻速前進的情況下，陳翰雖然耐力有所進步，但是陳翰還是缺乏長勁，每次到最後一公裏衝刺的時候陳翰都跑不起來。王連長總說陳翰爆發力不行，百米衝刺的時候陳翰總是倒數幾名。
陳翰雖然善於用力，善於發力，但是卻沒有那種可以一擊製敵的爆發力，這是需要慢慢從一係列訓練中積累的，並不是一下就能練出來的。在帶回營房的路上，張連長又突發奇想了一個新的訓練科目————老漢推車。島國片看多的人不要亂想，張連長並不是讓大家搞基，雖說以張連長變態的性格說不定真能幹出這些事，但現在在這麽多人麵前張連長並沒有將變態進行到底。“立定！”
張連長突然下了讓部隊停止的命令。了解張連長的人心裏都明白，這下又不知道會受什麽樣的苦了，大家還對上次穿著新常服在泥地裏爬滾的事記憶尤新，尤其是大林，想到新衣服上一塊塊的泥汙就生氣。“縱隊依次報數！”
張連長喊道。“一，二，三，四……”
大家挨個報數。等大家都報完後，張連長說“以體操隊形散開，喊單數的人向前一步走。”
大家按照張連長的安排散開成了體操隊形。“單數列，趴下！”
隨著張連長的下令，第一排，第三排，第五排的人都相繼爬在了地上。“雙數列，抬起前一列的腿。”
雙數列的新兵抬起了前麵一人的腿並加在了腋窩下。“好，目標營房，前進！回營房的後五十名去繞操場一圈鴨子步！”
看著大家的囧態，張連長滿意的笑了笑。張連長一聲令下，大家都瘋了似的拚命向前爬著，誰都不想當那後五十名，鴨子步可不是好受的，練過體育的應該都知道，蛙跳和鴨子步是最鍛煉腿部力量的，同時也是最累的，經常在學校走完一圈鴨子步後腿上的肌肉都會顫抖的站不穩，更別說在這一望無際的操場上走一圈了，那簡直是要命。
阿蘭和老包是一組，二人都身材矮小，而且阿蘭人也機靈的像個猴子一樣，老包手上也有勁，一抬起阿蘭的腿，阿蘭兩隻手就拚命向前爬著，有時候老包都快跟不上阿蘭了。
阿蘭雖然訓練什麽的不行，但是幹這些邪門歪道的訓練可是一等一的好，沒幾下就爬到了終點，看著身後還在拚命向終點爬的新兵們，阿蘭和老包深深的歎了口氣。但發現到終點的人裏沒有陳翰和大林，阿蘭和老包放眼望去，在人群中尋找著他倆人的身影。
陳翰和大林就比較倒黴了，兩人分在了同一組。大林推著陳翰走。大林人高馬大，渾身上下都是力氣。輕輕鬆鬆就抬起了陳翰的腿，夾在了腋窩裏，絲毫不費力氣。
可大林身高近185，夾著陳翰的腿站起來後陳翰的身子都變成70度了。做過這個訓練的人都知道，推的人最好是保持在45度，並輕輕的向前推，那樣爬的人才好爬一些，不然身體重心都壓在前半身不僅腦帶充血會頭暈，而且爬起來還很是費勁。陳翰和大林就是吃了這個虧，身體瘦弱的陳翰手上根本沒有什麽力氣，加上大林這近90度的姿勢，沒爬兩下陳翰就杵在了地上。“哎呀，慢慢爬，咱不著急啊。”
大林看著臉貼在地麵上的陳翰說道。“……”
陳翰此時已經沒工夫說話了，如果自己不趕快爬的話一會又要“加餐”
了。陳翰一次次的爬，一次次的杵在地麵上，經過幾次倒地後，陳翰的手臂已經開始抖了，就像一隻剛出生的小馬駒，顫抖的站都站不穩。而在陳翰身後的大林心裏也很是著急，一直在後麵推著陳翰前進，讓原本就沒什麽長勁的陳翰更是舉步艱難。“嘶～～”
隨著一聲衣服和地麵摩擦發出的聲音，陳翰又一次的杵在了地麵上，陳翰喘著粗氣趴在地麵上，手上疼的發酸。陳翰看看四周，全是一些身材較肥大的人落在了最後，一些和陳翰身材相當的人早已爬到了終點。漸漸的，阿蘭和老包在人群中看到了陳翰和大林，朝他倆喊著“大林你個傻x！把陳翰腿抬那麽高他能爬動麽？放低點！”
