第157章 在訓練營裏卷生卷死3
開局一本秘籍，我在末世嘎嘎亂殺 作者：七姝 投票推薦 加入書簽 留言反饋
第二天一早，葉清瑄在訓練營裏，起床號角第一聲響起的時候。
便麻利的起床洗漱，打算待會跟著訓練營裏的學員一塊負重晨跑。
她昨天來的時候，就看到別墅內有一個大大的健身房。
雖然集訓營裏有著專業的訓練場地。
他們還是很貼心的，在別墅裏，給她一比一還原了，自己家裏健身房內所有的健身器材。
甚至還給她配備了專業的負重環。
一個有10kg重，負重環周圍包有，特製的防磨布料，帶在手腕和腳踝上，也沒有因為重力導致走動間，摩擦帶來的不適感。
非常適合做各種負重訓練時佩戴。
換上統一訓練服，穿好自帶的跑鞋，戴上6個負重環。
葉清瑄打開房門，按照自己以往的節奏，開始了她每日的，一心二用式體能加‘精神力的’常規訓練。
初升的太陽，散發氤氳的陽光，透過樹葉灑在跑道上，形成斑駁的光影。
一隊隊穿著訓練服的少年人，在教官的帶領下，像是一汪綠色的水流，在跑道間不停的流淌。
清晨的微風拂過，帶著微鹹的汗水味和青春的朝氣。
因為早上的訓練統一是在操場進行，葉清瑄自己也習慣在橡膠跑道內跑步，橡膠跑道能緩衝地麵對下肢關節的衝擊力，能夠很好保護下肢關節不受損傷。
因此今天訓練營裏的操場上，出現了一個神奇的景象。
一群又一群鮮活的少年人，在教官的帶領下按照以往的速度跑圈。
此時的葉清瑄獨自一人，在負重60kg的情況下，和其餘所有人比起來，她就像是開了2倍速一樣。
在他們負重20kg，跑完5000米還累的氣喘籲籲，大汗淋漓的時候。
葉清瑄已經跑完了米。
並且絲毫沒有要停下來的意思，甚至連汗都沒有出多少，隻有額頭的碎發，有微微的汗濕。
此時訓練場內，那些晨練完，本來要回去的學員們，全都停下了腳步，一個個目瞪口呆的，看著繼續在跑道上，鍛煉的葉清瑄。
“天哪！”
“她好強！！！！”
“這也太厲害了吧！！”
“她甚至連衣服都沒怎麽濕！！！”
榮益勾住鄭海的脖子，一臉的好奇。
“清瑄姐，這也太牛逼了。你不是說以前她是跑兩步就喘的體質嗎？”
“……對啊，我姐真是個狠人，這得對自己多下得去手，才能在短短兩個月之內，就練成這樣。”
劉禾佩解下負重環，拿著一瓶水就往葉清瑄跟前湊。
一邊跟著葉清瑄的步伐跑，一邊遞過手裏的水。
“清瑄姐，這水你拿著喝，補充電解質和丟失的鹽分。”
“小禾，謝謝。”
“我們待會要為下一項訓練項目做準備，清瑄姐我先走啦。”
見葉清瑄接收她的好意，還喊她小禾，劉禾佩那因為運動過後，微微泛紅的小臉，變得更加紅潤。
開心的跑回鄭海他們身邊。
拿過付笛聲手裏的水，毫不客氣的打開，喝了一大口。
便雄赳赳氣昂昂的向宿舍走去。
整個人仿佛被打了雞血一般，和以前每天晨練完，那副要死不活，纏著付笛聲背她回去的模樣，簡直就判若兩人。
“走吧！”
榮益看了一眼，劉禾佩那笑得一臉不值錢的模樣。
拍了拍付笛聲的肩膀，對著他重重的歎了一口氣，還裝模作樣的，無奈的搖了搖頭。
“老付好好珍惜，我感覺再過幾天，你就不再是我們中，唯一一個有女朋友的人。”
鄭海也在一旁跟著調侃付笛聲。
