之前他的真元被打散，一身修為也就算是廢了，但丹田無恙，可以重新修煉回來，現在靠著數量龐大的靈藥，他的修為很快就恢復到築基，不過根基還是相當不穩固。
修為虛高。
“嗯，依靠吞吃靈藥的修為看似雄厚，實則不堪一擊。”張東說，“我會將你凝練一定的真元，但是其他的就看你自己努力”
“真元凝練的方法有很多。最直接的效果就是將真元瞬間釋放一空，再重新補充真元”
“一個月後，是你們茅山大比。半個月內我讓你成長為金丹，再用十天提高戰鬥意誌。最後五天，衝刺元嬰”張東已經給張謙計劃好“你有瞬間散去真元的法子沒有?”
張謙想了想，“沒有，我隻會一些普通的道術。不過，我可以去藏書閣找，那裏應該有”
“去吧”張東凝練了他百分之八十的真元，修為有所下跌，但戰鬥力絕對超過剛才的他，張謙感受到了修為最直接的暴漲，感動的褲子都快濕了，不敢耽擱屁顛屁顛的跑去藏書閣。
外門弟子，隻能在藏書閣一樓閱覽，每個月隻有一次，這個月的還沒有使用，到了藏書閣一樓，每個書架到處找。
一樓都是一些普通的道術或是煉丹煉器術，真正的好東西都還在樓上呢。
“你就找那種威力極大，需要消耗龐大真元的功法”張東提醒張謙。
“威力極大，消耗龐大”張謙琢磨一下，“有了”他跑到拳法的書架，找到一本拳譜，叫做黃金拳，顧名思義，施展起來時雙拳會燃燒黃金色的火焰，這火焰就是真元的變化，威力極大，但是很少有人練成。
因為太消耗真元，這本拳譜原先是在內門那一層樓，隻有內門和核心弟子才能修煉，但就是因為消耗巨大，普通的核心弟子都承受不起，強行修煉還占用時間，幹脆就把它放在一樓。
但是我們隻能在藏書閣閱覽，不能借出去，隻能在這裏記下來出去臨摹，張東記憶力很強，看一遍的東西可以在腦海中存在很長時間，讓張謙一張一張的翻，他記下來再臨摹給他。
片刻，張東已經記下黃金拳所有套路，這其實是一種象形拳，就是模仿動物，第一卷是牛拳、第二卷是猴拳、其後是鶴拳、最後最難的是虎鶴雙形。
拳道威猛，招式大開大合，以命搏命的打法。
回到桃園，張東將黃金拳整理一遍後，就直接傳入他大腦裏麵，別說讓他打拳，剛剛雙拳燃燒起金色火焰，他的真元就消耗一空。
這讓張謙嚇了一大跳，急忙盤膝在地上吸收天地之靈氣恢復真元，恢復真元的過程以個人天資和根骨而定，張謙雖然恢復的真元不多，但硬生生消耗一個多小時。
張東等的都耍了一套黃金拳他才恢復足夠的真元，一腦袋的白毛細汗，看起來消耗頗大，還是身體素質偏低。
“繼續吧”張東聲音懶散，不經歷風雨怎能見彩虹。
張謙咬住牙齒，雙手上抬擺出牛拳的起手式，雙拳上燃燒起金黃色氣焰，丹田裏麵的真元快速消耗，幾秒鍾沒有堅持到就消耗一空。
他繼續恢復真元，兩次過後，真元明顯性的凝聚更結實，因為真元的快速消失，引的經脈中的雜質都消耗不少。
“可以了”張東說，“這過程不宜過快，繼續吃靈藥吧”
張謙渾身都是汗水，即將虛脫，大口大口靈藥下去後，又恢復不少的體力，可以繼續修行。
修行本來就是苦差事，一直累到晚上淩晨，張謙拖著疲憊的身體浸入冰冷的潭水中，在水下他慢慢的運轉心法，讓過熱的筋脈和丹田冷卻，再回味一天的修行路程，萬萬沒想到一天時間會達到這種地步。
築基中階，而且根骨穩如磐石，張東的出現給了他人生的一縷曙光，洗漱幹淨後回到家裏麵。
“早上七點起床。鍛鍊身體”
“好”張謙沒有猶豫，吃過苦中苦方為人上人，現在不是享受人生的時候，要做的是努力。
剛躺床上沒一會兒，就被張東拉入夢境中。
李桂芳給了張東一顆夢源種子，他本身也擁有李桂芳的夢魘術。
張謙摸摸鼻子，張東隨意構造夢中世界，仿若身處地獄，四麵八方是延綿不絕的鬼族妖魔，張東的聲音從天上落下“鍛鍊戰鬥意誌，殺光他們”
“可是..我已經很累了”張謙幽怨的說。
“累?想繼續受欺負?”張東話語冷淡。
張謙點頭，“我知道了”捏起雙拳。
“拳頭怎麽打!給你一把劍”一口利劍從天而落，張謙撿起來還很趁手，沖入鬼群中殺了起來。
第328章 小猴子
十天後，張謙從潭水中衝出來，胸口充斥金光，眼眸金光四射，嘴角露出淡漠的微笑，“金丹結成了”張謙充滿了自信，對未來懷揣希望。
“比預期早了五天”張東很滿意，他現在的真元凝練猶如一塊鋼板，質量相當高，已經可以完整的打完一套黃金拳，所以這套拳法對他繼續凝練真元沒有其他幫助。
“黃金拳已經對我沒用。得去上層樓挑選”張謙這麽說。
想進入上層樓，就得通過考核成為內門弟子，不過張東給他的介意是暫時留在外門，這裏有大片的靈桃可以食用，對以後修行好處更大。
修為虛高。
“嗯，依靠吞吃靈藥的修為看似雄厚，實則不堪一擊。”張東說，“我會將你凝練一定的真元，但是其他的就看你自己努力”
“真元凝練的方法有很多。最直接的效果就是將真元瞬間釋放一空，再重新補充真元”
“一個月後，是你們茅山大比。半個月內我讓你成長為金丹，再用十天提高戰鬥意誌。最後五天，衝刺元嬰”張東已經給張謙計劃好“你有瞬間散去真元的法子沒有?”
