第506章 養生拳法
退婚後，我變成七個師姐的團寵 作者：夢半仙 投票推薦 加入書簽 留言反饋
再次睜開雙眼，已經是第二天上午，由於時間尚早，洗漱過後，蘇鐵便準備出門到處轉轉。
雖說治療李鎮宗的藥材，大多都已經絕跡，但隻要能尋到種子，他便有機會借助聚靈陣，想辦法培養出來。
沒想到還未等他動身，忽然被窗外傳來的一陣怪異的聲音，吸引了注意。
抬眼望去，就見原來是身著黑色練功服的李鎮宗，正在賣力的練著太極拳。
隻見他步法虛浮，出拳無力，還未等一套招式結束，便已經是氣喘籲籲，汗如雨下，麵色更是近乎慘白。
看到這一幕，蘇鐵不由一頓，忙起身往院子內走去。
“蘇鐵，你怎麽來了，是不是我打擾到你休息了？”見蘇鐵上前，李鎮宗忙將手裏的招式收起，接著抹了一把臉上的汗珠。
“沒有，我已經起來了，看到外公您在鍛煉，就過來看看。”蘇鐵微微一笑，順手將紙巾遞給李鎮宗。
李鎮宗接過後，擦了擦額頭上滲出的白汗，有些不好意思道：“年紀大了，稍微運動運動，身體就有些吃不消。”
“外公，其實像太極拳這種養生類的功法，並非適合所有人，因為每個人的體質，年齡，都不甚相同，所以需要選擇不同的養生方式，剛才我觀察您打的這組拳中，便有很多招式對您的身體有害。”蘇鐵一邊攙扶著李鎮宗坐下，一邊淡笑說道。
“怎麽，打太極拳還有這等講究，以前怎麽沒聽說過。”李鎮宗臉色微變，半信半疑的望向蘇鐵。
他這套拳法，可是跟太極一門中的某位大師學的，前後練了幾十年，現在蘇鐵忽然說有問題，他自然有些接受不了。
況且，他身邊很多同齡人，也一直都在練這套拳法，從未出現過問題。
蘇鐵麵色不變，隻是微笑道：“我看不如這樣，正好剛才我根據您的身體狀況，也研究出了一套養生拳法，要不要跟我練習一遍？”
“這……那好，我就見識見識我好外孫研究出的養生拳法。”李鎮宗猶豫了一下，笑著應道。
雖然他心中對蘇鐵所說的拳法，並沒有多少期待，畢竟在他印象中，那些知名的養生功法，最起碼也是出自中醫界元老級人物，蘇鐵年紀輕輕，又豈能有此等造詣。
不過畢竟是自己的外孫，他也不想太打擊蘇鐵的積極性，即便心中懷疑，但表麵上並未說破。
蘇鐵倒是沒在意李鎮宗的想法，隻是點點頭，隨即直接起身，便開始打起了那套養生拳法。
“不錯，不錯，有點意思。”看著蘇鐵出招，坐在藤椅上的李鎮宗一邊喝茶，一邊笑著點評道。
話雖如此，但他心中卻忍不住一陣歎息。
蘇鐵的這套拳法看似打的行雲流水，但出拳緩慢，招式簡單，可謂是普通至極，甚至有幾招跟他剛才打的太極拳，幾乎是一模一樣。
就這套平庸至極的拳法，別說比他那道由高人指點的太極拳強，便是公園裏那些野拳，怕是都不如。
他甚至懷疑，如果按照這樣練下去，會不會真把身體練壞。
隻是蘇鐵畢竟是自己親外孫，他這些年又疏於照料，心中多多少少有些愧疚，現在對方一片好意，他實在無法拒絕。
不過他心中也已經做好了決定，蘇鐵在的時候，他便按照蘇鐵這套拳法去練，若是不在，那還是練他之前的。
想到這，他放下水杯，迅速起身，跟著蘇鐵練了起來。
“出拳方式不太對，應該是這樣。”看到李鎮宗跟著練起來，蘇鐵忙轉頭望了過去，不斷糾正對方的姿勢。
李鎮宗心中雖然有些抗拒，但也沒好多說，而是耐心按照蘇鐵所教的動作，繼續練了起來。
就這樣，直到半個小時以後，一套養生拳法，才算徹底結束。
蘇鐵一邊攙扶著李鎮宗坐下，一邊笑著問道：“外公，您覺得如何，有沒有覺得身體比剛才有力一些？”
“好像，也沒什麽特別之處，跟我那套……”李鎮宗咧著嘴，笑了笑。