真是一語點醒夢中人，陳翰和大林如夢初醒，感情他倆剛才爬那麽慢就是因為這啊，大林馬上換了個姿勢，身子微微下彎，成45度角，推著陳翰前進，休息了一會的陳翰此時也稍有緩合，直起胳膊就向前爬，兩人超過了身旁的“胖子”
也超過了一些“殘兵敗將”
飛速向著終點進發。眼看就要到終點了，大林都清楚的看到了朝自己和陳翰招手的阿蘭臉上興奮的笑容。“停！”
就在這時，一個喊聲否定了大林和陳翰的努力。張連長得意的說“現在後麵五十名都去操場，繞操場一周，鴨子步！”
此時，大林和陳翰距終點就差幾步之遙，而細心的阿蘭也數了數，大林和陳翰確實是在五十名之內，無奈，大林和陳翰隻能硬著頭皮去了操場。看著一望無際的操場陳翰就發愁，大林倒是能勉強撐下來，可陳翰就不行了，已經痛的發漲的雙腿告訴陳翰，這一圈他注定走不下來。張連長就像一尊瘟神，站在這五十個人身後，說“後二十名再蛙跳一圈，開始吧。”
大林就像一隻靈活的鴨子，唰唰唰幾步就走到了第一名的位置，把陳翰等人遠遠甩在了身後，陳翰真佩服大林怎能有這麽好的身體素質，做了那麽多的訓練還能走的動。和陳翰並駕齊驅的是一個小胖子，看著身旁的小胖子陳翰哭笑不得，自己的身體真是不行，連一個胖子的都比不上。才走了一會，陳翰就覺得腿上又酸又痛，而且還麻的厲害，再也走不動了。陳翰蹲在地上想休息一會，還沒休息了幾秒，就被張連長發現了。
張連長飛起身來就是一腳，把原本就沒什麽勁了的陳翰踹飛出去好幾米，陳翰在全是黃土的地麵上吃了好幾口土，身上也全都是土，灰頭土臉的就像一隻落水狗。“誰讓你偷懶的！新兵蛋子，偷懶學的倒是挺快的！”
張連長凶神惡煞般的說著。陳翰從地上爬起來，把嘴裏的土伴隨著口水吐了出來，繼續向前走著。此時走在前麵的大林看到了陳翰，一步步的又走了回來，在陳翰身邊和陳翰一起走，邊走邊鼓勵著陳翰。沒走了幾步，陳翰酸痛的腿又邁不出去了，就像在地上生了根，怎麽也動不了。“膨～”
一聲悶響，陳翰又滾了出去，張連長似笑非笑的站在原地，看著滿身是土的陳翰不說話。
大林看著被踹飛的陳翰心裏很著急，但又沒有別的辦法，隻能在陳翰身邊呼喊著，給他加油打氣。
每次陳翰慢慢站起身都被張連長一腳踹飛，陳翰已經不像一個人了，就像蜘蛛俠裏的黃風怪，渾身都是土，嘴裏還伴著絲絲的血滴，唯一能讓人看清的就是陳翰那雙明亮，堅毅的雙眼，這次陳翰並沒有哭，一滴淚也沒有流。事後大林回憶說“那時的陳翰完全就像變了一個人，被張連長一腳一腳的踹飛卻又一次次的站起來，隨著一次次的倒地，陳翰的眼神也變的越來越堅定，越來越凶狠，張連長每一次踢陳翰好像都用盡了全力，我自己都不一定能受下來張連長的那麽多腳，而那時身體瘦弱的陳翰居然在張連長的腳下爬到了終點，到了最後，我看到張連長眼裏閃過一絲膽怯，腳下也明顯的沒開始那麽用力了。”
張連長也很奇怪，眼前這個瘦弱的男孩為什麽會有如此堅定的信念，一次次的站起來，一次次的朝著終點進發，好像支持著這個男孩站起來的不單單是一種信念，更多的是一種責任。
今天的體力訓練過後，陳翰覺得渾身上下都疼的厲害，今天不僅跑了十公裏的路程，還做了很多額外的訓練，百米衝刺，俯臥撐，單腿深蹲，蛙跳，鴨子步等等。這麽繁瑣的訓練陳翰覺得自己能堅持下來都是個奇跡。不得不說，陳翰的可塑性很強，而且適應能力也很強。
