追逐道上，程澈在宋子卉抵達後，立刻用雪杖點地，越過第一個障礙，穩健落下跳台，加速滑行。
抵達終點之後，他彎腰靠在終點處的圍欄上深呼吸，大喘著氣問教練，“時間。”
“1分08秒23。”教練遞給他一瓶水，驚喜地說，“roche，你刷新你自己的最快成績了。”
“其他人呢？”
程澈解開了上衣拉鏈，明明是在冬天雪山之上，卻依舊熱的滿頭大汗。身上肌肉更是酸痛無比，讓他連站立都難受。
教練依次說道：“陳1分16秒47，卉1分19秒18，姍1分18秒47。”
“ok…”程澈輕歎一聲，皺著眉頭說，“繼續練。”
教練看著他的樣子，走上前問道：“roche，你怎麽了？”
“我沒事。”程澈笑著搖搖頭說，“大腿好像有點抽筋，休息一下就好。”
剛準備走到休息區，痛感就再次襲來，腿重的連步子都邁不開，腰背更是疼痛難忍。
教練趕緊扶住他，立刻叫了隊醫過來。溫頌也覺得不對勁，擔心程澈身體出了什麽問題，走到雪道上問道：“怎麽了？”
“沒事。”程澈笑笑，握住了她的手說，“剛剛滑太快了，腿有點酸，老婆別擔心。”
隊醫趕緊查看了一番，對程澈說道：“大腿肌肉抽筋了，下去放鬆一下，不然明天會更痛。”
溫頌聽了這句話，也微微蹙眉，扶住程澈說：“我陪你一起。”
然而，程澈連走路都需要兩個人扶著才能勉強行走，每走一步就覺得渾身肌肉針紮一般疼，因為劇痛，忍不住驚呼了出來。
溫頌聽到他的喊聲，又看到他額頭上冒出的冷汗，沒有說話，隻是給他擦了汗，摸了摸他的頭，露出一個有些無奈的表情。
回到醫務室後，程澈脫下雪鞋和滑雪服，才發現雙腿肌肉腫脹嚴重，其他肌肉也一陣抽痛。
隊醫檢查完眉頭緊鎖，對程澈說：“腿部前群後群肌肉、背肌、腹肌，全部抽筋。筋膜槍沒用了，必須上刀。”
說完，從包裏拿出筋膜刀，又對其他人說：“你們先出去吧。”
程澈全身肌肉酸痛難忍，還不忘對其他人說：“回去繼續練，尤其是致遠，跳台落地的時候，落地點盡量靠前，最大程度靠慣性前滑。”
“我知道了程哥。”陳致遠知道程澈是為了他們，才會訓練過度，導致肌肉抽筋，也有些不好意思。
“師兄，我留著陪你吧。”宋子朗說，“我的項目都比完了，也能給張醫生打打下手。”
“沒事，你陪子卉訓練去吧，子卉跳台障礙落地的時候不太穩，多陪她練練。”程澈囑咐完宋子朗，又拉住溫頌的手說，“頌頌陪我就行。”
他們離開後，隊醫讓程澈脫下上衣和長褲，在他的腿部肌肉上抹上藥膏後，拿出筋膜刀說：“忍著點啊。”
程澈幾乎是倒吸一口冷氣，緊緊握住了溫頌的手，點頭輕聲說：“沒事，辛苦李醫生了。”
說完，又抬起頭看向溫頌，露出一個可憐巴巴的小表情。
溫頌明白他的意思，啞然失笑，抱住他說：“好，我抱著你。”
“啊！！！！”
筋膜刀剛刮過大腿外側肌肉，程澈就忍不住發出了一聲哀嚎，眉頭緊縮，呼吸急促，額頭冒出冷汗，臉色也異樣蒼白。他倒吸一口冷氣，點頭示意隊醫繼續。
程澈不是個怕疼的人，骨裂的時候也沒吭一聲，現在卻痛得連喊聲裏都帶了哭腔，溫頌也有些心疼，伸出手輕輕撫摸著程澈的背，柔聲說道：“忍一下，很快就過去了。”
隊醫顯然已經見怪不怪，絲毫沒有手下留情，反而還加大了力度，程澈痛的發出陣陣哀嚎，“李醫生，要不緩一緩，太疼了，受不了了。”
“小程啊，怎麽回事？”隊醫調侃道，“又不是第一次，怎麽突然變得這麽嬌氣，和老婆撒嬌啊？堅持一下，不然時間越長，肌肉越僵硬，隻會更痛。”
溫頌也笑了，摸了摸他的頭說：“忍一下吧，我陪你。”
隊醫繼續幫他放鬆肌肉，腿部的痛感已經瀕臨程澈的忍受極限，而背部遍布骨骼，肌肉在抽筋緊繃狀態下，再用筋膜刀放鬆，無疑是刮骨之疼。
“啊！！！！”程澈死咬下唇，才能不讓眼淚出來，但還是趴在理療床上痛的滿頭大汗，連嘴唇都變得慘白。
