第249章 準備上位249
快穿：女配要逆襲了！！ 作者：很酷很迷人 投票推薦 加入書簽 留言反饋
然而，方明彤卻聽不進去這些勸解。他心中充滿了失落和不甘，覺得自己已經被國家隊拒之門外，再也沒有機會追求更高的舞台了。
在接下來的日子裏，方明彤變得沉默寡言，訓練也不再像以前那樣投入。他的狀態明顯下滑，讓隊友們感到非常擔憂。
主教練也察覺到了方明彤的問題，決定找他談一談。在一次訓練結束後，主教練將方明彤叫到了辦公室。
“明彤，你這段時間的狀態很差，是不是因為國家隊的事情？”主教練開門見山地問道。
方明彤點了點頭，有些沮喪地說道：“是的，教練。我覺得自己已經夠努力了，但還是達不到國家隊的標準。我不知道該怎麽辦才好。”
主教練歎了口氣，語重心長地說道：“明彤，我理解你的感受。但你要明白，成功並不是一蹴而就的。你需要堅持不懈地努力，不斷提高自己的實力。國家隊的門檻確實很高，但那並不意味著你就沒有機會。隻要你肯付出更多的努力和時間，總有一天會實現你的夢想的。”
經過長時間的刻苦訓練，方明彤終於迎來了全國比賽的報名時刻。他站在報名點前，手握著報名表，心中卻充滿了忐忑與不安。他知道自己已經付出了很多，但麵對全國的高手，他還是感到有些力不從心。
方明彤回想起自己曾經的挫敗，心中不禁湧起一股淡淡的憂傷。他知道，這次比賽對於他來說意義非凡，這不僅僅是一次展現自己的機會，更是他向國家隊證明自己實力的關鍵一戰。
然而，就在方明彤沉浸在思緒中時，身邊傳來了隊友們的議論聲。小張興奮地拍了拍他的肩膀，說道：“明彤，你終於要參加全國比賽了！我相信你一定能取得好成績！”
方明彤感激地笑了笑，心中湧起一股暖流。他知道，自己並不是孤軍奮戰，身邊還有這些支持他的隊友們。
然而，就在這時，一個不和諧的聲音打破了這份和諧。小李不屑地撇了撇嘴，說道：“哼，全國比賽可不是那麽容易的。別以為你訓練了一段時間就能有所作為。我看你還是別抱太大希望了，免得到時候失望。”
這番話像一盆冷水澆在了方明彤的頭上，讓他感到一陣寒意。他瞪著小李，語氣中帶著一絲憤怒：“你怎麽能這麽說？我付出了那麽多努力，難道就是為了聽你這種風涼話嗎？”
小李卻不以為意地聳了聳肩，說道：“我隻是實話實說而已。全國比賽高手如雲，你憑什麽覺得自己能脫穎而出？”
兩人的爭執引起了其他隊友的注意，他們紛紛圍了過來。一時間，氣氛變得緊張起來。
就在這時，主教練走了過來。他看了看爭執的兩人，眉頭微皺，說道：“你們在吵什麽？比賽還沒開始就內訌了？”
隊友們見狀，紛紛閉上了嘴巴。方明彤和小李也意識到了自己的失態，低下了頭。
主教練歎了口氣，語重心長地說道：“我知道你們都很有鬥誌，都想在比賽中取得好成績。但是，團結和信任是我們取得勝利的關鍵。如果你們連自己的隊友都不相信，那還怎麽麵對強大的對手？”
他頓了頓，繼續說道：“明彤，你的努力我是看在眼裏的。我相信你有能力在全國比賽中取得好成績。但是，你也需要明白，比賽不僅僅是實力的較量，更是心態的考驗。你要保持冷靜和自信，不要被外界的聲音所影響。”
方明彤聽了主教練的話，心中湧起一股感激之情。他知道自己不能辜負主教練的期望，更不能被小李的話所動搖。他深吸了一口氣，堅定地說道：“教練，我明白了。我會保持冷靜和自信，全力以赴地參加比賽。”
小李聽了方明彤的話，也意識到了自己的錯誤。他有些尷尬地撓了撓頭，說道：“明彤，對不起。我剛才的話可能有些過分。我相信你一定能取得好成績，我會為你加油的。”
方明彤笑了笑，伸出了手。小李愣了一下，然後也伸出了手，兩人握手言和。
在接下來的日子裏，方明彤更加努力地訓練。他不再被外界的聲音所幹擾，而是專注於提升自己的實力。他知道，隻有真正的實力才能讓他在比賽中脫穎而出。
