一秒記住【棉花糖小說網.mianhuatang.info】，為您提供精彩小說閱讀。
對於這個問題的答案，陳文選擇了沉默，房間內也變得安靜。
一個從小在充滿爾虞我詐陰謀詭計的宮廷中長大的公主，一個處事不驚頭腦精明的女人，她說的話可以相信嗎？至少陳文都保留了三分餘地。
出乎陳文意料的是中午洛菲米娜並沒有回來，而做飯的則是金枝玉葉的德妮芙。她的廚藝相當不錯，想來在宮廷裏有最好的師傅教過她。
吃過飯後，兩人各自回到房間午休了一會兒後又同時去了班級裏。陳文為德妮芙單獨安排了一個位子。德妮芙雖然是一朵嬌豔美麗的鮮花，可卻是帶刺的玫瑰，同學們都下意識的避開了她，一時間，德妮芙反倒顯得有些孤立。
“同學們，半年之約，時間已過去半個月了，現在我們必須要抓緊訓練，否則到時候難堪的不僅是你們，還有我這個接下賭約的人。希望大家能夠好好用心努力，千萬別讓老師我失望啊。”陳文站在講台上對這同學們說道。
“我們一定不會讓老師失望的。”阿忽烈喊道，其餘同學也紛紛附和。
陳文滿意的點點頭，“身體是革命的本錢，不管是修煉魔法或是修煉鬥氣，身體素質都是第一要素，沒有強壯的體魄作為載體，精神力再如何修煉，也是枉然，早上魔法係一班的事情，相信大家都應該有所明白，雖然他們在魔法修為上要高出你們許多，但最終還是被你們狠揍了一頓，因此，老師我現在要對你們進行的第一項訓練就是身體體能的訓練。好了，大家全都按各自隊伍到陽台上排好隊。”陳文說著看了一眼德妮芙，“德妮芙，你就先跟著惜雅那個隊吧。”
“知道了，陳老師。”德妮芙雖不明白陳文和終極一班的學生們說的是什麽，但少問多學，她還是知道的。
“你們不要以為身體的訓練隻是一種低級的方式，甚至還認為體能訓練對修煉魔法與修煉鬥氣沒有任何幫助，那你們就大錯特錯了。所謂一力降十會，當你的身體素質達到一定強度以後，你們會發現再進行精神力的修煉，就會有事半功倍的效果。好了，我說的再多，你們也不會完全理解，你們要做的就是按照我的計劃老老實實的訓練，不要問，不要說，隻要聽，隻要做，一切就沒問題了。”陳文看到眾學生中有人似乎對他之前說的體能訓練持著不屑的態度，於是說道。
“各小隊隊長為排頭，七小隊按照縱隊方陣排列。”陳文指揮道，他打算用部隊裏新兵訓練的模式來訓練他們，甚至比那些還要殘酷一些，在他認為，中國對部隊士兵的訓練還是比較科學且有效果的，雖然他們隻是一群學生而已，但在力量之上強者為尊的世界裏，多一分實力，就多一分保障。
“全部昂首挺胸提臀，保持姿勢不變。”陳文大聲喝道，然後開始一個個糾正姿勢。
“喂，安德莉亞，是不是以為你的胸夠大了？給我挺直咯，要不然我把你的胸搓成跟餅一樣扁。”陳文走到安德莉亞身邊，右手在她肩膀上拍了一下，再用左手捏了一把她的胸部，“才這麽點大，瞧你那得意的樣。”陳文嘴裏雖是這麽說，但心裏卻不由慨歎女孩子就是發育的早，連安德莉亞這丫頭的胸都相當豐滿了。
“老師，你怎麽可以當著這麽多人的麵趁機摸人家胸呢，人家都羞死人了。”安德莉亞臉紅通通的不滿癟癟嘴道。
“閉嘴，沒你說話的份。”陳文板起臉教訓道。廢話，要是不在訓練時多揩點油，那教官怎麽會被人認為是最容易揩油的職業之一呢。
“想偷吃豆腐就說嘛，沒人的時候您愛咋吃都行。”安德莉亞幽怨的看著陳文楚楚可憐的小聲嘀咕。其他人聞言皆不由偷笑，陳文裝作沒聽見，繼續轉悠。
