第二天早上，楊帆被設定好的鬧鍾驚醒，從修煉中退了出來，看了一下時間：8：00整，看了一下身上的髒汙，驚訝的發現已不再是之前的黑汙色，而是一種灰色的汙垢，看來似乎身體的雜質在逐漸減少，這是好事，楊帆也沒多想，靜觀其變就好，反正隻會對身體有益。起身收好靈石，去衝了個涼，本想出去吃個早餐，一想還是省省吧，馬上就要離職了，再沒收入就得吃西北風了，雖然後麵計劃應該是沒問題的，但誰知道未來的事呢？有句話不是說了嗎“你永遠不知道明天和意外哪一個先來”。
自己煮了碗麵條湊合著吃了，換上衣服，就準備出門。
他計劃今天去稍遠的郊外無人處測試一下自己的身體素質，以前周末他也喜歡四處遊蕩，城市的邊上還是有一些少人去的山地，他知道有一處比較平坦，還幾乎沒什麽人會去，那裏山清水秀就不可能的了，勉強算是一片林地，可能過不了多久就會被推平建房子了，凡是大城市的周邊空地都不可能會被浪費的，城市的擴張幾乎就沒停過，地永遠都不夠用。
要去那地方隻需坐公交車就能到那林地的邊上。
楊帆穿了運動鞋，身上一條藍色運動短褲，一件灰色運動t恤，手表就不帶了，隻帶了個手機就出門。
出門右拐沿街走了幾分鍾就到了一處公交站台，路上換了兩路公交車，城市紅綠燈多不勝數，1-2分鍾就會停一下，站台又多，到了郊外才通暢，全程花了約一個小時才到目的地。
楊帆下了車就往那林地走去，那林地離路邊約500米，沒啥大路，就幾條小路穿插而過，小路邊上是成片成片的雜草，這裏一帶有十幾棵大榆樹，大榆樹中間就有一片空地，約摸平直的地段也有百來米長，林間還有一些雜七雜八的說不上名的小樹，野草遍地都是，但稀稀拉拉的東一叢西一叢，著實難看，跟美景扯不上半毛錢關係。
楊帆不喜歡呆城市裏，非工作日也都是往外跑，自己還沒有錢買車，出行坐的都是公交車，去到哪算哪，路上遠遠看上去似乎有點看頭的就下車過去瞧瞧，這片林子就是這樣發現的，之前就來過一次，現在是第二次了。
楊帆走到林間，四周看了一下，沒人，往遠處看，也沒人，就馬路那邊車來車往，這野地就沒人會來，沒人像他這麽有閑心，從他這裏已看不到馬路了，視線都被參差的樹林枝葉給擋住了。
楊帆安下心來，找了一處平整的地段，用步量了約一百米的距離。
他正常的兩步走，距離約為1.1米的樣子，他在起點處做了標記，走了91米後停下也就100米的樣子了，太精確沒必要。
他回頭轉身，打開手機，點開了計時的功能，將手機拿在了左手上，調整了一下起步的姿勢，點了一下計時開始，“呼”的一聲，他就發力向前躥了出去，他用盡全力地奔跑，簡直快逾奔馬，不知一步躍出了多遠。
一百米處轉瞬即到，楊帆停下身影，立馬就瞄上了手機，顯示為：5.88秒，不看不知道，一看嚇一跳，驚得他直接乍舌，盡管他早有心裏準備，但這成績還是出乎了他的意外，“地表最快的人有木有？”楊帆心花怒放，“這下逃命的本事有了吧？就這速度誰能追得上我？”他暗暗得意著，這折算下來每秒跑了17米，也就是時速達到了61公裏，“嗯？不能忘形了，這速度還跑不過汽車，還是會被追上的。”他也不知道全力跑起來能支撐多久，但估計一個小時是不行的，慢速跑與高速跑消耗的體力就沒有可比性，他微微有點喪氣，“不過，單論跑的話，還是沒人能追得上我的。”這樣一想，他又開心了起來。也不想想，人又怎麽能跟汽車比速度、比耐力？
