“龍兒，起來練功了！”隻聽得一個冰冷的女聲從石門外傳來，是師傅在喊她練功了。
元霜急忙從石床上起來，按動門上的機關。
小龍女也不知道師傅叫什麽名字，隻知她姓林，平時也隻讓她叫師傅，常年陪伴在師傅身邊的孫婆婆也隻喊她小姐。
“小姐，龍兒還小，先吃飯吧，吃完再練。”孫婆婆心疼小龍女，從繈褓中就被小姐撿回來，但小姐不通庶務，這些年是自己把龍兒帶大的，從那麽小小一點到現在會跑會跳會乖巧地叫自己孫婆婆。小姐自從莫愁偷溜下山之後就對龍兒愈加嚴苛了，天才蒙蒙亮就讓她起來練功，飯都還沒吃呢！
元霜抬頭瞧瞧師傅的臉色，見她沒有反對，就高興地跑到孫婆婆那邊，甜甜地叫了聲：“謝謝婆婆！”
孫婆婆見她吃得開心，心都要化了。
吃完飯後元霜就跟著師傅在寒玉床上練習古墓派內功心法，這寒玉床號稱練一年可抵十年功力，在寒玉床上可清心靜氣，防止走火入魔。但是人的經脈承受能力有限，每日在寒玉床上練功的時間也是有限製的。
元霜現在年紀還小，經脈還很脆弱，每日在寒玉床上練功的時間頂多一個時辰，但這一個時辰也抵得上別人幾個時辰所得。不過有玉桂時刻改造身體資質，再過幾年她將不受經脈限製，甚至可以躺在上麵睡覺。
古墓派的基礎內功玉女功是玉女心經中的內功部分，以輕靈見長，內力柔和渾厚，是注重養生的功法，主張少思少欲，卻是和元霜的心境十分相符，練起來事半功倍。
在寒玉床上必須時時運功抵禦寒冷侵襲，功法運轉得特別快，但小孩子難免坐不住，以前的小龍女並不十分有耐心一坐就是一個時辰，師傅念她年紀小也由著她，但自從李莫愁走了之後，師傅對她就嚴格了起來，每日要看著她練滿一個時辰。
現在的元霜當然不需要人盯著，自覺會練夠時辰，她師傅也奇怪今天龍兒怎麽這麽乖巧。一連幾天看她都自覺練功，也就不再盯著她了。
元霜暗中嚐試運轉不老長春功，但卻受到阻力，可能是逍遙派已經淹沒在曆史長河中了，這個世界不能再修煉逍遙派的頂級功法，隻能修習現有的功法重頭再來了。不過問題也不大，有那麽多年的感悟在，修習什麽功法都不難。
古墓派的功法也很適合元霜修煉，但是現在這個世界頂級的功法非九陰真經莫屬，最好要找機會獲得，倒要看看這無數人爭奪的九陰真經有什麽玄妙之處。
得趁師傅和孫婆婆不注意的時候，先去放石棺的密室下拿到王重陽刻在頂壁上的部分九陰真經，元霜在心裏暗暗盤算。
除了每日練習內功，師傅還教給元霜古墓派的入門掌法天羅地網式和輕功捕雀功，讓她日日練習。
古墓派的輕功雖然聽起來名字很隨意，練習方法就是捕捉麻雀，但卻是當世頂尖的輕功法門，元霜覺得和逍遙派的輕功有些相似，都是講究輕靈飄逸，身融自然，配合古墓派的心法練起來非常迅速。
元霜急忙從石床上起來，按動門上的機關。
小龍女也不知道師傅叫什麽名字，隻知她姓林，平時也隻讓她叫師傅，常年陪伴在師傅身邊的孫婆婆也隻喊她小姐。
“小姐，龍兒還小，先吃飯吧，吃完再練。”孫婆婆心疼小龍女，從繈褓中就被小姐撿回來，但小姐不通庶務，這些年是自己把龍兒帶大的，從那麽小小一點到現在會跑會跳會乖巧地叫自己孫婆婆。小姐自從莫愁偷溜下山之後就對龍兒愈加嚴苛了，天才蒙蒙亮就讓她起來練功，飯都還沒吃呢！
元霜抬頭瞧瞧師傅的臉色，見她沒有反對，就高興地跑到孫婆婆那邊，甜甜地叫了聲：“謝謝婆婆！”
孫婆婆見她吃得開心，心都要化了。
吃完飯後元霜就跟著師傅在寒玉床上練習古墓派內功心法，這寒玉床號稱練一年可抵十年功力，在寒玉床上可清心靜氣，防止走火入魔。但是人的經脈承受能力有限，每日在寒玉床上練功的時間也是有限製的。
元霜現在年紀還小，經脈還很脆弱，每日在寒玉床上練功的時間頂多一個時辰，但這一個時辰也抵得上別人幾個時辰所得。不過有玉桂時刻改造身體資質，再過幾年她將不受經脈限製，甚至可以躺在上麵睡覺。
古墓派的基礎內功玉女功是玉女心經中的內功部分，以輕靈見長，內力柔和渾厚，是注重養生的功法，主張少思少欲，卻是和元霜的心境十分相符，練起來事半功倍。
在寒玉床上必須時時運功抵禦寒冷侵襲，功法運轉得特別快，但小孩子難免坐不住，以前的小龍女並不十分有耐心一坐就是一個時辰，師傅念她年紀小也由著她，但自從李莫愁走了之後，師傅對她就嚴格了起來，每日要看著她練滿一個時辰。
現在的元霜當然不需要人盯著，自覺會練夠時辰，她師傅也奇怪今天龍兒怎麽這麽乖巧。一連幾天看她都自覺練功，也就不再盯著她了。
元霜暗中嚐試運轉不老長春功，但卻受到阻力，可能是逍遙派已經淹沒在曆史長河中了，這個世界不能再修煉逍遙派的頂級功法，隻能修習現有的功法重頭再來了。不過問題也不大，有那麽多年的感悟在，修習什麽功法都不難。
古墓派的功法也很適合元霜修煉，但是現在這個世界頂級的功法非九陰真經莫屬，最好要找機會獲得，倒要看看這無數人爭奪的九陰真經有什麽玄妙之處。
得趁師傅和孫婆婆不注意的時候，先去放石棺的密室下拿到王重陽刻在頂壁上的部分九陰真經，元霜在心裏暗暗盤算。
除了每日練習內功，師傅還教給元霜古墓派的入門掌法天羅地網式和輕功捕雀功，讓她日日練習。
古墓派的輕功雖然聽起來名字很隨意，練習方法就是捕捉麻雀，但卻是當世頂尖的輕功法門，元霜覺得和逍遙派的輕功有些相似，都是講究輕靈飄逸，身融自然，配合古墓派的心法練起來非常迅速。