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“好了,停。”教練叫了停止。
今天晚上的訓練結束了,一些人已經開始收拾起墊子準備回宿舍洗漱睡覺了。還有一些人躺在墊子上,打算緩一會兒再做上一組訓練,孔令熙、王曼昱也在其中,兩個小姑娘升上二隊後住在一個宿舍,每天都要加練,回去的最晚,二隊的姑娘們偷偷給她倆起了個外號,叫夜貓子組合。
剛剛升上國家隊的大多是年紀比較小的孩子,體能訓練又枯燥又無聊,大多數二隊孩子更喜歡回宿舍躺在床上一起聊聊八卦瑣事,或者沖個熱水澡緩解一下一天的疲憊,當然更因為搭大巴車回去更加方便,要是練到太晚就隻能自己一個人走回去,或者騎車回去。
在夜裏黑咕隆咚的,一個人?就算是在安保設施完善的奧運村裏,女孩子一個人走在路上也是很害怕的好麽。
三十分鍾後場館裏女隊這邊隻剩下陳夢、孔令熙和王曼昱了,陳夢開始收拾墊子,詢問孔令熙和王曼昱要不要一起走。
王曼昱打算回去了,她轉頭看向孔令熙。孔令熙搖了搖頭,讓王曼昱和陳夢先走。“放心吧,今天嚴萌姐有事留到很晚,我跟她一起回去,再不濟還有男隊呢。”
王曼昱望了望男隊那邊,也所剩無幾了。男隊的其實很早就回去了,男生的話,對自己的訓練計劃更有數,練多少、怎麽練,心裏都很清楚,根據個人體能來安排,點到為止,多練影響第二天休息。
王曼昱和陳夢走了,場館裏幾乎不剩什麽人了。孔令熙又練了一組平板支撐後,打開ipad,點開一個應用,把今天的項目、時長和效果都輸入進去,這是judy怕她回了國家隊後放鬆對自己的要求,特意以此監督她的,同時這些數據會傳到一家私人體能訓練中心裏去,作為孔令熙多年來上萬份體能數據的一部分,融入進每周發給孔令熙的體能建議裏去。
論桌球技術,中國無疑是最強的,但是體能分析和訓練方麵,自然是歐洲更加精細化。
這件事孔令熙不敢告訴其他人,不是怕別人超過她,而是怕這件事被別人知道後會被誤認為是故意泄露運動員數據。不過劉指導有一次看到孔令熙輸入數據,並沒有說什麽,孔令熙後來才放下心來。
“孔令熙,”嚴夢結束一天的工作,走進場館招呼孔令熙回宿舍。“走吧,回宿舍了。”
孔令熙應了一聲,快速收拾好背包,跑到嚴萌身邊,卻發現周雨也在。
孔令熙很不爽:”誒,你怎麽又在啊?“
周雨微笑:“我為啥不能在了?”
嚴萌感到頭疼,這兩個人在她麵前經常這樣。
走在路上,嚴萌跟孔令熙囑咐道:“你最近還在長個子,不要總是鍛鍊那麽多,你吃的也少,營養跟不上,你身體會出現很多問題的。”
“嗯,我知道。”孔令熙麵上應著,心裏卻有自己的小算盤。
那我多吃點不就好了~
孔令熙打算在年底大循環的時候衝擊一隊,從成績上來看她已經很不錯了,比那些早進二隊的人更加優秀,但是大循環時的成績要更加重要,孔令熙必須在大循環時發揮出自己的全部潛力才有可能衝進一隊。孔令熙自己對此是抱有很大信心的,因為從各種情況來看,她都是最有可能衝進一隊的隊員之一,甚至有人拿她和當初的樊振東來比較,猜測孔令熙是否能打破樊振東的記錄。
作者有話要說: 內容提要裏那句話其實是桌球世界裏一位老爺子的一段話,他對於體能訓練這塊說的真的很對。294期第136頁,有劉指導封麵的那一本,建議去看看。運動員真的很不容易。
半夜裏突然想查查□□,對了兩道題之後對不下去了,太煎熬了,最近心情真的特別差。
我覺得這輩子都沒辦法擁有胖兒那樣的大心髒了...
得了今兒去看異形,下一章我已經存好了,所以明天12點放心來看好了!這回不會食言的(除非晉江抽了)
☆、c10 羽毛球
十月份,趁著國家隊放球員回各省隊、乒超還沒開始,孔令熙回到學校,正式開始自己每周準時在學校報導的生活。再刻苦的運動員也盼望著休息,孔令熙樂顛顛地把這個模式稱為“非典型性運動員兼學生”生活。
但是誰能告訴她,為什麽勞資一來學校就要考試?
