“我也不知道發沒發火，徐紹柏怕他發火起早親自去叫的，中間過程發生了什麽我也不清楚，但是我知道徐政起得很早，今天早上也是徐紹柏看著去訓練的，所以沒出什麽亂子。”陳如雲很平靜的陳述這這件事實。
徐政又不是耳聾，當然能聽見陳如雲說的話，沈嬌在旁邊笑的不能自已。
“行了，趕緊吃飯吧，給沒給徐政留。”徐紹柏看著對麵的兩個女人，眼睛都是幸災樂禍，不禁搖了搖頭。
這邊剛吃晚飯，徐政紮馬步的時間也就結束了，徐政就癱在地上不想起來了，陳如雲說道：“行了，趕緊起來，先去洗漱再過來吃飯，從現在開始你有十分鍾的洗澡，十五分鍾吃飯，吃完飯你有一個小時的休息時間，過後就要完成別的任務了。你現在隻是完成了早上的任務。”
徐政一個驢翻滾就起來了，不敢相信的說道：“還有啊?我還有任務啊?還有?”
“當然了，一天要是隻有早上這一個任務那你也太輕鬆了，而且你要學習東西還多著，你就算在部隊也不可能隻早訓，之後回宿舍睡大覺，我們是嚴格按照部隊的時間來進行，隻不過修改了一下訓練的內容，你的訓練內容是我為你量身定做的。”
陳如雲看著徐政已經愣住了，接著說道：“你要抓緊時間了，現在已經算入你洗澡的時間裏麵了。”
徐政瞪了陳如雲一眼，以飛快的速度沖向樓上，果然這樣有效果，沒到五分鍾徐政已經幹淨清爽的出來了，看來還是這樣更有動力。
徐紹柏想著這樣應該也可以運用到部隊中，部隊的時間雖然嚴格，但是不具體，而且任務量也不是針對某個人，而是全體人，當然肯定是有能跟的上有跟不上，跟不上的就隻能在別人休息的私下時間自己訓練。
“雲雲，你覺得這種訓練方式在部隊能行得通嗎?”徐紹柏下意識的想去詢問一下陳如雲對這事情的看法。
“實話就是行不通，這種方式隻能針對個人訓練，除非你們將那些在有些地方有明顯短板的人找出來，最少五個人組成一個小組，把計劃發給他們，讓這些人自行訓練，你找時間隻檢查訓練成果就可以了。”陳如雲一下子就點明了這件事情的好壞。
徐紹柏顯然是在考慮這件事情是否能成的可能性，徐紹柏最不用擔心的就是在沒有人督促的情況下這些人會不會訓練，徐紹柏擔心的是部隊每天訓練的強度本來就很大，能抽出來的時間少之又少，強度過大就會導致受傷，要是有傷病就麻煩了。
“隻要方法合理，傷病也是可以控製的，這些人的身體素質怎麽樣想必你是最清楚的，所以私下訓練的時間也不用太長，太長的話確實是很容易受傷，所以這就要看你訓練計劃製定的怎麽樣了，每個人的訓練針對的部分時間以及需要達到的效果，這些都應該是你訓練計劃裏麵應該寫清楚的。”
陳如雲的話給了徐紹柏很大的啟發，於是就說道：“我現在有些想法先進去寫計劃了，雲雲你真厲害了。”
徐紹柏親了一下陳如雲就上樓了，徐政吃飯都嗆到了，但是怕陳如雲折騰自己這次學乖了沒有說話，沈嬌第一次看見徐紹柏這麽失態已經愣住了，好半天沒有反應過來，等反應來對著陳如雲說道：“紹柏，對你是真的放在心上的，你們兩個要好好的，我第一次看見他這個樣子。”
陳如雲這麽不容易臉紅的人，從昨天開始三番兩次的紅臉，陳如雲在心裏麵埋怨徐紹柏，都怪徐紹柏，又讓人看笑話了。
“你用不好意思，這是好事，這說明紹柏對你的心是真摯的，兩情相悅在一起才會幸福，我本來還想問問紹柏什麽時候動身，現在弄的我都不好意思問了，讓他送我回去你們兩個又要分開了，我這算不算是棒打鴛鴦啊?”沈嬌開玩笑的說道。
“什麽棒打鴛鴦，嫂子你別開完笑，上次不是說等報考結束你就回去嗎?我還挺捨不得你的，不過很快我也要去京都了，我們京都見。這是短暫的分別。”陳如雲很清楚沈嬌是捨不得現在這樣輕鬆的環境，一旦回去了就有很多的變數。
第296章 練大字
陳如雲吃完飯和沈嬌兩個人就這麽隨意的聊著，沈嬌說了很多，有她和徐琛年輕時候的事情，也有她之前旅遊的經歷，京都一些有意思的事情，還有就是徐家的事情，和老爺子怎麽相處這些事情。
陳如雲聽的津津有味，人脈關係要記得清楚，這個不能鬧笑話，老爺子是徐紹柏的長輩這個也要記清楚，至於其他七大姑八大姨，陳如雲堅信有人的地方就有江湖，這些暫時都可以忽略先不說了。
沒過一會兒陳如雲就發現昨天來找徐紹柏匯報情況的那個屬下來了，陳如雲就有點心不在焉了，想知道郭老大到底有沒有說。
“看你這歸心似箭的樣子，去吧，既然紹柏認準了你，這家裏麵的事情就沒有你不能說了算的，小雲你的能力還是很強的，我相信你一定能夠成為紹柏身後最堅強的後盾。”沈嬌看著陳如雲說話開始有點心不在焉的，總是看著樓上就明白陳如雲在想什麽。
陳如雲現在也是全然的放下了戒備，在徐家也是全然放鬆的，也不會去偽裝什麽，“我還是先不進去了，別打擾他們，我想知道什麽我再去問徐紹柏就好了，他說隻要他能說的，我問了他都會知無不言言無不盡。”
徐政又不是耳聾，當然能聽見陳如雲說的話，沈嬌在旁邊笑的不能自已。
“行了，趕緊吃飯吧，給沒給徐政留。”徐紹柏看著對麵的兩個女人，眼睛都是幸災樂禍，不禁搖了搖頭。
這邊剛吃晚飯，徐政紮馬步的時間也就結束了，徐政就癱在地上不想起來了，陳如雲說道：“行了，趕緊起來，先去洗漱再過來吃飯，從現在開始你有十分鍾的洗澡，十五分鍾吃飯，吃完飯你有一個小時的休息時間，過後就要完成別的任務了。你現在隻是完成了早上的任務。”
徐政一個驢翻滾就起來了，不敢相信的說道：“還有啊?我還有任務啊?還有?”