“靠，你丫的，屁股翹這麽高幹什麽，想讓你後麵的人爆你ju花啊。”陳文又走到阿忽烈身邊狠狠的在他屁股上踢了一腳。
“哎喲，老師，不是您叫我們提臀的嗎？我屁股要是不翹這麽高，哪能讓你看到我翹屁股了？”阿忽烈痛叫一聲不解的問道。
“你也給我閉嘴。”陳文拍了一下他的腦袋，“給我站好了，不準說話，也不許笑，眼睛平視前方，後邊一人看著前麵一個的後腦勺，兩手緊貼褲邊，兩腳後跟並攏，腳尖微張，呼吸保持平衡順暢，每個人保持姿勢不變，誰要是動一下，我就讓你們全隊比其他隊多站一倍的時間。”陳文退回眾人前方，看了看七小隊站軍姿的模樣，無奈的搖了搖頭。
“眼睛先全部往這邊看，你們別以為就隻是站站而已那麽簡單，我可以很明白的告訴你們，這個訓練叫站軍姿，是最基本最基礎的，但卻也是很考驗耐力的，它的目的是為了讓你們能夠時時刻刻保持最佳的精神狀態。我先給你們示範一下。”陳文說完，臉色變得很嚴肅，隨著稍息立正、昂首挺胸提臀等一連串口令的發出，身體姿勢隨之改變，立時，一向給人慵懶散漫頹廢齷齪感覺的陳文變成了一個精神十足，意氣風發的人，讓人差點懷疑之前的陳文與此時的陳文是不是同一個人。
眾人看了均嘖嘖稱奇，沒想到隻是改變了一下站姿都能給人如此截然相反的視覺。
靜靜站在眾人身後的德妮芙看著改頭換麵的陳文，清澈的眼眸裏驀得閃過一道訝異的神色。
“看清楚了沒？這才是真正標準的軍姿。好了，大家歸隊。每個人按照我剛才的程序和姿勢站好。”陳文把手一揮讓眾人重新排好隊伍。
這一回，學生們站的明顯要比第一次好一些，但依然是記得挺胸的卻忘了提臀，要麽就是站了幾秒鍾，又立刻萎下去了，還有的更是誇張，昂首挺胸提臀全做到了，整個人卻也成了凹凸的階梯形。陳文看了實在是哭笑不得，隻能一個個的指點過去。
“無論是流汗，蚊子咬，身體癢，都不準動一下，你們每個人用自己眼角的餘光嚴密觀察你周圍的每一個人，舉報一個，站軍姿時間減少，減少的那部分時間就由被舉報的人接著站，同時也要對自己小隊的人觀察仔細了，如果哪一隊哪一個站不好，可是要牽連全隊的。”陳文一邊指導著站姿錯誤的學生一邊陰陰的對眾人說道。
眾人在陳文如此威脅之下，果然不得不提高十二分的精神保持自己站姿的正確，同時更加不忘了去發現別人的小動作。
“我叫你用眼角餘光去看，不是叫你眼珠子隨便亂轉，又不是偷窺女孩子，轉那麽溜幹什麽？我要是再發現你眼珠子亂轉，我就讓你一天轉到晚。”陳文指著泰勒惡狠狠的說道。
泰勒聞言，委屈的看了一眼陳文，卻被陳文直接無視。
陳文回到隊伍前，一列列的看過去，發現希瑟、卡娜、德妮芙以及一些學生都站的相當不錯，不由讚賞的看了他們一眼。
“第一隊時間加長半個小時，第二隊加長十五分鍾，第五隊加長十分鍾。”陳文突然叫到，“別以為有這麽多人，我就發現不了你們的小動作了。嗯，我順便報一下是誰的名字吧，第一隊是隊長阿忽烈用手撓屁股，第二隊是站在第二排的格魯用手抓了一下耳朵，第五隊是隊長麗塔羅絲把腿彎了一下，如果你們幾個小隊有誰對他們幾個不滿的，大可以等站姿站完後好好招待一下他們。”
陳文一副唯恐天下不亂的樣子，那幾個小隊隊員聽著陳文說出的名字，立刻用自己足以殺人的目光凶狠的瞪了過去，個個都恨不得將他們幾個生吞活剝了。而其他沒有被陳文責罰的隊伍則強忍著幸災樂禍的笑意，臉皮不停的抽動著，始終不敢笑出來。
