這一睡就睡到了中午，沒拉上窗簾的窗戶已經照進了太陽。
葉呈希抓過鬧鍾一看，發現睡覺之前忘記了定時，匆匆洗漱完畢，他抓了個麵包就出了門。
空空蕩蕩的練習室沒有半個人，因為已經到了午飯時間。
雖然有麵包墊肚子，但考慮到訓練很費體力，葉呈希決定先去吃個午飯，上午的課程錯過了，下午必須加倍努力。
下樓的時候迎麵遇到了殷旗，他身上還穿著昨天的衣服，一臉疲憊，顯然還沒休息過。看到葉呈希從樓上下來，便問了一句：“還沒走？”
“早上起晚了，現在才趕過來。”和工作一夜的殷旗相比，葉呈希覺得有罪惡感。
聽了他的話，殷旗細眉一挑，來了些興致，“你還和範天王去了哪裏？”
沒聽出話裏的探尋意味，葉呈希老實回答：“沒去哪裏，就吃了宵夜。”
“宵夜？看來餐點不錯。”殷旗繼續抬腳走上台階，隔了一段才戲謔一笑，“跳舞那麽厲害的人，腰力一定也很猛吧？”
葉呈希不知道自己臉上是什麽表情，但可以肯定一定很扭曲。
下午正式訓練的時候，教導老師已經不是殷旗，實際上殷旗到場的次數也屈指可數，真正發揮的作用，以刺激他們這些選手居多。
下一場比賽是“五十進二十”，淘汰率比上一場更高，成功晉級就是二十強成員，離冠軍的寶座更近了一步。
能夠走到這一步的人，都具有一定的實力，無論是硬實力還是軟實力。
人員比上個階段少了一半，所以這次是全員一起訓練。
聲樂課程是前一階段的重點，這一階段則側重舞蹈課程，唱功不是一朝一夕能夠練成，也需要一些悟性。所以相比較而言，舞蹈訓練的成效更顯著。
娛樂圈發展日新月異，僅憑唱功已經不能適應激烈的競爭，唱功、舞蹈、演技，每一項都很重要。
現在這個階段前兩項是重點，到後一階段就是綜合實力的較量了。
葉呈希沒有舞蹈功底，這是他的弱項，以前組合的時候曾經學過一段時間，可惜後來都荒廢了。不過他有時間也有精力彌補自己的不足。
離下次節目依然隻有一個星期，選手們舞蹈功底參差不齊，所以幫助也是因人而異。
開場舞是每個人必須完成的課程，至於獨舞部分，則根據選手個人的歌曲選擇。
像葉呈希這樣的人，下次比賽就成為舞林高手顯然不可能，所以他隻需要先學會開場舞。所有選手一起表演，優劣立顯，這也是決定輸贏的一個環節。
上屆the one前三強都以唱跳俱佳入圍，就算是以唱功見長的寧夏，也在推出的第一張專輯中主打舞曲，所以想要在emc發展，無論現在還是以後，舞蹈都是重要的一環，早晚都得學會。
上次有近一百位選手，就算舞技超群也難以展示。而這次編舞按照導演的要求，增加了舞蹈動作的難度，也延長了時間，力求給觀眾一個與眾不同的震撼開場。
落在選手身上的任務也更重了。
每天練完舞回家，葉呈希都會腰酸背痛，但看到網絡上粉絲的支持時，他就會暫時忘卻疲憊。
上周比賽結束之後，他的粉絲又增加了不少，歌迷也有了屬於他們的稱呼——“稀飯”。
這取自於他名字的諧音。
有人支持自然也有人質疑，將他與別的選手比較批得一文不值，不過在葉呈希看來，這都是對他的鞭策，從另一個角度說明他還有進步的空間。
訓練第三天，離正式比賽剩下的時間已經不多。
對比其他選手，葉呈希感覺自己的舞蹈進步很小，同樣的訓練時間，效果卻不如人。
很多選手已經將更多的時間分配到練習歌曲，而他的舞蹈動作熟練程度還有待加強。
第四天晚上，在別人離開之後，葉呈希獨自留下繼續練習。選手人數眾多，舞蹈老師不可能兼顧每一個人，最主要還是要依靠自己。
對著鏡子，他一遍又一遍重複著相同的動作。
