回到洞府，楊帆立即盤坐在靜室中，拿出了地丹境的風元素功法，他需用這個來衝關，然後再到外麵去修煉水、火篇即可。
將玉簡貼於額頭，“轟”的一聲，大量的信息湧入他的腦海。
“凡物之精，比則為生，下生五穀，上為列星；流於天地之間，謂之鬼神；藏於胸中，謂之聖人；是故名氣。杲乎如登於天，杳乎如入於淵，淖乎如在於海，卒乎如在於屺......”
“氣者，命之能也，以氣衝丹田，玄門自開......”
過濾掉一下廢話之後，總結：還是通過十二大脈絡運功，雖比人丹功法玄奧了許多，但也就那麽回事。
可重點是得悟出何謂生命的能量，才能打開中丹田，而什麽是生命能量，無法言喻，無法傳授，所以唯有悟者才能通。
楊帆欲哭無淚，功法有了，卻缺了最關鍵的東西。
難怪晉級的人這麽少，是有原因的，不是光靠堆資源就行。
這下可把楊帆難倒了。
生命之源他懂，可生命能量又作何理解？
普通人吃下的食物就能讓人體活下去，這是生命能量嗎？不可能，食物隻是物質載體，吸入人體後消化，轉為一些營養物質，但是它仍不能算是生命能量，而且，人不僅吃食物，還要喝水、呼吸空氣等等才能維持生命。
所以，生命能量與生命之源都是一些玄乎的不可描述的存在，絕不是單純指這些物質，何況他都不用吃喝東西了，講吃的東西是生命能量顯然是錯的。
他現在靠吸靈氣而存在，但是沒有損耗的話，他可以活到壽元盡，這又怎麽解釋？又是什麽在維持著他的生命？
何況靈氣不可能是生命能量，否則怎麽會說不出來？功法有雲：靈氣、元素加上生命能量才能打開中丹田入口。
他又用神識內視，仔細觀察自己的身體，甚至細到細胞，依然無法理解什麽是生命能量。
他又卡在了關卡上。
思索兩日無果，楊帆隻得放棄，轉而專攻煉丹術與煉器術。
他拿出了丹方一一檢查，看先學什麽。
首先他看上了玉清丹，因為丹方中有一味成份居然是靈石粉，這東西他多的是，盡管他忘記了靈石粉的用處，但凡是用完靈氣的靈石，他都下意識的收集了起來，並沒有丟棄。
其實在器殿的一角中，有專門回收廢棄靈石的櫃台，他沒留意罷了，又由於回收的價格過於低廉，量不大沒價值，所以有些低階修士根本就沒留，甚至隨意丟棄，煉丹的也無所謂，門派中的高階修士每年耗費的靈石不知凡幾，他們根本不愁材料來源。
玉清丹是一種常用的療傷丹藥，成份有靈石粉、玉乳、靈參、七葉露、陽金芝等，由於用途廣，仙凡都能用，且量大，是修士常備之丹藥，楊帆決定先煉這個。
煉丹需用丹爐，還得用丹訣，丹訣是一種神念運用的方法，用來控製火焰及丹藥的提純、混和、凝聚成丹等等，這種丹訣還得運用體內的靈力，所以非丹境修士是無法勝任煉丹工作的，丹訣采用手勢打出，將體內靈力輸出，並與神念同時動作，功用繁多，手勢複雜。
楊帆將丹爐取了出來，仔細觀察，隻見這是一個四耳六腳狀的銅色丹爐，爐上四周刻畫了一些陣紋，以及精美的五色飾紋，丹爐的下方有一個相對密封的空間，有一個側門可以打開放入引火材料，如果是用地火，則將下方的底門打開直接將地火引入即可，這個空間的四側都有縷空，為引氣口。
丹爐上方則是一個半圓形的鍋狀空間，有一個頂蓋，這是一個上品丹爐，無論是用料還是外觀都是讓人賞心悅目。
楊帆先是熟悉了一下煉丹術要領，再就是熟悉一下這幾種靈材的調用比例以及提純方式、混合方式及凝聚成丹過程。
過了一會，覺得有把握了，就將一份丹藥所需的靈材從戒指中取了出來，並按比例分好，擺在旁邊的幾上。
