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本想下到連隊後訓練可以輕鬆一點,沒想到下到連隊的第二天全特警中隊又開始了對散手的學習和訓練。訓練的強度同新兵集訓和輪訓一樣,每天晚上還要開展馬步推磚和打沙袋的強化訓練。
第一次的散手對抗比賽,唐勇他們六班按慣例與一班對抗。毫無疑問,都一一落敗,唐勇也隻是堅持不到一分鍾,就被打得鼻青臉腫倒在沙池裏。當天晚上,等到大家都已經睡覺後。唐勇、喬永峰和陸強三人把班長雷軍拉到了沙池要求班長帶著加練。中隊長王鵬看見也跟著過來了。
在沙池裏,中隊長王鵬問唐勇他們三人能不能吃苦?得到肯定的答覆後說:“你們既然有心想學好散手,那從今天晚上開始,由我親自帶你們三個特訓,首先先跟你們講一講什麽是散手?”
看見唐勇他們三人集中精神在聽,他滿意的點了點頭繼續說:“散手就是叫散打,利用身體各個部位打擊對方或防禦對方,也就是說除了使用規定的直拳、側拳、擺拳、側踢、正蹬、擺腿外,還可以利用頭頂、肩抗、肘擊、胯頂,膝頂等動作打擊對方。在打擊時一定要注意1、使用爆發力,什麽是爆發力呢?按我這十年訓練和實戰的總結就是瞬間內將手上所有的關節伸直,再配合扭腰送肩之力將拳打出。我們每天的馬步推磚就是鍛鍊爆發力的一種;2、在對抗時打時間差,那什麽是時間差呢?我認為就是打速度,也就是說兩個人對峙,當我注意到對方有動手的跡象,比方對方的身體或肩部有動的跡象後,我再出手,事實上是對方先動我後動,但我比對方先打到對方;3、在防禦的同時打擊對方,這就要看自己的抗打能力了,比方說看見對方的拳或腿打過來後,我側身護頭,利用身體的一側防禦對方的打擊後,迅速打擊對方的有效部位;4、注意散手對峙時身體重心部位的偏移,正確的散手起式除了兩手兩腳一前一後,要注意把身體的重心基本上壓到前腳,,後腳腳尖著地,呈虛立放鬆狀態,同時一身放鬆,便於隨時的出手或出腿速度和隨時的防禦移動速度;5、注意用力打擊麵的方向偏移,這個怎麽說呢?我還是邊說邊示範吧!”
王鵬中隊長叫唐勇上前接著說:“今天的對抗中,我發現你們打擊對方出拳或出腿都是直直的向前打出去的,這樣容易造成打擊受力麵上飄,殺傷力太小甚至可以忽略,最多隻可以把對方推得退後幾步,你們看,就是這樣”說完,他把手按在唐勇的肩上直直的用力一推,唐勇被推得向後退了幾步。他接著又說“正確的打擊方向是,當打擊到對方身體後,應該有一種向前向下的暗力,這樣不僅可以很容易的把人打倒在地上,稍稍加大一點力,甚至可以將人打飛,象這樣”他又將唐勇用力一推,隻見唐勇好象吃不住力一樣,退了幾步,一屁股坐在了地上。
“這些是我這十來年訓練和實戰的體會,呆會兒你們在雷軍班長組織下好好的體會,過一陣,你們有一些基礎了,我會跟你們三個搞一個特殊的實戰訓練,爭取短時間內把你們的散手提高一個檔次” 王鵬中隊長說完就離開了沙池。
在雷軍的帶領下,唐勇三人根據王鵬中隊長講解認真的體會訓練起來。
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29
第三章:狼出橫行29
29
每天的每天,唐勇、喬永峰和陸強三人利用晚上休息的時候在班長雷軍組織下練習散手的基本動作。
這一天的晚上,中隊長王鵬再次來到了沙池,還帶來了一班班長賴冰帶隊的獵豹小隊三個人。
“唐勇你們三個也訓練一段時間了,動作基本上都還標準”王隊長首先對唐勇、喬永峰和陸強三人這一段散手加訓的效果進行了肯定,接著又說“但這些隻是訓練,隻是些花拳秀腿,你們還要經過實戰的磨練才是真正的散手。我把你們的老對手帶來了,今後你們每天的訓練就和他們一起實戰對抗,你們敢不敢?”
看到來了三個強硬的對手,唐勇三人都有一點發怵,沉默片刻後一咬牙一跺腿“拚了,太不了再挨頓揍,不可讓他們小看”
“好”看到唐勇三人已經答應了,王隊長轉過頭來望著黑豹小隊長說“那賴冰班長你們幾個檢查一下他們散守護具,並把背包帶係好”
看著身上佩帶好了的散手頭盔、護胸甲、護襠和手套,還有係在腰上讓你始終保持和對方距離隻有兩米的背包帶繩,赤著一雙光腳板的唐勇站在沙池裏一臉苦笑的望著對手黑豹小隊長-賴冰:那可真是一個強橫的傢夥,這下又要挨頓揍了,還是那種躲都躲不開的揍。果然
“從今天晚上起,開始散手實戰對抗強化訓練”王隊長開始說話了“這種強化對抗訓練我要提醒大家注意的是:在對抗時,你們隻有不斷的防禦和反擊,才不至於被動的挨打。好!現在開始第一隊的對抗”
看著前麵那強橫的對手黑豹小隊長-賴冰,唐勇盡管心裏直發怵,但還是硬著頭皮侍機進攻。突然,賴冰動了,猛然的唐勇小肚子上就受到了賴冰一記正蹬腿,還沒等反應過來,緊接著的賴冰一記上鉤拳又落在唐勇的下頜,直接把唐勇給撩倒在沙池裏。
本想下到連隊後訓練可以輕鬆一點,沒想到下到連隊的第二天全特警中隊又開始了對散手的學習和訓練。訓練的強度同新兵集訓和輪訓一樣,每天晚上還要開展馬步推磚和打沙袋的強化訓練。
第一次的散手對抗比賽,唐勇他們六班按慣例與一班對抗。毫無疑問,都一一落敗,唐勇也隻是堅持不到一分鍾,就被打得鼻青臉腫倒在沙池裏。當天晚上,等到大家都已經睡覺後。唐勇、喬永峰和陸強三人把班長雷軍拉到了沙池要求班長帶著加練。中隊長王鵬看見也跟著過來了。
在沙池裏,中隊長王鵬問唐勇他們三人能不能吃苦?得到肯定的答覆後說:“你們既然有心想學好散手,那從今天晚上開始,由我親自帶你們三個特訓,首先先跟你們講一講什麽是散手?”
