淡方先演示了全套軍體拳，讓她先整體看一遍。
蘇和玉看著這連貫的動作、剛勁有力的出拳、迅猛的橫踢，頓時感覺之前一直認為普普通通的軍體拳像是改頭換麵了一樣，看起來特別的有威力。
結束了演示之後，淡方問蘇和玉道：“這就是我們今天要練習的內容，記住了多少？”
“我都記住了。”蘇和玉應道，這樣氣勢不凡的演示，真的一下子就讓她把所有的動作都記在了腦海裏。
原本隻是象征的問一句，還打算一個個動作分解來教的淡方愣了一下。
都記住了？
不過想著現在有很多大學的軍訓都會到軍營進行，下意識的以為是之前學過了，不過記住了可不代表能做好。
“那你做一遍來看看。”
蘇和玉聽到淡方的話，腦子裏立馬順了一遍剛剛記住的動作，然後擺開架勢開始做。
一招一式都用盡全力，試圖打出剛剛淡方那樣的氣勢。
淡方看著她一招一式動作都沒錯，隻是可能因為不熟悉，有的動作並不是那麽標準，發力的部位也有幾處不對。
他將這些地方一一指出，然後自己還做了一遍演示，然後示意蘇和玉再試一次。
蘇和玉將他說的話結合動作都整理了一下，又將這套軍體拳打了一遍。
看著她這一次將他指出的所有錯誤全部糾正了，幾乎和那些學了許久的老兵沒什麽差別，淡方又一次被震撼了。
進步得這麽快！
根據他執教生涯中的經驗，一個下意識的小毛病想改正可能一兩次就能有意識的改正，但是很多毛病堆在一起的時候，不練習個幾十次，根本不可能全部糾正過來。
而她居然在自己指出問題後，一下子全都改過來了！
想著剛剛那句“我都記住了。”不會之前真的是看了他做那一次演示，就學會了這套動作吧。
於是他試探的問道：“你之前學過這套軍體拳嗎？”
“沒有學過，不過以前看過軍體拳的視頻。”蘇和玉回答道，她們大學的軍訓在學校裏進行，更多的是正步、隊列之類的，確實沒有學軍體拳。
聽著這個回答，淡方感覺自己的認知真的又被刷新了。
他頭一次遇見這麽強的學習能力，難道這就是承影醫療中心這樣高科技背後的人的水平嗎？難怪能產出那麽多讓人驚歎的醫療技術。
給自己做了幾次心理建設，然後道：“先練習幾遍，讓身體熟悉這些動作，之後我們就開始對練。”
因為淡方的表情和語氣控製得很好，蘇和玉並沒有發現他的異常，按照指示又練習了幾次。
練習結束之後，終於迎來了對練環節。
淡方先說：“你試著用剛剛那套軍體拳中的動作攻擊我，我也會用裏麵的動作還擊，注意觀察。”
蘇和玉自然也是明白，在真正的對戰練習中，才能有更大的進步。
她選擇了一個感覺最有威力的動作。
右手握拳放在下顎的位置，然後向前墊了兩步，左腿迅速抬起側踹，然後立馬接上右橫踢，同時出拳攻擊。
在做出這個攻擊動作的時候，她也想過對方會怎麽還擊，還思考了一下要怎麽應對。
可惜的是淡方的動作並不如她的預料。
一下子就把她擋住了，然後一推，蘇和玉蹬蹬後退幾步。
她站定後，回憶著剛剛淡方的動作，那並不是某一個完整的動作，而是整套動作裏麵好幾個動作的拆分合體。
她感覺受到了啟發，立馬回憶了一遍整套軍體拳，想從裏麵拆分出更多的基礎動作。
她在這邊若有所思的時候，淡方看她沒在意，悄悄甩了甩手，這一腿掃過來的力量也太大了，即使用巧勁化解了一部分，也衝得他手臂發麻。
蘇和玉理清了思路，又一次發起進攻。
這一次她的的攻擊也不再是一個完整的動作，而是靈活的拆分運用。
淡方看著她的出招，感歎於她的學習能力，然後如法炮製，將蘇和玉製住，然後推開，說道：“再來。”