“按小禾這對美人的花癡程度，可能再和我姐相處幾天，她就變成我姐女朋友了。”
張鑫也一本正經的補刀。
“按照往常的經驗來看，你馬上就要為小禾，過於關注和關心清瑄姐的事吃醋，然後你們進入鬧別扭，吵架，然後冷戰，然後她拉著我們孤立你，然後你死皮賴臉的求和。
老付可不可以打個商量，我們這回省略中間的步驟，直接跳到孤立你這個階段，可以嗎？
哎，最近實在太累了，睡覺時間都不夠，沒精力陪你倆唱大戲了。”
鄭海這個二哈，看熱鬧不嫌事大的在一旁瘋狂點頭。
“哈哈哈哈哈，我讚同鑫子的提議。”
榮益：“我也讚同。”
“三比一，少數服從多數，就這麽定了。”
這三人跟說相聲似的，沒給付笛聲留任何一個插話的氣口。
哐哐哐！！！
一口氣，說完。
最後還一人拍了一下付笛聲的肩膀，就跟上劉禾佩的腳步，向宿舍的方向走去。
付笛聲：“……”
這群牲口，果然就是嫉妒，他們之中隻有他有女朋友這件事。
哼！
他才不和一群單身狗計較。
…………
葉清瑄接過劉禾佩遞來的水後，又跑了8000米，總共負重跑夠米，她才停下步伐。
喝口水，慢慢向健身房的方向走去。
繼續帶著60kg的負重環，進行基礎的體能訓練。
15公斤啞鈴舉450下，拉力器300下，臂力棒300下。
300個引體向上、500個俯臥撐、500個仰臥起坐、500次馬步衝拳……
就在健身房鍛煉了1個半小時後。
葉清瑄走出健身房，吹著清晨清新舒爽的微風，呼吸著天然氧吧的新鮮空氣。
打算回去好好洗漱一下，再去食堂美美的享用美味的早餐。
殊不知此時葉清瑄這個名字，將在今天上午過後。
在訓練營的所有學員中，廣為流傳。
可以說是到達了一種無人不知，無人不曉得程度。
因為葉清瑄是在健身房的一層鍛煉，一層又是做都，全玻璃幕牆的形式。
這是為了方便，教官能從外路過時，時不時看一下，健身房裏麵學員的訓練情況，防止出現意外。
這個訓練營裏的學員，都是一群充滿活力的少男少女，年紀最大的也不超過24歲。
從小被家裏寵著，都是周圍的同學朋友羨慕，甚至是需要巴結的對象。
把這樣一群人，突然聚集在一起，讓他們一起生活，一起鍛煉。
很容易就會產生矛盾，之所以現在還好好的，純粹是因為訓練量太重。
隻要讓他們再適應一段時間，體內的藥液慢慢被吸收之後，這群小崽子們，就有精力惹事了。
所以為了防止意外發生，基本上所有室內的訓練場所，都是做的玻璃幕牆。
同時訓練營裏每個角落，都安裝了監控和監聽設備，就是為了防止打架鬥毆和一些意外事件的發生。
因此，理所當然的。
葉清瑄今天早上在2小時內，全過程負重60kg，中間沒有停歇，地獄強度的訓練。
被附近室外訓練場訓練的學員和教官，看到了全過程。
所有人都被葉清瑄這，把自己往死裏練，不榨幹自己身上最後一絲力氣絕不罷休的，地獄強度的訓練量，給震驚到了。
簡直不是人啊！
這新來的學員，也太拚了吧！
這讓他們情何以堪。
再結合外界現在的形勢，莫名有種愧對父母，愧對自己的感覺。
吃瓜是人的天性。
沒過半小時，這些看到葉清瑄訓練全過程的人，就把她那恐怖的訓練量，在訓練營裏傳開了。
…………
