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（足壇同人）重生之足壇巨星 作者：番茄菜菜 投票推薦 加入書簽 留言反饋
負重跑結合著上下坡和變速，這是作為田徑運動員的羅娜過去使用過的訓練方法，為的是加強蹬擺速度、提升專項速度力量。不過她那會兒的負重跑都是拖著輪胎進行訓練，跟小羅納經常採用的小腿捆綁沙袋又不一樣。
確切的來說，羅納現在採用的負重跑應該叫做腳踝負重跑才對，這是為了增強腳踝力量。對於羅納而言，腳踝力量不是什麽陌生的詞眼。
在奔跑過程中，腳踝承受的壓力在體重的兩到三倍之間。負荷過大，這也是專業的運動員經常會出現踝關節損傷的原因。專業運動員的身體素質很變態，然而這種變態很多時候建立在以犧牲身體健康為條件的前提下。
現在羅納進行這項訓練的目的則是在日復一日的訓練中增加腳踝的承受能力，等到真正的大賽來臨時保證身體不會拖後退。
他得承認，小羅納為了足球的確是竭盡所能。
愛德華七世公園的山坡相當的平緩，六點多的清晨，裏斯本太陽還沒有出來，隻不過東方燃起了一片絢麗的紅色，黎明前的清晨映襯下，公園的山坡都披上了金紅色的紗衣。
在第五次下坡的時候，羅納看著眼前的一切，腦海裏浮現著曾經的小小少年喘著粗氣在山坡上來回奔跑、在月色中大汗淋漓的模樣。
這讓羅納為幾天前的自己感到羞愧，他承認對於環境、對足球的陌生讓他下意識的牴觸，可是就像是十五歲的羅娜被國青隊看中一樣，十三歲的法魯小子也是具有天賦的。
曾經的足球小子也好，那個新科世錦賽百米冠軍也罷，他們都死了。如今活著的羅納，不應該浪費人生、犧牲那個小小少年曾經做出的努力才是。
活下去，在足球道路上揚名立萬，就像是羅娜曾經在跑道上做到的那樣。
這次，羅納不是對桑托斯教練做出那給自己留著後路的許諾，他是在對自己承諾。
……
列奧是第一個發現羅納不對勁的——他的舍友怎麽來上課了？
而且還提前來了，在他來到教室的時候，羅納正在看書？還是一本英語書？！
“你看得懂嗎？”他們是舍友，也是同桌。
看到列奧大咧咧地坐下，羅納終於抬起頭來，“看不太懂。”一臉委屈巴巴的樣子。
雖然前世的時候田協特意請了人教他們英語，方便進行國際賽事時和外國同行以及記者們交流，可翻來覆去的也就那麽十幾句而已。
而且他隻會說，單個的字母拎出來倒是都認識，組合起來念啥？
羅納不知道。
列奧聽到這話哈哈大笑，虧得他還以為羅納真是打算重新做人了呢，原來隻是裝樣子。
羅納要是讀心術，就會反駁列奧說你誤會了，他並不是裝樣子，隻是真的看不懂而已。
當然也不止列奧一個人這麽想，教授英語的老師在看到羅納出現在教室後，還沒開始點名就是嘲笑了起來，“哦，上帝今天施展了什麽魔法，我們的法魯少年竟然又出現在我的課堂上。”
英語老師那譏誚的神色讓羅納想起來前些天大鬧課堂的事情，記憶也越發的清晰——
老師點名時，在德魯蒙德·羅納這個名字前麵加了“來自法魯的少年”這麽幾個單詞，這讓足球小子脾氣爆炸，然後就鬧出了砸桌子的事情，以及“我再也不來上你的課了”。
當時羅納瘋狂的模樣讓英語老師都嚇了一跳，等到男孩離開後，她才是反應過來，然而作為老師的尊嚴被挑釁了，所以當看到羅納時，英語老師忍不住地便是嘲諷了一句。
當然，幾天前羅納之所以會在課堂上發飆，那是因為他的同學們又嘲笑他的法魯口音了，那嘲笑他的同學出生於裏斯本這個大城市，家境很是不錯。
此時此刻，麵對老師的譏誚，羅納抬頭看了一眼，然後便是收回自己的目光，繼續看自己的書。他想他現在想要一本單詞書，或許還得需要walkman來幫助自己。
葡萄牙語屬於印歐語係-羅曼語族-西羅曼語支，而英語則是印歐語係-日耳曼語族-係日耳曼語支，羅納雖然隻會那簡單的幾句，也還能聽出這位英語老師的英語口語相當糟糕這一事實，大概有點像是他之前認識的那個日本短跑選手吧。
俱樂部的訓練時間是在下午的三點鍾到五點半，中午放學後羅納就獲得了短暫的自由。他應該去商店裏買一個walkman幫助自己鍛鍊英語，等能讓自己的舌頭不再打結時，麻溜的跟英語老師吵架。
然而錢包不允許他這麽驕傲——是的，他很窮，在阿克契特訓練營的羅納每個月有五十歐元的收入，然而這些收入他幾乎全都寄給了母親，每個月隻留給自己十歐元用於必要的開支。而在升入一線隊後，按照合同上的約定，他他每個月是二百二十歐的收入。三月中旬的時候羅納拿到了這220歐，然後將其中的一大半寄給了母親，至於剩餘的那一百歐，去酒吧的時候花出去了，以至於他現在隻有不到二十歐傍身。