隨著一次次的練習，蘇和玉堅持的時間慢慢變長。
從開始一招就被製住，變成兩招、三招……
早上的訓練結束後，他對蘇和玉說：“你今天進步很大，明天和大家一起練練，這樣挑戰不同風格的對手，你也能學到更多。”
在蘇和玉看不見的角度，悄悄將背在背後的手揉了揉。
▍作者有話說:
第68章
又是新的一天。
蘇和玉跟著淡方來到集合的隊伍前。
隊伍排列的整整齊齊, 幾十雙帶著疑惑和探究的眼神望向淡方和蘇和玉。
大家心裏忍不住猜測，不會真的是要和他們一起訓練了吧？
就在大家都有點不敢置信的時候，淡方開口了：“今天早上的訓練項目是格鬥。”
“兩兩一組, 自由組合, 分出勝負後休息幾分鍾然後繼續下一組。”
“今天我們還有一位新成員, 待會兒我會從你們中隨機挑選人來和她進行格鬥。”說著，淡方嗯指了指旁邊的蘇和玉。
“好了, 開始訓練。”
語音剛落，隨著一聲集體喊出的響徹整個訓練場的“是！”
大家就都開始找和自己實力相當的人組隊進行格鬥訓練。
在這個過程中, 不經意間眼神還是會往蘇和玉的方向劃過，不少人都對她的實力非常好奇。
淡方看著大家開始訓練了, 側身對蘇和玉說：“你先看一會兒，觀摩他們的格鬥，應該會有不小的收獲。”
淡方想起蘇和玉那強大的學習能力，覺得自己這樣的安排應該是最合適的。
蘇和玉認真的看著大家的對練，麵對不同的攻擊，各種不同的反應, 一招一式的靈活運用。
她注意到, 有一個身高比對手低一些的人，通過特定的技巧來彌補了自己的身高上的弱勢。
還有明顯力量比不過對手的人, 巧妙地一推一攘之間，四兩撥千斤地化解了對方的力量優勢。
蘇和玉看了好一會兒，覺得真的很奇妙。
有的人攻勢淩冽卻後勁不足最後惜敗，有的人看起來每個動作都是被迫防守, 被打壓的厲害, 卻在最後一招製敵。
每個人都有自己的風格, 根據自己的優勢來更好的製敵。
訓練場上很快結束了一輪了, 大部分慢慢都已經分出了勝負。
這時淡方說道：“跟我來。”
淡方說完後就帶著她走到了其中兩人麵前，對著剛剛勝利的一方說：“你和她來一場。”
李剛有點不敢置信，自己的格鬥水平至少算是個中等水平，這個女生能有這麽強嗎？
這才學了一天，就算身體素質再好也不至於和他練吧。
雖然下意識覺得不可能，不過心中對淡方的崇敬壓過了這份不可思議，既然選他一定有道理的，說不定是想讓他給這個女生上一課呢，這樣才好促進她努力訓練嘛。
抱著這樣的想法，李剛走上前。
蘇和玉也站到他對麵，看著這人至少一米八的身高，一身結實的肌肉，回想著剛剛她注意到這邊的時候，兩人格鬥的招式，心裏有了底。
隨著淡方一聲令下，兩人的比試很快就開始了。
其它人的注意力也都被吸引了過來，想看看這場比試的結果。
蘇和玉看著李剛一直沒有出招，決定自己先出手。
她閃身上前，右拳從腰間猛力向前旋轉衝出，眼睛注意著李剛的動作，腳上做著準備，一旦對方躲開或者腰腹發力出手格擋，她就抬右腿，屈膝，猛力向前彈踢。
李剛看著蘇和玉的動作，並沒有絲毫躲避的意思，他覺得這樣細胳膊的女生，力量不可能大到哪裏去的，隻是伸手打算絞住她。
可是當這一拳到達的時候，他卻變了神色。
這力量也太大了！
隻準備用手絞住對方，沒有其它準備的他，甚至在這股力量下，後退了一小步。
蘇和玉這時乘勝追擊，收回右拳的同時，直接全力掃向李剛還沒有穩住的下盤。
李剛發現蘇和玉的動作時，神色立馬就變了。
他不會要滑鐵盧吧，那在這一眾兄弟麵前，臉可就丟大了!