楊帆四處轉了下，找了一棵大榆樹，挨著樹邊站定，放下了手機，稍做了一下準備，雙腿蹲下，全力向上彈跳而起，“嗖”的一聲，隻見楊帆如同腳底下裝了強力彈簧一樣高高彈起，雙腿筆直，到了力盡將落的時候，將右腳的鞋底邊沿狠狠地往樹幹上劃了一下，在樹幹上留下了一道很明顯的痕跡。
落地後，楊帆目測那道劃痕離地約有2米多高，好像不到3米，他拿起手機，手機上有一個測距軟件可以比較精準地測量實體距離，他以前覺得好玩，有測試過它的精度，還算是靠譜的，誤差不是很大，他用手機測了一下地麵與樹幹上劃痕之間的距離，顯示為2.85米，按照誤差計算可能是2.7米左右的樣子，一般國內一層樓的內高也就是這個高度了，何況他還是在沒曲腿的情況下，一躍就有一層樓高，這也是很厲害的了，那些武俠小說中所謂的飛簷走壁不就是這樣？“嗯，有做汪洋大盜的潛質！”楊帆暗暗揶揄了一下自己，心下卻是十分的興奮雀躍，畢竟‘未慮勝、先慮敗’嘛，打不過就跑，這可是妥妥的保命技能啊。
“速度測過了，跳高也測過了，還有啥？哦，身體強度！”楊帆轉頭四處瞄了一下，這裏的榆樹並不算高大，最大的也就兩個碗口大小，他怕一拳打下去，樹都會折斷，搞不好要賠錢，他不由的心虛四處亂瞟，沒有看到人，“算了，還是不打樹了吧。”他放棄了這個打樹的念頭，從小到大培養起來的良好品德還是發揮了作用，楊帆四處走動了一下，看看有沒有合適的東西可以打，快走出樹林時發現在樹林邊上有一些建築垃圾，上麵就堆了好幾塊水泥板，“咦？這個應該可以試試！”他早就想擊打一下硬物了，看看自己的身體到底能強橫到什麽程度，隻要一捏緊拳頭，他就感覺似乎可以一拳打穿牆壁，現在終於可以試試了，隻要不是斷手斷腳的，“這是不可能的”他搖頭否定這個會斷手的念頭，這段時間靈氣每天都有對筋骨強化，他對自己的力量與身體充滿了信心，至於一些表麵損傷那根本就不算事，隻要一修煉就能自動愈合，連紅藥水都不用擦，他對此充滿了信心。
楊帆朝那堆建築垃圾走了過去，見水泥板在上麵，就踏著垃圾堆走了上去。
他找了一塊約5cm厚的板子，將它拖了下來，放到地麵上，比劃了幾下，覺得直接就這樣打下去有點不妥，板子平放在地麵，有地麵承托著，一拳打下去的話等於是連地麵一起打了，這個反震力估計會傷到自己，想了想，又去撿了幾塊破磚過來墊在水泥板下麵，中間留有約半米的空間，離地間隙約6cm的樣子，“這下可以了吧？”他掂量了一下，決定就這樣試試看，輕推了一下板子，覺得墊穩了，站起來，環首四顧了一下，沒有看到人，於是站到板子外沿邊上，所墊缺口的中間，雙腿前後微微錯開，曲腿彎腰，握緊了右邊拳頭，運足氣勁一個下直拳就砸了下去，隻聽“砰”的一聲，水泥板直接給打爆了，一股煙塵震起，板上拳頭接觸的位置凹下去一個大坑，碎屑四濺，沿拳印周邊散發出一道道如蛛網般的裂痕，板子倒是沒打穿，中間露出了鋼筋，如果沒鋼筋，用這水泥板蓋的房子就是豆腐渣工程了。
楊帆沒有感覺到拳頭有疼痛感，隻覺得打的很受力，舉起右手拳頭，用左手抹了下拳頭表麵上的灰塵，發現皮膚一點事都沒有，紅腫也是沒有的，看來自己的拳頭跟石頭硬度有得一拚，他認為在這種強度的擊打下，估計人的腦袋也能一拳打爆，他想了想，覺得不夠盡興，沒有試出極限來。
他認為總得打到手痛或破皮才算勉強達到測試極限，於是撿了一塊板磚來，放在水泥板上還沒被破壞的另一側，磚厚也有6cm的樣子，疊穩了之後，再次運勁一拳砸了下去，“嘭”一聲巨響，隻見磚頭直接被巨大的力量砸成了粉碎，拳頭底下隻留了一層磚粉末，磚的碎片四處飛濺，底下的水泥板在拳頭處又是出現了一個凹坑，一如之前的模樣。＇
