「今天的訓練很簡單，把靈力封了，繞著我這白瓷峰跑二十圈，跑完就算你過，不限時間。」
陳楚嵐說的風輕雲淡，就好像她這白瓷峰占地麵積跟林銘那小竹林一樣，二十圈起步，還不讓用靈力。
林銘原本就跌落在穀底的心情更加難看，不過也沒有後悔，既然陳楚嵐答應了，那她所指定的訓練一定不會超過自己能接受的範圍，她有這個自信。
主要是為了幾百靈石把她累壞了得不償失，而且再過一段時間就是宗門大比了，完全沒必要。
就是因為看中這點，林銘才肆無忌憚的提出要狂虐自己身體的一個賭約，也註定了這場賭局陳楚嵐必輸無疑，所以林銘才敢跟陳楚嵐打這麽一個賭。
「對了，把你那個小毛球給我用幾天。」陳楚嵐指了指林銘右手上的空間戒指。
「小毛球？」林銘愣了一下，然後才反應過來陳楚嵐指的是吞噬獸。
林銘可開心的很，立馬把吞噬獸從戒指裏丟出來，巴不得把這個飯桶給陳楚嵐，養它這段時間開始都快把她吃窮了，半點用都沒有。
吞噬獸掉在地上還彈了幾下，腦袋頂上的大眼睛撐開一條縫，看樣子是在睡夢中被林銘扔了出來。
陳楚嵐把迷糊的小傢夥撿起來放在手上輕輕地摸了摸它的腦袋，吞噬獸受到驚嚇而睜大的眼睛因為舒服又眯成了一條縫。而陳楚嵐的臉上還帶著若有似無的笑意，仿佛那個當初要捏死吞噬獸的人不是她一樣。
也不知道陳楚嵐哪根筋不對了，林銘倒也適應了她這種喜怒無常的性格。
練體的過程仍然很心酸，雖然對身體無法造成威脅，但這二十圈也快要了林銘半條命。
從陳楚嵐開始說跑，林銘繞著白瓷峰是跑了一圈又一圈，前五圈還撐得住，跑到一半的時候就開始脫力了，最後十圈都不知道是怎麽過來的。
腦內戲極其豐富，尤其像這種耗費體力還特別無趣的情況下，林銘腦袋裏過了一遍又一遍沒用的東西，從一開始的加油鼓勵到最後自己都在勸自己放棄。
從跑了一半開始，林銘已經眼熟這條路了，記住了幾個顯眼的植物或者石塊，每次路過，腦袋裏自動就開始提示。
例如已經跑了一半，還剩下大概多少多少路程。
平常時間過得很快，但跑這二十圈的時候，林銘都覺得自己的時間暫停了。
而且不能耍賴，可以看得出陳楚嵐很好勝了，為了贏賭局，甚至不惜放棄作樂的時間也要監視著林銘一圈不落的跑完。
也的確像林銘想的那樣，陳楚嵐並沒打算下狠手，隻是在原本的強度上增加，把多樣的練體換成了單一，想從精神和肉體上折磨林銘。
畢竟以前那樣的程度都能讓她哭爹喊娘，陳楚嵐預計著林銘應該在十八圈的時候會不行，但沒想到的是十八圈的時候她確實摔倒了，但又站了起來。
林銘心裏打的如意算盤，陳楚嵐這老狐狸也想到過，所以用了一晚上的時間總結了一下林銘現在的狀況，綜合之後在不傷筋動骨情況下給她定了這麽七天的計劃。
超出極限一點點也不會出什麽大岔子。
結果這個計劃第一天就宣告失敗。
陳楚嵐自然是不甘心，等林銘爬著跑完最後一圈回來的時候，她決定要再加強，之前是小瞧了她，接下來應該沒問題了……
林銘久違的癱倒在地麵上，她還記得這種十分難受的脫離感是第一次練體時候的情況，隨著她慢慢適應，之前那種強度已經無法讓她再有這種感覺。