比賽的日子終於到來了。方明彤站在賽場上，感受著來自四麵八方的目光。他深深地吸了一口氣，然後邁開堅定的步伐走向賽場。
方明彤終於得到了參加國家隊選拔的機會，這對他來說是一個巨大的突破，也是他一直以來的夢想。他站在選拔名單前，眼睛閃爍著興奮的光芒，內心充滿了期待和激動。
然而，這個消息傳開後，卻引起了隊友吳舟舟的不滿和嫉妒。吳舟舟一直視方明彤為競爭對手，但看到方明彤一步步走向更高的舞台，他的內心開始變得扭曲和不平衡。
吳舟舟開始在隊裏散布關於方明彤的壞話。他故意誇大其詞，說方明彤之所以能夠參加選拔，隻是因為運氣好或者得到了特殊照顧，而不是因為真正的實力。他試圖通過貶低方明彤來削弱他的自信心，讓他心態失衡。
方明彤一開始並沒有在意吳舟舟的言論，他相信自己的實力，也相信教練的眼光。但是，隨著吳舟舟的話越傳越廣，他開始感受到了來自隊友們的異樣眼光和竊竊私語。
有一天，訓練結束後，方明彤一個人坐在休息室裏，心中有些煩躁。他明白吳舟舟的意圖，但他也知道，自己不能因為別人的言論而動搖。他深吸了一口氣，試圖平複內心的情緒。
就在這時，吳舟舟走進了休息室。他看到了方明彤，嘴角勾起了一絲嘲諷的笑容：“喲，這不是我們的選拔大熱門嗎？怎麽一個人坐在這裏？”
方明彤抬頭看了吳舟舟一眼，沒有回答。他不想和吳舟舟起爭執，但他也不想忍氣吞聲。
吳舟舟見方明彤沒有反應，更加得意了。他走到方明彤麵前，故意提高了聲音：“聽說你這次參加選拔是靠運氣的？還是說，你得到了什麽特殊照顧？”
方明彤終於忍不住了，他站起身來，直視著吳舟舟的眼睛：“吳舟舟，你夠了！我知道你對我有意見，但你不能因為嫉妒就到處散布謠言。我的實力如何，不是你說幾句壞話就能改變的。”
吳舟舟被方明彤的回應嚇了一跳，他沒想到方明彤會如此直接地反駁他。他瞪大了眼睛，有些惱羞成怒：“你憑什麽這麽說我？我隻是說出了事實而已！”
兩人的爭執引起了其他隊友的注意，他們紛紛圍了過來。一時間，休息室裏充滿了緊張的氣氛。
就在這時，主教練走了進來。他看到了兩人爭執的場麵，眉頭緊皺。他走到兩人麵前，語氣嚴肅地說道：“你們在幹什麽？選拔比賽在即，你們還有心思在這裏吵架？”
隊友們見狀，紛紛閉上了嘴巴。方明彤和吳舟舟也意識到了自己的失態，低下了頭。
主教練歎了口氣，語重心長地說道：“我知道你們之間有些競爭，但競爭應該是積極的、正麵的。你們應該互相激勵、共同進步，而不是通過貶低對方來提升自己的地位。”
他頓了頓，繼續說道：“方明彤，你的實力我是認可的。我相信你有能力參加國家隊選拔，並且取得好成績。但是，你也要明白，心態同樣重要。不要讓別人的言論影響到你的自信心。”
方明彤聽了主教練的話，心中湧起一股感激之情。他點了點頭，表示自己會牢記教誨。
主教練又轉向吳舟舟：“吳舟舟，你作為隊友，應該支持方明彤，而不是嫉妒和詆毀他。你應該把精力放在提升自己的實力上，而不是去關注別人的成就。”
吳舟舟聽了主教練的話，臉色有些尷尬。他意識到自己之前的行為確實有些過分，心中不禁湧起了一股愧疚感。
主教練拍了拍兩人的肩膀，說道：“我希望你們能夠真正領會我的話。記住，我們是一個團隊，隻有團結一致，才能取得更好的成績。”
說完，主教練轉身離開了休息室。隊友們也紛紛散開，各自回到了自己的位置。
方明彤深吸了一口氣，平複了內心的情緒。他知道，自己不能因為吳舟舟的言論而受到影響。他要專注於自己的訓練，用實力證明自己的價值。
而吳舟舟則陷入了沉思。他回想起自己之前的行為，心中不禁有些後悔。