張謙想了想，“沒有，我隻會一些普通的道術。不過，我可以去藏書閣找，那裏應該有”
“去吧”張東凝練了他百分之八十的真元，修為有所下跌，但戰鬥力絕對超過剛才的他，張謙感受到了修為最直接的暴漲，感動的褲子都快濕了，不敢耽擱屁顛屁顛的跑去藏書閣。
外門弟子，隻能在藏書閣一樓閱覽，每個月隻有一次，這個月的還沒有使用，到了藏書閣一樓，每個書架到處找。
一樓都是一些普通的道術或是煉丹煉器術，真正的好東西都還在樓上呢。
“你就找那種威力極大，需要消耗龐大真元的功法”張東提醒張謙。
“威力極大，消耗龐大”張謙琢磨一下，“有了”他跑到拳法的書架，找到一本拳譜，叫做黃金拳，顧名思義，施展起來時雙拳會燃燒黃金色的火焰，這火焰就是真元的變化，威力極大，但是很少有人練成。
因為太消耗真元，這本拳譜原先是在內門那一層樓，隻有內門和核心弟子才能修煉，但就是因為消耗巨大，普通的核心弟子都承受不起，強行修煉還占用時間，幹脆就把它放在一樓。
但是我們隻能在藏書閣閱覽，不能借出去，隻能在這裏記下來出去臨摹，張東記憶力很強，看一遍的東西可以在腦海中存在很長時間，讓張謙一張一張的翻，他記下來再臨摹給他。
片刻，張東已經記下黃金拳所有套路，這其實是一種象形拳，就是模仿動物，第一卷是牛拳、第二卷是猴拳、其後是鶴拳、最後最難的是虎鶴雙形。
拳道威猛，招式大開大合，以命搏命的打法。
回到桃園，張東將黃金拳整理一遍後，就直接傳入他大腦裏麵，別說讓他打拳，剛剛雙拳燃燒起金色火焰，他的真元就消耗一空。
這讓張謙嚇了一大跳，急忙盤膝在地上吸收天地之靈氣恢復真元，恢復真元的過程以個人天資和根骨而定，張謙雖然恢復的真元不多，但硬生生消耗一個多小時。
張東等的都耍了一套黃金拳他才恢復足夠的真元，一腦袋的白毛細汗，看起來消耗頗大，還是身體素質偏低。
“繼續吧”張東聲音懶散，不經歷風雨怎能見彩虹。
張謙咬住牙齒，雙手上抬擺出牛拳的起手式，雙拳上燃燒起金黃色氣焰，丹田裏麵的真元快速消耗，幾秒鍾沒有堅持到就消耗一空。
他繼續恢復真元，兩次過後，真元明顯性的凝聚更結實，因為真元的快速消失，引的經脈中的雜質都消耗不少。
“可以了”張東說，“這過程不宜過快，繼續吃靈藥吧”
張謙渾身都是汗水，即將虛脫，大口大口靈藥下去後，又恢復不少的體力，可以繼續修行。
修行本來就是苦差事，一直累到晚上淩晨，張謙拖著疲憊的身體浸入冰冷的潭水中，在水下他慢慢的運轉心法，讓過熱的筋脈和丹田冷卻，再回味一天的修行路程，萬萬沒想到一天時間會達到這種地步。
築基中階，而且根骨穩如磐石，張東的出現給了他人生的一縷曙光，洗漱幹淨後回到家裏麵。
“早上七點起床。鍛鍊身體”
“好”張謙沒有猶豫，吃過苦中苦方為人上人，現在不是享受人生的時候，要做的是努力。
剛躺床上沒一會兒，就被張東拉入夢境中。
李桂芳給了張東一顆夢源種子，他本身也擁有李桂芳的夢魘術。
張謙摸摸鼻子，張東隨意構造夢中世界，仿若身處地獄，四麵八方是延綿不絕的鬼族妖魔，張東的聲音從天上落下“鍛鍊戰鬥意誌，殺光他們”
“可是..我已經很累了”張謙幽怨的說。
“累?想繼續受欺負?”張東話語冷淡。
張謙點頭，“我知道了”捏起雙拳。
“拳頭怎麽打!給你一把劍”一口利劍從天而落，張謙撿起來還很趁手，沖入鬼群中殺了起來。
第328章 小猴子
十天後，張謙從潭水中衝出來，胸口充斥金光，眼眸金光四射，嘴角露出淡漠的微笑，“金丹結成了”張謙充滿了自信，對未來懷揣希望。
“比預期早了五天”張東很滿意，他現在的真元凝練猶如一塊鋼板，質量相當高，已經可以完整的打完一套黃金拳，所以這套拳法對他繼續凝練真元沒有其他幫助。
“黃金拳已經對我沒用。得去上層樓挑選”張謙這麽說。
想進入上層樓，就得通過考核成為內門弟子，不過張東給他的介意是暫時留在外門，這裏有大片的靈桃可以食用，對以後修行好處更大。