楊帆還是一點事都沒有，“這磚太脆了吧！”還是覺得打水泥板要好一些，但找了一圈也沒有發現有更厚的了。“算了！”楊帆決定放棄再次嚐試，畢竟這兩下擊打效果也顯示出了一個結論：那就是他的拳頭比石頭都硬。
自己煮了碗麵條湊合著吃了，換上衣服，就準備出門。
他計劃今天去稍遠的郊外無人處測試一下自己的身體素質，以前周末他也喜歡四處遊蕩，城市的邊上還是有一些少人去的山地，他知道有一處比較平坦，還幾乎沒什麽人會去，那裏山清水秀就不可能的了，勉強算是一片林地，可能過不了多久就會被推平建房子了，凡是大城市的周邊空地都不可能會被浪費的，城市的擴張幾乎就沒停過，地永遠都不夠用。
要去那地方隻需坐公交車就能到那林地的邊上。
楊帆穿了運動鞋，身上一條藍色運動短褲，一件灰色運動t恤，手表就不帶了，隻帶了個手機就出門。
出門右拐沿街走了幾分鍾就到了一處公交站台，路上換了兩路公交車，城市紅綠燈多不勝數，1-2分鍾就會停一下，站台又多，到了郊外才通暢，全程花了約一個小時才到目的地。
楊帆下了車就往那林地走去，那林地離路邊約500米，沒啥大路，就幾條小路穿插而過，小路邊上是成片成片的雜草，這裏一帶有十幾棵大榆樹，大榆樹中間就有一片空地，約摸平直的地段也有百來米長，林間還有一些雜七雜八的說不上名的小樹，野草遍地都是，但稀稀拉拉的東一叢西一叢，著實難看，跟美景扯不上半毛錢關係。
楊帆不喜歡呆城市裏，非工作日也都是往外跑，自己還沒有錢買車，出行坐的都是公交車，去到哪算哪，路上遠遠看上去似乎有點看頭的就下車過去瞧瞧，這片林子就是這樣發現的，之前就來過一次，現在是第二次了。
楊帆走到林間，四周看了一下，沒人，往遠處看，也沒人，就馬路那邊車來車往，這野地就沒人會來，沒人像他這麽有閑心，從他這裏已看不到馬路了，視線都被參差的樹林枝葉給擋住了。
楊帆安下心來，找了一處平整的地段，用步量了約一百米的距離。
他正常的兩步走，距離約為1.1米的樣子，他在起點處做了標記，走了91米後停下也就100米的樣子了，太精確沒必要。
他回頭轉身，打開手機，點開了計時的功能，將手機拿在了左手上，調整了一下起步的姿勢，點了一下計時開始，“呼”的一聲，他就發力向前躥了出去，他用盡全力地奔跑，簡直快逾奔馬，不知一步躍出了多遠。
一百米處轉瞬即到，楊帆停下身影，立馬就瞄上了手機，顯示為：5.88秒，不看不知道，一看嚇一跳，驚得他直接乍舌，盡管他早有心裏準備，但這成績還是出乎了他的意外，“地表最快的人有木有？”楊帆心花怒放，“這下逃命的本事有了吧？就這速度誰能追得上我？”他暗暗得意著，這折算下來每秒跑了17米，也就是時速達到了61公裏，“嗯？不能忘形了，這速度還跑不過汽車，還是會被追上的。”他也不知道全力跑起來能支撐多久，但估計一個小時是不行的，慢速跑與高速跑消耗的體力就沒有可比性，他微微有點喪氣，“不過，單論跑的話，還是沒人能追得上我的。”這樣一想，他又開心了起來。也不想想，人又怎麽能跟汽車比速度、比耐力？
楊帆四處轉了下，找了一棵大榆樹，挨著樹邊站定，放下了手機，稍做了一下準備，雙腿蹲下，全力向上彈跳而起，“嗖”的一聲，隻見楊帆如同腳底下裝了強力彈簧一樣高高彈起，雙腿筆直，到了力盡將落的時候，將右腳的鞋底邊沿狠狠地往樹幹上劃了一下，在樹幹上留下了一道很明顯的痕跡。