吳舟舟坐在訓練場的角落，手中緊緊握著球拍，汗水從額頭滑落，滴在地板上。他的眼神裏透露出一絲堅定，也夾雜著些許不甘。自從上次汙蔑方明彤後，他心中湧起一股難以名狀的後悔。他知道，自己的行為不僅讓方明彤受到了困擾，也讓自己在隊友們麵前失去了信任。
他回想起那天在休息室裏的爭執，內心不禁泛起一陣波瀾。他原本隻是想發泄一下心中的嫉妒，卻沒想到會演變成那樣一場鬧劇。他意識到，自己的嫉妒心不僅讓自己變得狹隘，也影響了整個團隊的氛圍。
吳舟舟深吸了一口氣，試圖平複內心的情緒。他明白，現在最重要的是要把精力投入到訓練當中，通過努力提升自己的實力來挽回隊友們的信任。
然而，他很快就發現，事情並沒有那麽簡單。雖然他已經下定決心要改變自己，但隊友們對他的看法並沒有那麽容易改變。每當他走進訓練場，總能感受到來自四麵八方的異樣眼光和竊竊私語。
“看，那就是吳舟舟，上次汙蔑方明彤的那個。”
“真是沒想到，他居然會做出這種事。”
“這樣的人，怎麽能和我們一起訓練呢？”
吳舟舟聽著這些議論聲，心中不禁一陣刺痛。他知道，這些都是他自己造成的後果，他必須承擔。但他也相信，隻要自己努力，總有一天能夠贏得隊友們的尊重和認可。
他開始更加刻苦地訓練，每天都比其他人更早來到訓練場，更晚離開。他不再關注別人的眼光和議論，隻是默默地提升自己的實力。
然而，有些人卻並不願意看到吳舟舟的改變。在一次訓練中，一名隊友故意挑釁他：“吳舟舟，你不是說要靠實力證明自己嗎？怎麽還是這麽菜啊？”
吳舟舟咬了咬牙，沒有回答。他知道，這個時候任何言語都是徒勞的，隻有用實力說話才是最有效的。他深吸了一口氣，開始更加專注地訓練。
就在這時，方明彤走了過來。他看到了吳舟舟的努力和堅持，心中不禁有些感慨。他知道，吳舟舟雖然曾經對他有過不友好的行為，但現在已經開始努力改變自己。他決定給吳舟舟一個機會。
“吳舟舟，要不要一起練練？”方明彤問道。
吳舟舟有些驚訝地看著方明彤，他沒想到方明彤會主動邀請自己一起訓練。他心中湧起一股暖流，同時也有些愧疚。他知道，自己之前的行為給方明彤帶來了很大的困擾。
“好……好啊。”吳舟舟有些結巴地回答道。
於是，兩人開始一起訓練。方明彤並沒有因為之前的爭執而對吳舟舟心存芥蒂，反而主動分享自己的經驗和技巧。吳舟舟也感受到了方明彤的誠意和善意，開始更加努力地學習。
隨著時間的推移，吳舟舟的實力逐漸提升。他在訓練中的表現也越來越出色，贏得了隊友們的認可和尊重。他也逐漸走出了之前的陰影，重新找回了自信。
然而，就在吳舟舟開始逐漸融入團隊的時候，一場突如其來的比賽再次考驗了他的心態和實力。
這場比賽對於整個團隊來說都非常重要，也是吳舟舟證明自己的一次絕佳機會。然而，在比賽前夕，吳舟舟卻突然收到了一個噩耗——他的家人出了意外，需要他立刻趕回家中。
吳舟舟心中一陣慌亂，他不知道該如何抉擇。一方麵，他不想錯過這次證明自己的機會；另一方麵，他也無法置家人的安危於不顧。
在猶豫中，他找到了方明彤。他把自己的情況告訴了方明彤，希望能夠得到他的建議。
方明彤聽了吳舟舟的話，沉默了一會兒。他知道，這是一個非常艱難的選擇。但他也相信，吳舟舟會做出正確的決定。
“吳舟舟，我覺得你應該回家。”方明彤說道，“家人是最重要的，比賽雖然重要，但也不能忽視家人的安危。我相信，隻要你心裏有家人，就會有力量去麵對一切困難。”
方明彤站在國家隊的選拔賽場地上，心中卻是五味雜陳。他望著那根高高的橫杆，本是信心滿滿，卻在此刻感受到了前所未有的壓力。周圍觀眾的期待目光、隊友們的緊張神情，以及自己內心的掙紮，都讓他感到有些喘不過氣來。
比賽開始了，方明彤深吸一口氣，準備迎接挑戰。他起跑、加速、起跳，一切動作都如此流暢，然而，在即將越過橫杆的那一刻，他卻突然失去了平衡。他的身體重重地摔在了墊子上，橫杆也隨之落下。