他看向溫頌，輕聲說了一句，“姐姐…”
溫頌從未見過他這樣，也於心不忍，問隊醫道：“李醫生，沒有其他辦法了嗎？”
隊醫解釋道：“按摩和熱敷也可以，但是效果沒有那麽好。程澈啊，程隊長，忍一下吧，忍一忍就過去了。”
程澈點點頭，咬著牙說：“繼續吧。”
接下去的痛楚隻增不減，程澈痛得忍受不住，隻能發出哀嚎，死死握著溫頌的手，尖叫聲震耳欲聾。
半個多小時後，隊醫放下了筋膜刀，又用熱毛巾給他熱敷，囑咐道：“今天就別訓練了，好好休息，讓肌肉得到放鬆緩解。之後訓練的時候也悠著點，絕對不可以憋氣衝刺，對身體傷害很大。”
“好，謝謝李醫生。”程澈因為疼痛大汗淋漓，看著就像剛從水裏撈起來的一樣，聲音也有些虛弱。
過了一會，熱敷結束，隊醫也先行離開，醫務室內隻剩下了他們二人，程澈抱住溫頌的腰，整個人埋在她懷裏撒嬌道：“老婆，真的好痛啊，痛死我了。”
“我知道。”溫頌低頭，給他擦去額間的汗水，又拿著熱毛巾蓋在他背上，幫他放鬆肌肉，溫柔地說，“今天好好休息吧，以後也不可以再這樣，身體受不了。程澈，你31了，不是21，身體要緊。”
“難道老婆覺得我老了嗎？”程澈略微直起身抱住她，在她耳邊低言，“還是因為我最近訓練太累，回去就睡著，所以老婆以為我身體不好了？對不起哦，等冬奧結束了我好好補償你。”
“別鬧！”溫頌低嗔一聲，推開了他，“越來越不正經。我是覺得，你自己早就是ski cross的金牌實力，但為了能拿到接力獎牌，靠突破自己的極限來彌補隊友的不足，很沒必要。不過，這是我的看法，我不會這麽做，但我不反對你這樣做。”
“有必要哦。”程澈笑笑說，“ski cross接力第一次進入冬奧會，是8年前劄幌冬奧會。上一屆北京冬奧會，徐主任就希望我們作為東道主，可以參加每個項目。結果，冬季兩項和障礙追逐接力，還是沒人參加。因為當時我們隊內練習ski cross的男運動員隻有我，根本沒有第二個可以一起參賽的男生。”
“可是你單項獲得了銀牌啊，這還不夠嗎？”溫頌輕歎道，“今年肯定可以拿到金牌的。”
“老婆。”程澈抱住她認真說道，“你可能不明白，但是我想，我作為隊長，應該盡量多做一點，不讓我和其他孩子們留下遺憾。你相信我們會成為第一支進入ski cross接力決賽，並且拿下獎牌的亞洲隊伍嗎？”
“如果沒有你的話，我當然不信。”溫頌笑著，低頭在程澈唇角落下一吻，“但是有你在，我相信。”
她理解不了程澈的集體主義責任感，但是最打動她的，偏偏也是程澈的責任感。
“謝謝。”程澈親了親她，笑道，“如果我贏了你們瑞士隊，老婆不許不開心哦。”
“我怎麽可能會不開心。”溫頌也笑了，“除了女子的freeski項目，你有見我給瑞士隊加過一次油嗎？我不喜歡看白男滑雪，缺少美感。”
“那我呢？”程澈故意問道，神情有些得意。
“你啊…”溫頌低頭，正好對上程澈暗暗自喜的表情，嘴角不經意上揚，連眼尾都泛著喜悅和期待，被汗浸濕的碎發隨意散落額前，更顯年輕英朗。
溫頌實話實說：“你是我見過，唯一一個，既有力量和技巧，還兼具美感的運動員。要不，別退役了吧？如果以後都看不到你的比賽，我會很難過的。”
程澈笑著說：“但是不退役，我也不想繼續這麽高強度的訓練參賽了。我還要寫畢業論文…真的寫不出來了！！老婆救我。”
“加油哦。”溫頌笑道，“我怎麽救你，幫你寫嗎？不行哦，這是很嚴重的academic misconduct。被發現的話，我也會被lmu開除的。我不能被開除，我們學院沒我不行。”
“我知道，我隻要你陪我就好了。”程澈握住她的手說，“有professor iseylia陪著我，我就會有動力。寶貝想看我比賽的話，我滑給你一個人看就好了。”