丹境修士分這種材料的比例與重量都可以做到很精確，分毫都不差。
他又將兩枚火元晶放入爐底的火材窒，打開了爐蓋，一個丹訣打出，引燃了火元晶。
神念一動，憑空產生一股水流衝入了丹爐中將丹爐清洗了一遍，將水引出後，自然就消散在空中，反複將丹爐清洗幾遍後，楊帆將擺在地麵的靈材按比例一一攝入到丹爐中，打入丹訣，將它們各自分開，就蓋上了爐蓋。
接下來是去除雜質與提純階段。
他打了一個丹訣，將火焰調大，丹爐中的靈材開始融化，在此過程中，楊帆的神識都是緊盯著，並用神念進行控製。
他的神識可以入微，很容易就能分辨出哪些是雜質，並輕鬆地用神念將它們抽離到另一個區域中。
慢慢地，所有的靈材在丹爐中都融成了純淨的液狀，楊帆打出一個丹訣，將爐蓋打開，卷出了爐內的靈材廢料，又蓋回了蓋。
再度打出一個丹訣，將火焰調大，丹爐內各區域中的靈材開始濃縮。
過了一會，靈材已無法再濃縮了，楊帆又打出了一個丹訣，讓丹爐內的靈材開始繞爐內壁旋轉起來，靈材的濃縮液頓時被拉長，形成了幾道水線，層次分明。
楊帆又打出一個丹訣，讓靈石粉與玉乳的水線慢慢接近，開始融合，接著是靈參液、七葉露液、陽金芝液，最後是其它輔助的靈草液。
當它們都混和之後，他再次打出了丹訣，將火焰溫度再度升高，並讓混和的靈液形成一團，在爐內不停翻滾，以便混和更均勻。
在火焰的持續加溫之下，丹液再度濃縮起來，過了一會，他又打出了一個丹訣，將丹藥分為了十二股。
他也不知道為什麽要分為十二股，人家丹方就這麽寫的，照做就好。
這十二股丹液在各自的區域中不停的翻滾著。
楊帆打出一個丹訣，讓火焰溫度降了一些，現在是熬製的階段。
他閉上了眼睛，靜坐調息，但神識仍在觀察著。
丹爐是一種靈器，其上的陣法是可以吸收丹訣指令的，不用長時間用神念來控製，隻有在提純階段，分離雜質的時候需修士單獨用神念來控製就可以了，而這一步往往是決定丹藥成敗的關鍵，沒做好的話，後麵炸爐都是有可能的。
當然煉丹技術是否純熟也很關鍵，火焰溫度控製不當，沒有在煉丹的各個過程中及時打出合適的丹訣也會讓煉丹失敗。
丹爐內的十二團丹液已經濃縮到不能再濃縮了，楊帆立即打出了一個丹訣，讓它凝丹。
隻見十二團丹液慢慢在凝固當中，楊帆又打出了一個丹訣，升溫了火焰，加快這一過程。
而且這些丹液在凝固中仍然是在翻轉著的，這樣會讓熱力平均，且翻滾中會逐漸成圓珠狀。
丹液在濃縮中會揮發出一些水汽、氣體等在丹爐內不斷凝聚，形成一種高壓的狀態，這種氣體是不能讓它泄掉的，楊帆又打出了一個丹訣，隻見那些水汽、氣體開始被十二團丹液慢慢吸收。
楊帆仔細地觀察著，當所有水汽與氣體被全部吸收的一瞬間，他及時打出了一個丹訣，“嗡”的一聲，十二股丹液立即凝聚成形，楊帆立馬又打出了一個收丹訣，“砰”的一聲將丹爐蓋打開，十二顆圓滾滾，大小一致的丹藥飛出了丹爐，落入了幾上的玉盤中。
一股帶著一絲冰涼的濃鬱清香撲鼻而來，隻見十二顆呈碧綠色的丹藥靜靜地躺在玉盤之上。
“成了？”
楊帆有點不敢相信，第一次煉丹就成功了，他確信已經按丹方的要求做足了所有的工作，沒有絲毫的錯漏。
他拿出了一顆別人煉製的玉清丹，將兩者從外觀、大小以及氣味都做了一番比較，分毫不差，也不是不差，他煉製的玉清丹似乎色澤更均勻，更剔透，香味更濃一些。