觀眾席上傳來一片惋惜聲，方明彤也愣住了。他不敢相信，自己居然會在這個關鍵時刻失誤。他掙紮著站起來，看著那根落地的橫杆，心中充滿了失落和自責。
就在這時，一個熟悉的身影走到了他的身邊。是他的哥哥，方明軒。方明軒是國家隊的資深隊員，一直以來都是方明彤的榜樣和目標。他看著弟弟失落的樣子，心中也是一陣疼痛。
“明彤，怎麽了？就這麽一次失敗就把你打倒了嗎？”方明軒輕聲問道。
方明彤抬起頭，看著哥哥堅定的眼神，心中的失落感更加濃重。他搖了搖頭，說道：“哥，我不知道怎麽了，明明可以跳過去的，卻……”
“別給自己找借口了。”方明軒打斷了他的話，“失敗並不可怕，可怕的是你不敢麵對失敗。你知道嗎，我在國家隊這麽多年，也經曆過無數次的失敗和挫折。但每一次，我都告訴自己，不能放棄，要堅持下去。”
方明彤聽著哥哥的話，心中有些觸動。他知道哥哥說得對，但他卻覺得自己已經無法再堅持下去了。
“哥，我真的覺得自己不行了。每次比賽都緊張得要命，總是跳不過去。”方明彤說道。
“緊張是正常的，但你不能讓它影響你的表現。”方明軒說道，“你要學會控製自己的情緒，把注意力集中在比賽上。還有，你要相信自己，相信自己的實力和能力。隻有這樣，你才能在比賽中發揮出最好的水平。”
方明彤聽著哥哥的話，心中漸漸平靜了下來。他知道自己需要調整心態，重新找回自信。他深吸了一口氣，對哥哥說道：“哥，謝謝你。我會努力的，不會讓你失望。”
接下來的日子裏，方明彤開始更加努力地訓練。他不再被失敗所困擾，而是把它當作前進的動力。他學會了控製自己的情緒，把注意力集中在每一次的起跳和落地上。他也更加珍惜和哥哥在一起的時光，從哥哥身上學到了很多寶貴的經驗和技巧。
時間過得很快，新的選拔賽又開始了。方明彤站在賽場上，心中充滿了信心和決心。他不再害怕失敗，而是把它當作檢驗自己實力的機會。他起跑、加速、起跳，一切動作都如此流暢和完美。這一次，他成功地越過了橫杆，贏得了觀眾的掌聲和喝彩聲。
方明軒看著弟弟成功的樣子，心中也充滿了欣慰和驕傲。他知道，弟弟已經走出了失敗的陰影，重新找回了自信和勇氣。他走到方明彤的身邊，拍了拍他的肩膀說道：“好樣的，明彤。我就知道你可以的。”
方明彤看著哥哥的笑容，心中也充滿了感激和敬意。他知道，沒有哥哥的鼓勵和支持，他不可能走到今天這一步。他緊緊地抱住哥哥，說道：“哥，謝謝你一直以來的支持和幫助。我會繼續努力，不辜負你的期望。”
方明彤站在窗前，手裏緊緊握著那封來自國家隊的邀請函，心中的喜悅如泉水般湧動。多年的汗水與努力，終於換來了這一刻的榮光。他望向窗外，仿佛看到了自己站在國際賽場上，為國家爭光的畫麵。
然而，這份喜悅並未持續太久。當他興衝衝地將邀請函拿給父母看時，卻遭到了他們的反對。
“明彤，我們知道你很喜歡跳高，也付出了很多努力。”父親方毅坐在沙發上，眉頭緊鎖，“但是，你現在畢竟還是個學生，學業才是最重要的。你應該把更多的精力放在學習上，而不是去追求這些虛無的東西。”
“可是，爸，這是我多年的夢想啊！”方明彤有些激動地說道，“我為了這個夢想付出了很多，現在終於有了機會，我不想放棄。”
“我們理解你的夢想，但現實是殘酷的。”母親林婉兒歎了口氣，“你現在還年輕，未來的路還很長。如果你因為追求這個夢想而忽略了學業，將來可能會後悔。”
方明彤感到一陣無助和失落。他知道父母的話有道理，但他也實在不甘心放棄這個機會。他沉默了片刻，然後試圖用更加堅定的語氣說道：“爸、媽，我真的很想試試。我會努力平衡好學業和訓練的關係，不會讓任何一方受到影響的。”
然而，父母似乎並不為所動。他們堅持認為學業是方明彤目前最重要的任務，而跳高隻是一種興趣愛好，不能成為他生活的全部。