窮，不然為什麽要去女裝店裏做銷售員呢？
再等等，等到這個月發工資就好了，再等三天就好了。
裏斯本學院的餐廳裏，羅納正喝著牛肉湯，聽坐在一起的列奧、雷伊斯說後天的比賽。
確切的來說，羅納現在採用的負重跑應該叫做腳踝負重跑才對，這是為了增強腳踝力量。對於羅納而言，腳踝力量不是什麽陌生的詞眼。
在奔跑過程中，腳踝承受的壓力在體重的兩到三倍之間。負荷過大，這也是專業的運動員經常會出現踝關節損傷的原因。專業運動員的身體素質很變態，然而這種變態很多時候建立在以犧牲身體健康為條件的前提下。
現在羅納進行這項訓練的目的則是在日復一日的訓練中增加腳踝的承受能力，等到真正的大賽來臨時保證身體不會拖後退。
他得承認，小羅納為了足球的確是竭盡所能。
愛德華七世公園的山坡相當的平緩，六點多的清晨，裏斯本太陽還沒有出來，隻不過東方燃起了一片絢麗的紅色，黎明前的清晨映襯下，公園的山坡都披上了金紅色的紗衣。
在第五次下坡的時候，羅納看著眼前的一切，腦海裏浮現著曾經的小小少年喘著粗氣在山坡上來回奔跑、在月色中大汗淋漓的模樣。
這讓羅納為幾天前的自己感到羞愧，他承認對於環境、對足球的陌生讓他下意識的牴觸，可是就像是十五歲的羅娜被國青隊看中一樣，十三歲的法魯小子也是具有天賦的。
曾經的足球小子也好，那個新科世錦賽百米冠軍也罷，他們都死了。如今活著的羅納，不應該浪費人生、犧牲那個小小少年曾經做出的努力才是。
活下去，在足球道路上揚名立萬，就像是羅娜曾經在跑道上做到的那樣。
這次，羅納不是對桑托斯教練做出那給自己留著後路的許諾，他是在對自己承諾。
……
列奧是第一個發現羅納不對勁的——他的舍友怎麽來上課了？
而且還提前來了，在他來到教室的時候，羅納正在看書？還是一本英語書？！
“你看得懂嗎？”他們是舍友，也是同桌。
看到列奧大咧咧地坐下，羅納終於抬起頭來，“看不太懂。”一臉委屈巴巴的樣子。
雖然前世的時候田協特意請了人教他們英語，方便進行國際賽事時和外國同行以及記者們交流，可翻來覆去的也就那麽十幾句而已。
而且他隻會說，單個的字母拎出來倒是都認識，組合起來念啥？
羅納不知道。
列奧聽到這話哈哈大笑，虧得他還以為羅納真是打算重新做人了呢，原來隻是裝樣子。
羅納要是讀心術，就會反駁列奧說你誤會了，他並不是裝樣子，隻是真的看不懂而已。
當然也不止列奧一個人這麽想，教授英語的老師在看到羅納出現在教室後，還沒開始點名就是嘲笑了起來，“哦，上帝今天施展了什麽魔法，我們的法魯少年竟然又出現在我的課堂上。”
英語老師那譏誚的神色讓羅納想起來前些天大鬧課堂的事情，記憶也越發的清晰——
老師點名時，在德魯蒙德·羅納這個名字前麵加了“來自法魯的少年”這麽幾個單詞，這讓足球小子脾氣爆炸，然後就鬧出了砸桌子的事情，以及“我再也不來上你的課了”。
當時羅納瘋狂的模樣讓英語老師都嚇了一跳，等到男孩離開後，她才是反應過來，然而作為老師的尊嚴被挑釁了，所以當看到羅納時，英語老師忍不住地便是嘲諷了一句。
當然，幾天前羅納之所以會在課堂上發飆，那是因為他的同學們又嘲笑他的法魯口音了，那嘲笑他的同學出生於裏斯本這個大城市，家境很是不錯。
此時此刻，麵對老師的譏誚，羅納抬頭看了一眼，然後便是收回自己的目光，繼續看自己的書。他想他現在想要一本單詞書，或許還得需要walkman來幫助自己。
葡萄牙語屬於印歐語係-羅曼語族-西羅曼語支，而英語則是印歐語係-日耳曼語族-係日耳曼語支，羅納雖然隻會那簡單的幾句，也還能聽出這位英語老師的英語口語相當糟糕這一事實，大概有點像是他之前認識的那個日本短跑選手吧。
俱樂部的訓練時間是在下午的三點鍾到五點半，中午放學後羅納就獲得了短暫的自由。他應該去商店裏買一個walkman幫助自己鍛鍊英語，等能讓自己的舌頭不再打結時，麻溜的跟英語老師吵架。
然而錢包不允許他這麽驕傲——是的，他很窮，在阿克契特訓練營的羅納每個月有五十歐元的收入，然而這些收入他幾乎全都寄給了母親，每個月隻留給自己十歐元用於必要的開支。而在升入一線隊後，按照合同上的約定，他他每個月是二百二十歐的收入。三月中旬的時候羅納拿到了這220歐，然後將其中的一大半寄給了母親，至於剩餘的那一百歐，去酒吧的時候花出去了，以至於他現在隻有不到二十歐傍身。
窮，不然為什麽要去女裝店裏做銷售員呢？
再等等，等到這個月發工資就好了，再等三天就好了。
裏斯本學院的餐廳裏，羅納正喝著牛肉湯，聽坐在一起的列奧、雷伊斯說後天的比賽。