“當然了，一天要是隻有早上這一個任務那你也太輕鬆了，而且你要學習東西還多著，你就算在部隊也不可能隻早訓，之後回宿舍睡大覺，我們是嚴格按照部隊的時間來進行，隻不過修改了一下訓練的內容，你的訓練內容是我為你量身定做的。”
陳如雲看著徐政已經愣住了，接著說道：“你要抓緊時間了，現在已經算入你洗澡的時間裏麵了。”
徐政瞪了陳如雲一眼，以飛快的速度沖向樓上，果然這樣有效果，沒到五分鍾徐政已經幹淨清爽的出來了，看來還是這樣更有動力。
徐紹柏想著這樣應該也可以運用到部隊中，部隊的時間雖然嚴格，但是不具體，而且任務量也不是針對某個人，而是全體人，當然肯定是有能跟的上有跟不上，跟不上的就隻能在別人休息的私下時間自己訓練。
“雲雲，你覺得這種訓練方式在部隊能行得通嗎?”徐紹柏下意識的想去詢問一下陳如雲對這事情的看法。
“實話就是行不通，這種方式隻能針對個人訓練，除非你們將那些在有些地方有明顯短板的人找出來，最少五個人組成一個小組，把計劃發給他們，讓這些人自行訓練，你找時間隻檢查訓練成果就可以了。”陳如雲一下子就點明了這件事情的好壞。
徐紹柏顯然是在考慮這件事情是否能成的可能性，徐紹柏最不用擔心的就是在沒有人督促的情況下這些人會不會訓練，徐紹柏擔心的是部隊每天訓練的強度本來就很大，能抽出來的時間少之又少，強度過大就會導致受傷，要是有傷病就麻煩了。
“隻要方法合理，傷病也是可以控製的，這些人的身體素質怎麽樣想必你是最清楚的，所以私下訓練的時間也不用太長，太長的話確實是很容易受傷，所以這就要看你訓練計劃製定的怎麽樣了，每個人的訓練針對的部分時間以及需要達到的效果，這些都應該是你訓練計劃裏麵應該寫清楚的。”
陳如雲的話給了徐紹柏很大的啟發，於是就說道：“我現在有些想法先進去寫計劃了，雲雲你真厲害了。”
徐紹柏親了一下陳如雲就上樓了，徐政吃飯都嗆到了，但是怕陳如雲折騰自己這次學乖了沒有說話，沈嬌第一次看見徐紹柏這麽失態已經愣住了，好半天沒有反應過來，等反應來對著陳如雲說道：“紹柏，對你是真的放在心上的，你們兩個要好好的，我第一次看見他這個樣子。”
陳如雲這麽不容易臉紅的人，從昨天開始三番兩次的紅臉，陳如雲在心裏麵埋怨徐紹柏，都怪徐紹柏，又讓人看笑話了。
“你用不好意思，這是好事，這說明紹柏對你的心是真摯的，兩情相悅在一起才會幸福，我本來還想問問紹柏什麽時候動身，現在弄的我都不好意思問了，讓他送我回去你們兩個又要分開了，我這算不算是棒打鴛鴦啊?”沈嬌開玩笑的說道。
“什麽棒打鴛鴦，嫂子你別開完笑，上次不是說等報考結束你就回去嗎?我還挺捨不得你的，不過很快我也要去京都了，我們京都見。這是短暫的分別。”陳如雲很清楚沈嬌是捨不得現在這樣輕鬆的環境，一旦回去了就有很多的變數。
第296章 練大字
陳如雲吃完飯和沈嬌兩個人就這麽隨意的聊著，沈嬌說了很多，有她和徐琛年輕時候的事情，也有她之前旅遊的經歷，京都一些有意思的事情，還有就是徐家的事情，和老爺子怎麽相處這些事情。
陳如雲聽的津津有味，人脈關係要記得清楚，這個不能鬧笑話，老爺子是徐紹柏的長輩這個也要記清楚，至於其他七大姑八大姨，陳如雲堅信有人的地方就有江湖，這些暫時都可以忽略先不說了。
沒過一會兒陳如雲就發現昨天來找徐紹柏匯報情況的那個屬下來了，陳如雲就有點心不在焉了，想知道郭老大到底有沒有說。
“看你這歸心似箭的樣子，去吧，既然紹柏認準了你，這家裏麵的事情就沒有你不能說了算的，小雲你的能力還是很強的，我相信你一定能夠成為紹柏身後最堅強的後盾。”沈嬌看著陳如雲說話開始有點心不在焉的，總是看著樓上就明白陳如雲在想什麽。
陳如雲現在也是全然的放下了戒備，在徐家也是全然放鬆的，也不會去偽裝什麽，“我還是先不進去了，別打擾他們，我想知道什麽我再去問徐紹柏就好了，他說隻要他能說的，我問了他都會知無不言言無不盡。”