休息時間，一群人在樹蔭下席地而坐，討論著今天上午，訓練營內最熱的爆炸性新聞。
一個國字臉的男生，興致勃勃的和周圍的同伴分享著，自己最新得來的八卦。
“聽說了嗎，昨天新來的那個美人，叫什麽葉清瑄的，人家花了2個小時，就把我們在健身房內，一周的訓練量做完，而且還是在負重60kg的情況下。”
周圍的人聽完後，紛紛倒吸了一口涼氣。
“謔！這是背了一個人在身上！”
“你是不是聽錯了，2小時做完，這還是人嗎？”
“千真萬確，我發小今天早上，就在健身房旁邊的訓練區訓練，他們親眼看了全程，這還能有假。”
“媽呀，這還是人嗎？”
突然一個女孩，發出來和所有人都不一樣的感慨。
她清秀可人的小臉上滿是羨慕。
“嘖嘖嘖……，我要是有她那張臉，我還努力啥，直接躺平，都會有一堆人上趕著給我送錢。”
坐她身旁的女孩，立馬吐槽。
“去你的，你又不是不知道，以後會是什麽情況，美貌已經沒那麽有用了。”
“普通的美貌也許沒用，但那樣的頂級美貌。嘶！絕對在任何時候，都能無往不利。”
“人家那叫有追求，你們又不是不知道，末日預言的事，人家這麽拚，才是正常的。難道你們不想，覺醒異能嗎？”
“這事是不是真的，還兩說呢？”
“一定是真的，我今天早在食堂吃飯的時候，聽到教官們在聊，美麗國的黃石公園剛剛也爆發的事，還有海嘯也是，又一次證實了‘飛書’上，末日預言的真實性。”
“所以，世界末日真的要來了嗎？”
此話一出，剛剛還討論的熱火朝天的人群，瞬間安靜下來。
雖然他們在進入這個訓練營之前，就已經大概猜到了末日即將到來的事。
之前也和朋友家人討論過。
但再一次提起，難免還是會生出不安，恐懼，不知如何應對的情緒。
便麻利的起床洗漱，打算待會跟著訓練營裏的學員一塊負重晨跑。
她昨天來的時候，就看到別墅內有一個大大的健身房。
雖然集訓營裏有著專業的訓練場地。
他們還是很貼心的，在別墅裏，給她一比一還原了，自己家裏健身房內所有的健身器材。
甚至還給她配備了專業的負重環。
一個有10kg重，負重環周圍包有，特製的防磨布料，帶在手腕和腳踝上，也沒有因為重力導致走動間，摩擦帶來的不適感。
非常適合做各種負重訓練時佩戴。
換上統一訓練服，穿好自帶的跑鞋，戴上6個負重環。
葉清瑄打開房門，按照自己以往的節奏，開始了她每日的，一心二用式體能加‘精神力的’常規訓練。
初升的太陽，散發氤氳的陽光，透過樹葉灑在跑道上，形成斑駁的光影。
一隊隊穿著訓練服的少年人，在教官的帶領下，像是一汪綠色的水流，在跑道間不停的流淌。
清晨的微風拂過，帶著微鹹的汗水味和青春的朝氣。
因為早上的訓練統一是在操場進行，葉清瑄自己也習慣在橡膠跑道內跑步，橡膠跑道能緩衝地麵對下肢關節的衝擊力，能夠很好保護下肢關節不受損傷。
因此今天訓練營裏的操場上，出現了一個神奇的景象。
一群又一群鮮活的少年人，在教官的帶領下按照以往的速度跑圈。
此時的葉清瑄獨自一人，在負重60kg的情況下，和其餘所有人比起來，她就像是開了2倍速一樣。
在他們負重20kg，跑完5000米還累的氣喘籲籲，大汗淋漓的時候。
葉清瑄已經跑完了米。
