她一穿過角門,便看見了立在演武場一側那堆壯觀的樹木,四十棵一人合抱的大樹占了幾乎半個演武場。
「都用過晚膳了嗎?」佟殊蘭看著依然生龍活虎的影衛問道,臉上笑意非常真誠。
生龍活虎好啊,她就喜歡看著生龍活虎的生瓜蛋子一點點在教官的虐待下變得哭爹喊娘,連站都站不起來,這也算是諸多教官訓練新進特情時為數不多的小愛好之一。
「回格格的話,用過了。」影衛畢竟是天天訓練的,眼下被果新叮囑過,大夥兒也知道避免不了被折騰,都還算配合,聲音很是齊整。
可佟殊蘭對此並不滿意。
「聽你們這聲兒,我還以為你們都沒吃飯呢,再回答一遍!」
「回格格的話!用過了!」近二百號大小夥子齊聲吶喊,很是聲勢浩大。
剛走到角門處的鷹主挑了挑眉,緊緊捏著白玉骨扇摩挲的手慢慢鬆開了些,眼神中帶上了一絲笑意,看來離小狐狸變成小老虎也不遠了呢。
「很好,看著你們都很有精神,作為你們的教習我很欣慰,從今天開始隻要是在訓練期間,都要喊我教習,或者喊我教頭,喊錯者伏地挺身一百!」佟殊蘭第一時間就發現了身後有人盯著她,可她也沒有回頭,隻是笑著沖大夥兒很友好地吩咐。
「我知道,你們可能要問我,什麽叫伏地挺身,今天我不隻是會教你們伏地挺身,還會教你們仰臥起坐,蛙跳,平板支撐,我隻示範一遍,每個人都要做五百個,平板支撐做半個時辰,先熱熱身,再開始今天的訓練。」
說完她直接站上了比武台,非常利落給滿頭霧水的影衛做完了示範。
大夥兒都有些摸不著頭腦,以影衛的身手,這些動作都非常的輕鬆,他們看不出這般動作有何意義。
「四隊兩兩相對,分別替對方報數,然後交替,做完後我會告訴你們有什麽作用。」佟殊蘭笑眯眯地命令道。
果新內心嘆了口氣,想起主子爺和餘海私下裏的叮囑,第一個趴在地上開始做起來。
其他人也都迅速跟著臥倒,一開始大家都是有些百無聊賴的,甚至在心裏嘲笑著小格格也就這點兒折騰人的本事了。
誰讓人家是主子呢?左右也就是陪著這位主子折騰幾天,她自己覺得沒意思想必就不會再來了,可大家的想法隨著報數的增加慢慢就變了。
這些動作一開始確實沒有站樁和揮劍還有對打累人,隻是隨著數字慢慢增加,大夥兒臉上的汗就慢慢開始下來了。
五百個伏地挺身做完,好些人胳膊都顫抖地厲害。
五百個仰臥起坐做完,好些人躺在地上穿著粗氣像是被十個大漢輪過一遍似的。
五百個蛙跳做完,所有人的腿都不是自己的了。
半個時辰平板支撐做……做不完了,噗嗤噗嗤砸到地麵上的聲音像是不停有人被扔到地麵上,此起彼伏看得鷹主和餘海都有些驚訝,也看得佟殊蘭心裏舒爽至極。
「好了,第一天我就不為難你們,本來熱身動作應該有十個,以後再慢慢增加,先都起來吧。」她慢悠悠走到眾人麵前輕聲道。
好多影衛聽到佟殊蘭的話,都是互相攙扶著才勉強在鷹主麵前保證了作為影衛最基本的尊嚴——站直。
「下麵你們把這些木頭都鋸成一人高長度,每個人扛一塊木頭,繞著演武場跑步三十圈,今天的訓練任務就結束了。」佟殊蘭這話一出口,影衛們眼珠子都要瞪出來了。
演武場他們特意弄得大了些,還分了好些區域,以滿足影衛們不同的鍛鍊需求,也彰顯了鷹主府的氣派,一圈就是二裏地出去,三十圈……若是以平日的狀態還勉強可以,以他們現在的狀態……難道說格格不是想折騰他們,是要弄死他們?