他不僅要麵對高強度的體能訓練和技術指導，還要努力保持學業的進步和成績的穩定。
在接下來的日子裏，方明彤變得沉默寡言，訓練也不再像以前那樣投入。他的狀態明顯下滑，讓隊友們感到非常擔憂。
主教練也察覺到了方明彤的問題，決定找他談一談。在一次訓練結束後，主教練將方明彤叫到了辦公室。
“明彤，你這段時間的狀態很差，是不是因為國家隊的事情？”主教練開門見山地問道。
方明彤點了點頭，有些沮喪地說道：“是的，教練。我覺得自己已經夠努力了，但還是達不到國家隊的標準。我不知道該怎麽辦才好。”
主教練歎了口氣，語重心長地說道：“明彤，我理解你的感受。但你要明白，成功並不是一蹴而就的。你需要堅持不懈地努力，不斷提高自己的實力。國家隊的門檻確實很高，但那並不意味著你就沒有機會。隻要你肯付出更多的努力和時間，總有一天會實現你的夢想的。”
經過長時間的刻苦訓練，方明彤終於迎來了全國比賽的報名時刻。他站在報名點前，手握著報名表，心中卻充滿了忐忑與不安。他知道自己已經付出了很多，但麵對全國的高手，他還是感到有些力不從心。
方明彤回想起自己曾經的挫敗，心中不禁湧起一股淡淡的憂傷。他知道，這次比賽對於他來說意義非凡，這不僅僅是一次展現自己的機會，更是他向國家隊證明自己實力的關鍵一戰。
然而，就在方明彤沉浸在思緒中時，身邊傳來了隊友們的議論聲。小張興奮地拍了拍他的肩膀，說道：“明彤，你終於要參加全國比賽了！我相信你一定能取得好成績！”
方明彤感激地笑了笑，心中湧起一股暖流。他知道，自己並不是孤軍奮戰，身邊還有這些支持他的隊友們。
然而，就在這時，一個不和諧的聲音打破了這份和諧。小李不屑地撇了撇嘴，說道：“哼，全國比賽可不是那麽容易的。別以為你訓練了一段時間就能有所作為。我看你還是別抱太大希望了，免得到時候失望。”
這番話像一盆冷水澆在了方明彤的頭上，讓他感到一陣寒意。他瞪著小李，語氣中帶著一絲憤怒：“你怎麽能這麽說？我付出了那麽多努力，難道就是為了聽你這種風涼話嗎？”
小李卻不以為意地聳了聳肩，說道：“我隻是實話實說而已。全國比賽高手如雲，你憑什麽覺得自己能脫穎而出？”
兩人的爭執引起了其他隊友的注意，他們紛紛圍了過來。一時間，氣氛變得緊張起來。
就在這時，主教練走了過來。他看了看爭執的兩人，眉頭微皺，說道：“你們在吵什麽？比賽還沒開始就內訌了？”
隊友們見狀，紛紛閉上了嘴巴。方明彤和小李也意識到了自己的失態，低下了頭。
主教練歎了口氣，語重心長地說道：“我知道你們都很有鬥誌，都想在比賽中取得好成績。但是，團結和信任是我們取得勝利的關鍵。如果你們連自己的隊友都不相信，那還怎麽麵對強大的對手？”
他頓了頓，繼續說道：“明彤，你的努力我是看在眼裏的。我相信你有能力在全國比賽中取得好成績。但是，你也需要明白，比賽不僅僅是實力的較量，更是心態的考驗。你要保持冷靜和自信，不要被外界的聲音所影響。”
方明彤聽了主教練的話，心中湧起一股感激之情。他知道自己不能辜負主教練的期望，更不能被小李的話所動搖。他深吸了一口氣，堅定地說道：“教練，我明白了。我會保持冷靜和自信，全力以赴地參加比賽。”
小李聽了方明彤的話，也意識到了自己的錯誤。他有些尷尬地撓了撓頭，說道：“明彤，對不起。我剛才的話可能有些過分。我相信你一定能取得好成績，我會為你加油的。”
方明彤笑了笑，伸出了手。小李愣了一下，然後也伸出了手，兩人握手言和。
在接下來的日子裏，方明彤更加努力地訓練。他不再被外界的聲音所幹擾，而是專注於提升自己的實力。他知道，隻有真正的實力才能讓他在比賽中脫穎而出。
比賽的日子終於到來了。方明彤站在賽場上，感受著來自四麵八方的目光。他深深地吸了一口氣，然後邁開堅定的步伐走向賽場。