“好。”溫頌握住程澈的手，吻過他的眼眸，“我陪你。”
抵達終點之後，他彎腰靠在終點處的圍欄上深呼吸，大喘著氣問教練，“時間。”
“1分08秒23。”教練遞給他一瓶水，驚喜地說，“roche，你刷新你自己的最快成績了。”
“其他人呢？”
程澈解開了上衣拉鏈，明明是在冬天雪山之上，卻依舊熱的滿頭大汗。身上肌肉更是酸痛無比，讓他連站立都難受。
教練依次說道：“陳1分16秒47，卉1分19秒18，姍1分18秒47。”
“ok…”程澈輕歎一聲，皺著眉頭說，“繼續練。”
教練看著他的樣子，走上前問道：“roche，你怎麽了？”
“我沒事。”程澈笑著搖搖頭說，“大腿好像有點抽筋，休息一下就好。”
剛準備走到休息區，痛感就再次襲來，腿重的連步子都邁不開，腰背更是疼痛難忍。
教練趕緊扶住他，立刻叫了隊醫過來。溫頌也覺得不對勁，擔心程澈身體出了什麽問題，走到雪道上問道：“怎麽了？”
“沒事。”程澈笑笑，握住了她的手說，“剛剛滑太快了，腿有點酸，老婆別擔心。”
隊醫趕緊查看了一番，對程澈說道：“大腿肌肉抽筋了，下去放鬆一下，不然明天會更痛。”
溫頌聽了這句話，也微微蹙眉，扶住程澈說：“我陪你一起。”
然而，程澈連走路都需要兩個人扶著才能勉強行走，每走一步就覺得渾身肌肉針紮一般疼，因為劇痛，忍不住驚呼了出來。
溫頌聽到他的喊聲，又看到他額頭上冒出的冷汗，沒有說話，隻是給他擦了汗，摸了摸他的頭，露出一個有些無奈的表情。
回到醫務室後，程澈脫下雪鞋和滑雪服，才發現雙腿肌肉腫脹嚴重，其他肌肉也一陣抽痛。
隊醫檢查完眉頭緊鎖，對程澈說：“腿部前群後群肌肉、背肌、腹肌，全部抽筋。筋膜槍沒用了，必須上刀。”
說完，從包裏拿出筋膜刀，又對其他人說：“你們先出去吧。”
程澈全身肌肉酸痛難忍，還不忘對其他人說：“回去繼續練，尤其是致遠，跳台落地的時候，落地點盡量靠前，最大程度靠慣性前滑。”
“我知道了程哥。”陳致遠知道程澈是為了他們，才會訓練過度，導致肌肉抽筋，也有些不好意思。
“師兄，我留著陪你吧。”宋子朗說，“我的項目都比完了，也能給張醫生打打下手。”
“沒事，你陪子卉訓練去吧，子卉跳台障礙落地的時候不太穩，多陪她練練。”程澈囑咐完宋子朗，又拉住溫頌的手說，“頌頌陪我就行。”
他們離開後，隊醫讓程澈脫下上衣和長褲，在他的腿部肌肉上抹上藥膏後，拿出筋膜刀說：“忍著點啊。”
程澈幾乎是倒吸一口冷氣，緊緊握住了溫頌的手，點頭輕聲說：“沒事，辛苦李醫生了。”
說完，又抬起頭看向溫頌，露出一個可憐巴巴的小表情。
溫頌明白他的意思，啞然失笑，抱住他說：“好，我抱著你。”
“啊！！！！”
筋膜刀剛刮過大腿外側肌肉，程澈就忍不住發出了一聲哀嚎，眉頭緊縮，呼吸急促，額頭冒出冷汗，臉色也異樣蒼白。他倒吸一口冷氣，點頭示意隊醫繼續。
程澈不是個怕疼的人，骨裂的時候也沒吭一聲，現在卻痛得連喊聲裏都帶了哭腔，溫頌也有些心疼，伸出手輕輕撫摸著程澈的背，柔聲說道：“忍一下，很快就過去了。”
隊醫顯然已經見怪不怪，絲毫沒有手下留情，反而還加大了力度，程澈痛的發出陣陣哀嚎，“李醫生，要不緩一緩，太疼了，受不了了。”
“小程啊，怎麽回事？”隊醫調侃道，“又不是第一次，怎麽突然變得這麽嬌氣，和老婆撒嬌啊？堅持一下，不然時間越長，肌肉越僵硬，隻會更痛。”
溫頌也笑了，摸了摸他的頭說：“忍一下吧，我陪你。”
隊醫繼續幫他放鬆肌肉，腿部的痛感已經瀕臨程澈的忍受極限，而背部遍布骨骼，肌肉在抽筋緊繃狀態下，再用筋膜刀放鬆，無疑是刮骨之疼。
“啊！！！！”程澈死咬下唇，才能不讓眼淚出來，但還是趴在理療床上痛的滿頭大汗，連嘴唇都變得慘白。
他看向溫頌，輕聲說了一句，“姐姐…”