他確信自己確實是第一次煉丹就成功了，歡天喜地的將這十二顆丹藥用玉瓶裝了起來，放入了單獨的戒指中，與別人的丹藥分開存放。
接下來，他又一連煉製了好幾爐玉清丹，手法越來越純熟，成丹速度也越來越快，無一例外，爐爐都成功了。
當玉清丹除靈石粉之外的靈材都消耗一空時，楊帆停止了煉製。
打坐調息恢複了一下，接著又開始煉製培元丹、辟穀丹，這兩種丹藥的煉製更簡單。
幾天之後，當這些靈材又被消耗盡之後，楊帆得到了5瓶培元丹，6瓶辟穀丹。
這幾種都屬於下品丹藥，用來煉手最合適不過了。
然後，他開始煉製靜氣丹，這是一種中品丹藥，據說修煉功法前吃一顆，可以迅速屏棄雜念，進入冥想狀態，對於一些諸事纏身，雜念不斷的修士最適合。
這種丹藥的份數隻有兩份，但在楊帆的神識入微的操控之下，仍然是爐爐都成功，他又得到了2瓶靜氣丹。
接下來，他信心大增，開始著手煉製兩種上品丹藥，洗髓丹及回神丹。
洗髓丹所需的靈材為玉羅葉、金枝果、七焰草、千年玉髓，回神丹所需的靈材為還神草、碧環草、玄陰果、羅極藤、九靈芝，由於材料太貴，他隻購買了各一份。
他先是凝神靜氣，打坐了好一陣子，將自己的狀態調至最佳，才開始煉丹。
上品丹藥的煉製手法更為複雜與繁瑣，需要的時間也長，但楊帆有雙元神可以分工合作，又有神識入微的能力，經過一天的艱苦煉製，他得到了一瓶回神丹，再過了一天後，他又得到了一瓶洗髓丹，無一失敗，且品相上佳，喜得楊帆是心花怒放。
“我果然是個煉丹的奇材！”楊帆自吹自擂了一番。
可以毫不誇張的說，如此奇高的成功率，他的實力已經邁入了上品丹師的行列，對於他來說，煉丹比陣法簡單太多了，有雙元神及神識入微，想不成功都難，隻要有丹方及材料就可以了。
而陣法純靠推衍，隻能靠悟，沒有捷徑。
將玉簡貼於額頭，“轟”的一聲，大量的信息湧入他的腦海。
“凡物之精，比則為生，下生五穀，上為列星；流於天地之間，謂之鬼神；藏於胸中，謂之聖人；是故名氣。杲乎如登於天，杳乎如入於淵，淖乎如在於海，卒乎如在於屺......”
“氣者，命之能也，以氣衝丹田，玄門自開......”
過濾掉一下廢話之後，總結：還是通過十二大脈絡運功，雖比人丹功法玄奧了許多，但也就那麽回事。
可重點是得悟出何謂生命的能量，才能打開中丹田，而什麽是生命能量，無法言喻，無法傳授，所以唯有悟者才能通。
楊帆欲哭無淚，功法有了，卻缺了最關鍵的東西。
難怪晉級的人這麽少，是有原因的，不是光靠堆資源就行。
這下可把楊帆難倒了。
生命之源他懂，可生命能量又作何理解？
普通人吃下的食物就能讓人體活下去，這是生命能量嗎？不可能，食物隻是物質載體，吸入人體後消化，轉為一些營養物質，但是它仍不能算是生命能量，而且，人不僅吃食物，還要喝水、呼吸空氣等等才能維持生命。
所以，生命能量與生命之源都是一些玄乎的不可描述的存在，絕不是單純指這些物質，何況他都不用吃喝東西了，講吃的東西是生命能量顯然是錯的。
他現在靠吸靈氣而存在，但是沒有損耗的話，他可以活到壽元盡，這又怎麽解釋？又是什麽在維持著他的生命？
何況靈氣不可能是生命能量，否則怎麽會說不出來？功法有雲：靈氣、元素加上生命能量才能打開中丹田入口。
他又用神識內視，仔細觀察自己的身體，甚至細到細胞，依然無法理解什麽是生命能量。
他又卡在了關卡上。
思索兩日無果，楊帆隻得放棄，轉而專攻煉丹術與煉器術。