並且絲毫沒有要停下來的意思，甚至連汗都沒有出多少，隻有額頭的碎發，有微微的汗濕。
此時訓練場內，那些晨練完，本來要回去的學員們，全都停下了腳步，一個個目瞪口呆的，看著繼續在跑道上，鍛煉的葉清瑄。
“天哪！”
“她好強！！！！”
“這也太厲害了吧！！”
“她甚至連衣服都沒怎麽濕！！！”
榮益勾住鄭海的脖子，一臉的好奇。
“清瑄姐，這也太牛逼了。你不是說以前她是跑兩步就喘的體質嗎？”
“……對啊，我姐真是個狠人，這得對自己多下得去手，才能在短短兩個月之內，就練成這樣。”
劉禾佩解下負重環，拿著一瓶水就往葉清瑄跟前湊。
一邊跟著葉清瑄的步伐跑，一邊遞過手裏的水。
“清瑄姐，這水你拿著喝，補充電解質和丟失的鹽分。”
“小禾，謝謝。”
“我們待會要為下一項訓練項目做準備，清瑄姐我先走啦。”
見葉清瑄接收她的好意，還喊她小禾，劉禾佩那因為運動過後，微微泛紅的小臉，變得更加紅潤。
開心的跑回鄭海他們身邊。
拿過付笛聲手裏的水，毫不客氣的打開，喝了一大口。
便雄赳赳氣昂昂的向宿舍走去。
整個人仿佛被打了雞血一般，和以前每天晨練完，那副要死不活，纏著付笛聲背她回去的模樣，簡直就判若兩人。
“走吧！”
榮益看了一眼，劉禾佩那笑得一臉不值錢的模樣。
拍了拍付笛聲的肩膀，對著他重重的歎了一口氣，還裝模作樣的，無奈的搖了搖頭。
“老付好好珍惜，我感覺再過幾天，你就不再是我們中，唯一一個有女朋友的人。”
鄭海也在一旁跟著調侃付笛聲。
“按小禾這對美人的花癡程度，可能再和我姐相處幾天，她就變成我姐女朋友了。”
張鑫也一本正經的補刀。
“按照往常的經驗來看，你馬上就要為小禾，過於關注和關心清瑄姐的事吃醋，然後你們進入鬧別扭，吵架，然後冷戰，然後她拉著我們孤立你，然後你死皮賴臉的求和。
老付可不可以打個商量，我們這回省略中間的步驟，直接跳到孤立你這個階段，可以嗎？
哎，最近實在太累了，睡覺時間都不夠，沒精力陪你倆唱大戲了。”
鄭海這個二哈，看熱鬧不嫌事大的在一旁瘋狂點頭。
“哈哈哈哈哈，我讚同鑫子的提議。”
榮益：“我也讚同。”
“三比一，少數服從多數，就這麽定了。”
這三人跟說相聲似的，沒給付笛聲留任何一個插話的氣口。
哐哐哐！！！
一口氣，說完。
最後還一人拍了一下付笛聲的肩膀，就跟上劉禾佩的腳步，向宿舍的方向走去。
付笛聲：“……”
這群牲口，果然就是嫉妒，他們之中隻有他有女朋友這件事。
哼！
他才不和一群單身狗計較。
…………
葉清瑄接過劉禾佩遞來的水後，又跑了8000米，總共負重跑夠米，她才停下步伐。
喝口水，慢慢向健身房的方向走去。
繼續帶著60kg的負重環，進行基礎的體能訓練。
15公斤啞鈴舉450下，拉力器300下，臂力棒300下。
300個引體向上、500個俯臥撐、500個仰臥起坐、500次馬步衝拳……
就在健身房鍛煉了1個半小時後。
葉清瑄走出健身房，吹著清晨清新舒爽的微風，呼吸著天然氧吧的新鮮空氣。
打算回去好好洗漱一下，再去食堂美美的享用美味的早餐。
殊不知此時葉清瑄這個名字，將在今天上午過後。
在訓練營的所有學員中，廣為流傳。
