第一百零五章筋骨齊鳴!
清末著名的國術大師劉奇蘭,便是以龍形搜骨這一絕技而聞名於國術武林界。
龍形搜骨,能成就人的腰胯和脊椎,將身體練成“龍虎之軀”,整合周身骨架,貫通全身筋脈,打通“勁路”,讓丹田之力在全身各個部位暢通無阻,沒有一點消耗!
人體的丹田片區中,有一塊血ròu,這塊血ròu一般情況下無法感應它的存在,但一個人如果閃到腰,傷到腰椎了,就經常有一種力不從心,有力使不上的感覺,這種感覺,就是從這片血ròu上通過神經傳進大腦的信號!
在這塊血ròu上,正麵由任脈xùe開始,沿著人的中線直至人中,形成任脈,後方由督脈xùe起始,沿背脊脊椎,頸中,攀伸後腦,至百匯xùe,印堂xùe,最後到達人中,將人的上身和頭部全部囊括進去。這塊血ròu,學名上定義為盆骨群肌。
也就是丹田!
丹田,不僅將全身的筋脈串通起來,連成一氣,還緊緊溝通著人體的骨盆中幾個最死的關節,這幾個最死的關節,便蘊含著人類本身最強大的力量,這就是人類最原始的野獸之力,本能之力!
人也是由野獸(猿猴)進化而來的,天生具有猛獸的力量!
龍形搜骨,不僅要將全身骨骼整合,將全身筋脈貫通,還要把丹田片區的這塊血ròu練活了,把那幾個死關節練活了,將真正的本能之力盡數釋放出來!
奧運會上常見百米短跑運動員和跳高運動員,他們平常訓練的項目,就是通過鍛煉腰胯關節的開合,開發那幾個死關節的本能之力!國家運動員最高的跳高記錄,能達到2.45米高,百米賽跑速度能達到十多米一秒,但這還是淺度開始死關節力量的結果!
如果將這些死關節的力量全部jī活釋放,可想而知到底有多強大!
傳聞以鬼魅速度著稱的薛顛,一步就能跨出三丈多遠!
象形拳與形意拳,可以是說同堂兄弟,發出技巧都是出自丹田,形意拳出自於心意拳,心意形意一脈,首重丹田開合功,所謂“一年打死人”,就是因為從一開始就強化訓練這個部位。
有丹田之開合,才有全身骨節協調一致的開合,有了“內開合”,才能談到xiōng背、四肢的“外開合”。本章由為您提供]
形意拳諺裏提到“形意拳因何與眾家拳法不同?隻因為前腳一進,後腳必跟,勁力滔滔不絕如làn有丹田開合帶動全身內變,是無論如何也做不出滔滔不絕的翻làng力的。
心意形意一派通過無極樁來練丹田開合功,龍形搜骨同樣也具有練習丹田開合這個功效。
無極樁,秦嶺每天都站,太極拳架子,都是始勢於無極,收勢於無極,秦嶺每拉一遍太極架子,都習慣先靜默的站幾分鍾的無極樁,完了也站上幾分鍾!與形意拳的滔滔不絕的翻làng勁一樣,太極拳經裏也有“打拳全在起勢,一起得勢,以下無不得勢”的說法,這都是得益於對丹田開合的打磨,苦練!
秦嶺的龍形搜骨,是從老fù那裏學來的。
練拳的三個過程,第一步就是練精化氣。站樁就是練精化氣的關鍵。
象形拳創始人薛巔曾經強調過,做到了脊椎中正,才能象進行練精化氣,所以無論哪種樁,都有脊椎中正的要求。
秦嶺平時所站的正身樁步,有象樁,極限三體式,樁功,其實源於道家,是道家功課,正身樁步,暗含道家“清氣上升,濁氣下沉”的天道思想,清氣上升,精意入腦,濁氣下沉,腳底生根,頭有頂天之勢,足有立地之能!而倒立樁步,是扛大鼎,恰好反行其道,逆反練樁,基礎更紮實!
正倒樁步配合,大大加快練精化氣的速度和效率!
但是,按照老fù的說法,不管是單練正身樁或者倒立樁,還是兩種樁功雙管齊下,都有一個美中不足的缺點,就是軀幹!龍形搜骨恰好解決了這個問題,這個似樁步非樁步,似身法非身法,似拳法非拳法的站姿,不僅能加快軀幹練精化氣,而且能讓軀幹練精化氣更徹底!