溫頌從未見過他這樣，也於心不忍，問隊醫道：“李醫生，沒有其他辦法了嗎？”
隊醫解釋道：“按摩和熱敷也可以，但是效果沒有那麽好。程澈啊，程隊長，忍一下吧，忍一忍就過去了。”
程澈點點頭，咬著牙說：“繼續吧。”
接下去的痛楚隻增不減，程澈痛得忍受不住，隻能發出哀嚎，死死握著溫頌的手，尖叫聲震耳欲聾。
半個多小時後，隊醫放下了筋膜刀，又用熱毛巾給他熱敷，囑咐道：“今天就別訓練了，好好休息，讓肌肉得到放鬆緩解。之後訓練的時候也悠著點，絕對不可以憋氣衝刺，對身體傷害很大。”
“好，謝謝李醫生。”程澈因為疼痛大汗淋漓，看著就像剛從水裏撈起來的一樣，聲音也有些虛弱。
過了一會，熱敷結束，隊醫也先行離開，醫務室內隻剩下了他們二人，程澈抱住溫頌的腰，整個人埋在她懷裏撒嬌道：“老婆，真的好痛啊，痛死我了。”
“我知道。”溫頌低頭，給他擦去額間的汗水，又拿著熱毛巾蓋在他背上，幫他放鬆肌肉，溫柔地說，“今天好好休息吧，以後也不可以再這樣，身體受不了。程澈，你31了，不是21，身體要緊。”
“難道老婆覺得我老了嗎？”程澈略微直起身抱住她，在她耳邊低言，“還是因為我最近訓練太累，回去就睡著，所以老婆以為我身體不好了？對不起哦，等冬奧結束了我好好補償你。”
“別鬧！”溫頌低嗔一聲，推開了他，“越來越不正經。我是覺得，你自己早就是ski cross的金牌實力，但為了能拿到接力獎牌，靠突破自己的極限來彌補隊友的不足，很沒必要。不過，這是我的看法，我不會這麽做，但我不反對你這樣做。”
“有必要哦。”程澈笑笑說，“ski cross接力第一次進入冬奧會，是8年前劄幌冬奧會。上一屆北京冬奧會，徐主任就希望我們作為東道主，可以參加每個項目。結果，冬季兩項和障礙追逐接力，還是沒人參加。因為當時我們隊內練習ski cross的男運動員隻有我，根本沒有第二個可以一起參賽的男生。”
“可是你單項獲得了銀牌啊，這還不夠嗎？”溫頌輕歎道，“今年肯定可以拿到金牌的。”
“老婆。”程澈抱住她認真說道，“你可能不明白，但是我想，我作為隊長，應該盡量多做一點，不讓我和其他孩子們留下遺憾。你相信我們會成為第一支進入ski cross接力決賽，並且拿下獎牌的亞洲隊伍嗎？”
“如果沒有你的話，我當然不信。”溫頌笑著，低頭在程澈唇角落下一吻，“但是有你在，我相信。”
她理解不了程澈的集體主義責任感，但是最打動她的，偏偏也是程澈的責任感。
“謝謝。”程澈親了親她，笑道，“如果我贏了你們瑞士隊，老婆不許不開心哦。”
“我怎麽可能會不開心。”溫頌也笑了，“除了女子的freeski項目，你有見我給瑞士隊加過一次油嗎？我不喜歡看白男滑雪，缺少美感。”
“那我呢？”程澈故意問道，神情有些得意。
“你啊…”溫頌低頭，正好對上程澈暗暗自喜的表情，嘴角不經意上揚，連眼尾都泛著喜悅和期待，被汗浸濕的碎發隨意散落額前，更顯年輕英朗。
溫頌實話實說：“你是我見過，唯一一個，既有力量和技巧，還兼具美感的運動員。要不，別退役了吧？如果以後都看不到你的比賽，我會很難過的。”
程澈笑著說：“但是不退役，我也不想繼續這麽高強度的訓練參賽了。我還要寫畢業論文…真的寫不出來了！！老婆救我。”
“加油哦。”溫頌笑道，“我怎麽救你，幫你寫嗎？不行哦，這是很嚴重的academic misconduct。被發現的話，我也會被lmu開除的。我不能被開除，我們學院沒我不行。”
“我知道，我隻要你陪我就好了。”程澈握住她的手說，“有professor iseylia陪著我，我就會有動力。寶貝想看我比賽的話，我滑給你一個人看就好了。”
“好。”溫頌握住程澈的手，吻過他的眼眸，“我陪你。”