「李府醫你帶著會醫術的人站出來,不用參加這個訓練,替跑不動的人診治,保證他們性命無憂便可。」佟殊蘭笑眯眯打消了所有人的猜測。
好麽,人家格格不要他們的命,可……這話怎麽聽怎麽讓人心底冒寒氣兒。
「開始吧!別耽擱!我明日還得早起進學呢。」佟殊蘭懶洋洋坐在餘海早就準備好的椅子上,看也不看旁側的鷹主一眼,隻揚聲衝著影衛們吩咐。
「怎麽著?這是在生爺的氣?」鷹主見她不理會自己,倒也不介意,主動開口笑道。
「怎麽敢呢,我可是賣身給爺的奴才。」佟殊蘭看著眾人鋸木頭,臉上帶著笑,說出口的話卻是挑釁味兒十足。
「這話聽著刺耳,爺何時把你當過奴才?」鷹主拿扇子輕輕敲了敲她的腦袋。
佟殊蘭扭過頭歪著腦袋認真盯著他看了好一會兒,才垂下眼眸將目光轉向遠處。
「眼睛會騙人,耳朵也會騙人,有些事兒不是說說就夠了,爺若是不信我,何必予我這麽多,直接嚴刑逼供多好,為了保命我也會說。」
「就知道瞞不過你這隻小狐狸,你說過叫爺別問,可沒不叫爺去查。你自個兒想想,打認識至今,爺可曾出爾反爾過?」鷹主知道癥結在哪裏,見小丫頭還願意調侃,他眼神中都帶上了笑意,也慢條斯理看著遠處道。
「等我和爺的第二個賭打完,到時候爺可以問,我會回答。」佟殊蘭哼笑出聲,深吸了口氣,眼神微微眯起變得淡漠起來。
「你不信爺。」鷹主側過身看了她一會兒才淡淡道。
「都用過晚膳了嗎?」佟殊蘭看著依然生龍活虎的影衛問道,臉上笑意非常真誠。
生龍活虎好啊,她就喜歡看著生龍活虎的生瓜蛋子一點點在教官的虐待下變得哭爹喊娘,連站都站不起來,這也算是諸多教官訓練新進特情時為數不多的小愛好之一。
「回格格的話,用過了。」影衛畢竟是天天訓練的,眼下被果新叮囑過,大夥兒也知道避免不了被折騰,都還算配合,聲音很是齊整。
可佟殊蘭對此並不滿意。
「聽你們這聲兒,我還以為你們都沒吃飯呢,再回答一遍!」
「回格格的話!用過了!」近二百號大小夥子齊聲吶喊,很是聲勢浩大。
剛走到角門處的鷹主挑了挑眉,緊緊捏著白玉骨扇摩挲的手慢慢鬆開了些,眼神中帶上了一絲笑意,看來離小狐狸變成小老虎也不遠了呢。
「很好,看著你們都很有精神,作為你們的教習我很欣慰,從今天開始隻要是在訓練期間,都要喊我教習,或者喊我教頭,喊錯者伏地挺身一百!」佟殊蘭第一時間就發現了身後有人盯著她,可她也沒有回頭,隻是笑著沖大夥兒很友好地吩咐。
「我知道,你們可能要問我,什麽叫伏地挺身,今天我不隻是會教你們伏地挺身,還會教你們仰臥起坐,蛙跳,平板支撐,我隻示範一遍,每個人都要做五百個,平板支撐做半個時辰,先熱熱身,再開始今天的訓練。」
說完她直接站上了比武台,非常利落給滿頭霧水的影衛做完了示範。
大夥兒都有些摸不著頭腦,以影衛的身手,這些動作都非常的輕鬆,他們看不出這般動作有何意義。
「四隊兩兩相對,分別替對方報數,然後交替,做完後我會告訴你們有什麽作用。」佟殊蘭笑眯眯地命令道。