汗水順著臉頰流下，積聚在下巴一起滾落。
動作總是感覺過於僵硬，甚至有些怪異。
盡管一開始信心勃勃，一直為自己加油打氣，到後來也難免有些沮喪。
到了樓下才發現手機不在身上，蘇牧風隻得返回練習室，一開始他還擔心關了門，走到門口時發現燈還亮著，往裏麵看，有人正對著鏡子練習，臉上都是汗水。
“這麽晚了，怎麽還沒走？”一步步走近，蘇牧風隻看背影也知道是什麽人。
喘息的葉呈希回頭，見是他，反問道：“你不是也沒走？”
“我是為了找東西才回來。”走到平日訓練的位置，蘇牧風撿起掉落在地板上的手機。將手機收好之後，見對方還在練習，他也就打算離開。
但走到門口還是猶豫了一會，最後停住了腳步。
“動作不能一板一眼，這樣會顯得很僵硬，而且單純由動作連起來也很不自然。”在同一個地方訓練，對其他選手的情況多少會有了解，蘇牧風專門學過舞蹈，更能看出一些問題。
聽到他的話，又見他放下了包，葉呈希自然懂得其中的意思。
“身體的正確形體和姿勢很重要，這會影響到舞蹈動作能不能連貫到位。”蘇牧風自己先重複了一段剛才的舞蹈，然後讓葉呈希放緩動作，一次次糾正他的錯誤。
專業人士一對一的指導，比起門外漢的獨自摸索效果好得多。
等到葉呈希將所有動作重新連貫起來，姿勢已經不那麽僵硬，力道也到位了很多。
時間就這樣一分一秒流逝，直到大汗淋漓的葉呈希踉蹌了一下，差點摔倒。
“小心一點。”就在旁邊的蘇牧風及時扶住他，濕透的衣衫貼在身上變得透明，一用力就像直接摸到了皮膚上，葉呈希的腰立刻顫了一下。
蘇牧風神色有些不自然地放開手，這時兩人目光剛好相遇，他迅速將臉移開。
“現在已經很晚了，你也累了，回去休息吧。”拎起地上的包，蘇牧風就這樣走出了練習室。
葉呈希來不及說一聲謝謝就見他的身影漸漸遠去。
作者有話要說：
天氣炎熱容易疲憊，菇涼們撒點花多給我一點碼字的動力嗬！
9
9、插pter9 …
蘇牧風匆匆離去，葉呈希沒想到第二天他會繼續陪著自己練舞。
為增加選手曝光率和人氣，電視台特別開設了一檔節目實時關注比賽進程，除了介紹選手之外，也會邀請選手本人上節目。
因為節目時間有限製，參賽的選手分成了好幾批，蘇牧風和韓訣是第一批，所以沒有參加當天下午的集訓。
集訓完畢，其他選手離開後，葉呈希按照慣例留下訓練，而這時蘇牧風已經站在了門口。
“動作熟練之後要配合音樂，踏準節奏。”公司其他人已經下班，他們也不好弄出太大的動靜，所以隻由蘇牧風拍打著歌曲的節奏。
空曠的練習室很快隻剩下節拍聲和鞋子摩擦聲，空氣裏滿是揮灑的汗水。
隨著舞蹈動作與音樂配合協調度越來越高，葉呈希臉上覆蓋的汗水也落下匯聚成了一小灘。
“好了，先休息一會。”蘇牧風也好不到哪裏去，鬢角處一片濕漉。
“今天錄製節目感覺怎麽樣？”一下子變得安靜，隻剩下兩人的喘息聲，為調節氣氛，葉呈希隨口問道。
蘇牧風正仰著頭喝水，溢出的水珠順著脖頸滾落，劃出一道銀亮的弧線。
明亮燈光下立體感極強的五官雕刻般俊帥，眉梢如刀鋒斜飛，意氣風發似朝陽。
葉呈希有些愣神，是蘇牧風的話將他的注意力重新拉了回來。
“沒什麽特殊的感覺。”放下水瓶的人靠著牆壁，頭還微微仰高，“明天你親自體會就知道了。”
第一印象那麽惡劣，現在卻可以像朋友一樣聊天，緣分真是一種奇妙的東西。
見蘇牧風手上的毛巾已經浸濕了汗水，葉呈希翻開自己的包。
看到遞到麵前的手帕，蘇牧風沒有立刻伸手去接，見他有些遲疑的樣子，葉呈希解釋道：“這是幹淨的，沒有用過。”