此時秦嶺全神貫注的站著龍形搜骨的姿勢,他一動不動,他的前腳雖然有踩實的跡象,但時刻有回縮的趨勢。
大概幾分鍾過去,他下巴忽然一勾,然後定住,接著又幾分鍾,他的脖子又往下一垂,又定住,再接著,肩背又是一晃,還是定住……就這樣,秦嶺的上脊梁每隔幾分鍾就有一截自動下墜,一個多小時過去後,他的上身安全伏在前腳大tuǐ上,腰胯深埋,xiōng口抵在大tuǐ上麵,仿佛一隻伏地的猛虎!
接著幾分鍾後,秦嶺屁股一蹭,又像剛才一般,由脊椎開始,一截一截往上彈起,一個多小時後,又恢複剛才的站姿!
這就是“靜中求動”的練功方法,龍形搜骨不是拿來練的,而是拿來讓身子自由發揮的,在極靜中突破動!因為脊梁一截一截的動,根本不是人為能夠控製的,隻能讓身體自己動。姿勢誰都能站好,但誰也做不到讓脊梁一小截一小截的動!
有些人站一個小時,身體都不會自已動,有些人站半天也不會動,有些人就算站一天都不會動,第二天得接著站,但有些人站一個小時半個小時就動了,這是身體機能反應問題,初學者求之不得!
所以才說,龍形搜骨,不是拿來練的,而是拿來“養”的!在靜中“養”出動來!
一套拳法套路的誕生過程,也是同樣用“靜中求動”的方法來創造,由起勢開始,根據肢體本能走向,一步一步創造出來,所有的動作,都是由身體本能指揮,所創造出來的拳法往往是創始人量身定製的拳法,別人按照這個套路來練,隻能望其項背,注定無法達到創造者的高度!
因為如此,才會形成一類拳法,往往有不同的派別,比如形意拳就有尚派形意,孫派形意,宋派形意等,太極也分楊式太極,吳式太極,陳式太極,武式太極等。
一連站了兩個多小時,龍形搜骨上下動了一個回合,秦嶺隻站直身子,擰擰脖子,抖抖身子,頓時全身骨骼劈劈叭叭脆響一片。
顯然秦嶺經過兩年的瘋狂鍛煉,已經達到了明勁巔峰,筋骨齊鳴的層次!這兩年時間裏,他每次去老fù那裏做針灸,都會跟老fù討教一些關於外練筋骨皮,內修精氣神的細節問題,對拳法拳理的理解,到了很深的層次!
外練筋骨,練頸,練肩,練臂,練肘,練腕,練手爪,練tuǐ,練膝,練足,練背脊,練腰胯!練眼,練神,練腹肚,練xiōng腔,練丹田開合,練五髒六腑
內修精氣神,就是站樁,念經
“這龍形搜骨果然奇妙啊,我甚至能感覺得出我的脊梁比以前凝實堅韌了不知道多少倍。”秦嶺沾沾自喜道,感覺仿佛就算天塌下來,自己也能撐住一樣!他扭了扭屁股,哭笑不得道“怎麽老感覺屁股好像長出一根尾巴,真nǎinǎi的別扭啊!”
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這是秦嶺象樁和形意三體式突破量變積累,蛻變到質變的結果,他的尾骨經過近三年的錘煉,終於由死複生,變得敏感起來!
尾骨,就是人類的尾巴,隻是早已經隨著人類的進化而退化,隻剩下三塊到五塊尾椎連在一起,成了一塊“死骨”,是脊椎中最未發達的部分!
普通人根本無法感覺得到尾骨的存在!但就是這幾塊早已退化的尾骨,卻能控製人身上máo孔的開合!形意宗師孫祿堂創立三體式,便是要開發這幾塊“死掉”的尾骨,讓全身máo孔開閉自如!
如同貓一樣,遇到蛇啊狗啊,尾巴就會堅直豎起,全身的máo炸開,根根如針!這就是máo孔閉合的表現!
