訓練開始之前,王旭超將燦叫到了一邊,他給燦安排的戰術便是大前鋒的戰術。
因為在北川有著同樣位置的龐子瀟,況且燦比龐子瀟無論在身高體重上都要占一些優勢,燦如果能頂到大前鋒的位置上,那麽北川各種位置都將是最完美的。
當然燦也沒有拒絕,王旭超和龐子瀟兩人待他不薄,他也表明可以為了球隊去適應新的角色。
大前鋒又名二前鋒,是除小前鋒之外最能打出全能性位置的球員,在內線要幫助中鋒進行防守和進攻,外線要具有一定的遠投和策應能力,進攻時要有一定的持球單打得分能力,防守中要幫助中鋒封堵內線,隨時協防,對突入禁區的入侵者實施封蓋,保護籃板是大前鋒的責任之一,而燦非常符合大前鋒的要求,事後也證實了王旭超的這一做法,燦在大前鋒的位置打的遊刃有餘,更是這個位置上獨一獨二的存在。
王旭超先是為燦安排了一個籃下的“掃球和並步對抗上籃!”這次不再是五對五的訓練賽,而是由龐子瀟這種腳步靈活的球員來防守燦,或者是王磊和胖子這種有一定體重的人來防守燦。
這招適用於有一定體重力量的球員,燦站在左側底線附近,肖凱將球傳給了燦,王磊張開雙臂,站在燦的身後。
“用外側腳為軸向內掃球,然後殺向內線去,快!”王旭超在身邊指揮著燦。
燦發力朝著內線衝了過去。
“對不要停,包夾已經來了,用你的身體撞開對方,不要怕!”
“來吧!”燦合球一咬牙用肩膀徑直撞開了龐子瀟,然後向前大跨一步,起身打板投籃,毫無懸念的球從眾人眼裏掉進了籃筐。
“你記住燦,這個動作必須連貫起來,在最後發力時一定要椅住防守球員,這個再練習兩遍,然後再開始下一個技巧!”王旭超說道。
燦一口氣連續練了五遍這才罷休,然後大口喝了一瓶水,王磊也往嘴裏灌了一瓶。
“防守你可真不是一件簡單的事啊!”
燦笑了笑“過兩天請你吃飯!”
“哈哈!沒問題!”
“再接下來的動作是……”王旭超又將燦叫到了自己的身邊,其他人也都圍了過來,好奇的看著王旭超為燦又研究了什麽新的動作?
“這一球是nba球星安東尼的招牌動作,掃球和轉身投籃!”
還是王磊防守,所有人都看著燦接下來的動作。
燦接球還是在左側底線,剛一接球,燦便徑直下腰,然後拍球,邁開右腿,整個人向右側突去,速度之快讓人震驚。不過王磊這次看穿了燦,然後用身體卡住了燦的進攻路線。
“這球會被幹擾到?”王磊心中疑惑。
突然他心中一緊,事情不會那麽簡單。
就在燦身體完全貼住王磊時,燦左手護球,右手椅住王磊,然後轉過身來,雙手合球,大胯一步,王磊已經被甩在了身後,這時王磊再想上前一步,但是燦已經跳了起來,左手輕輕一個拋投,籃球順勢而進。
“好球!”王磊先開了口!
其餘人看著燦簡單的一個動作便進了球,一方麵為他高興,另一方麵也在佩服著王旭超的訓練計劃。
燦也沒有想到這個進球會這麽絲滑,他有些興奮,雖然這些招數都不是很難,但是卻很實用。
“再來一遍!”王旭超麵無表情的說道。
這次燦又演示著剛剛的戰術,這次王磊學聰明了,在燦轉身那一瞬間,王磊右手椅住燦的腰部然後暗中發力,向外推去,這一點頗顯老辣,燦隨即再次轉身,但是這次轉過身來,燦依舊出手投籃,但這次籃球砸在了籃筐上,預示著這次的進攻失敗。
燦轉過頭來看著王旭超,“教練,這是怎麽回事?”
“這是因為王磊剛剛在你轉身的時候,對方在暗處用手阻止了你轉身的流暢性,這時你應該轉過身來,然後再配合假動作,晃開王磊再次出手!”
