去年葉璽在南非遭遇綁架後,董維有一段時間很感激餘樂,雙方有一個很禮貌,甚至算得上是親切的“蜜月期”。但後來餘樂忙著冬奧會,全世界訓練打比賽,關係又疏遠了。前段時間餘樂和他們在一起進行恢複訓練的時候,和董維說過的話加起來都沒有五句。人心是距離,距離也是人心啊。董維和餘樂分在一起,笑了一下,就將目光移開到了一旁。老奧讓他們四個一組分開站好,進行分解動作的訓練,一個口令一個動作,沒有喊下一個動作就不能變化。同時表示隊員們必須熟記這些單詞,他隻會用英文口令。餘樂幫著大聲翻譯了,然後站在自己小隊裏,跟著一起學。整個過程很枯燥,也有點難熬。比如有些口令被喊出來的時候,整個人是並膝彎腰蹲在地上,將近三十個人,老奧要挨個上前糾正動作,可能這一等就是五六分鍾。東倒西歪,越到後麵動作變形越是嚴重。餘樂畢竟不是練這個的,肌肉群不同,所以到了後麵身體也顫的厲害。身邊的董維像個雕像,姿態自然穩定,和其他老隊員從容對視之後,轉頭看了餘樂一眼,眼神裏難免有點驕傲。就像葉璽對餘樂和白一鳴的看法那樣,整個障礙追逐的老隊都對餘樂他們沒有什麽意見,最多就是玩不到一起去,該有的尊敬還是有的。然而看見外麵風光的奧運冠軍,不如自己的時候,那該死的優越感必須出現啊。董維做的是越發的好。餘樂身體微微地顫抖,頭頂有薄汗冒出來。另外兩個小隊員的動作已經完全走形了。老奧過來的時候,看見的就是這麽一個小隊。他跳過董維,看了一會兒餘樂,也跳了過去,將注意力放在了兩個孩子身上,幫助他們固定姿勢,同時拍了拍他們身上的幾個位置,意思是要注意在這裏發力。老奧說完就離開了,這讓董維有點不滿,鼻翼上的痣跳了跳,不明白為什麽老奧沒說餘樂,明明抖的那麽厲害。但在他們後麵兩排的葉璽卻看的清清楚楚。餘樂和白一鳴都在他前麵,老奧不但沒管餘樂,也沒有管同樣抖的厲害的白一鳴。不是他不管,而是不用管。無論餘樂還是白一鳴,哪怕雙腿像篩糠似的,動作也沒有半分的變形。又或者說,他們正是為了維持動作的標準,才會那麽辛苦。優秀的運動員永遠都知道,不能在基礎上偷懶,就像嵌入了身體裏的dna,可能隻是小小一點的壞習慣,就會讓整個身體崩盤,亦或者……強大無數倍!葉璽斂下眸子,注意力放在自己的身體上,繼而……又往下矮了些許。他在學習餘樂和白一鳴的訓練態度。障礙追逐是他的主項,他很害怕這兩個人,但更不想輸。接下來三天的時間,都沒有滑雪。老奧一開始是讓他們在陸地上穿鞋做動作,然後就穿著滑雪板到雪地上做動作。真真的從基礎開始,掰碎了重新熔煉一次。別說從零開始的小隊員,就連老隊員的身上陸陸續續的也被檢查出了一些慣性錯誤。不過在所有老隊員裏,有兩個人沒有被老奧抓過毛病,一個葉璽一個董維。他們本來基礎就好,又會調整自己的問題,每天看見身邊的餘樂一次次的被老奧開口指正,董維的臉上的笑容是越發的燦爛。在餘樂麵前說話都大聲了。“餘樂,你今天好像適應了不少啊,之前看著特別勉強,這是你的肌肉群被練出了吧?對你的主項會不會有影響?”董茶藝大師維開口,滿臉的擔憂。餘樂聽出董維的陰陽怪氣,卻不在乎。他這些天晚飯之後都會來滑雪場,一邊是為了和遊客合影做免費宣傳,一邊是讓自己保持狀態,雖然累了一點,但主項的水平並沒有因此被落下。甚至因為這些天基礎動作的訓練,他的穩定性還有所提升。不同項目的訓練最終的目的都是為了強化身體,餘樂對自己有信心。董維“嗬”的笑了一嗓子,按的手指關節哢哢作響:“今天要開始滑了,可算能動起來,這幾天練的骨頭都鏽死了。”餘樂微笑,跟在董維身後上了傳送帶。三天枯燥的基礎訓練點燃了所有人的滑雪熱情,抱著雪板的小孩兒們說說笑笑,像過年似的笑。餘樂在第二節 到第三傳送帶的中間,被老奧叫住。他指了指看台的位置,對餘樂說:“你分組讓他們下來,我在這裏看。”“好的。”餘樂點頭。到了山頂,小麻雀們沒有看見教練,叫的更歡快。餘樂大聲:“都別說話了,找到自己的小隊,分組出發。”孩子們迅速穿花似的找到自己的隊伍,行動上很快,但還有“嗡嗡”的說話聲傳出來。餘樂是個好脾氣的隊長,孩子們喜歡他尊敬他,但就是不怕他,很清楚說幾句話也不會被罵。餘樂確實有點兒管不住,也不想因為這點兒小事去管。