他拿出了丹方一一檢查，看先學什麽。
首先他看上了玉清丹，因為丹方中有一味成份居然是靈石粉，這東西他多的是，盡管他忘記了靈石粉的用處，但凡是用完靈氣的靈石，他都下意識的收集了起來，並沒有丟棄。
其實在器殿的一角中，有專門回收廢棄靈石的櫃台，他沒留意罷了，又由於回收的價格過於低廉，量不大沒價值，所以有些低階修士根本就沒留，甚至隨意丟棄，煉丹的也無所謂，門派中的高階修士每年耗費的靈石不知凡幾，他們根本不愁材料來源。
玉清丹是一種常用的療傷丹藥，成份有靈石粉、玉乳、靈參、七葉露、陽金芝等，由於用途廣，仙凡都能用，且量大，是修士常備之丹藥，楊帆決定先煉這個。
煉丹需用丹爐，還得用丹訣，丹訣是一種神念運用的方法，用來控製火焰及丹藥的提純、混和、凝聚成丹等等，這種丹訣還得運用體內的靈力，所以非丹境修士是無法勝任煉丹工作的，丹訣采用手勢打出，將體內靈力輸出，並與神念同時動作，功用繁多，手勢複雜。
楊帆將丹爐取了出來，仔細觀察，隻見這是一個四耳六腳狀的銅色丹爐，爐上四周刻畫了一些陣紋，以及精美的五色飾紋，丹爐的下方有一個相對密封的空間，有一個側門可以打開放入引火材料，如果是用地火，則將下方的底門打開直接將地火引入即可，這個空間的四側都有縷空，為引氣口。
丹爐上方則是一個半圓形的鍋狀空間，有一個頂蓋，這是一個上品丹爐，無論是用料還是外觀都是讓人賞心悅目。
楊帆先是熟悉了一下煉丹術要領，再就是熟悉一下這幾種靈材的調用比例以及提純方式、混合方式及凝聚成丹過程。
過了一會，覺得有把握了，就將一份丹藥所需的靈材從戒指中取了出來，並按比例分好，擺在旁邊的幾上。
丹境修士分這種材料的比例與重量都可以做到很精確，分毫都不差。
他又將兩枚火元晶放入爐底的火材窒，打開了爐蓋，一個丹訣打出，引燃了火元晶。
神念一動，憑空產生一股水流衝入了丹爐中將丹爐清洗了一遍，將水引出後，自然就消散在空中，反複將丹爐清洗幾遍後，楊帆將擺在地麵的靈材按比例一一攝入到丹爐中，打入丹訣，將它們各自分開，就蓋上了爐蓋。
接下來是去除雜質與提純階段。
他打了一個丹訣，將火焰調大，丹爐中的靈材開始融化，在此過程中，楊帆的神識都是緊盯著，並用神念進行控製。
他的神識可以入微，很容易就能分辨出哪些是雜質，並輕鬆地用神念將它們抽離到另一個區域中。
慢慢地，所有的靈材在丹爐中都融成了純淨的液狀，楊帆打出一個丹訣，將爐蓋打開，卷出了爐內的靈材廢料，又蓋回了蓋。
再度打出一個丹訣，將火焰調大，丹爐內各區域中的靈材開始濃縮。
過了一會，靈材已無法再濃縮了，楊帆又打出了一個丹訣，讓丹爐內的靈材開始繞爐內壁旋轉起來，靈材的濃縮液頓時被拉長，形成了幾道水線，層次分明。
楊帆又打出一個丹訣，讓靈石粉與玉乳的水線慢慢接近，開始融合，接著是靈參液、七葉露液、陽金芝液，最後是其它輔助的靈草液。
當它們都混和之後，他再次打出了丹訣，將火焰溫度再度升高，並讓混和的靈液形成一團，在爐內不停翻滾，以便混和更均勻。
在火焰的持續加溫之下，丹液再度濃縮起來，過了一會，他又打出了一個丹訣，將丹藥分為了十二股。
他也不知道為什麽要分為十二股，人家丹方就這麽寫的，照做就好。
這十二股丹液在各自的區域中不停的翻滾著。
楊帆打出一個丹訣，讓火焰溫度降了一些，現在是熬製的階段。
他閉上了眼睛，靜坐調息，但神識仍在觀察著。