果真燦在王旭超說完後,又試了一次,這一次籃球果然進了籃筐。
王旭超心中暗喜,燦是除龐子瀟外,最快能領悟這個動作的人,同時球隊擁有燦也是雙重保險,他和龐子瀟將會讓對手瞻前顧後,畏手畏腳。
“還有一個戰術是根據你打球習慣準備的,你一場比賽助攻不下五六個,不但是一個優秀的進攻手,而且也是一個非常好的傳球手,所以這個戰術非你莫屬,那便是--鑽石戰術!”
鑽石戰術是無球掩護階段,進攻人根據防守位置的不同所產生的隨機應變的戰術體係。
“來,讓我們演示一下!”
龐子瀟控球,燦借助胖子的掩護從底線兜出來,罰球線再借阿俊掩,形成大打小,外線直接選擇攻擊籃筐。
“漂亮!就這麽打!”王旭超很是欣慰。
對麵的董晨看著比自己高一頭的燦嘴角上揚無奈的笑了笑。
“再來另一種!”子瀟控球,燦再次提到罰球線。
“傳球給燦!”王旭超朝著龐子瀟說道。
燦接球包夾順勢襲來,燦無奈隻好將球高舉了起來。“阿風,子瀟找掩護跑籃下!”
龐子瀟一個反跑甩開肖凱,借助阿俊的掩護直奔籃下。
“快傳過去”燦一個擊地傳球,龐子瀟已經出現在了籃下順勢接球,吸引著大柱的防守,又將球傳給了胖子,後者扣籃結束這一回合。
“不錯!自己沒有機會時就讓隊友跑動拉開,隻要有機會你們所有人大膽出手即可!”
“燦,我要讓你成為球場的最強指揮官,帶領北川所向披靡,進攻時你橫刀立馬仗劍走天涯舍我其誰,防守時你堅實如盾一夫當關萬夫莫開。總之一句話,你要攻他們不能攻的,守他們不能守的!你能做到嗎?”王旭超義正言辭的看著眼前這個18歲的孩子問道。
“放心吧教練,我可以!”
此時龐子瀟心中的期待達到了頂峰,他迫切的想知道屬於自己的戰術是什麽?到底會讓他有多瘋狂?
因為在北川有著同樣位置的龐子瀟,況且燦比龐子瀟無論在身高體重上都要占一些優勢,燦如果能頂到大前鋒的位置上,那麽北川各種位置都將是最完美的。
當然燦也沒有拒絕,王旭超和龐子瀟兩人待他不薄,他也表明可以為了球隊去適應新的角色。
大前鋒又名二前鋒,是除小前鋒之外最能打出全能性位置的球員,在內線要幫助中鋒進行防守和進攻,外線要具有一定的遠投和策應能力,進攻時要有一定的持球單打得分能力,防守中要幫助中鋒封堵內線,隨時協防,對突入禁區的入侵者實施封蓋,保護籃板是大前鋒的責任之一,而燦非常符合大前鋒的要求,事後也證實了王旭超的這一做法,燦在大前鋒的位置打的遊刃有餘,更是這個位置上獨一獨二的存在。
王旭超先是為燦安排了一個籃下的“掃球和並步對抗上籃!”這次不再是五對五的訓練賽,而是由龐子瀟這種腳步靈活的球員來防守燦,或者是王磊和胖子這種有一定體重的人來防守燦。
這招適用於有一定體重力量的球員,燦站在左側底線附近,肖凱將球傳給了燦,王磊張開雙臂,站在燦的身後。
“用外側腳為軸向內掃球,然後殺向內線去,快!”王旭超在身邊指揮著燦。
燦發力朝著內線衝了過去。
“對不要停,包夾已經來了,用你的身體撞開對方,不要怕!”
“來吧!”燦合球一咬牙用肩膀徑直撞開了龐子瀟,然後向前大跨一步,起身打板投籃,毫無懸念的球從眾人眼裏掉進了籃筐。
“你記住燦,這個動作必須連貫起來,在最後發力時一定要椅住防守球員,這個再練習兩遍,然後再開始下一個技巧!”王旭超說道。
燦一口氣連續練了五遍這才罷休,然後大口喝了一瓶水,王磊也往嘴裏灌了一瓶。
“防守你可真不是一件簡單的事啊!”