他本想說，跟他那套太極拳，似乎並無太大差別，隻是話說到一半，臉上表情驟然一變。
隻見李鎮宗沒有再說下去，而是將茶杯放在桌子上，然後捏了捏拳頭，隨即猛然抬頭忙望向蘇鐵，驚訝道：“怪了，我……我這手上的力氣，好像大了不少啊。”
他一邊說著，一邊又握緊了拳頭，朝著空中揮了幾拳，臉上表情更是凝重起來。
“蘇鐵，怎麽回事，我……我這拳頭好像比以前有力了許多。”稍一遲疑，李鎮宗忙望向蘇鐵，滿臉疑問道。
要知道，最近兩年來，他的身體一天不如一天，有時候甚至連重一些的水杯都拿不穩，現在卻能出拳如風，著實令他心驚不止。
他甚至感覺，他現在的身體，已經有恢複到五年前的趨勢。
要是蘇鐵真給他服用了什麽靈丹妙藥，那倒也就罷了，可前後就隻是練了一套拳法，便有這等奇效，他實在有些難以相信。
蘇鐵表情依舊，仿佛早已料到這些，隻是笑道：“我剛才教您的那套拳法，有調養氣血，通經活絡的作用，自然也能增加您的力量。”
“竟然真是那套拳法的效果，可是……我隻是跟你練了一會，便有這等奇效嗎？”李鎮宗滿臉震撼的望著蘇鐵。
蘇鐵笑了笑，點頭道：“我剛才便說過，練養生類的拳法，最重要的是適合自己，有些拳法雖好，但不合適，強行去練，反而會對身體有害，而我剛才教您的那套拳法，便是根據您的體質研究出來的，所以您練起來輕鬆，效果也極好。”
“原來如此，原來如此。”李鎮宗連連點頭，望向蘇鐵的眼神，充滿讚賞之色。
在這之前，他雖然對蘇鐵這個外孫也十分喜愛，但終歸還是沒有那般重視，但現在他發現，對方似乎並沒有他想象中那般簡單。
甚至在某一瞬間，他覺得蘇鐵比起李澤陽，李澤封，也絲毫不差半點。
蘇鐵卻沒在意李鎮宗的心思，隻是忽然道：“外公，剛才那套拳法雖然有效，但也未必完全適合你，要不然我幫您把把脈，再調整調整，您看如何？”
雖說治療李鎮宗的藥材，大多都已經絕跡，但隻要能尋到種子，他便有機會借助聚靈陣，想辦法培養出來。
沒想到還未等他動身，忽然被窗外傳來的一陣怪異的聲音，吸引了注意。
抬眼望去，就見原來是身著黑色練功服的李鎮宗，正在賣力的練著太極拳。
隻見他步法虛浮，出拳無力，還未等一套招式結束，便已經是氣喘籲籲，汗如雨下，麵色更是近乎慘白。
看到這一幕，蘇鐵不由一頓，忙起身往院子內走去。
“蘇鐵，你怎麽來了，是不是我打擾到你休息了？”見蘇鐵上前，李鎮宗忙將手裏的招式收起，接著抹了一把臉上的汗珠。
“沒有，我已經起來了，看到外公您在鍛煉，就過來看看。”蘇鐵微微一笑，順手將紙巾遞給李鎮宗。
李鎮宗接過後，擦了擦額頭上滲出的白汗，有些不好意思道：“年紀大了，稍微運動運動，身體就有些吃不消。”
“外公，其實像太極拳這種養生類的功法，並非適合所有人，因為每個人的體質，年齡，都不甚相同，所以需要選擇不同的養生方式，剛才我觀察您打的這組拳中，便有很多招式對您的身體有害。”蘇鐵一邊攙扶著李鎮宗坐下，一邊淡笑說道。
“怎麽，打太極拳還有這等講究，以前怎麽沒聽說過。”李鎮宗臉色微變，半信半疑的望向蘇鐵。
他這套拳法，可是跟太極一門中的某位大師學的，前後練了幾十年，現在蘇鐵忽然說有問題，他自然有些接受不了。
況且，他身邊很多同齡人，也一直都在練這套拳法，從未出現過問題。
蘇鐵麵色不變，隻是微笑道：“我看不如這樣，正好剛才我根據您的身體狀況，也研究出了一套養生拳法，要不要跟我練習一遍？”
“這……那好，我就見識見識我好外孫研究出的養生拳法。”李鎮宗猶豫了一下，笑著應道。