人皮膚上的máo孔每時每刻都是敞開的,這樣máo孔才能時刻進行體表呼吸,讓人體維持內界與外界的自由交換。
但有時遇到某些刺jī,手臂上就會泛起一層疙瘩,這時,máo孔便短暫性的處於關閉狀態,用手搓一搓手臂,立即又恢原來的樣子!不過這些“疙瘩”,根本不是人力可以控製的,也不像大姨媽那般有規律,不是你想來一點就來一點。
但是三體式站出效果後,就能初步做到máo孔閉合,比如在猛烈的太陽底下狂奔幾千米,全身不出一點汗,停下來後,隻有手掌心和腳掌心冒出水來!
秦嶺右拳盈盈一握,頓時他的ròu眼可見的泛起一層jī皮疙瘩,他搖搖頭,歎息道“可惜啊,隻能控製手臂上的疙瘩!據說高手能將全身máo孔關閉,鎖住體內勁氣,不造成一絲流失!鼓足一口氣,大戰一天一夜都不覺得累!”秦嶺放手拳頭,頓時手臂上的疙瘩便散去,變為原來的模樣。
轟!
秦嶺突然左腳一個跨步,右拳高舉劈下,空氣被劈得發出沉悶的爆炸聲,同時他的骨骼也劈哩叭啦的響成一片,緊接著他左腳尖一擰,身子扭轉,右腳一個趟步,右拳轟出!
空氣再次傳來一陣爆破聲,他的身體同樣劈劈作響,又接著左腳一個塹步,同時左拳內翻打出,空氣再次壓縮得悶聲連連,再次筋骨齊鳴,接著秦嶺又連續打了炮拳和橫拳,隻是後麵不再有空氣爆破聲。
形意五行拳被秦嶺一口氣施展出來,威勢駭人,但他臉上卻沒有半分興奮的神sè,他又是搖頭又是歎息的,道“還是無法一口氣將五行拳打出空氣爆破的效果來啊!”
給秦嶺兄開了一個小掛!!大家手裏有票票麽?有打賞麽?不如砸一點給秦嶺兄啊~~~
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丹田,不僅將全身的筋脈串通起來,連成一氣,還緊緊溝通著人體的骨盆中幾個最死的關節,這幾個最死的關節,便蘊含著人類本身最強大的力量,這就是人類最原始的野獸之力,本能之力!
人也是由野獸(猿猴)進化而來的,天生具有猛獸的力量!
龍形搜骨,不僅要將全身骨骼整合,將全身筋脈貫通,還要把丹田片區的這塊血ròu練活了,把那幾個死關節練活了,將真正的本能之力盡數釋放出來!
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象形拳與形意拳,可以是說同堂兄弟,發出技巧都是出自丹田,形意拳出自於心意拳,心意形意一脈,首重丹田開合功,所謂“一年打死人”,就是因為從一開始就強化訓練這個部位。
有丹田之開合,才有全身骨節協調一致的開合,有了“內開合”,才能談到xiōng背、四肢的“外開合”。本章由為您提供]
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心意形意一派通過無極樁來練丹田開合功,龍形搜骨同樣也具有練習丹田開合這個功效。
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秦嶺的龍形搜骨,是從老fù那裏學來的。
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但是,按照老fù的說法,不管是單練正身樁或者倒立樁,還是兩種樁功雙管齊下,都有一個美中不足的缺點,就是軀幹!龍形搜骨恰好解決了這個問題,這個似樁步非樁步,似身法非身法,似拳法非拳法的站姿,不僅能加快軀幹練精化氣,而且能讓軀幹練精化氣更徹底!
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接著幾分鍾後,秦嶺屁股一蹭,又像剛才一般,由脊椎開始,一截一截往上彈起,一個多小時後,又恢複剛才的站姿!
這就是“靜中求動”的練功方法,龍形搜骨不是拿來練的,而是拿來讓身子自由發揮的,在極靜中突破動!因為脊梁一截一截的動,根本不是人為能夠控製的,隻能讓身體自己動。姿勢誰都能站好,但誰也做不到讓脊梁一小截一小截的動!
有些人站一個小時,身體都不會自已動,有些人站半天也不會動,有些人就算站一天都不會動,第二天得接著站,但有些人站一個小時半個小時就動了,這是身體機能反應問題,初學者求之不得!
所以才說,龍形搜骨,不是拿來練的,而是拿來“養”的!在靜中“養”出動來!