如果說擁有靈力護體的她跑這二十圈是像在身後帶了個隱形人推著自己，那沒了靈力就是自己腳踏實地的跑。
的確要比想像中累，跑完之後她腿軟的都站不直了，躺在地上休息了好久才稍微緩過勁兒，等她睜開眼睛，陳楚嵐已經不知道去哪兒了，而在她頭邊上放著一袋子靈石，是陳楚嵐輸了的賭注。
「第一天。」
疲憊的臉上揚起笑容，露出一排潔白的牙齒，將那一袋子靈石放到戒指裏。
比起這區區幾百靈石，令陳楚嵐在意的還是林銘的進步，之前礙於保護林銘，她才隻是採用半練體的狀態，就等於加上了保護罩，可以防止林銘在練體的過程中受傷。
從一開始教林銘的時候她就全麵查勘過，林銘隻是修煉上稍微占點天賦優勢，而身體方麵卻差的很，大概是十八年來隻是吃喝玩樂釀成的。
經過之前那麽一套修煉，林銘的身體素質已經比得上基礎修士，加上靈力的補助會更上一層。
忽然間撤銷了靈力的輔助，林銘的身體強度會吃不消，而且還會因為禁封靈力而吃不消。就像一隻在靈氣充足的地方飛行的鳥，忽然之間把它放到一個沒有靈氣的地方，飛不了多遠就累了。
林銘能跑下來也是值得嘉獎，雖然虧了一百靈石，陳楚嵐也不覺得肉疼，更何況這個賭局還有好幾天，就算前六天輸了，最後一天贏了也穩賺不賠。
不慌。
第53章 紈絝二世祖x蛇精病長老
跑完之後已經到了傍晚，林銘休息了一會天徹底黑了下來，她撐著手想從地上站起來，可剛站穩，腿就開始發軟，沒意識到腿會這樣打顫，她直接摔了一跤跌倒地上。
摔一跤也不痛不癢，穩住從地上站起來，拖著半殘的身體往陳楚嵐屋裏走去。
陳楚嵐說的風輕雲淡，就好像她這白瓷峰占地麵積跟林銘那小竹林一樣，二十圈起步，還不讓用靈力。
林銘原本就跌落在穀底的心情更加難看，不過也沒有後悔，既然陳楚嵐答應了，那她所指定的訓練一定不會超過自己能接受的範圍，她有這個自信。
主要是為了幾百靈石把她累壞了得不償失，而且再過一段時間就是宗門大比了，完全沒必要。
就是因為看中這點，林銘才肆無忌憚的提出要狂虐自己身體的一個賭約，也註定了這場賭局陳楚嵐必輸無疑，所以林銘才敢跟陳楚嵐打這麽一個賭。
「對了，把你那個小毛球給我用幾天。」陳楚嵐指了指林銘右手上的空間戒指。
「小毛球？」林銘愣了一下，然後才反應過來陳楚嵐指的是吞噬獸。
林銘可開心的很，立馬把吞噬獸從戒指裏丟出來，巴不得把這個飯桶給陳楚嵐，養它這段時間開始都快把她吃窮了，半點用都沒有。
吞噬獸掉在地上還彈了幾下，腦袋頂上的大眼睛撐開一條縫，看樣子是在睡夢中被林銘扔了出來。
陳楚嵐把迷糊的小傢夥撿起來放在手上輕輕地摸了摸它的腦袋，吞噬獸受到驚嚇而睜大的眼睛因為舒服又眯成了一條縫。而陳楚嵐的臉上還帶著若有似無的笑意，仿佛那個當初要捏死吞噬獸的人不是她一樣。
也不知道陳楚嵐哪根筋不對了，林銘倒也適應了她這種喜怒無常的性格。
練體的過程仍然很心酸，雖然對身體無法造成威脅，但這二十圈也快要了林銘半條命。
從陳楚嵐開始說跑，林銘繞著白瓷峰是跑了一圈又一圈，前五圈還撐得住，跑到一半的時候就開始脫力了，最後十圈都不知道是怎麽過來的。