可是事實往往就是怎麽殘酷。
他終究是沒有躲過這一招，隨著一股巨大的力道，整個人砰然倒地。
“好了。”淡方上前喝道。
“再來，我剛剛就是沒準備好，輕敵了。”李剛不甘心的從地上爬起來說道。
再給他一次機會，他一定能贏的！
淡方看著他的模樣，覺得這一次比試，效果達到了，前段時間拿了一個軍區射擊第一之後，就越來越驕傲，甚至有點飄，經過這一遭，心態也該調整一下了。
蘇和玉並不知道，淡方利用這個機會，不僅讓大家都見到了她的實力，還幫他手下的兵調整了一下心態。
淡方沒有理會李剛的不甘，領著蘇和玉往另一個方向走去。
眾人剛剛都看見了蘇和玉打敗李剛的場麵，即使明顯李剛輕敵了，但是也還是能夠說明這個女生的水平，畢竟就算再輕敵，成年人也不可能被小娃娃打敗。
蘇和玉很快迎來了她下一個對手。
趙奕看著她，全神貫注的準備著，有了李剛這個前車之鑒，他可不能再重蹈覆轍，這個女生不僅力量大，格鬥技巧也並不差。
兩人很快交手起來，蘇和玉頓時感覺到了壓力，就和她昨天與淡方對戰的那種感覺很像，對方似乎每一次都能很快的對她的攻擊做出反應。
這一次蘇和玉堅持了十幾招就落敗了，她沒有感覺很意外，她才剛學不久，昨天結束也才能在淡方手裏堅持四五招左右，剛剛的獲勝大部分是因為對方輕敵。
不過這一次雖然落敗了，但是還是給她帶了了很大的收獲。
“休息五分鍾，然後你們兩個再來一局。”這時淡方的聲音從旁邊傳過來。
蘇和玉看著這連貫的動作、剛勁有力的出拳、迅猛的橫踢，頓時感覺之前一直認為普普通通的軍體拳像是改頭換麵了一樣，看起來特別的有威力。
結束了演示之後，淡方問蘇和玉道：“這就是我們今天要練習的內容，記住了多少？”
“我都記住了。”蘇和玉應道，這樣氣勢不凡的演示，真的一下子就讓她把所有的動作都記在了腦海裏。
原本隻是象征的問一句，還打算一個個動作分解來教的淡方愣了一下。
都記住了？
不過想著現在有很多大學的軍訓都會到軍營進行，下意識的以為是之前學過了，不過記住了可不代表能做好。
“那你做一遍來看看。”
蘇和玉聽到淡方的話，腦子裏立馬順了一遍剛剛記住的動作，然後擺開架勢開始做。
一招一式都用盡全力，試圖打出剛剛淡方那樣的氣勢。
淡方看著她一招一式動作都沒錯，隻是可能因為不熟悉，有的動作並不是那麽標準，發力的部位也有幾處不對。
他將這些地方一一指出，然後自己還做了一遍演示，然後示意蘇和玉再試一次。
蘇和玉將他說的話結合動作都整理了一下，又將這套軍體拳打了一遍。
看著她這一次將他指出的所有錯誤全部糾正了，幾乎和那些學了許久的老兵沒什麽差別，淡方又一次被震撼了。
進步得這麽快！
根據他執教生涯中的經驗，一個下意識的小毛病想改正可能一兩次就能有意識的改正，但是很多毛病堆在一起的時候，不練習個幾十次，根本不可能全部糾正過來。
而她居然在自己指出問題後，一下子全都改過來了！
想著剛剛那句“我都記住了。”不會之前真的是看了他做那一次演示，就學會了這套動作吧。
於是他試探的問道：“你之前學過這套軍體拳嗎？”
“沒有學過，不過以前看過軍體拳的視頻。”蘇和玉回答道，她們大學的軍訓在學校裏進行，更多的是正步、隊列之類的，確實沒有學軍體拳。
聽著這個回答，淡方感覺自己的認知真的又被刷新了。
