第29章 艱苦的訓練，苦行僧一般的生活
開局獲得滿級速度，殺穿五大聯賽 作者：sun晚風吹 投票推薦 加入書簽 留言反饋
林毅一直在球場練習到了很晚才回到宿舍休息。
完全沒有因為剛剛取得一場比賽的勝利而懈怠。
通過剛剛的大量練習，讓他對於自己剛剛獲得的技能，高速帶球變向，掌握的更加的熟練。
在剛剛的練習當中，他充分感受到了係統帶給他的變化。
每一次當他在高速帶球中變向的時候，就能感覺到自己的雙腿和腰腹之中仿佛有一股力量，在幫助他對抗高速衝刺時所產生的衝擊。
這讓他可以輕鬆的完成在高速狀態下的變向。
一開始，他還不敢在全力衝刺的時候進行變向，必須將速度放緩一些。
不過在嚐試了幾次之後，他開始慢慢的將速度提升起來。
直到最後，他將自己的速度提升到了最高。
在這種狀態下進行變向。
這個時候，他才感覺到了吃力。
雙腿和膝蓋，能夠明顯的感覺到緊繃的狀態。
林毅知道，如果自己如果這種狀態經常出現，對自己的身體肯定是一個不小的負擔。
就像是以前的大羅，經常使用鍾擺過人，讓自己的膝蓋承受著巨大的衝擊力。
最後到了某個時刻，終於是承受不住，從而導致了嚴重的傷病。
如果自己也經常這麽幹的話，那沒準也會步對方的後塵。
或許隻有等到自己的身體強度再練得結實一些，才能沒有任何阻礙的施展這項技能吧。
不過現在能夠在稍稍降低速度的情況下輕鬆施展這項技能，也已經足夠逆天了。
因為他即使將自己的速度降低一些，那也是很驚人的。
如果在比賽當中，自己突然給防守球員來這麽一下，相信沒有幾個人能夠攔得住自己。
想到這裏，林毅內心也是不禁一陣的激動。
他已經迫不及待的想要在比賽當中施展自己的能力了。
當然，除了這個高速變向的能力之外，他這次在訓練當中，也能夠明顯的感覺到自己的身體力量有了不小的變化。
剛才他試著用盡全力去踢球，已經能夠將球踢出去至少七十多米的距離了。
要知道，在這之前，他的最遠距離是六十多米，這一下就將距離提升了十來米。
這都是力量提升帶來的結果。
這也讓他的攻擊能力大大增強。
起碼以後在遠射的時候，他的射門會更具有殺傷力。
洗漱了一番，林毅便早早的上床，進入了夢鄉。
第二天雖然球隊放假，但是林毅並沒有打算給自己放假。
早上還是在六點之前就早早起了床。
然後開始沿著基地內的跑道開始進行晨跑。
他每天早上都要在起床之後，先進行一個五公裏的長跑。
等到五公裏跑完，林毅有些氣喘的在操場上慢走了一圈，讓氣息調勻。
然後又開始了蛙跳訓練。
這是鍛煉自己的彈跳能力，以及身體的協調性。
這個動作看起來簡單，卻是極為消耗體力。
隻是跳了幾分鍾，林毅就開始呼吸粗重起來，大腿也開始慢慢變得酸脹。
不過他沒有停下，而是繼續堅持，一下一下的做著標準的動作。
十幾分鍾後，汗水已經濕透了他的背心，他的呼吸也變得氣喘如牛起來。
二十分鍾後，他的動作開始變得緩慢下來。
身上的衣服已經如同洗過的一般，完全被汗水浸透。
胸口也在劇烈的起伏著。
不過林毅並沒有停下來。而是仍然在堅持著，緩慢但是堅定的一次一次的往前跳。
又過了十多分鍾，直到他放在旁邊的手機當中響起了鬧鈴的聲音的時候，林毅才終於停下了動作。
此時的他已經像是從水裏撈出來的一般，汗水滴滴答答的沿著他的運動短褲往地上掉著。
雙手扶住膝蓋，林毅大口的喘著粗氣。
慢慢的恢複著體力。
幾分鍾後，體力恢複過來的他，又跳了一套健身操。
等到健身操跳完，他早上的訓練就算是結束了。
而此時已經是七點半了。
回到宿舍，簡單洗漱了一番，換了一身運動服，林毅便去了基地的餐廳吃早餐。
基地的餐廳為球員們提供一日三餐。
裏麵的食物種類倒是不少，不過基本都是些個綠色健康的健身餐。
什麽水煮雞胸肉，水煮蛋，水煮青菜，各種的魚蝦，全麥麵包，鮮牛奶這些個讓人看起來就沒有什麽食欲的食物管夠。