一套拳法套路的誕生過程,也是同樣用“靜中求動”的方法來創造,由起勢開始,根據肢體本能走向,一步一步創造出來,所有的動作,都是由身體本能指揮,所創造出來的拳法往往是創始人量身定製的拳法,別人按照這個套路來練,隻能望其項背,注定無法達到創造者的高度!
因為如此,才會形成一類拳法,往往有不同的派別,比如形意拳就有尚派形意,孫派形意,宋派形意等,太極也分楊式太極,吳式太極,陳式太極,武式太極等。
一連站了兩個多小時,龍形搜骨上下動了一個回合,秦嶺隻站直身子,擰擰脖子,抖抖身子,頓時全身骨骼劈劈叭叭脆響一片。
顯然秦嶺經過兩年的瘋狂鍛煉,已經達到了明勁巔峰,筋骨齊鳴的層次!這兩年時間裏,他每次去老fù那裏做針灸,都會跟老fù討教一些關於外練筋骨皮,內修精氣神的細節問題,對拳法拳理的理解,到了很深的層次!
外練筋骨,練頸,練肩,練臂,練肘,練腕,練手爪,練tuǐ,練膝,練足,練背脊,練腰胯!練眼,練神,練腹肚,練xiōng腔,練丹田開合,練五髒六腑
內修精氣神,就是站樁,念經
“這龍形搜骨果然奇妙啊,我甚至能感覺得出我的脊梁比以前凝實堅韌了不知道多少倍。”秦嶺沾沾自喜道,感覺仿佛就算天塌下來,自己也能撐住一樣!他扭了扭屁股,哭笑不得道“怎麽老感覺屁股好像長出一根尾巴,真nǎinǎi的別扭啊!”
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這是秦嶺象樁和形意三體式突破量變積累,蛻變到質變的結果,他的尾骨經過近三年的錘煉,終於由死複生,變得敏感起來!
尾骨,就是人類的尾巴,隻是早已經隨著人類的進化而退化,隻剩下三塊到五塊尾椎連在一起,成了一塊“死骨”,是脊椎中最未發達的部分!
普通人根本無法感覺得到尾骨的存在!但就是這幾塊早已退化的尾骨,卻能控製人身上máo孔的開合!形意宗師孫祿堂創立三體式,便是要開發這幾塊“死掉”的尾骨,讓全身máo孔開閉自如!
如同貓一樣,遇到蛇啊狗啊,尾巴就會堅直豎起,全身的máo炸開,根根如針!這就是máo孔閉合的表現!
人皮膚上的máo孔每時每刻都是敞開的,這樣máo孔才能時刻進行體表呼吸,讓人體維持內界與外界的自由交換。
但有時遇到某些刺jī,手臂上就會泛起一層疙瘩,這時,máo孔便短暫性的處於關閉狀態,用手搓一搓手臂,立即又恢原來的樣子!不過這些“疙瘩”,根本不是人力可以控製的,也不像大姨媽那般有規律,不是你想來一點就來一點。
但是三體式站出效果後,就能初步做到máo孔閉合,比如在猛烈的太陽底下狂奔幾千米,全身不出一點汗,停下來後,隻有手掌心和腳掌心冒出水來!
秦嶺右拳盈盈一握,頓時他的ròu眼可見的泛起一層jī皮疙瘩,他搖搖頭,歎息道“可惜啊,隻能控製手臂上的疙瘩!據說高手能將全身máo孔關閉,鎖住體內勁氣,不造成一絲流失!鼓足一口氣,大戰一天一夜都不覺得累!”秦嶺放手拳頭,頓時手臂上的疙瘩便散去,變為原來的模樣。
轟!
秦嶺突然左腳一個跨步,右拳高舉劈下,空氣被劈得發出沉悶的爆炸聲,同時他的骨骼也劈哩叭啦的響成一片,緊接著他左腳尖一擰,身子扭轉,右腳一個趟步,右拳轟出!
空氣再次傳來一陣爆破聲,他的身體同樣劈劈作響,又接著左腳一個塹步,同時左拳內翻打出,空氣再次壓縮得悶聲連連,再次筋骨齊鳴,接著秦嶺又連續打了炮拳和橫拳,隻是後麵不再有空氣爆破聲。
形意五行拳被秦嶺一口氣施展出來,威勢駭人,但他臉上卻沒有半分興奮的神sè,他又是搖頭又是歎息的,道“還是無法一口氣將五行拳打出空氣爆破的效果來啊!”
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