他頭一次遇見這麽強的學習能力，難道這就是承影醫療中心這樣高科技背後的人的水平嗎？難怪能產出那麽多讓人驚歎的醫療技術。
給自己做了幾次心理建設，然後道：“先練習幾遍，讓身體熟悉這些動作，之後我們就開始對練。”
因為淡方的表情和語氣控製得很好，蘇和玉並沒有發現他的異常，按照指示又練習了幾次。
練習結束之後，終於迎來了對練環節。
淡方先說：“你試著用剛剛那套軍體拳中的動作攻擊我，我也會用裏麵的動作還擊，注意觀察。”
蘇和玉自然也是明白，在真正的對戰練習中，才能有更大的進步。
她選擇了一個感覺最有威力的動作。
右手握拳放在下顎的位置，然後向前墊了兩步，左腿迅速抬起側踹，然後立馬接上右橫踢，同時出拳攻擊。
在做出這個攻擊動作的時候，她也想過對方會怎麽還擊，還思考了一下要怎麽應對。
可惜的是淡方的動作並不如她的預料。
一下子就把她擋住了，然後一推，蘇和玉蹬蹬後退幾步。
她站定後，回憶著剛剛淡方的動作，那並不是某一個完整的動作，而是整套動作裏麵好幾個動作的拆分合體。
她感覺受到了啟發，立馬回憶了一遍整套軍體拳，想從裏麵拆分出更多的基礎動作。
她在這邊若有所思的時候，淡方看她沒在意，悄悄甩了甩手，這一腿掃過來的力量也太大了，即使用巧勁化解了一部分，也衝得他手臂發麻。
蘇和玉理清了思路，又一次發起進攻。
這一次她的的攻擊也不再是一個完整的動作，而是靈活的拆分運用。
淡方看著她的出招，感歎於她的學習能力，然後如法炮製，將蘇和玉製住，然後推開，說道：“再來。”
隨著一次次的練習，蘇和玉堅持的時間慢慢變長。
從開始一招就被製住，變成兩招、三招……
早上的訓練結束後，他對蘇和玉說：“你今天進步很大，明天和大家一起練練，這樣挑戰不同風格的對手，你也能學到更多。”
在蘇和玉看不見的角度，悄悄將背在背後的手揉了揉。
▍作者有話說:
第68章
又是新的一天。
蘇和玉跟著淡方來到集合的隊伍前。
隊伍排列的整整齊齊, 幾十雙帶著疑惑和探究的眼神望向淡方和蘇和玉。
大家心裏忍不住猜測，不會真的是要和他們一起訓練了吧？
就在大家都有點不敢置信的時候，淡方開口了：“今天早上的訓練項目是格鬥。”
“兩兩一組, 自由組合, 分出勝負後休息幾分鍾然後繼續下一組。”
“今天我們還有一位新成員, 待會兒我會從你們中隨機挑選人來和她進行格鬥。”說著，淡方嗯指了指旁邊的蘇和玉。
“好了, 開始訓練。”
語音剛落，隨著一聲集體喊出的響徹整個訓練場的“是！”
大家就都開始找和自己實力相當的人組隊進行格鬥訓練。
在這個過程中, 不經意間眼神還是會往蘇和玉的方向劃過，不少人都對她的實力非常好奇。
淡方看著大家開始訓練了, 側身對蘇和玉說：“你先看一會兒，觀摩他們的格鬥，應該會有不小的收獲。”
淡方想起蘇和玉那強大的學習能力，覺得自己這樣的安排應該是最合適的。
蘇和玉認真的看著大家的對練，麵對不同的攻擊，各種不同的反應, 一招一式的靈活運用。
她注意到, 有一個身高比對手低一些的人，通過特定的技巧來彌補了自己的身高上的弱勢。
還有明顯力量比不過對手的人, 巧妙地一推一攘之間，四兩撥千斤地化解了對方的力量優勢。
蘇和玉看了好一會兒，覺得真的很奇妙。