但董維看了他一眼,醒了醒嗓子放聲吼道:“誰還在說話呢?沒聽見不讓說話呢?這是訓練場不是宿舍,不想訓練的自己買票回家!!”不得不說,這樣聲色俱厲的叱責,確實很有震懾力。聲音瞬間消失,安靜甚至能夠聽見冷風擠出風口的聲音。董維卻眉眼飛揚,瑟地看了餘樂一眼,繼而大聲說道:“周安,你們小組先走,注意動作,老奧在上麵看著,帶好隊伍哈。”“周安”很給董維麵子地笑:“好嘞,都跟我站好了,聽我口令,數到一就出發。”董維又點了幾個老隊員的名字,安排好了順序,叫到王雲龍的時候,王雲龍看了餘樂一眼,見餘樂沒說話,也就沒有反對。把這些都安排利索了,董維看著餘樂笑:“咱們最後啊?”餘樂也笑,點頭:“麻煩你了。”董維擺手:“客氣什麽,你就是脾氣太好,隊伍不管能行嗎?以後這種事盡管叫我。”“好。”餘樂應著。董維成功越權,代替隊長頤氣指使的感覺很上頭,爽的昂首挺胸,好像身高長到了兩米八。一旁的餘樂卻像是什麽都沒察覺,平靜地站在他身後,在有限的空間裏又練了練分解後的滑雪動作。為了給老奧充足的指導時間,每一組的時間間隔都很長,餘樂就抓緊時間訓練,董維就就全程盯著老奧,那邊兒一空了這邊兒就放人下去,簡直就是“最強打工仔”。餘樂不用管事,很滿意。第235章 等了挺久, 終於輪到最後一組,也就是餘樂這一組。董維站在出發點上,還在問餘樂:“你喊我喊?”餘樂還在調整動作, 腦袋裏都是自己在滑行狀態下,應該怎麽保證姿勢,隨口回道:“你喊吧。”董維高興的胸口都挺了幾分, 放聲喊道:“那我數到一出發,大家都注意著點距離。”障礙追逐的重點在於“滑雪”、“障礙”和“追逐”。四人一組, 可以營造出很好的追逐感。新隊伍訓練,“障礙”暫時沒有安放。餘樂前麵就是一馬平川的滑雪道, 除了賽道基礎的“s”彎,這次的訓練毫無疑問隻有一個核心。……保持標準動作的滑雪。從剛剛起, 餘樂就一直在思考,自己怎麽能夠做的足夠標準。董維喊道“1”的時候,便當先滑了出去,一轉眼就衝到了最前麵。餘樂甚至不是第二個,他落在第三, 滑的不快不慢,身體保持住最標準的滑雪姿勢。這是一個有點像速度滑冰一樣的姿勢, 身體壓得比較低,和餘樂滑坡麵障礙技巧的自由性天差地別, 他一直不能很好的適應。但他願意去努力,因為這是這個項目的要求, 縮小身體降低風阻,把自己想象成一個梭的形狀, 向前衝刺……“唰!”連成了片的滑雪聲在耳邊響起, 餘樂在這個過程裏落到了最後。隊裏的兩個小孩兒忍不住追著董維衝擊速度, 隻有餘樂在有條不紊的進行姿態訓練。一轉眼,董維到了第一個回轉區。也是這次訓練的終點。他停下後回頭看了一眼,臉上浮現得意的神采,等到餘樂滑過來後,說:“你怎麽滑這麽慢,還沒兩個小孩快。”餘樂說:“今天訓練的重點不是速度,是姿勢,快慢沒關係。”“那也不能這麽慢。”董維沒有聽進去,但想了想還是對兩個小孩說,“你們別跟著我,我是老隊員了,怎麽滑我知道,你們剛剛動作做對了嗎?”小隊員眨巴著眼睛,沒說話。董維“嗬”的一笑,突然就明白自己在這個隊伍裏的意義,原來是要給三個“新人”做示範啊!一想著這三個人裏還有餘樂,他爽的靈魂都要出竅!餘樂沒理會董維在高興什麽,隔行如隔山說的沒錯,陸地訓練就覺得不爽快,到了雪上感覺更不好。他需要找白一鳴談談,了解當初他兼項坡麵障礙技巧的時候,是怎麽解決項目衝撞的矛盾。餘樂還在思考訓練問題,走在隊伍的最後麵,來到了奧爾頓麵前。因為專心,沒有注意到老奧看董維的目光奇怪,欲言又止的,說道:“你滑的太快了,我沒有看清楚,等我看過錄像再說。”董維的外語很差,等著餘樂翻譯,餘樂告訴他:“你滑的很快,教練要借用設備才能給你更準確的點評。”董維眉飛色舞,將這當成了表揚。奧爾頓又對餘樂說:“你做的很好,但你還需要努力,你必須要把這個姿勢當成習慣性的姿勢,我能夠感覺到你並沒有適應它。”餘樂點頭,繼而說道:“這畢竟是我的兼項,我需要花費更多的心力才能做好,以後會更注意。”說完,他頓了一下,“剛剛的隊伍安排都是董維做的,您覺得還可以嗎?”奧爾頓點頭:“非常不錯。”董維聽見餘樂提到自己的名字,歪著身子問他:“什麽?”