當然，現在是早上，那些個魚啊，肉啊的，就沒有了，隻有一些個麵包，牛奶，雞蛋之類的供應。
林毅進到餐廳，拿了個餐盤，取了滿滿一大盤的食物，然後找了個角落就開始大快朵頤起來。
餐廳的食物當然是沒有什麽味道可言的，但是絕對的健康。
而林毅在經過了早上的消耗之後，此時正是饑腸轆轆的時候。
於是也就不管什麽味道不味道的，先填飽肚子再說。
自從他獲得了係統以來，食量也是跟著直線上升。
記得剛來的時候，他的食量很是嚇了餐廳管理員一跳。
生怕他吃壞了。
為此還把此事告訴了丹尼爾。
丹尼爾還專門找過林毅，讓他要注意控製飲食。
不過林毅並沒有聽從對方的建議，反而是讓對方放寬心，說自己有分寸。
這樣幾次以後，丹尼爾發現林毅確實沒有什麽問題之後，這才徹底放心。
雖然心中驚奇，不過倒是不再勸說林毅了。
而林毅也成為了整個基地的一個異類。
他一頓飯吃的東西，比那些最能吃的球員一天吃的都多。
為此他還被圍觀了好幾天。
對此，林毅渾不在意，依然是該怎麽吃就怎麽吃。
這也讓他迅速成為了整個基地的名人。
大家都知道，u23來了一個大胃王華國人。
一頓飯能吃下別人好幾頓的食物。
不過時間一長，大家也都慢慢習慣了林毅的食量，後來也就不再有人圍觀了。
畢竟吃多吃少，那是個人的自由。
花了二十多分鍾的時間，林毅便將麵前滿滿的一大餐盤食物消滅的幹幹淨淨。
又喝下了一大杯牛奶之後，林毅才舒服的打了個飽嗝。
終於將早上消耗的能量又補充了回來。
將餐盤放到指定地方，便出了餐廳的大門。
剛一出大門，他便被一個人攔住了去路。
“嘿，林，總算讓我找到你了。”
保安大叔托馬斯此時正一臉笑容的站在林毅的麵前。
“托馬斯大叔，你找我有事嗎？”
“是這樣的，林，我這次來是找你要簽名的。”
托馬斯說著，便從兜裏掏出了一支簽字筆，和一遝印著多特蒙德隊徽的明信片。
“我的幾個老夥計昨天都看了你的比賽，他們非要讓我過來幫他們要你的簽名。”
完全沒有因為剛剛取得一場比賽的勝利而懈怠。
通過剛剛的大量練習，讓他對於自己剛剛獲得的技能，高速帶球變向，掌握的更加的熟練。
在剛剛的練習當中，他充分感受到了係統帶給他的變化。
每一次當他在高速帶球中變向的時候，就能感覺到自己的雙腿和腰腹之中仿佛有一股力量，在幫助他對抗高速衝刺時所產生的衝擊。
這讓他可以輕鬆的完成在高速狀態下的變向。
一開始，他還不敢在全力衝刺的時候進行變向，必須將速度放緩一些。
不過在嚐試了幾次之後，他開始慢慢的將速度提升起來。
直到最後，他將自己的速度提升到了最高。
在這種狀態下進行變向。
這個時候，他才感覺到了吃力。
雙腿和膝蓋，能夠明顯的感覺到緊繃的狀態。
林毅知道，如果自己如果這種狀態經常出現，對自己的身體肯定是一個不小的負擔。
就像是以前的大羅，經常使用鍾擺過人，讓自己的膝蓋承受著巨大的衝擊力。
最後到了某個時刻，終於是承受不住，從而導致了嚴重的傷病。
如果自己也經常這麽幹的話，那沒準也會步對方的後塵。
或許隻有等到自己的身體強度再練得結實一些，才能沒有任何阻礙的施展這項技能吧。
不過現在能夠在稍稍降低速度的情況下輕鬆施展這項技能，也已經足夠逆天了。
因為他即使將自己的速度降低一些，那也是很驚人的。
如果在比賽當中，自己突然給防守球員來這麽一下，相信沒有幾個人能夠攔得住自己。
想到這裏，林毅內心也是不禁一陣的激動。
他已經迫不及待的想要在比賽當中施展自己的能力了。
當然，除了這個高速變向的能力之外，他這次在訓練當中，也能夠明顯的感覺到自己的身體力量有了不小的變化。
剛才他試著用盡全力去踢球，已經能夠將球踢出去至少七十多米的距離了。
要知道，在這之前，他的最遠距離是六十多米，這一下就將距離提升了十來米。
這都是力量提升帶來的結果。
這也讓他的攻擊能力大大增強。