“這是我從小養成的習慣，不過現在應該很少人會用了。”養母雖然經常生病，但生活依然充滿了溫馨和歡樂，養母手很巧，織毛衣、做衣服，甚至桌布都會自己fèng製，其中也包括手帕這種小東西，所以葉呈希一直保持著用手帕的習慣。
“我見過一個和你有相同習慣的人。”
“哦？”葉呈希有些好奇，“他是個什麽的人？”
“什麽樣的人？”像是陷入了回憶，蘇牧風喃喃道：“實際上我也不了解他是個什麽樣的人。”
“他是你的朋友？”問完之後，葉呈希才發覺自己有些冒失。
“他也許根本不記得我的存在。”蘇牧風倒沒有介意，笑容帶著自嘲的味道。
覺得他的眼神很熟悉，腦海中浮現了上次談話的情景，葉呈希試探地問：“你說的這個人，和上次是同一個人嗎？”
“時間已經不早了，我們再練習一段就可以回去了。”蘇牧風重新站了起來，沒有正麵回答他的問題。
等他們出了辦公大樓，外麵已經是燈火璀璨。
一陣飢餓感侵襲而來的時候，葉呈希想到錄製完節目就趕來的蘇牧風一定也還餓著肚子。
“一起去吃個飯，我請客。”對方幫了那麽多，他還沒有道謝的機會。
本來已經拿出手機的人腳步停頓了一下，回頭看了他一眼，這才回答道：“好。”
這是一家裝修很精緻的餐廳，也足夠安靜。
如果是自己一個人，葉呈希一般不會選擇這種地方，疏離冷漠的氛圍會讓他感到壓抑。
但對方是留學歸來的富家公子哥，不會習慣他喜歡的溫馨小飯館。
各自點完之後，效率頗高的服務生不久就到了。
空氣中開始瀰漫香味，葉呈希幾乎是立刻抽出了紙巾，掩住了口鼻。
“怎麽了？”蘇牧風看得出他不是很舒服。
“我對胡椒過敏，所以聞到味道就……”
幾個星期前的一個晚上，蘇牧風無意間得知姐姐蘇慕雪要去見鄺鏡的情人，他放心不下堅持一起去。蘇慕雪拗不過他，最後同意了。
葉呈希抓過鬧鍾一看，發現睡覺之前忘記了定時，匆匆洗漱完畢，他抓了個麵包就出了門。
空空蕩蕩的練習室沒有半個人，因為已經到了午飯時間。
雖然有麵包墊肚子，但考慮到訓練很費體力，葉呈希決定先去吃個午飯，上午的課程錯過了，下午必須加倍努力。
下樓的時候迎麵遇到了殷旗，他身上還穿著昨天的衣服，一臉疲憊，顯然還沒休息過。看到葉呈希從樓上下來，便問了一句：“還沒走？”
“早上起晚了，現在才趕過來。”和工作一夜的殷旗相比，葉呈希覺得有罪惡感。
聽了他的話，殷旗細眉一挑，來了些興致，“你還和範天王去了哪裏？”
沒聽出話裏的探尋意味，葉呈希老實回答：“沒去哪裏，就吃了宵夜。”
“宵夜？看來餐點不錯。”殷旗繼續抬腳走上台階，隔了一段才戲謔一笑，“跳舞那麽厲害的人，腰力一定也很猛吧？”
葉呈希不知道自己臉上是什麽表情，但可以肯定一定很扭曲。
下午正式訓練的時候，教導老師已經不是殷旗，實際上殷旗到場的次數也屈指可數，真正發揮的作用，以刺激他們這些選手居多。
下一場比賽是“五十進二十”，淘汰率比上一場更高，成功晉級就是二十強成員，離冠軍的寶座更近了一步。
能夠走到這一步的人，都具有一定的實力，無論是硬實力還是軟實力。
人員比上個階段少了一半，所以這次是全員一起訓練。
聲樂課程是前一階段的重點，這一階段則側重舞蹈課程，唱功不是一朝一夕能夠練成，也需要一些悟性。所以相比較而言，舞蹈訓練的成效更顯著。
娛樂圈發展日新月異，僅憑唱功已經不能適應激烈的競爭，唱功、舞蹈、演技，每一項都很重要。
現在這個階段前兩項是重點，到後一階段就是綜合實力的較量了。