考完了九門課程,新同桌陳妍輝碰了碰孔令熙的胳膊,興奮地問孔令熙:“誒你覺得這回月考題怎麽樣?難不難?”
孔令熙隻想反手給陳妍輝一拍子糊他臉上。“小龍女,請你圓潤地滾出我的視線謝謝。”
最近神鵰俠侶被再次改編,搬上了熒幕,女主角小龍女扮演者陳妍希因為圓潤的臉蛋與觀眾們想像裏的小龍女角色不符合,被人們所熱議,而因為名字裏有”陳妍“兩個字,陳妍輝堂堂一個男孩被班裏同學起了個外號叫“小龍女”。
陳妍輝這個人平時沒啥大的愛好,就是喜歡在考完之後對題,學霸到哪都受歡迎,但是愛對題的學霸可不太受歡迎。因為對題這個毛病,短短幾個月,陳妍輝有過許多前任同桌,最近很少來學校的孔令熙不幸成為了陳妍輝的新同桌。
孔令熙對這個新同桌可沒什麽太大的好感,天知道這哥們最喜歡討論的文科恰恰是她最不擅長的,什麽心學理學、馬列毛鄧,孔令熙簡直想踹死這個傢夥。
求你討論一些我聽得懂的好嗎?
不過後來孔令熙變得淡定多了,可以在陳妍輝討論文科題的時候麵不改色地寫語文作文。但是今天可能有點問題。
陳妍輝還在座位上說著他對某道題的見解,孔令熙拿起桌上的書拍在陳妍輝身上。
“閉嘴陳妍輝,不要打擾我看帥哥。”
陳妍輝看了看講台上介紹的“帥哥”:“那是羽毛球社的陳可維,校草級別,孔令熙你要是拿下他...”
“你就給我寫三個月的文科作業是麽,成交。”孔令熙自顧自的說完話後,起身離開座位走到台前拿起筆填寫入社申請。
“誒誒,我還沒說完呢,誰給你寫三個月的作業啊大姐...大姐...”
羽毛球社社員陳可維講了好半天,終於看見有人上前簽社團申請,內心是無比激動的。
說好的校草影響力呢?說好的校草一呼百應無數女生爭搶名額呢?社長你騙我。
其實不是陳可維小哥魅力小,實在是運動項目對於5班這個學霸居多的班級不是很受歡迎,大家更喜歡讀書社,原因自然是因為學霸們都喜歡占用時間少的,有桌子有椅子,可以用來做複習預習的社團。
陳可維:打球多好啊,學累了就可以健健身嘛。
眾學霸:學習累?不累啊。學累了你就換個科目學,心情不好你就刷刷數學題,就好了嘛。
陳可維微笑著詢問孔令熙:“你們班,怎麽這麽少人報名啊?”
孔令熙安慰他:“我們班同學比較喜靜,你可以去那邊競賽班打聽打聽,我覺得他們會比較喜歡運動一些。”
今天晚上的訓練結束了,一些人已經開始收拾起墊子準備回宿舍洗漱睡覺了。還有一些人躺在墊子上,打算緩一會兒再做上一組訓練,孔令熙、王曼昱也在其中,兩個小姑娘升上二隊後住在一個宿舍,每天都要加練,回去的最晚,二隊的姑娘們偷偷給她倆起了個外號,叫夜貓子組合。
剛剛升上國家隊的大多是年紀比較小的孩子,體能訓練又枯燥又無聊,大多數二隊孩子更喜歡回宿舍躺在床上一起聊聊八卦瑣事,或者沖個熱水澡緩解一下一天的疲憊,當然更因為搭大巴車回去更加方便,要是練到太晚就隻能自己一個人走回去,或者騎車回去。
在夜裏黑咕隆咚的,一個人?就算是在安保設施完善的奧運村裏,女孩子一個人走在路上也是很害怕的好麽。
三十分鍾後場館裏女隊這邊隻剩下陳夢、孔令熙和王曼昱了,陳夢開始收拾墊子,詢問孔令熙和王曼昱要不要一起走。
王曼昱打算回去了,她轉頭看向孔令熙。孔令熙搖了搖頭,讓王曼昱和陳夢先走。“放心吧,今天嚴萌姐有事留到很晚,我跟她一起回去,再不濟還有男隊呢。”
王曼昱望了望男隊那邊,也所剩無幾了。男隊的其實很早就回去了,男生的話,對自己的訓練計劃更有數,練多少、怎麽練,心裏都很清楚,根據個人體能來安排,點到為止,多練影響第二天休息。
王曼昱和陳夢走了,場館裏幾乎不剩什麽人了。孔令熙又練了一組平板支撐後,打開ipad,點開一個應用,把今天的項目、時長和效果都輸入進去,這是judy怕她回了國家隊後放鬆對自己的要求,特意以此監督她的,同時這些數據會傳到一家私人體能訓練中心裏去,作為孔令熙多年來上萬份體能數據的一部分,融入進每周發給孔令熙的體能建議裏去。
