這邊好好的收拾一下，還有灰的，那一邊是誰打掃的，完全不行！你上去把屋頂的雜草清理一下！”宋竹媚很好的扮演了一個管家的角色，她指揮著十個剛剛被納入到柔法院係統的弟子打掃著柔法院的每一個角落！無欲則去為這十個弟子辦理相關的手續，並同時準備一些其他的事情。（.mianhuatang.info無彈窗廣告）
宋元清此時也不在柔法院，他被叫去接受更加嚴格的訓練，每天總有中午與晚上的一段時間會在柔法院！同時有一部分峨嵋派的密傳技能也開始向他開放，不過對於宋元清這些都是一些早就掌握了的東西，而且書裏麵寫著的文字他也是有看沒有懂，裝作研習了一下，然後由一個無字輩的高手講解一下，宋元清就裝模作樣的施展了出來，又驚爆了不少人的眼睛！不過比起學習這些早就已經掌握的技能，令宋元清更感興趣的是與人對招。
宋元清此刻的對手已經不是弟子級的白靈玉，又或是葉雯等人了，完全由無字輩高手的組合，令其在對戰的過程中獲得了許多的經驗值，盡管增加的速度遠不如與練秋生那樣的怪物生死之戰來的快，但是卻是安全的，而且十分的穩定！這樣做倒是有些像是掛機！不過玩遊戲嘛，不掛機怎麽能行呢！隻是除了一點，長期的保持在異能狀態，對其身體的消耗實在是太嚴重了一點，所要承受的負擔讓其有些難以支持！
痛苦並快樂著，這就是宋元清此時的處境。
經驗嗖嗖的向上漲不說，其他的煩心事也沒有了，那個老怪物練秋生在峨嵋派最近極為嚴密的戒備下，也沒有再次的出現，而作為親人的孫婆婆也回到了自己的身邊！同時宋元清也知道了為什麽有一段時間沒有見到她，在宋元清出事之後，孫婆婆也被監管了起來，直到此時才放出來！
不過宋元清的心中此時還有一個疑惑，那就是杜妙蟲到底是被如何處理了？唐曉他是不在意的！當然先後進入到大廳當中，但是後來就不見了蹤影，自己曾經試圖旁敲側擊過，但是要不然就是幹脆的不知道，要不然則是知道卻是謹守口風，宋元清害怕問的太多，會引起別人的注意，索**也就不問了。隻是至於唐曉的下落，卻是無意間隨說閱讀，盡在
便的問了出來，他被唐門來的人給帶走了！
幾天過後，在一陣熱熱鬧鬧的慶祝之後，宋元清的這個柔法院算是真正的開張了，新晉的十名弟子舉行了極為隆重的拜師儀式，當然無欲，隻是宋元清私下又舉行了一遍，自己的！同時她也發現自己異能狀態當中的收徒係統，收徒的數量似乎並沒有太大的**，這樣連同在牢房當中拜倒在自己門下的章蘭，宋元清算是有十一個弟子了！然後宋元清逐漸發現這拜師的好處了，就算是自己不練，其竟然也能夠為自己提供一定的經驗值！隻是令宋元清奇怪的是遊戲當中似乎是沒有這樣的設定！但是他也懶得去想了，反正自己來到這個劍俠世界就已經是最不可思議的事情，其他任何的事情對他來說都已經不值得大驚小怪了。
開院之後，宋元清的大弟子章蘭就自動的找來了，雖然還是劍宗弟子，但是也加入了柔法院！事實上宋元清隻是開院，並不是開宗，劍掌兩宗的弟子都可以自由的加入其中，學習其中的武學！而由於宋元清在這一段的強大影響力，雖然她不經常在院中，但是吸引來的弟子數量之多，卻是超乎了所有人的想象，雖然絕大部分人隻是對宋元清感興趣而已，原本看起來還是蠻大的柔法院最近都處於爆滿的狀態。
不過宋元清也沒有一開始就傳授她們什麽有關柔法的招式，他最先開始的是體能的訓練，在柔法院的空場當中架設上了單杠之類的與現代**場一模一樣的設施，然後的訓練就是宋元清照抄的現代格鬥訓練教程了，包括伏地挺身，引體向上，仰臥起坐，跑步等等，擯棄了有關打靶的訓練，強調的是柔韌**，平衡**，身體整體協調**的訓練，有的時候還要來上一段體**，盡管宋元清本身並沒有學習過體**，但是身體的機能到達了一定的程度，再加上自己超強的模仿力，做出來的動作與世界體**冠軍不但毫不遜色，而且甚至還是勝出一籌！畢竟以其的輕功，像是什麽空中翻轉，又或是躍起的高度，世界冠軍所無法做到的，他都可以毫無困難的做到。