葉呈希沒有舞蹈功底，這是他的弱項，以前組合的時候曾經學過一段時間，可惜後來都荒廢了。不過他有時間也有精力彌補自己的不足。
離下次節目依然隻有一個星期，選手們舞蹈功底參差不齊，所以幫助也是因人而異。
開場舞是每個人必須完成的課程，至於獨舞部分，則根據選手個人的歌曲選擇。
像葉呈希這樣的人，下次比賽就成為舞林高手顯然不可能，所以他隻需要先學會開場舞。所有選手一起表演，優劣立顯，這也是決定輸贏的一個環節。
上屆the one前三強都以唱跳俱佳入圍，就算是以唱功見長的寧夏，也在推出的第一張專輯中主打舞曲，所以想要在emc發展，無論現在還是以後，舞蹈都是重要的一環，早晚都得學會。
上次有近一百位選手，就算舞技超群也難以展示。而這次編舞按照導演的要求，增加了舞蹈動作的難度，也延長了時間，力求給觀眾一個與眾不同的震撼開場。
落在選手身上的任務也更重了。
每天練完舞回家，葉呈希都會腰酸背痛，但看到網絡上粉絲的支持時，他就會暫時忘卻疲憊。
上周比賽結束之後，他的粉絲又增加了不少，歌迷也有了屬於他們的稱呼——“稀飯”。
這取自於他名字的諧音。
有人支持自然也有人質疑，將他與別的選手比較批得一文不值，不過在葉呈希看來，這都是對他的鞭策，從另一個角度說明他還有進步的空間。
訓練第三天，離正式比賽剩下的時間已經不多。
對比其他選手，葉呈希感覺自己的舞蹈進步很小，同樣的訓練時間，效果卻不如人。
很多選手已經將更多的時間分配到練習歌曲，而他的舞蹈動作熟練程度還有待加強。
第四天晚上，在別人離開之後，葉呈希獨自留下繼續練習。選手人數眾多，舞蹈老師不可能兼顧每一個人，最主要還是要依靠自己。
對著鏡子，他一遍又一遍重複著相同的動作。
汗水順著臉頰流下，積聚在下巴一起滾落。
動作總是感覺過於僵硬，甚至有些怪異。
盡管一開始信心勃勃，一直為自己加油打氣，到後來也難免有些沮喪。
到了樓下才發現手機不在身上，蘇牧風隻得返回練習室，一開始他還擔心關了門，走到門口時發現燈還亮著，往裏麵看，有人正對著鏡子練習，臉上都是汗水。
“這麽晚了，怎麽還沒走？”一步步走近，蘇牧風隻看背影也知道是什麽人。
喘息的葉呈希回頭，見是他，反問道：“你不是也沒走？”
“我是為了找東西才回來。”走到平日訓練的位置，蘇牧風撿起掉落在地板上的手機。將手機收好之後，見對方還在練習，他也就打算離開。
但走到門口還是猶豫了一會，最後停住了腳步。
“動作不能一板一眼，這樣會顯得很僵硬，而且單純由動作連起來也很不自然。”在同一個地方訓練，對其他選手的情況多少會有了解，蘇牧風專門學過舞蹈，更能看出一些問題。
聽到他的話，又見他放下了包，葉呈希自然懂得其中的意思。
“身體的正確形體和姿勢很重要，這會影響到舞蹈動作能不能連貫到位。”蘇牧風自己先重複了一段剛才的舞蹈，然後讓葉呈希放緩動作，一次次糾正他的錯誤。
專業人士一對一的指導，比起門外漢的獨自摸索效果好得多。
等到葉呈希將所有動作重新連貫起來，姿勢已經不那麽僵硬，力道也到位了很多。
時間就這樣一分一秒流逝，直到大汗淋漓的葉呈希踉蹌了一下，差點摔倒。
“小心一點。”就在旁邊的蘇牧風及時扶住他，濕透的衣衫貼在身上變得透明，一用力就像直接摸到了皮膚上，葉呈希的腰立刻顫了一下。
蘇牧風神色有些不自然地放開手，這時兩人目光剛好相遇，他迅速將臉移開。
“現在已經很晚了，你也累了，回去休息吧。”拎起地上的包，蘇牧風就這樣走出了練習室。
葉呈希來不及說一聲謝謝就見他的身影漸漸遠去。