對於這個問題的答案，陳文選擇了沉默，房間內也變得安靜。
一個從小在充滿爾虞我詐陰謀詭計的宮廷中長大的公主，一個處事不驚頭腦精明的女人，她說的話可以相信嗎？至少陳文都保留了三分餘地。
出乎陳文意料的是中午洛菲米娜並沒有回來，而做飯的則是金枝玉葉的德妮芙。她的廚藝相當不錯，想來在宮廷裏有最好的師傅教過她。
吃過飯後，兩人各自回到房間午休了一會兒後又同時去了班級裏。陳文為德妮芙單獨安排了一個位子。德妮芙雖然是一朵嬌豔美麗的鮮花，可卻是帶刺的玫瑰，同學們都下意識的避開了她，一時間，德妮芙反倒顯得有些孤立。
“同學們，半年之約，時間已過去半個月了，現在我們必須要抓緊訓練，否則到時候難堪的不僅是你們，還有我這個接下賭約的人。希望大家能夠好好用心努力，千萬別讓老師我失望啊。”陳文站在講台上對這同學們說道。
“我們一定不會讓老師失望的。”阿忽烈喊道，其餘同學也紛紛附和。
陳文滿意的點點頭，“身體是革命的本錢，不管是修煉魔法或是修煉鬥氣，身體素質都是第一要素，沒有強壯的體魄作為載體，精神力再如何修煉，也是枉然，早上魔法係一班的事情，相信大家都應該有所明白，雖然他們在魔法修為上要高出你們許多，但最終還是被你們狠揍了一頓，因此，老師我現在要對你們進行的第一項訓練就是身體體能的訓練。好了，大家全都按各自隊伍到陽台上排好隊。”陳文說著看了一眼德妮芙，“德妮芙，你就先跟著惜雅那個隊吧。”
“知道了，陳老師。”德妮芙雖不明白陳文和終極一班的學生們說的是什麽，但少問多學，她還是知道的。
“你們不要以為身體的訓練隻是一種低級的方式，甚至還認為體能訓練對修煉魔法與修煉鬥氣沒有任何幫助，那你們就大錯特錯了。所謂一力降十會，當你的身體素質達到一定強度以後，你們會發現再進行精神力的修煉，就會有事半功倍的效果。好了，我說的再多，你們也不會完全理解，你們要做的就是按照我的計劃老老實實的訓練，不要問，不要說，隻要聽，隻要做，一切就沒問題了。”陳文看到眾學生中有人似乎對他之前說的體能訓練持著不屑的態度，於是說道。
“各小隊隊長為排頭，七小隊按照縱隊方陣排列。”陳文指揮道，他打算用部隊裏新兵訓練的模式來訓練他們，甚至比那些還要殘酷一些，在他認為，中國對部隊士兵的訓練還是比較科學且有效果的，雖然他們隻是一群學生而已，但在力量之上強者為尊的世界裏，多一分實力，就多一分保障。
“全部昂首挺胸提臀，保持姿勢不變。”陳文大聲喝道，然後開始一個個糾正姿勢。
“喂，安德莉亞，是不是以為你的胸夠大了？給我挺直咯，要不然我把你的胸搓成跟餅一樣扁。”陳文走到安德莉亞身邊，右手在她肩膀上拍了一下，再用左手捏了一把她的胸部，“才這麽點大，瞧你那得意的樣。”陳文嘴裏雖是這麽說，但心裏卻不由慨歎女孩子就是發育的早，連安德莉亞這丫頭的胸都相當豐滿了。
“老師，你怎麽可以當著這麽多人的麵趁機摸人家胸呢，人家都羞死人了。”安德莉亞臉紅通通的不滿癟癟嘴道。
“閉嘴，沒你說話的份。”陳文板起臉教訓道。廢話，要是不在訓練時多揩點油，那教官怎麽會被人認為是最容易揩油的職業之一呢。
“想偷吃豆腐就說嘛，沒人的時候您愛咋吃都行。”安德莉亞幽怨的看著陳文楚楚可憐的小聲嘀咕。其他人聞言皆不由偷笑，陳文裝作沒聽見，繼續轉悠。