方明彤終於得到了參加國家隊選拔的機會，這對他來說是一個巨大的突破，也是他一直以來的夢想。他站在選拔名單前，眼睛閃爍著興奮的光芒，內心充滿了期待和激動。
然而，這個消息傳開後，卻引起了隊友吳舟舟的不滿和嫉妒。吳舟舟一直視方明彤為競爭對手，但看到方明彤一步步走向更高的舞台，他的內心開始變得扭曲和不平衡。
吳舟舟開始在隊裏散布關於方明彤的壞話。他故意誇大其詞，說方明彤之所以能夠參加選拔，隻是因為運氣好或者得到了特殊照顧，而不是因為真正的實力。他試圖通過貶低方明彤來削弱他的自信心，讓他心態失衡。
方明彤一開始並沒有在意吳舟舟的言論，他相信自己的實力，也相信教練的眼光。但是，隨著吳舟舟的話越傳越廣，他開始感受到了來自隊友們的異樣眼光和竊竊私語。
有一天，訓練結束後，方明彤一個人坐在休息室裏，心中有些煩躁。他明白吳舟舟的意圖，但他也知道，自己不能因為別人的言論而動搖。他深吸了一口氣，試圖平複內心的情緒。
就在這時，吳舟舟走進了休息室。他看到了方明彤，嘴角勾起了一絲嘲諷的笑容：“喲，這不是我們的選拔大熱門嗎？怎麽一個人坐在這裏？”
方明彤抬頭看了吳舟舟一眼，沒有回答。他不想和吳舟舟起爭執，但他也不想忍氣吞聲。
吳舟舟見方明彤沒有反應，更加得意了。他走到方明彤麵前，故意提高了聲音：“聽說你這次參加選拔是靠運氣的？還是說，你得到了什麽特殊照顧？”
方明彤終於忍不住了，他站起身來，直視著吳舟舟的眼睛：“吳舟舟，你夠了！我知道你對我有意見，但你不能因為嫉妒就到處散布謠言。我的實力如何，不是你說幾句壞話就能改變的。”
吳舟舟被方明彤的回應嚇了一跳，他沒想到方明彤會如此直接地反駁他。他瞪大了眼睛，有些惱羞成怒：“你憑什麽這麽說我？我隻是說出了事實而已！”
兩人的爭執引起了其他隊友的注意，他們紛紛圍了過來。一時間，休息室裏充滿了緊張的氣氛。
就在這時，主教練走了進來。他看到了兩人爭執的場麵，眉頭緊皺。他走到兩人麵前，語氣嚴肅地說道：“你們在幹什麽？選拔比賽在即，你們還有心思在這裏吵架？”
隊友們見狀，紛紛閉上了嘴巴。方明彤和吳舟舟也意識到了自己的失態，低下了頭。
主教練歎了口氣，語重心長地說道：“我知道你們之間有些競爭，但競爭應該是積極的、正麵的。你們應該互相激勵、共同進步，而不是通過貶低對方來提升自己的地位。”
他頓了頓，繼續說道：“方明彤，你的實力我是認可的。我相信你有能力參加國家隊選拔，並且取得好成績。但是，你也要明白，心態同樣重要。不要讓別人的言論影響到你的自信心。”
方明彤聽了主教練的話，心中湧起一股感激之情。他點了點頭，表示自己會牢記教誨。
主教練又轉向吳舟舟：“吳舟舟，你作為隊友，應該支持方明彤，而不是嫉妒和詆毀他。你應該把精力放在提升自己的實力上，而不是去關注別人的成就。”
吳舟舟聽了主教練的話，臉色有些尷尬。他意識到自己之前的行為確實有些過分，心中不禁湧起了一股愧疚感。
主教練拍了拍兩人的肩膀，說道：“我希望你們能夠真正領會我的話。記住，我們是一個團隊，隻有團結一致，才能取得更好的成績。”
說完，主教練轉身離開了休息室。隊友們也紛紛散開，各自回到了自己的位置。
方明彤深吸了一口氣，平複了內心的情緒。他知道，自己不能因為吳舟舟的言論而受到影響。他要專注於自己的訓練，用實力證明自己的價值。
而吳舟舟則陷入了沉思。他回想起自己之前的行為，心中不禁有些後悔。
吳舟舟坐在訓練場的角落，手中緊緊握著球拍，汗水從額頭滑落，滴在地板上。他的眼神裏透露出一絲堅定，也夾雜著些許不甘。自從上次汙蔑方明彤後，他心中湧起一股難以名狀的後悔。他知道，自己的行為不僅讓方明彤受到了困擾，也讓自己在隊友們麵前失去了信任。