作者有話要說：
天氣炎熱容易疲憊，菇涼們撒點花多給我一點碼字的動力嗬！
9
9、插pter9 …
蘇牧風匆匆離去，葉呈希沒想到第二天他會繼續陪著自己練舞。
為增加選手曝光率和人氣，電視台特別開設了一檔節目實時關注比賽進程，除了介紹選手之外，也會邀請選手本人上節目。
因為節目時間有限製，參賽的選手分成了好幾批，蘇牧風和韓訣是第一批，所以沒有參加當天下午的集訓。
集訓完畢，其他選手離開後，葉呈希按照慣例留下訓練，而這時蘇牧風已經站在了門口。
“動作熟練之後要配合音樂，踏準節奏。”公司其他人已經下班，他們也不好弄出太大的動靜，所以隻由蘇牧風拍打著歌曲的節奏。
空曠的練習室很快隻剩下節拍聲和鞋子摩擦聲，空氣裏滿是揮灑的汗水。
隨著舞蹈動作與音樂配合協調度越來越高，葉呈希臉上覆蓋的汗水也落下匯聚成了一小灘。
“好了，先休息一會。”蘇牧風也好不到哪裏去，鬢角處一片濕漉。
“今天錄製節目感覺怎麽樣？”一下子變得安靜，隻剩下兩人的喘息聲，為調節氣氛，葉呈希隨口問道。
蘇牧風正仰著頭喝水，溢出的水珠順著脖頸滾落，劃出一道銀亮的弧線。
明亮燈光下立體感極強的五官雕刻般俊帥，眉梢如刀鋒斜飛，意氣風發似朝陽。
葉呈希有些愣神，是蘇牧風的話將他的注意力重新拉了回來。
“沒什麽特殊的感覺。”放下水瓶的人靠著牆壁，頭還微微仰高，“明天你親自體會就知道了。”
第一印象那麽惡劣，現在卻可以像朋友一樣聊天，緣分真是一種奇妙的東西。
見蘇牧風手上的毛巾已經浸濕了汗水，葉呈希翻開自己的包。
看到遞到麵前的手帕，蘇牧風沒有立刻伸手去接，見他有些遲疑的樣子，葉呈希解釋道：“這是幹淨的，沒有用過。”
“這是我從小養成的習慣，不過現在應該很少人會用了。”養母雖然經常生病，但生活依然充滿了溫馨和歡樂，養母手很巧，織毛衣、做衣服，甚至桌布都會自己fèng製，其中也包括手帕這種小東西，所以葉呈希一直保持著用手帕的習慣。
“我見過一個和你有相同習慣的人。”
“哦？”葉呈希有些好奇，“他是個什麽的人？”
“什麽樣的人？”像是陷入了回憶，蘇牧風喃喃道：“實際上我也不了解他是個什麽樣的人。”
“他是你的朋友？”問完之後，葉呈希才發覺自己有些冒失。
“他也許根本不記得我的存在。”蘇牧風倒沒有介意，笑容帶著自嘲的味道。
覺得他的眼神很熟悉，腦海中浮現了上次談話的情景，葉呈希試探地問：“你說的這個人，和上次是同一個人嗎？”
“時間已經不早了，我們再練習一段就可以回去了。”蘇牧風重新站了起來，沒有正麵回答他的問題。
等他們出了辦公大樓，外麵已經是燈火璀璨。
一陣飢餓感侵襲而來的時候，葉呈希想到錄製完節目就趕來的蘇牧風一定也還餓著肚子。
“一起去吃個飯，我請客。”對方幫了那麽多，他還沒有道謝的機會。
本來已經拿出手機的人腳步停頓了一下，回頭看了他一眼，這才回答道：“好。”
這是一家裝修很精緻的餐廳，也足夠安靜。
如果是自己一個人，葉呈希一般不會選擇這種地方，疏離冷漠的氛圍會讓他感到壓抑。
但對方是留學歸來的富家公子哥，不會習慣他喜歡的溫馨小飯館。
各自點完之後，效率頗高的服務生不久就到了。
空氣中開始瀰漫香味，葉呈希幾乎是立刻抽出了紙巾，掩住了口鼻。
“怎麽了？”蘇牧風看得出他不是很舒服。
“我對胡椒過敏，所以聞到味道就……”
幾個星期前的一個晚上，蘇牧風無意間得知姐姐蘇慕雪要去見鄺鏡的情人，他放心不下堅持一起去。蘇慕雪拗不過他，最後同意了。