燦笑了笑“過兩天請你吃飯!”
“哈哈!沒問題!”
“再接下來的動作是……”王旭超又將燦叫到了自己的身邊,其他人也都圍了過來,好奇的看著王旭超為燦又研究了什麽新的動作?
“這一球是nba球星安東尼的招牌動作,掃球和轉身投籃!”
還是王磊防守,所有人都看著燦接下來的動作。
燦接球還是在左側底線,剛一接球,燦便徑直下腰,然後拍球,邁開右腿,整個人向右側突去,速度之快讓人震驚。不過王磊這次看穿了燦,然後用身體卡住了燦的進攻路線。
“這球會被幹擾到?”王磊心中疑惑。
突然他心中一緊,事情不會那麽簡單。
就在燦身體完全貼住王磊時,燦左手護球,右手椅住王磊,然後轉過身來,雙手合球,大胯一步,王磊已經被甩在了身後,這時王磊再想上前一步,但是燦已經跳了起來,左手輕輕一個拋投,籃球順勢而進。
“好球!”王磊先開了口!
其餘人看著燦簡單的一個動作便進了球,一方麵為他高興,另一方麵也在佩服著王旭超的訓練計劃。
燦也沒有想到這個進球會這麽絲滑,他有些興奮,雖然這些招數都不是很難,但是卻很實用。
“再來一遍!”王旭超麵無表情的說道。
這次燦又演示著剛剛的戰術,這次王磊學聰明了,在燦轉身那一瞬間,王磊右手椅住燦的腰部然後暗中發力,向外推去,這一點頗顯老辣,燦隨即再次轉身,但是這次轉過身來,燦依舊出手投籃,但這次籃球砸在了籃筐上,預示著這次的進攻失敗。
燦轉過頭來看著王旭超,“教練,這是怎麽回事?”
“這是因為王磊剛剛在你轉身的時候,對方在暗處用手阻止了你轉身的流暢性,這時你應該轉過身來,然後再配合假動作,晃開王磊再次出手!”
果真燦在王旭超說完後,又試了一次,這一次籃球果然進了籃筐。
王旭超心中暗喜,燦是除龐子瀟外,最快能領悟這個動作的人,同時球隊擁有燦也是雙重保險,他和龐子瀟將會讓對手瞻前顧後,畏手畏腳。
“還有一個戰術是根據你打球習慣準備的,你一場比賽助攻不下五六個,不但是一個優秀的進攻手,而且也是一個非常好的傳球手,所以這個戰術非你莫屬,那便是--鑽石戰術!”
鑽石戰術是無球掩護階段,進攻人根據防守位置的不同所產生的隨機應變的戰術體係。
“來,讓我們演示一下!”
龐子瀟控球,燦借助胖子的掩護從底線兜出來,罰球線再借阿俊掩,形成大打小,外線直接選擇攻擊籃筐。
“漂亮!就這麽打!”王旭超很是欣慰。
對麵的董晨看著比自己高一頭的燦嘴角上揚無奈的笑了笑。
“再來另一種!”子瀟控球,燦再次提到罰球線。
“傳球給燦!”王旭超朝著龐子瀟說道。
燦接球包夾順勢襲來,燦無奈隻好將球高舉了起來。“阿風,子瀟找掩護跑籃下!”
龐子瀟一個反跑甩開肖凱,借助阿俊的掩護直奔籃下。
“快傳過去”燦一個擊地傳球,龐子瀟已經出現在了籃下順勢接球,吸引著大柱的防守,又將球傳給了胖子,後者扣籃結束這一回合。
“不錯!自己沒有機會時就讓隊友跑動拉開,隻要有機會你們所有人大膽出手即可!”
“燦,我要讓你成為球場的最強指揮官,帶領北川所向披靡,進攻時你橫刀立馬仗劍走天涯舍我其誰,防守時你堅實如盾一夫當關萬夫莫開。總之一句話,你要攻他們不能攻的,守他們不能守的!你能做到嗎?”王旭超義正言辭的看著眼前這個18歲的孩子問道。
“放心吧教練,我可以!”
此時龐子瀟心中的期待達到了頂峰,他迫切的想知道屬於自己的戰術是什麽?到底會讓他有多瘋狂?