腦內戲極其豐富，尤其像這種耗費體力還特別無趣的情況下，林銘腦袋裏過了一遍又一遍沒用的東西，從一開始的加油鼓勵到最後自己都在勸自己放棄。
從跑了一半開始，林銘已經眼熟這條路了，記住了幾個顯眼的植物或者石塊，每次路過，腦袋裏自動就開始提示。
例如已經跑了一半，還剩下大概多少多少路程。
平常時間過得很快，但跑這二十圈的時候，林銘都覺得自己的時間暫停了。
而且不能耍賴，可以看得出陳楚嵐很好勝了，為了贏賭局，甚至不惜放棄作樂的時間也要監視著林銘一圈不落的跑完。
也的確像林銘想的那樣，陳楚嵐並沒打算下狠手，隻是在原本的強度上增加，把多樣的練體換成了單一，想從精神和肉體上折磨林銘。
畢竟以前那樣的程度都能讓她哭爹喊娘，陳楚嵐預計著林銘應該在十八圈的時候會不行，但沒想到的是十八圈的時候她確實摔倒了，但又站了起來。
林銘心裏打的如意算盤，陳楚嵐這老狐狸也想到過，所以用了一晚上的時間總結了一下林銘現在的狀況，綜合之後在不傷筋動骨情況下給她定了這麽七天的計劃。
超出極限一點點也不會出什麽大岔子。
結果這個計劃第一天就宣告失敗。
陳楚嵐自然是不甘心，等林銘爬著跑完最後一圈回來的時候，她決定要再加強，之前是小瞧了她，接下來應該沒問題了……
林銘久違的癱倒在地麵上，她還記得這種十分難受的脫離感是第一次練體時候的情況，隨著她慢慢適應，之前那種強度已經無法讓她再有這種感覺。
如果說擁有靈力護體的她跑這二十圈是像在身後帶了個隱形人推著自己，那沒了靈力就是自己腳踏實地的跑。
的確要比想像中累，跑完之後她腿軟的都站不直了，躺在地上休息了好久才稍微緩過勁兒，等她睜開眼睛，陳楚嵐已經不知道去哪兒了，而在她頭邊上放著一袋子靈石，是陳楚嵐輸了的賭注。
「第一天。」
疲憊的臉上揚起笑容，露出一排潔白的牙齒，將那一袋子靈石放到戒指裏。
比起這區區幾百靈石，令陳楚嵐在意的還是林銘的進步，之前礙於保護林銘，她才隻是採用半練體的狀態，就等於加上了保護罩，可以防止林銘在練體的過程中受傷。
從一開始教林銘的時候她就全麵查勘過，林銘隻是修煉上稍微占點天賦優勢，而身體方麵卻差的很，大概是十八年來隻是吃喝玩樂釀成的。
經過之前那麽一套修煉，林銘的身體素質已經比得上基礎修士，加上靈力的補助會更上一層。
忽然間撤銷了靈力的輔助，林銘的身體強度會吃不消，而且還會因為禁封靈力而吃不消。就像一隻在靈氣充足的地方飛行的鳥，忽然之間把它放到一個沒有靈氣的地方，飛不了多遠就累了。
林銘能跑下來也是值得嘉獎，雖然虧了一百靈石，陳楚嵐也不覺得肉疼，更何況這個賭局還有好幾天，就算前六天輸了，最後一天贏了也穩賺不賠。
不慌。
第53章 紈絝二世祖x蛇精病長老
跑完之後已經到了傍晚，林銘休息了一會天徹底黑了下來，她撐著手想從地上站起來，可剛站穩，腿就開始發軟，沒意識到腿會這樣打顫，她直接摔了一跤跌倒地上。
摔一跤也不痛不癢，穩住從地上站起來，拖著半殘的身體往陳楚嵐屋裏走去。