女孩們對宋元清教授的感到很新鮮的同時，也感到很有趣，尤其是能夠突現女**美麗身段的體**動作更加的感興趣！隻是她們不明白這些訓練有什麽作用！以往都是紮馬步，練套路，然後11養氣！
宋元清同樣重視11養氣，但是對於紮馬步與練套路卻是完全不重視的！無欲感到十分的不解曾經專門的詢問過他，但是宋元清的回答是自己的柔法沒有什麽套路可言！同時摔倒對方，又或是在地麵纏鬥，那都是極為技巧**的動作，不用進行紮馬步的訓練！無欲盡管不滿，但是真正做這些訓練的也不過是柔法院當中的十一個弟子！其他兩宗的弟子僅是對體**感興趣，練習這個的居多，因為其塑造體型的作用很是明顯！女孩子們都是喜歡這個的！
是不是應該製作一身體**服了，看著眼前眾多的美女們穿著峨嵋派那飄舞宛如天衣般的衣裙，雖然感覺也是不錯，但是卻不如體**服那樣可以完全的顯示出女**的身段，宋元清不免感覺有些可惜！
今天回來的時間較早，宋元清可以在這裏靜靜的觀賞對體**感興趣的美女們的優美動作！
“元師姐……”身旁走來了一個人，小聲的叫道。
“是你！”柔法院當中的弟子眾多，宋元清盡管聽到有人靠近自己，但是也沒有想到就是來找自己的，他轉頭看了看，是個熟人！
“林小蓮見過師姐！”來的人正是宋元清曾經委派管理掌宗弟子的那個看似懦弱的弟子，不過現在的她看起來卻不是那麽的懦弱了，林小蓮此時的身上已經有種叫做威嚴的氣息了。
“什麽事？”宋元清沒有太在意其的來意，隨口的問了問。
“師姐到這邊來……”林小蓮看了看四周，臉上微有難色。
“好！”四周都是人，這林小蓮可能是有什麽見不得人的事情要找自己吧，宋元清體諒的點了點頭，與她向著裏間走去。
宋元清此時也不在柔法院，他被叫去接受更加嚴格的訓練，每天總有中午與晚上的一段時間會在柔法院！同時有一部分峨嵋派的密傳技能也開始向他開放，不過對於宋元清這些都是一些早就掌握了的東西，而且書裏麵寫著的文字他也是有看沒有懂，裝作研習了一下，然後由一個無字輩的高手講解一下，宋元清就裝模作樣的施展了出來，又驚爆了不少人的眼睛！不過比起學習這些早就已經掌握的技能，令宋元清更感興趣的是與人對招。
宋元清此刻的對手已經不是弟子級的白靈玉，又或是葉雯等人了，完全由無字輩高手的組合，令其在對戰的過程中獲得了許多的經驗值，盡管增加的速度遠不如與練秋生那樣的怪物生死之戰來的快，但是卻是安全的，而且十分的穩定！這樣做倒是有些像是掛機！不過玩遊戲嘛，不掛機怎麽能行呢！隻是除了一點，長期的保持在異能狀態，對其身體的消耗實在是太嚴重了一點，所要承受的負擔讓其有些難以支持！
痛苦並快樂著，這就是宋元清此時的處境。
經驗嗖嗖的向上漲不說，其他的煩心事也沒有了，那個老怪物練秋生在峨嵋派最近極為嚴密的戒備下，也沒有再次的出現，而作為親人的孫婆婆也回到了自己的身邊！同時宋元清也知道了為什麽有一段時間沒有見到她，在宋元清出事之後，孫婆婆也被監管了起來，直到此時才放出來！
不過宋元清的心中此時還有一個疑惑，那就是杜妙蟲到底是被如何處理了？唐曉他是不在意的！當然先後進入到大廳當中，但是後來就不見了蹤影，自己曾經試圖旁敲側擊過，但是要不然就是幹脆的不知道，要不然則是知道卻是謹守口風，宋元清害怕問的太多，會引起別人的注意，索**也就不問了。隻是至於唐曉的下落，卻是無意間隨說閱讀，盡在