果新內心嘆了口氣,想起主子爺和餘海私下裏的叮囑,第一個趴在地上開始做起來。
其他人也都迅速跟著臥倒,一開始大家都是有些百無聊賴的,甚至在心裏嘲笑著小格格也就這點兒折騰人的本事了。
誰讓人家是主子呢?左右也就是陪著這位主子折騰幾天,她自己覺得沒意思想必就不會再來了,可大家的想法隨著報數的增加慢慢就變了。
這些動作一開始確實沒有站樁和揮劍還有對打累人,隻是隨著數字慢慢增加,大夥兒臉上的汗就慢慢開始下來了。
五百個伏地挺身做完,好些人胳膊都顫抖地厲害。
五百個仰臥起坐做完,好些人躺在地上穿著粗氣像是被十個大漢輪過一遍似的。
五百個蛙跳做完,所有人的腿都不是自己的了。
半個時辰平板支撐做……做不完了,噗嗤噗嗤砸到地麵上的聲音像是不停有人被扔到地麵上,此起彼伏看得鷹主和餘海都有些驚訝,也看得佟殊蘭心裏舒爽至極。
「好了,第一天我就不為難你們,本來熱身動作應該有十個,以後再慢慢增加,先都起來吧。」她慢悠悠走到眾人麵前輕聲道。
好多影衛聽到佟殊蘭的話,都是互相攙扶著才勉強在鷹主麵前保證了作為影衛最基本的尊嚴——站直。
「下麵你們把這些木頭都鋸成一人高長度,每個人扛一塊木頭,繞著演武場跑步三十圈,今天的訓練任務就結束了。」佟殊蘭這話一出口,影衛們眼珠子都要瞪出來了。
演武場他們特意弄得大了些,還分了好些區域,以滿足影衛們不同的鍛鍊需求,也彰顯了鷹主府的氣派,一圈就是二裏地出去,三十圈……若是以平日的狀態還勉強可以,以他們現在的狀態……難道說格格不是想折騰他們,是要弄死他們?
「李府醫你帶著會醫術的人站出來,不用參加這個訓練,替跑不動的人診治,保證他們性命無憂便可。」佟殊蘭笑眯眯打消了所有人的猜測。
好麽,人家格格不要他們的命,可……這話怎麽聽怎麽讓人心底冒寒氣兒。
「開始吧!別耽擱!我明日還得早起進學呢。」佟殊蘭懶洋洋坐在餘海早就準備好的椅子上,看也不看旁側的鷹主一眼,隻揚聲衝著影衛們吩咐。
「怎麽著?這是在生爺的氣?」鷹主見她不理會自己,倒也不介意,主動開口笑道。
「怎麽敢呢,我可是賣身給爺的奴才。」佟殊蘭看著眾人鋸木頭,臉上帶著笑,說出口的話卻是挑釁味兒十足。
「這話聽著刺耳,爺何時把你當過奴才?」鷹主拿扇子輕輕敲了敲她的腦袋。
佟殊蘭扭過頭歪著腦袋認真盯著他看了好一會兒,才垂下眼眸將目光轉向遠處。
「眼睛會騙人,耳朵也會騙人,有些事兒不是說說就夠了,爺若是不信我,何必予我這麽多,直接嚴刑逼供多好,為了保命我也會說。」
「就知道瞞不過你這隻小狐狸,你說過叫爺別問,可沒不叫爺去查。你自個兒想想,打認識至今,爺可曾出爾反爾過?」鷹主知道癥結在哪裏,見小丫頭還願意調侃,他眼神中都帶上了笑意,也慢條斯理看著遠處道。
「等我和爺的第二個賭打完,到時候爺可以問,我會回答。」佟殊蘭哼笑出聲,深吸了口氣,眼神微微眯起變得淡漠起來。
「你不信爺。」鷹主側過身看了她一會兒才淡淡道。