論桌球技術,中國無疑是最強的,但是體能分析和訓練方麵,自然是歐洲更加精細化。
這件事孔令熙不敢告訴其他人,不是怕別人超過她,而是怕這件事被別人知道後會被誤認為是故意泄露運動員數據。不過劉指導有一次看到孔令熙輸入數據,並沒有說什麽,孔令熙後來才放下心來。
“孔令熙,”嚴夢結束一天的工作,走進場館招呼孔令熙回宿舍。“走吧,回宿舍了。”
孔令熙應了一聲,快速收拾好背包,跑到嚴萌身邊,卻發現周雨也在。
孔令熙很不爽:”誒,你怎麽又在啊?“
周雨微笑:“我為啥不能在了?”
嚴萌感到頭疼,這兩個人在她麵前經常這樣。
走在路上,嚴萌跟孔令熙囑咐道:“你最近還在長個子,不要總是鍛鍊那麽多,你吃的也少,營養跟不上,你身體會出現很多問題的。”
“嗯,我知道。”孔令熙麵上應著,心裏卻有自己的小算盤。
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孔令熙打算在年底大循環的時候衝擊一隊,從成績上來看她已經很不錯了,比那些早進二隊的人更加優秀,但是大循環時的成績要更加重要,孔令熙必須在大循環時發揮出自己的全部潛力才有可能衝進一隊。孔令熙自己對此是抱有很大信心的,因為從各種情況來看,她都是最有可能衝進一隊的隊員之一,甚至有人拿她和當初的樊振東來比較,猜測孔令熙是否能打破樊振東的記錄。
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考完了九門課程,新同桌陳妍輝碰了碰孔令熙的胳膊,興奮地問孔令熙:“誒你覺得這回月考題怎麽樣?難不難?”
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陳妍輝這個人平時沒啥大的愛好,就是喜歡在考完之後對題,學霸到哪都受歡迎,但是愛對題的學霸可不太受歡迎。因為對題這個毛病,短短幾個月,陳妍輝有過許多前任同桌,最近很少來學校的孔令熙不幸成為了陳妍輝的新同桌。
孔令熙對這個新同桌可沒什麽太大的好感,天知道這哥們最喜歡討論的文科恰恰是她最不擅長的,什麽心學理學、馬列毛鄧,孔令熙簡直想踹死這個傢夥。
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不過後來孔令熙變得淡定多了,可以在陳妍輝討論文科題的時候麵不改色地寫語文作文。但是今天可能有點問題。
陳妍輝還在座位上說著他對某道題的見解,孔令熙拿起桌上的書拍在陳妍輝身上。
“閉嘴陳妍輝,不要打擾我看帥哥。”
陳妍輝看了看講台上介紹的“帥哥”:“那是羽毛球社的陳可維,校草級別,孔令熙你要是拿下他...”
“你就給我寫三個月的文科作業是麽,成交。”孔令熙自顧自的說完話後,起身離開座位走到台前拿起筆填寫入社申請。
“誒誒,我還沒說完呢,誰給你寫三個月的作業啊大姐...大姐...”
羽毛球社社員陳可維講了好半天,終於看見有人上前簽社團申請,內心是無比激動的。
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其實不是陳可維小哥魅力小,實在是運動項目對於5班這個學霸居多的班級不是很受歡迎,大家更喜歡讀書社,原因自然是因為學霸們都喜歡占用時間少的,有桌子有椅子,可以用來做複習預習的社團。
陳可維:打球多好啊,學累了就可以健健身嘛。
眾學霸:學習累?不累啊。學累了你就換個科目學,心情不好你就刷刷數學題,就好了嘛。
陳可維微笑著詢問孔令熙:“你們班,怎麽這麽少人報名啊?”
孔令熙安慰他:“我們班同學比較喜靜,你可以去那邊競賽班打聽打聽,我覺得他們會比較喜歡運動一些。”