起碼以後在遠射的時候，他的射門會更具有殺傷力。
洗漱了一番，林毅便早早的上床，進入了夢鄉。
第二天雖然球隊放假，但是林毅並沒有打算給自己放假。
早上還是在六點之前就早早起了床。
然後開始沿著基地內的跑道開始進行晨跑。
他每天早上都要在起床之後，先進行一個五公裏的長跑。
等到五公裏跑完，林毅有些氣喘的在操場上慢走了一圈，讓氣息調勻。
然後又開始了蛙跳訓練。
這是鍛煉自己的彈跳能力，以及身體的協調性。
這個動作看起來簡單，卻是極為消耗體力。
隻是跳了幾分鍾，林毅就開始呼吸粗重起來，大腿也開始慢慢變得酸脹。
不過他沒有停下，而是繼續堅持，一下一下的做著標準的動作。
十幾分鍾後，汗水已經濕透了他的背心，他的呼吸也變得氣喘如牛起來。
二十分鍾後，他的動作開始變得緩慢下來。
身上的衣服已經如同洗過的一般，完全被汗水浸透。
胸口也在劇烈的起伏著。
不過林毅並沒有停下來。而是仍然在堅持著，緩慢但是堅定的一次一次的往前跳。
又過了十多分鍾，直到他放在旁邊的手機當中響起了鬧鈴的聲音的時候，林毅才終於停下了動作。
此時的他已經像是從水裏撈出來的一般，汗水滴滴答答的沿著他的運動短褲往地上掉著。
雙手扶住膝蓋，林毅大口的喘著粗氣。
慢慢的恢複著體力。
幾分鍾後，體力恢複過來的他，又跳了一套健身操。
等到健身操跳完，他早上的訓練就算是結束了。
而此時已經是七點半了。
回到宿舍，簡單洗漱了一番，換了一身運動服，林毅便去了基地的餐廳吃早餐。
基地的餐廳為球員們提供一日三餐。
裏麵的食物種類倒是不少，不過基本都是些個綠色健康的健身餐。
什麽水煮雞胸肉，水煮蛋，水煮青菜，各種的魚蝦，全麥麵包，鮮牛奶這些個讓人看起來就沒有什麽食欲的食物管夠。
當然，現在是早上，那些個魚啊，肉啊的，就沒有了，隻有一些個麵包，牛奶，雞蛋之類的供應。
林毅進到餐廳，拿了個餐盤，取了滿滿一大盤的食物，然後找了個角落就開始大快朵頤起來。
餐廳的食物當然是沒有什麽味道可言的，但是絕對的健康。
而林毅在經過了早上的消耗之後，此時正是饑腸轆轆的時候。
於是也就不管什麽味道不味道的，先填飽肚子再說。
自從他獲得了係統以來，食量也是跟著直線上升。
記得剛來的時候，他的食量很是嚇了餐廳管理員一跳。
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為此還把此事告訴了丹尼爾。
丹尼爾還專門找過林毅，讓他要注意控製飲食。
不過林毅並沒有聽從對方的建議，反而是讓對方放寬心，說自己有分寸。
這樣幾次以後，丹尼爾發現林毅確實沒有什麽問題之後，這才徹底放心。
雖然心中驚奇，不過倒是不再勸說林毅了。
而林毅也成為了整個基地的一個異類。
他一頓飯吃的東西，比那些最能吃的球員一天吃的都多。
為此他還被圍觀了好幾天。
對此，林毅渾不在意，依然是該怎麽吃就怎麽吃。
這也讓他迅速成為了整個基地的名人。
大家都知道，u23來了一個大胃王華國人。
一頓飯能吃下別人好幾頓的食物。
不過時間一長，大家也都慢慢習慣了林毅的食量，後來也就不再有人圍觀了。
畢竟吃多吃少，那是個人的自由。
花了二十多分鍾的時間，林毅便將麵前滿滿的一大餐盤食物消滅的幹幹淨淨。
又喝下了一大杯牛奶之後，林毅才舒服的打了個飽嗝。
終於將早上消耗的能量又補充了回來。
將餐盤放到指定地方，便出了餐廳的大門。
剛一出大門，他便被一個人攔住了去路。
“嘿，林，總算讓我找到你了。”
保安大叔托馬斯此時正一臉笑容的站在林毅的麵前。
“托馬斯大叔，你找我有事嗎？”
“是這樣的，林，我這次來是找你要簽名的。”
托馬斯說著，便從兜裏掏出了一支簽字筆，和一遝印著多特蒙德隊徽的明信片。
“我的幾個老夥計昨天都看了你的比賽，他們非要讓我過來幫他們要你的簽名。”