他回想起那天在休息室裏的爭執，內心不禁泛起一陣波瀾。他原本隻是想發泄一下心中的嫉妒，卻沒想到會演變成那樣一場鬧劇。他意識到，自己的嫉妒心不僅讓自己變得狹隘，也影響了整個團隊的氛圍。
吳舟舟深吸了一口氣，試圖平複內心的情緒。他明白，現在最重要的是要把精力投入到訓練當中，通過努力提升自己的實力來挽回隊友們的信任。
然而，他很快就發現，事情並沒有那麽簡單。雖然他已經下定決心要改變自己，但隊友們對他的看法並沒有那麽容易改變。每當他走進訓練場，總能感受到來自四麵八方的異樣眼光和竊竊私語。
“看，那就是吳舟舟，上次汙蔑方明彤的那個。”
“真是沒想到，他居然會做出這種事。”
“這樣的人，怎麽能和我們一起訓練呢？”
吳舟舟聽著這些議論聲，心中不禁一陣刺痛。他知道，這些都是他自己造成的後果，他必須承擔。但他也相信，隻要自己努力，總有一天能夠贏得隊友們的尊重和認可。
他開始更加刻苦地訓練，每天都比其他人更早來到訓練場，更晚離開。他不再關注別人的眼光和議論，隻是默默地提升自己的實力。
然而，有些人卻並不願意看到吳舟舟的改變。在一次訓練中，一名隊友故意挑釁他：“吳舟舟，你不是說要靠實力證明自己嗎？怎麽還是這麽菜啊？”
吳舟舟咬了咬牙，沒有回答。他知道，這個時候任何言語都是徒勞的，隻有用實力說話才是最有效的。他深吸了一口氣，開始更加專注地訓練。
就在這時，方明彤走了過來。他看到了吳舟舟的努力和堅持，心中不禁有些感慨。他知道，吳舟舟雖然曾經對他有過不友好的行為，但現在已經開始努力改變自己。他決定給吳舟舟一個機會。
“吳舟舟，要不要一起練練？”方明彤問道。
吳舟舟有些驚訝地看著方明彤，他沒想到方明彤會主動邀請自己一起訓練。他心中湧起一股暖流，同時也有些愧疚。他知道，自己之前的行為給方明彤帶來了很大的困擾。
“好……好啊。”吳舟舟有些結巴地回答道。
於是，兩人開始一起訓練。方明彤並沒有因為之前的爭執而對吳舟舟心存芥蒂，反而主動分享自己的經驗和技巧。吳舟舟也感受到了方明彤的誠意和善意，開始更加努力地學習。
隨著時間的推移，吳舟舟的實力逐漸提升。他在訓練中的表現也越來越出色，贏得了隊友們的認可和尊重。他也逐漸走出了之前的陰影，重新找回了自信。
然而，就在吳舟舟開始逐漸融入團隊的時候，一場突如其來的比賽再次考驗了他的心態和實力。
這場比賽對於整個團隊來說都非常重要，也是吳舟舟證明自己的一次絕佳機會。然而，在比賽前夕，吳舟舟卻突然收到了一個噩耗——他的家人出了意外，需要他立刻趕回家中。
吳舟舟心中一陣慌亂，他不知道該如何抉擇。一方麵，他不想錯過這次證明自己的機會；另一方麵，他也無法置家人的安危於不顧。
在猶豫中，他找到了方明彤。他把自己的情況告訴了方明彤，希望能夠得到他的建議。
方明彤聽了吳舟舟的話，沉默了一會兒。他知道，這是一個非常艱難的選擇。但他也相信，吳舟舟會做出正確的決定。
“吳舟舟，我覺得你應該回家。”方明彤說道，“家人是最重要的，比賽雖然重要，但也不能忽視家人的安危。我相信，隻要你心裏有家人，就會有力量去麵對一切困難。”
方明彤站在國家隊的選拔賽場地上，心中卻是五味雜陳。他望著那根高高的橫杆，本是信心滿滿，卻在此刻感受到了前所未有的壓力。周圍觀眾的期待目光、隊友們的緊張神情，以及自己內心的掙紮，都讓他感到有些喘不過氣來。
比賽開始了，方明彤深吸一口氣，準備迎接挑戰。他起跑、加速、起跳，一切動作都如此流暢，然而，在即將越過橫杆的那一刻，他卻突然失去了平衡。他的身體重重地摔在了墊子上，橫杆也隨之落下。
觀眾席上傳來一片惋惜聲，方明彤也愣住了。他不敢相信，自己居然會在這個關鍵時刻失誤。他掙紮著站起來，看著那根落地的橫杆，心中充滿了失落和自責。