便的問了出來，他被唐門來的人給帶走了！
幾天過後，在一陣熱熱鬧鬧的慶祝之後，宋元清的這個柔法院算是真正的開張了，新晉的十名弟子舉行了極為隆重的拜師儀式，當然無欲，隻是宋元清私下又舉行了一遍，自己的！同時她也發現自己異能狀態當中的收徒係統，收徒的數量似乎並沒有太大的**，這樣連同在牢房當中拜倒在自己門下的章蘭，宋元清算是有十一個弟子了！然後宋元清逐漸發現這拜師的好處了，就算是自己不練，其竟然也能夠為自己提供一定的經驗值！隻是令宋元清奇怪的是遊戲當中似乎是沒有這樣的設定！但是他也懶得去想了，反正自己來到這個劍俠世界就已經是最不可思議的事情，其他任何的事情對他來說都已經不值得大驚小怪了。
開院之後，宋元清的大弟子章蘭就自動的找來了，雖然還是劍宗弟子，但是也加入了柔法院！事實上宋元清隻是開院，並不是開宗，劍掌兩宗的弟子都可以自由的加入其中，學習其中的武學！而由於宋元清在這一段的強大影響力，雖然她不經常在院中，但是吸引來的弟子數量之多，卻是超乎了所有人的想象，雖然絕大部分人隻是對宋元清感興趣而已，原本看起來還是蠻大的柔法院最近都處於爆滿的狀態。
不過宋元清也沒有一開始就傳授她們什麽有關柔法的招式，他最先開始的是體能的訓練，在柔法院的空場當中架設上了單杠之類的與現代**場一模一樣的設施，然後的訓練就是宋元清照抄的現代格鬥訓練教程了，包括伏地挺身，引體向上，仰臥起坐，跑步等等，擯棄了有關打靶的訓練，強調的是柔韌**，平衡**，身體整體協調**的訓練，有的時候還要來上一段體**，盡管宋元清本身並沒有學習過體**，但是身體的機能到達了一定的程度，再加上自己超強的模仿力，做出來的動作與世界體**冠軍不但毫不遜色，而且甚至還是勝出一籌！畢竟以其的輕功，像是什麽空中翻轉，又或是躍起的高度，世界冠軍所無法做到的，他都可以毫無困難的做到。
女孩們對宋元清教授的感到很新鮮的同時，也感到很有趣，尤其是能夠突現女**美麗身段的體**動作更加的感興趣！隻是她們不明白這些訓練有什麽作用！以往都是紮馬步，練套路，然後11養氣！
宋元清同樣重視11養氣，但是對於紮馬步與練套路卻是完全不重視的！無欲感到十分的不解曾經專門的詢問過他，但是宋元清的回答是自己的柔法沒有什麽套路可言！同時摔倒對方，又或是在地麵纏鬥，那都是極為技巧**的動作，不用進行紮馬步的訓練！無欲盡管不滿，但是真正做這些訓練的也不過是柔法院當中的十一個弟子！其他兩宗的弟子僅是對體**感興趣，練習這個的居多，因為其塑造體型的作用很是明顯！女孩子們都是喜歡這個的！
是不是應該製作一身體**服了，看著眼前眾多的美女們穿著峨嵋派那飄舞宛如天衣般的衣裙，雖然感覺也是不錯，但是卻不如體**服那樣可以完全的顯示出女**的身段，宋元清不免感覺有些可惜！
今天回來的時間較早，宋元清可以在這裏靜靜的觀賞對體**感興趣的美女們的優美動作！
“元師姐……”身旁走來了一個人，小聲的叫道。
“是你！”柔法院當中的弟子眾多，宋元清盡管聽到有人靠近自己，但是也沒有想到就是來找自己的，他轉頭看了看，是個熟人！
“林小蓮見過師姐！”來的人正是宋元清曾經委派管理掌宗弟子的那個看似懦弱的弟子，不過現在的她看起來卻不是那麽的懦弱了，林小蓮此時的身上已經有種叫做威嚴的氣息了。
“什麽事？”宋元清沒有太在意其的來意，隨口的問了問。
“師姐到這邊來……”林小蓮看了看四周，臉上微有難色。
“好！”四周都是人，這林小蓮可能是有什麽見不得人的事情要找自己吧，宋元清體諒的點了點頭，與她向著裏間走去。