有的人攻勢淩冽卻後勁不足最後惜敗，有的人看起來每個動作都是被迫防守, 被打壓的厲害, 卻在最後一招製敵。
每個人都有自己的風格, 根據自己的優勢來更好的製敵。
訓練場上很快結束了一輪了, 大部分慢慢都已經分出了勝負。
這時淡方說道：“跟我來。”
淡方說完後就帶著她走到了其中兩人麵前，對著剛剛勝利的一方說：“你和她來一場。”
李剛有點不敢置信，自己的格鬥水平至少算是個中等水平，這個女生能有這麽強嗎？
這才學了一天，就算身體素質再好也不至於和他練吧。
雖然下意識覺得不可能，不過心中對淡方的崇敬壓過了這份不可思議，既然選他一定有道理的，說不定是想讓他給這個女生上一課呢，這樣才好促進她努力訓練嘛。
抱著這樣的想法，李剛走上前。
蘇和玉也站到他對麵，看著這人至少一米八的身高，一身結實的肌肉，回想著剛剛她注意到這邊的時候，兩人格鬥的招式，心裏有了底。
隨著淡方一聲令下，兩人的比試很快就開始了。
其它人的注意力也都被吸引了過來，想看看這場比試的結果。
蘇和玉看著李剛一直沒有出招，決定自己先出手。
她閃身上前，右拳從腰間猛力向前旋轉衝出，眼睛注意著李剛的動作，腳上做著準備，一旦對方躲開或者腰腹發力出手格擋，她就抬右腿，屈膝，猛力向前彈踢。
李剛看著蘇和玉的動作，並沒有絲毫躲避的意思，他覺得這樣細胳膊的女生，力量不可能大到哪裏去的，隻是伸手打算絞住她。
可是當這一拳到達的時候，他卻變了神色。
這力量也太大了！
隻準備用手絞住對方，沒有其它準備的他，甚至在這股力量下，後退了一小步。
蘇和玉這時乘勝追擊，收回右拳的同時，直接全力掃向李剛還沒有穩住的下盤。
李剛發現蘇和玉的動作時，神色立馬就變了。
他不會要滑鐵盧吧，那在這一眾兄弟麵前，臉可就丟大了!
可是事實往往就是怎麽殘酷。
他終究是沒有躲過這一招，隨著一股巨大的力道，整個人砰然倒地。
“好了。”淡方上前喝道。
“再來，我剛剛就是沒準備好，輕敵了。”李剛不甘心的從地上爬起來說道。
再給他一次機會，他一定能贏的！
淡方看著他的模樣，覺得這一次比試，效果達到了，前段時間拿了一個軍區射擊第一之後，就越來越驕傲，甚至有點飄，經過這一遭，心態也該調整一下了。
蘇和玉並不知道，淡方利用這個機會，不僅讓大家都見到了她的實力，還幫他手下的兵調整了一下心態。
淡方沒有理會李剛的不甘，領著蘇和玉往另一個方向走去。
眾人剛剛都看見了蘇和玉打敗李剛的場麵，即使明顯李剛輕敵了，但是也還是能夠說明這個女生的水平，畢竟就算再輕敵，成年人也不可能被小娃娃打敗。
蘇和玉很快迎來了她下一個對手。
趙奕看著她，全神貫注的準備著，有了李剛這個前車之鑒，他可不能再重蹈覆轍，這個女生不僅力量大，格鬥技巧也並不差。
兩人很快交手起來，蘇和玉頓時感覺到了壓力，就和她昨天與淡方對戰的那種感覺很像，對方似乎每一次都能很快的對她的攻擊做出反應。
這一次蘇和玉堅持了十幾招就落敗了，她沒有感覺很意外，她才剛學不久，昨天結束也才能在淡方手裏堅持四五招左右，剛剛的獲勝大部分是因為對方輕敵。
不過這一次雖然落敗了，但是還是給她帶了了很大的收獲。
“休息五分鍾，然後你們兩個再來一局。”這時淡方的聲音從旁邊傳過來。