第538章 成長的煩惱
運動醫學，從太陽神醫開始 作者：長夜火不眠 投票推薦 加入書簽 留言反饋
助理醫師送來了陳宇的診斷。
鮑曼和菲爾普斯迫不及待的要看。
“等一下。”
鮑曼想起了什麽，連忙攔下菲爾普斯，道：“還是我先看一下吧。”
這兩天，他並沒有告訴菲爾普斯找陳宇治療的真實目的，一直都說是他身體狀態不好，找陳宇進行調養。
假如診斷上來了一句患上抑鬱症，那等於是說菲爾普斯有精神類疾病，鮑曼怕菲爾普斯受不了。
菲爾普斯猶豫一下，點了點頭。
他又不傻，陳宇聊天為主，問了那麽多問題，這種治療方式，擺明了就是心理治療，所以自己出了什麽問題，他怎麽可能不知道。
鮑曼起身打開了文件袋，令他意外的是，裏麵竟然隻有一張處方。
他抽出來看了一眼，猛地愣住了。
“教練，陳醫生是怎麽診斷的？”菲爾普斯問道。
鮑曼把處方遞了過來，眉毛不由自主的皺了起來。
這個診斷，他看不懂啊。
菲爾普斯連忙接過。
一張處方，上麵也沒寫診斷結果是什麽，就寫了三條治療建議。
“上午一小時，可選擇玩遊戲，打桌球，看電影，聽音樂，閱讀等方式。”
“下午一小時，同上，自選娛樂方式。”
“晚上一小時，可參加奧運村各種聚會，娛樂活動。”
上萬名運動員將要入住奧運村，這幫精力旺盛的運動員，在備戰訓練之餘，少不了各種娛樂活動。
奧運村內也有大量的酒吧等娛樂設施，每天晚上都有好多場party。
“這是什麽意思？”菲爾普斯有些懵。
這應該是他見過最奇怪的處方了。
或者說，這就不能算處方。
鮑曼心說我還奇怪呢，他讓菲爾普斯等著，自己跑到陽台給陳宇打了電話。
“陳，邁克爾到底是什麽情況，你送來的處方又是什麽意思啊？”
上午一小時，中午一小時，晚上一小時，他完全不知道陳宇要做什麽。
電話裏陳宇似乎在跟別人喊話，停了一下才回答問題，道：“鮑勃，邁克爾是有一些心理問題，但我覺得還好，並沒有到需要藥物治療幹預的程度。”
三天的談話接觸下來，陳宇覺得菲爾普斯已經出現了一些抑鬱症的前期症狀。
但是程度不深。
而原因陳宇也大致摸清楚了。
首先，肯定和他從小的經曆有關。
糟糕的原生家庭，壓抑的成長環境，讓遊泳成了菲爾普斯逃避現實的選擇。
不過母親的正確引導，兩個姐姐的包容和寵愛，其實這一塊兒的問題並不是很大。
真正的原因，陳宇認為還是壓力。
從11歲開始，長達八年日複一日的高強度訓練，讓他把自己這根弦繃的太緊了。
尤其是為了對抗多動症，他選擇用意誌力進行控製。
更重要的是這幾年，他年少成名，又背負了很多訓練場之外的壓力。
競爭對手的壓力，比賽成績的壓力，還有出名了之後，接代言，參加各種商業活動，金錢的壓力。
鮑曼11歲就成為了他的教練，對他無比嚴格，可同時，對他保護的也太好了，並沒有讓他太過接觸場外的事情，也沒有很好的教導他該如何應對。
他是美國神童，早早的就和澳洲魚雷索普相提並論，他就像nba裏下一個喬丹來選秀，被選為狀元，加入公牛隊，然後所有人希望他帶領公牛再次三連一樣。
所有人對他寄予了太大的期望，而這種期望本身就是巨大的壓力。
可誰又能想起，他隻是一個19歲，按年齡才高中畢業的青少年。
在他這個年紀，他應該有自己的愛好，有自己的朋友和生活。