雖然他心中對蘇鐵所說的拳法，並沒有多少期待，畢竟在他印象中，那些知名的養生功法，最起碼也是出自中醫界元老級人物，蘇鐵年紀輕輕，又豈能有此等造詣。
不過畢竟是自己的外孫，他也不想太打擊蘇鐵的積極性，即便心中懷疑，但表麵上並未說破。
蘇鐵倒是沒在意李鎮宗的想法，隻是點點頭，隨即直接起身，便開始打起了那套養生拳法。
“不錯，不錯，有點意思。”看著蘇鐵出招，坐在藤椅上的李鎮宗一邊喝茶，一邊笑著點評道。
話雖如此，但他心中卻忍不住一陣歎息。
蘇鐵的這套拳法看似打的行雲流水，但出拳緩慢，招式簡單，可謂是普通至極，甚至有幾招跟他剛才打的太極拳，幾乎是一模一樣。
就這套平庸至極的拳法，別說比他那道由高人指點的太極拳強，便是公園裏那些野拳，怕是都不如。
他甚至懷疑，如果按照這樣練下去，會不會真把身體練壞。
隻是蘇鐵畢竟是自己親外孫，他這些年又疏於照料，心中多多少少有些愧疚，現在對方一片好意，他實在無法拒絕。
不過他心中也已經做好了決定，蘇鐵在的時候，他便按照蘇鐵這套拳法去練，若是不在，那還是練他之前的。
想到這，他放下水杯，迅速起身，跟著蘇鐵練了起來。
“出拳方式不太對，應該是這樣。”看到李鎮宗跟著練起來，蘇鐵忙轉頭望了過去，不斷糾正對方的姿勢。
李鎮宗心中雖然有些抗拒，但也沒好多說，而是耐心按照蘇鐵所教的動作，繼續練了起來。
就這樣，直到半個小時以後，一套養生拳法，才算徹底結束。
蘇鐵一邊攙扶著李鎮宗坐下，一邊笑著問道：“外公，您覺得如何，有沒有覺得身體比剛才有力一些？”
“好像，也沒什麽特別之處，跟我那套……”李鎮宗咧著嘴，笑了笑。
他本想說，跟他那套太極拳，似乎並無太大差別，隻是話說到一半，臉上表情驟然一變。
隻見李鎮宗沒有再說下去，而是將茶杯放在桌子上，然後捏了捏拳頭，隨即猛然抬頭忙望向蘇鐵，驚訝道：“怪了，我……我這手上的力氣，好像大了不少啊。”
他一邊說著，一邊又握緊了拳頭，朝著空中揮了幾拳，臉上表情更是凝重起來。
“蘇鐵，怎麽回事，我……我這拳頭好像比以前有力了許多。”稍一遲疑，李鎮宗忙望向蘇鐵，滿臉疑問道。
要知道，最近兩年來，他的身體一天不如一天，有時候甚至連重一些的水杯都拿不穩，現在卻能出拳如風，著實令他心驚不止。
他甚至感覺，他現在的身體，已經有恢複到五年前的趨勢。
要是蘇鐵真給他服用了什麽靈丹妙藥，那倒也就罷了，可前後就隻是練了一套拳法，便有這等奇效，他實在有些難以相信。
蘇鐵表情依舊，仿佛早已料到這些，隻是笑道：“我剛才教您的那套拳法，有調養氣血，通經活絡的作用，自然也能增加您的力量。”
“竟然真是那套拳法的效果，可是……我隻是跟你練了一會，便有這等奇效嗎？”李鎮宗滿臉震撼的望著蘇鐵。
蘇鐵笑了笑，點頭道：“我剛才便說過，練養生類的拳法，最重要的是適合自己，有些拳法雖好，但不合適，強行去練，反而會對身體有害，而我剛才教您的那套拳法，便是根據您的體質研究出來的，所以您練起來輕鬆，效果也極好。”
“原來如此，原來如此。”李鎮宗連連點頭，望向蘇鐵的眼神，充滿讚賞之色。
在這之前，他雖然對蘇鐵這個外孫也十分喜愛，但終歸還是沒有那般重視，但現在他發現，對方似乎並沒有他想象中那般簡單。
甚至在某一瞬間，他覺得蘇鐵比起李澤陽，李澤封，也絲毫不差半點。
蘇鐵卻沒在意李鎮宗的心思，隻是忽然道：“外公，剛才那套拳法雖然有效，但也未必完全適合你，要不然我幫您把把脈，再調整調整，您看如何？”