可以說是到達了一種無人不知，無人不曉得程度。
因為葉清瑄是在健身房的一層鍛煉，一層又是做都，全玻璃幕牆的形式。
這是為了方便，教官能從外路過時，時不時看一下，健身房裏麵學員的訓練情況，防止出現意外。
這個訓練營裏的學員，都是一群充滿活力的少男少女，年紀最大的也不超過24歲。
從小被家裏寵著，都是周圍的同學朋友羨慕，甚至是需要巴結的對象。
把這樣一群人，突然聚集在一起，讓他們一起生活，一起鍛煉。
很容易就會產生矛盾，之所以現在還好好的，純粹是因為訓練量太重。
隻要讓他們再適應一段時間，體內的藥液慢慢被吸收之後，這群小崽子們，就有精力惹事了。
所以為了防止意外發生，基本上所有室內的訓練場所，都是做的玻璃幕牆。
同時訓練營裏每個角落，都安裝了監控和監聽設備，就是為了防止打架鬥毆和一些意外事件的發生。
因此，理所當然的。
葉清瑄今天早上在2小時內，全過程負重60kg，中間沒有停歇，地獄強度的訓練。
被附近室外訓練場訓練的學員和教官，看到了全過程。
所有人都被葉清瑄這，把自己往死裏練，不榨幹自己身上最後一絲力氣絕不罷休的，地獄強度的訓練量，給震驚到了。
簡直不是人啊！
這新來的學員，也太拚了吧！
這讓他們情何以堪。
再結合外界現在的形勢，莫名有種愧對父母，愧對自己的感覺。
吃瓜是人的天性。
沒過半小時，這些看到葉清瑄訓練全過程的人，就把她那恐怖的訓練量，在訓練營裏傳開了。
…………
休息時間，一群人在樹蔭下席地而坐，討論著今天上午，訓練營內最熱的爆炸性新聞。
一個國字臉的男生，興致勃勃的和周圍的同伴分享著，自己最新得來的八卦。
“聽說了嗎，昨天新來的那個美人，叫什麽葉清瑄的，人家花了2個小時，就把我們在健身房內，一周的訓練量做完，而且還是在負重60kg的情況下。”
周圍的人聽完後，紛紛倒吸了一口涼氣。
“謔！這是背了一個人在身上！”
“你是不是聽錯了，2小時做完，這還是人嗎？”
“千真萬確，我發小今天早上，就在健身房旁邊的訓練區訓練，他們親眼看了全程，這還能有假。”
“媽呀，這還是人嗎？”
突然一個女孩，發出來和所有人都不一樣的感慨。
她清秀可人的小臉上滿是羨慕。
“嘖嘖嘖……，我要是有她那張臉，我還努力啥，直接躺平，都會有一堆人上趕著給我送錢。”
坐她身旁的女孩，立馬吐槽。
“去你的，你又不是不知道，以後會是什麽情況，美貌已經沒那麽有用了。”
“普通的美貌也許沒用，但那樣的頂級美貌。嘶！絕對在任何時候，都能無往不利。”
“人家那叫有追求，你們又不是不知道，末日預言的事，人家這麽拚，才是正常的。難道你們不想，覺醒異能嗎？”
“這事是不是真的，還兩說呢？”
“一定是真的，我今天早在食堂吃飯的時候，聽到教官們在聊，美麗國的黃石公園剛剛也爆發的事，還有海嘯也是，又一次證實了‘飛書’上，末日預言的真實性。”
“所以，世界末日真的要來了嗎？”
此話一出，剛剛還討論的熱火朝天的人群，瞬間安靜下來。
雖然他們在進入這個訓練營之前，就已經大概猜到了末日即將到來的事。
之前也和朋友家人討論過。
但再一次提起，難免還是會生出不安，恐懼，不知如何應對的情緒。