從一開始跑幾圈就會累到的陳翰，到現在一口氣能跑十公裏的他來說，確實提高了不少，進步的速度也有點令人吃驚。慢慢的，陳翰跑步時已經能和大林並架齊軀了，但這是在大林勻速前進的情況下，陳翰雖然耐力有所進步，但是陳翰還是缺乏長勁，每次到最後一公裏衝刺的時候陳翰都跑不起來。王連長總說陳翰爆發力不行，百米衝刺的時候陳翰總是倒數幾名。
陳翰雖然善於用力，善於發力，但是卻沒有那種可以一擊製敵的爆發力，這是需要慢慢從一係列訓練中積累的，並不是一下就能練出來的。在帶回營房的路上，張連長又突發奇想了一個新的訓練科目————老漢推車。島國片看多的人不要亂想，張連長並不是讓大家搞基，雖說以張連長變態的性格說不定真能幹出這些事，但現在在這麽多人麵前張連長並沒有將變態進行到底。“立定！”
張連長突然下了讓部隊停止的命令。了解張連長的人心裏都明白，這下又不知道會受什麽樣的苦了，大家還對上次穿著新常服在泥地裏爬滾的事記憶尤新，尤其是大林，想到新衣服上一塊塊的泥汙就生氣。“縱隊依次報數！”
張連長喊道。“一，二，三，四……”
大家挨個報數。等大家都報完後，張連長說“以體操隊形散開，喊單數的人向前一步走。”
大家按照張連長的安排散開成了體操隊形。“單數列，趴下！”
隨著張連長的下令，第一排，第三排，第五排的人都相繼爬在了地上。“雙數列，抬起前一列的腿。”
雙數列的新兵抬起了前麵一人的腿並加在了腋窩下。“好，目標營房，前進！回營房的後五十名去繞操場一圈鴨子步！”
看著大家的囧態，張連長滿意的笑了笑。張連長一聲令下，大家都瘋了似的拚命向前爬著，誰都不想當那後五十名，鴨子步可不是好受的，練過體育的應該都知道，蛙跳和鴨子步是最鍛煉腿部力量的，同時也是最累的，經常在學校走完一圈鴨子步後腿上的肌肉都會顫抖的站不穩，更別說在這一望無際的操場上走一圈了，那簡直是要命。
阿蘭和老包是一組，二人都身材矮小，而且阿蘭人也機靈的像個猴子一樣，老包手上也有勁，一抬起阿蘭的腿，阿蘭兩隻手就拚命向前爬著，有時候老包都快跟不上阿蘭了。
阿蘭雖然訓練什麽的不行，但是幹這些邪門歪道的訓練可是一等一的好，沒幾下就爬到了終點，看著身後還在拚命向終點爬的新兵們，阿蘭和老包深深的歎了口氣。但發現到終點的人裏沒有陳翰和大林，阿蘭和老包放眼望去，在人群中尋找著他倆人的身影。
陳翰和大林就比較倒黴了，兩人分在了同一組。大林推著陳翰走。大林人高馬大，渾身上下都是力氣。輕輕鬆鬆就抬起了陳翰的腿，夾在了腋窩裏，絲毫不費力氣。
可大林身高近185，夾著陳翰的腿站起來後陳翰的身子都變成70度了。做過這個訓練的人都知道，推的人最好是保持在45度，並輕輕的向前推，那樣爬的人才好爬一些，不然身體重心都壓在前半身不僅腦帶充血會頭暈，而且爬起來還很是費勁。陳翰和大林就是吃了這個虧，身體瘦弱的陳翰手上根本沒有什麽力氣，加上大林這近90度的姿勢，沒爬兩下陳翰就杵在了地上。“哎呀，慢慢爬，咱不著急啊。”
大林看著臉貼在地麵上的陳翰說道。“……”
陳翰此時已經沒工夫說話了，如果自己不趕快爬的話一會又要“加餐”
了。陳翰一次次的爬，一次次的杵在地麵上，經過幾次倒地後，陳翰的手臂已經開始抖了，就像一隻剛出生的小馬駒，顫抖的站都站不穩。而在陳翰身後的大林心裏也很是著急，一直在後麵推著陳翰前進，讓原本就沒什麽長勁的陳翰更是舉步艱難。“嘶～～”