“靠，你丫的，屁股翹這麽高幹什麽，想讓你後麵的人爆你ju花啊。”陳文又走到阿忽烈身邊狠狠的在他屁股上踢了一腳。
“哎喲，老師，不是您叫我們提臀的嗎？我屁股要是不翹這麽高，哪能讓你看到我翹屁股了？”阿忽烈痛叫一聲不解的問道。
“你也給我閉嘴。”陳文拍了一下他的腦袋，“給我站好了，不準說話，也不許笑，眼睛平視前方，後邊一人看著前麵一個的後腦勺，兩手緊貼褲邊，兩腳後跟並攏，腳尖微張，呼吸保持平衡順暢，每個人保持姿勢不變，誰要是動一下，我就讓你們全隊比其他隊多站一倍的時間。”陳文退回眾人前方，看了看七小隊站軍姿的模樣，無奈的搖了搖頭。
“眼睛先全部往這邊看，你們別以為就隻是站站而已那麽簡單，我可以很明白的告訴你們，這個訓練叫站軍姿，是最基本最基礎的，但卻也是很考驗耐力的，它的目的是為了讓你們能夠時時刻刻保持最佳的精神狀態。我先給你們示範一下。”陳文說完，臉色變得很嚴肅，隨著稍息立正、昂首挺胸提臀等一連串口令的發出，身體姿勢隨之改變，立時，一向給人慵懶散漫頹廢齷齪感覺的陳文變成了一個精神十足，意氣風發的人，讓人差點懷疑之前的陳文與此時的陳文是不是同一個人。
眾人看了均嘖嘖稱奇，沒想到隻是改變了一下站姿都能給人如此截然相反的視覺。
靜靜站在眾人身後的德妮芙看著改頭換麵的陳文，清澈的眼眸裏驀得閃過一道訝異的神色。
“看清楚了沒？這才是真正標準的軍姿。好了，大家歸隊。每個人按照我剛才的程序和姿勢站好。”陳文把手一揮讓眾人重新排好隊伍。
這一回，學生們站的明顯要比第一次好一些，但依然是記得挺胸的卻忘了提臀，要麽就是站了幾秒鍾，又立刻萎下去了，還有的更是誇張，昂首挺胸提臀全做到了，整個人卻也成了凹凸的階梯形。陳文看了實在是哭笑不得，隻能一個個的指點過去。
“無論是流汗，蚊子咬，身體癢，都不準動一下，你們每個人用自己眼角的餘光嚴密觀察你周圍的每一個人，舉報一個，站軍姿時間減少，減少的那部分時間就由被舉報的人接著站，同時也要對自己小隊的人觀察仔細了，如果哪一隊哪一個站不好，可是要牽連全隊的。”陳文一邊指導著站姿錯誤的學生一邊陰陰的對眾人說道。
眾人在陳文如此威脅之下，果然不得不提高十二分的精神保持自己站姿的正確，同時更加不忘了去發現別人的小動作。
“我叫你用眼角餘光去看，不是叫你眼珠子隨便亂轉，又不是偷窺女孩子，轉那麽溜幹什麽？我要是再發現你眼珠子亂轉，我就讓你一天轉到晚。”陳文指著泰勒惡狠狠的說道。
泰勒聞言，委屈的看了一眼陳文，卻被陳文直接無視。
陳文回到隊伍前，一列列的看過去，發現希瑟、卡娜、德妮芙以及一些學生都站的相當不錯，不由讚賞的看了他們一眼。
“第一隊時間加長半個小時，第二隊加長十五分鍾，第五隊加長十分鍾。”陳文突然叫到，“別以為有這麽多人，我就發現不了你們的小動作了。嗯，我順便報一下是誰的名字吧，第一隊是隊長阿忽烈用手撓屁股，第二隊是站在第二排的格魯用手抓了一下耳朵，第五隊是隊長麗塔羅絲把腿彎了一下，如果你們幾個小隊有誰對他們幾個不滿的，大可以等站姿站完後好好招待一下他們。”
陳文一副唯恐天下不亂的樣子，那幾個小隊隊員聽著陳文說出的名字，立刻用自己足以殺人的目光凶狠的瞪了過去，個個都恨不得將他們幾個生吞活剝了。而其他沒有被陳文責罰的隊伍則強忍著幸災樂禍的笑意，臉皮不停的抽動著，始終不敢笑出來。