丹爐是一種靈器，其上的陣法是可以吸收丹訣指令的，不用長時間用神念來控製，隻有在提純階段，分離雜質的時候需修士單獨用神念來控製就可以了，而這一步往往是決定丹藥成敗的關鍵，沒做好的話，後麵炸爐都是有可能的。
當然煉丹技術是否純熟也很關鍵，火焰溫度控製不當，沒有在煉丹的各個過程中及時打出合適的丹訣也會讓煉丹失敗。
丹爐內的十二團丹液已經濃縮到不能再濃縮了，楊帆立即打出了一個丹訣，讓它凝丹。
隻見十二團丹液慢慢在凝固當中，楊帆又打出了一個丹訣，升溫了火焰，加快這一過程。
而且這些丹液在凝固中仍然是在翻轉著的，這樣會讓熱力平均，且翻滾中會逐漸成圓珠狀。
丹液在濃縮中會揮發出一些水汽、氣體等在丹爐內不斷凝聚，形成一種高壓的狀態，這種氣體是不能讓它泄掉的，楊帆又打出了一個丹訣，隻見那些水汽、氣體開始被十二團丹液慢慢吸收。
楊帆仔細地觀察著，當所有水汽與氣體被全部吸收的一瞬間，他及時打出了一個丹訣，“嗡”的一聲，十二股丹液立即凝聚成形，楊帆立馬又打出了一個收丹訣，“砰”的一聲將丹爐蓋打開，十二顆圓滾滾，大小一致的丹藥飛出了丹爐，落入了幾上的玉盤中。
一股帶著一絲冰涼的濃鬱清香撲鼻而來，隻見十二顆呈碧綠色的丹藥靜靜地躺在玉盤之上。
“成了？”
楊帆有點不敢相信，第一次煉丹就成功了，他確信已經按丹方的要求做足了所有的工作，沒有絲毫的錯漏。
他拿出了一顆別人煉製的玉清丹，將兩者從外觀、大小以及氣味都做了一番比較，分毫不差，也不是不差，他煉製的玉清丹似乎色澤更均勻，更剔透，香味更濃一些。
他確信自己確實是第一次煉丹就成功了，歡天喜地的將這十二顆丹藥用玉瓶裝了起來，放入了單獨的戒指中，與別人的丹藥分開存放。
接下來，他又一連煉製了好幾爐玉清丹，手法越來越純熟，成丹速度也越來越快，無一例外，爐爐都成功了。
當玉清丹除靈石粉之外的靈材都消耗一空時，楊帆停止了煉製。
打坐調息恢複了一下，接著又開始煉製培元丹、辟穀丹，這兩種丹藥的煉製更簡單。
幾天之後，當這些靈材又被消耗盡之後，楊帆得到了5瓶培元丹，6瓶辟穀丹。
這幾種都屬於下品丹藥，用來煉手最合適不過了。
然後，他開始煉製靜氣丹，這是一種中品丹藥，據說修煉功法前吃一顆，可以迅速屏棄雜念，進入冥想狀態，對於一些諸事纏身，雜念不斷的修士最適合。
這種丹藥的份數隻有兩份，但在楊帆的神識入微的操控之下，仍然是爐爐都成功，他又得到了2瓶靜氣丹。
接下來，他信心大增，開始著手煉製兩種上品丹藥，洗髓丹及回神丹。
洗髓丹所需的靈材為玉羅葉、金枝果、七焰草、千年玉髓，回神丹所需的靈材為還神草、碧環草、玄陰果、羅極藤、九靈芝，由於材料太貴，他隻購買了各一份。
他先是凝神靜氣，打坐了好一陣子，將自己的狀態調至最佳，才開始煉丹。
上品丹藥的煉製手法更為複雜與繁瑣，需要的時間也長，但楊帆有雙元神可以分工合作，又有神識入微的能力，經過一天的艱苦煉製，他得到了一瓶回神丹，再過了一天後，他又得到了一瓶洗髓丹，無一失敗，且品相上佳，喜得楊帆是心花怒放。
“我果然是個煉丹的奇材！”楊帆自吹自擂了一番。
可以毫不誇張的說，如此奇高的成功率，他的實力已經邁入了上品丹師的行列，對於他來說，煉丹比陣法簡單太多了，有雙元神及神識入微，想不成功都難，隻要有丹方及材料就可以了。
而陣法純靠推衍，隻能靠悟，沒有捷徑。