隨著一聲衣服和地麵摩擦發出的聲音，陳翰又一次的杵在了地麵上，陳翰喘著粗氣趴在地麵上，手上疼的發酸。陳翰看看四周，全是一些身材較肥大的人落在了最後，一些和陳翰身材相當的人早已爬到了終點。漸漸的，阿蘭和老包在人群中看到了陳翰和大林，朝他倆喊著“大林你個傻x！把陳翰腿抬那麽高他能爬動麽？放低點！”
真是一語點醒夢中人，陳翰和大林如夢初醒，感情他倆剛才爬那麽慢就是因為這啊，大林馬上換了個姿勢，身子微微下彎，成45度角，推著陳翰前進，休息了一會的陳翰此時也稍有緩合，直起胳膊就向前爬，兩人超過了身旁的“胖子”
也超過了一些“殘兵敗將”
飛速向著終點進發。眼看就要到終點了，大林都清楚的看到了朝自己和陳翰招手的阿蘭臉上興奮的笑容。“停！”
就在這時，一個喊聲否定了大林和陳翰的努力。張連長得意的說“現在後麵五十名都去操場，繞操場一周，鴨子步！”
此時，大林和陳翰距終點就差幾步之遙，而細心的阿蘭也數了數，大林和陳翰確實是在五十名之內，無奈，大林和陳翰隻能硬著頭皮去了操場。看著一望無際的操場陳翰就發愁，大林倒是能勉強撐下來，可陳翰就不行了，已經痛的發漲的雙腿告訴陳翰，這一圈他注定走不下來。張連長就像一尊瘟神，站在這五十個人身後，說“後二十名再蛙跳一圈，開始吧。”
大林就像一隻靈活的鴨子，唰唰唰幾步就走到了第一名的位置，把陳翰等人遠遠甩在了身後，陳翰真佩服大林怎能有這麽好的身體素質，做了那麽多的訓練還能走的動。和陳翰並駕齊驅的是一個小胖子，看著身旁的小胖子陳翰哭笑不得，自己的身體真是不行，連一個胖子的都比不上。才走了一會，陳翰就覺得腿上又酸又痛，而且還麻的厲害，再也走不動了。陳翰蹲在地上想休息一會，還沒休息了幾秒，就被張連長發現了。
張連長飛起身來就是一腳，把原本就沒什麽勁了的陳翰踹飛出去好幾米，陳翰在全是黃土的地麵上吃了好幾口土，身上也全都是土，灰頭土臉的就像一隻落水狗。“誰讓你偷懶的！新兵蛋子，偷懶學的倒是挺快的！”
張連長凶神惡煞般的說著。陳翰從地上爬起來，把嘴裏的土伴隨著口水吐了出來，繼續向前走著。此時走在前麵的大林看到了陳翰，一步步的又走了回來，在陳翰身邊和陳翰一起走，邊走邊鼓勵著陳翰。沒走了幾步，陳翰酸痛的腿又邁不出去了，就像在地上生了根，怎麽也動不了。“膨～”
一聲悶響，陳翰又滾了出去，張連長似笑非笑的站在原地，看著滿身是土的陳翰不說話。
大林看著被踹飛的陳翰心裏很著急，但又沒有別的辦法，隻能在陳翰身邊呼喊著，給他加油打氣。
每次陳翰慢慢站起身都被張連長一腳踹飛，陳翰已經不像一個人了，就像蜘蛛俠裏的黃風怪，渾身都是土，嘴裏還伴著絲絲的血滴，唯一能讓人看清的就是陳翰那雙明亮，堅毅的雙眼，這次陳翰並沒有哭，一滴淚也沒有流。事後大林回憶說“那時的陳翰完全就像變了一個人，被張連長一腳一腳的踹飛卻又一次次的站起來，隨著一次次的倒地，陳翰的眼神也變的越來越堅定，越來越凶狠，張連長每一次踢陳翰好像都用盡了全力，我自己都不一定能受下來張連長的那麽多腳，而那時身體瘦弱的陳翰居然在張連長的腳下爬到了終點，到了最後，我看到張連長眼裏閃過一絲膽怯，腳下也明顯的沒開始那麽用力了。”
張連長也很奇怪，眼前這個瘦弱的男孩為什麽會有如此堅定的信念，一次次的站起來，一次次的朝著終點進發，好像支持著這個男孩站起來的不單單是一種信念，更多的是一種責任。