落地後，楊帆目測那道劃痕離地約有2米多高，好像不到3米，他拿起手機，手機上有一個測距軟件可以比較精準地測量實體距離，他以前覺得好玩，有測試過它的精度，還算是靠譜的，誤差不是很大，他用手機測了一下地麵與樹幹上劃痕之間的距離，顯示為2.85米，按照誤差計算可能是2.7米左右的樣子，一般國內一層樓的內高也就是這個高度了，何況他還是在沒曲腿的情況下，一躍就有一層樓高，這也是很厲害的了，那些武俠小說中所謂的飛簷走壁不就是這樣？“嗯，有做汪洋大盜的潛質！”楊帆暗暗揶揄了一下自己，心下卻是十分的興奮雀躍，畢竟‘未慮勝、先慮敗’嘛，打不過就跑，這可是妥妥的保命技能啊。
“速度測過了，跳高也測過了，還有啥？哦，身體強度！”楊帆轉頭四處瞄了一下，這裏的榆樹並不算高大，最大的也就兩個碗口大小，他怕一拳打下去，樹都會折斷，搞不好要賠錢，他不由的心虛四處亂瞟，沒有看到人，“算了，還是不打樹了吧。”他放棄了這個打樹的念頭，從小到大培養起來的良好品德還是發揮了作用，楊帆四處走動了一下，看看有沒有合適的東西可以打，快走出樹林時發現在樹林邊上有一些建築垃圾，上麵就堆了好幾塊水泥板，“咦？這個應該可以試試！”他早就想擊打一下硬物了，看看自己的身體到底能強橫到什麽程度，隻要一捏緊拳頭，他就感覺似乎可以一拳打穿牆壁，現在終於可以試試了，隻要不是斷手斷腳的，“這是不可能的”他搖頭否定這個會斷手的念頭，這段時間靈氣每天都有對筋骨強化，他對自己的力量與身體充滿了信心，至於一些表麵損傷那根本就不算事，隻要一修煉就能自動愈合，連紅藥水都不用擦，他對此充滿了信心。
楊帆朝那堆建築垃圾走了過去，見水泥板在上麵，就踏著垃圾堆走了上去。
他找了一塊約5cm厚的板子，將它拖了下來，放到地麵上，比劃了幾下，覺得直接就這樣打下去有點不妥，板子平放在地麵，有地麵承托著，一拳打下去的話等於是連地麵一起打了，這個反震力估計會傷到自己，想了想，又去撿了幾塊破磚過來墊在水泥板下麵，中間留有約半米的空間，離地間隙約6cm的樣子，“這下可以了吧？”他掂量了一下，決定就這樣試試看，輕推了一下板子，覺得墊穩了，站起來，環首四顧了一下，沒有看到人，於是站到板子外沿邊上，所墊缺口的中間，雙腿前後微微錯開，曲腿彎腰，握緊了右邊拳頭，運足氣勁一個下直拳就砸了下去，隻聽“砰”的一聲，水泥板直接給打爆了，一股煙塵震起，板上拳頭接觸的位置凹下去一個大坑，碎屑四濺，沿拳印周邊散發出一道道如蛛網般的裂痕，板子倒是沒打穿，中間露出了鋼筋，如果沒鋼筋，用這水泥板蓋的房子就是豆腐渣工程了。
楊帆沒有感覺到拳頭有疼痛感，隻覺得打的很受力，舉起右手拳頭，用左手抹了下拳頭表麵上的灰塵，發現皮膚一點事都沒有，紅腫也是沒有的，看來自己的拳頭跟石頭硬度有得一拚，他認為在這種強度的擊打下，估計人的腦袋也能一拳打爆，他想了想，覺得不夠盡興，沒有試出極限來。
他認為總得打到手痛或破皮才算勉強達到測試極限，於是撿了一塊板磚來，放在水泥板上還沒被破壞的另一側，磚厚也有6cm的樣子，疊穩了之後，再次運勁一拳砸了下去，“嘭”一聲巨響，隻見磚頭直接被巨大的力量砸成了粉碎，拳頭底下隻留了一層磚粉末，磚的碎片四處飛濺，底下的水泥板在拳頭處又是出現了一個凹坑，一如之前的模樣。＇
楊帆還是一點事都沒有，“這磚太脆了吧！”還是覺得打水泥板要好一些，但找了一圈也沒有發現有更厚的了。“算了！”楊帆決定放棄再次嚐試，畢竟這兩下擊打效果也顯示出了一個結論：那就是他的拳頭比石頭都硬。