就在這時，一個熟悉的身影走到了他的身邊。是他的哥哥，方明軒。方明軒是國家隊的資深隊員，一直以來都是方明彤的榜樣和目標。他看著弟弟失落的樣子，心中也是一陣疼痛。
“明彤，怎麽了？就這麽一次失敗就把你打倒了嗎？”方明軒輕聲問道。
方明彤抬起頭，看著哥哥堅定的眼神，心中的失落感更加濃重。他搖了搖頭，說道：“哥，我不知道怎麽了，明明可以跳過去的，卻……”
“別給自己找借口了。”方明軒打斷了他的話，“失敗並不可怕，可怕的是你不敢麵對失敗。你知道嗎，我在國家隊這麽多年，也經曆過無數次的失敗和挫折。但每一次，我都告訴自己，不能放棄，要堅持下去。”
方明彤聽著哥哥的話，心中有些觸動。他知道哥哥說得對，但他卻覺得自己已經無法再堅持下去了。
“哥，我真的覺得自己不行了。每次比賽都緊張得要命，總是跳不過去。”方明彤說道。
“緊張是正常的，但你不能讓它影響你的表現。”方明軒說道，“你要學會控製自己的情緒，把注意力集中在比賽上。還有，你要相信自己，相信自己的實力和能力。隻有這樣，你才能在比賽中發揮出最好的水平。”
方明彤聽著哥哥的話，心中漸漸平靜了下來。他知道自己需要調整心態，重新找回自信。他深吸了一口氣，對哥哥說道：“哥，謝謝你。我會努力的，不會讓你失望。”
接下來的日子裏，方明彤開始更加努力地訓練。他不再被失敗所困擾，而是把它當作前進的動力。他學會了控製自己的情緒，把注意力集中在每一次的起跳和落地上。他也更加珍惜和哥哥在一起的時光，從哥哥身上學到了很多寶貴的經驗和技巧。
時間過得很快，新的選拔賽又開始了。方明彤站在賽場上，心中充滿了信心和決心。他不再害怕失敗，而是把它當作檢驗自己實力的機會。他起跑、加速、起跳，一切動作都如此流暢和完美。這一次，他成功地越過了橫杆，贏得了觀眾的掌聲和喝彩聲。
方明軒看著弟弟成功的樣子，心中也充滿了欣慰和驕傲。他知道，弟弟已經走出了失敗的陰影，重新找回了自信和勇氣。他走到方明彤的身邊，拍了拍他的肩膀說道：“好樣的，明彤。我就知道你可以的。”
方明彤看著哥哥的笑容，心中也充滿了感激和敬意。他知道，沒有哥哥的鼓勵和支持，他不可能走到今天這一步。他緊緊地抱住哥哥，說道：“哥，謝謝你一直以來的支持和幫助。我會繼續努力，不辜負你的期望。”
方明彤站在窗前，手裏緊緊握著那封來自國家隊的邀請函，心中的喜悅如泉水般湧動。多年的汗水與努力，終於換來了這一刻的榮光。他望向窗外，仿佛看到了自己站在國際賽場上，為國家爭光的畫麵。
然而，這份喜悅並未持續太久。當他興衝衝地將邀請函拿給父母看時，卻遭到了他們的反對。
“明彤，我們知道你很喜歡跳高，也付出了很多努力。”父親方毅坐在沙發上，眉頭緊鎖，“但是，你現在畢竟還是個學生，學業才是最重要的。你應該把更多的精力放在學習上，而不是去追求這些虛無的東西。”
“可是，爸，這是我多年的夢想啊！”方明彤有些激動地說道，“我為了這個夢想付出了很多，現在終於有了機會，我不想放棄。”
“我們理解你的夢想，但現實是殘酷的。”母親林婉兒歎了口氣，“你現在還年輕，未來的路還很長。如果你因為追求這個夢想而忽略了學業，將來可能會後悔。”
方明彤感到一陣無助和失落。他知道父母的話有道理，但他也實在不甘心放棄這個機會。他沉默了片刻，然後試圖用更加堅定的語氣說道：“爸、媽，我真的很想試試。我會努力平衡好學業和訓練的關係，不會讓任何一方受到影響的。”
然而，父母似乎並不為所動。他們堅持認為學業是方明彤目前最重要的任務，而跳高隻是一種興趣愛好，不能成為他生活的全部。
他不僅要麵對高強度的體能訓練和技術指導，還要努力保持學業的進步和成績的穩定。