看見唐勇他們三人集中精神在聽,他滿意的點了點頭繼續說:“散手就是叫散打,利用身體各個部位打擊對方或防禦對方,也就是說除了使用規定的直拳、側拳、擺拳、側踢、正蹬、擺腿外,還可以利用頭頂、肩抗、肘擊、胯頂,膝頂等動作打擊對方。在打擊時一定要注意1、使用爆發力,什麽是爆發力呢?按我這十年訓練和實戰的總結就是瞬間內將手上所有的關節伸直,再配合扭腰送肩之力將拳打出。我們每天的馬步推磚就是鍛鍊爆發力的一種;2、在對抗時打時間差,那什麽是時間差呢?我認為就是打速度,也就是說兩個人對峙,當我注意到對方有動手的跡象,比方對方的身體或肩部有動的跡象後,我再出手,事實上是對方先動我後動,但我比對方先打到對方;3、在防禦的同時打擊對方,這就要看自己的抗打能力了,比方說看見對方的拳或腿打過來後,我側身護頭,利用身體的一側防禦對方的打擊後,迅速打擊對方的有效部位;4、注意散手對峙時身體重心部位的偏移,正確的散手起式除了兩手兩腳一前一後,要注意把身體的重心基本上壓到前腳,,後腳腳尖著地,呈虛立放鬆狀態,同時一身放鬆,便於隨時的出手或出腿速度和隨時的防禦移動速度;5、注意用力打擊麵的方向偏移,這個怎麽說呢?我還是邊說邊示範吧!”
王鵬中隊長叫唐勇上前接著說:“今天的對抗中,我發現你們打擊對方出拳或出腿都是直直的向前打出去的,這樣容易造成打擊受力麵上飄,殺傷力太小甚至可以忽略,最多隻可以把對方推得退後幾步,你們看,就是這樣”說完,他把手按在唐勇的肩上直直的用力一推,唐勇被推得向後退了幾步。他接著又說“正確的打擊方向是,當打擊到對方身體後,應該有一種向前向下的暗力,這樣不僅可以很容易的把人打倒在地上,稍稍加大一點力,甚至可以將人打飛,象這樣”他又將唐勇用力一推,隻見唐勇好象吃不住力一樣,退了幾步,一屁股坐在了地上。
“這些是我這十來年訓練和實戰的體會,呆會兒你們在雷軍班長組織下好好的體會,過一陣,你們有一些基礎了,我會跟你們三個搞一個特殊的實戰訓練,爭取短時間內把你們的散手提高一個檔次” 王鵬中隊長說完就離開了沙池。
在雷軍的帶領下,唐勇三人根據王鵬中隊長講解認真的體會訓練起來。
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第三章:狼出橫行29
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每天的每天,唐勇、喬永峰和陸強三人利用晚上休息的時候在班長雷軍組織下練習散手的基本動作。
這一天的晚上,中隊長王鵬再次來到了沙池,還帶來了一班班長賴冰帶隊的獵豹小隊三個人。
“唐勇你們三個也訓練一段時間了,動作基本上都還標準”王隊長首先對唐勇、喬永峰和陸強三人這一段散手加訓的效果進行了肯定,接著又說“但這些隻是訓練,隻是些花拳秀腿,你們還要經過實戰的磨練才是真正的散手。我把你們的老對手帶來了,今後你們每天的訓練就和他們一起實戰對抗,你們敢不敢?”
看到來了三個強硬的對手,唐勇三人都有一點發怵,沉默片刻後一咬牙一跺腿“拚了,太不了再挨頓揍,不可讓他們小看”
“好”看到唐勇三人已經答應了,王隊長轉過頭來望著黑豹小隊長說“那賴冰班長你們幾個檢查一下他們散守護具,並把背包帶係好”
看著身上佩帶好了的散手頭盔、護胸甲、護襠和手套,還有係在腰上讓你始終保持和對方距離隻有兩米的背包帶繩,赤著一雙光腳板的唐勇站在沙池裏一臉苦笑的望著對手黑豹小隊長-賴冰:那可真是一個強橫的傢夥,這下又要挨頓揍了,還是那種躲都躲不開的揍。果然
“從今天晚上起,開始散手實戰對抗強化訓練”王隊長開始說話了“這種強化對抗訓練我要提醒大家注意的是:在對抗時,你們隻有不斷的防禦和反擊,才不至於被動的挨打。好!現在開始第一隊的對抗”
看著前麵那強橫的對手黑豹小隊長-賴冰,唐勇盡管心裏直發怵,但還是硬著頭皮侍機進攻。突然,賴冰動了,猛然的唐勇小肚子上就受到了賴冰一記正蹬腿,還沒等反應過來,緊接著的賴冰一記上鉤拳又落在唐勇的下頜,直接把唐勇給撩倒在沙池裏。