但他什麽都沒有，他一年365天，每一天隻有那冰涼的遊泳池。
一開始，他或許享受潛入水下，與世界割裂的感覺，但長達八年的割裂，那就是一種折磨。
這也是菲爾普斯會說，一旦他潛入水下就會覺得無比難受的原因。
偏偏他還有不可思議的控製力。
數年如一日的重複訓練，對於十來歲的孩子而言，簡直是匪夷所思的。
所以越是控製，壓力越大。
那麽這種情況下，最好的選擇就是放鬆。
玩遊戲，看電影，聽音樂，去參加party，和同齡人一起瘋狂，做一些青少年該做的事情。
他的生活裏不應該隻有訓練，他必須有自己的生活，真正的生活。
“鮑曼，我想你應該有自己的孩子吧，應該知道他們在十八九歲這個年齡有多麽混蛋和叛逆。”
“邁克爾是個好孩子，但他一樣會有成長的煩惱，而這種煩惱不斷累積，就變成了巨大的心理壓力。”
“所以讓他放鬆放鬆就行了，你也不用擔心，他有強大的自控能力，不會荒廢自己的。”
“對了，讓他找個女朋友，比什麽都強。”
米利西奇與愛麗克斯的交往，真的解決了很多問題。
十八九歲的青少年，正是精力旺盛的年齡，說實話，光憋也能憋出問題來。
“女朋友？”
電話這邊鮑曼懵了，他忍不住想起了自己的兒子。
別說十八九歲了，從十三四歲開始，女朋友就一茬一茬的換，各種胡鬧和放飛自我。
而菲爾普斯呢，過的真像是一個苦行僧。
現在想想，他哪裏像是個孩子，更像是一個清心寡欲的中年人。
可是就中年人，還能泡泡酒吧跟老朋友吐槽一下生活艱難呢，菲爾普斯卻隻能在遊泳池裏瘋狂的遊泳。
“陳，我明白了，謝謝你。”
鮑曼長出一口氣，有一種豁然開朗的感覺。
接觸菲爾普斯的時候，他正被多動症困擾，每天精力旺盛，各種惹事生非。
當時自己是怎麽做的，是有意的引導他，把多餘的精力放在訓練上，給他安排了不可思議的訓練強度。
而這麽多年下來，自己一直是這麽幹的，以嚴格，超高的訓練強度去要求菲爾普斯。
現在想想，可能就是這種嚴格和過度控製，才讓菲爾普斯出現了心理問題。
如果不是陳宇發現和提醒，固然憑借強大的自製力，菲爾普斯依舊能成為世界上最好的遊泳運動員，可他的生活也完全毀在自己手上了。
陳宇道：“鮑曼，像菲爾普斯這樣的人，他們有著不可思議的天賦，能夠完成常人無法完成的偉大成就，可他們依舊還是人，他們也會有常人該有的煩惱，他們也需要放鬆自己，娛樂自己。”
就像喬丹，天賦驚人，自製力恐怖，簡直和菲爾普斯一模一樣，但他瘋狂的迷戀賭博，其實說到底也是一種自我調節壓力的方式。
鮑曼再次道謝，掛斷了電話。
“尤塞恩，再來一次。”
陳宇衝場上的博爾特喊道。
蹲在起跑線的博爾特隨著發令槍響起，猛地躥出。
身後的電子計時器上，立刻顯示出了他的起跑反應速度。
0.139秒！
陳宇身邊，米爾斯歎口氣道：“陳，我感覺我們達到尤塞恩的極限了，他畢竟有這麽高。”
陳宇抱著胳膊沒說話。
博爾特一直有一個問題，起跑反應時間慢。
有多方麵的原因，比如起跑姿勢，腿部爆發力不足。
但主要原因有兩方麵，一是身高，他比常人高，起跑反應自然慢。
這是身體條件的限製，很難突破。
其次就是神經反應慢。
這方麵陳宇一直有讓他練，甚至於還想了一個歪招兒，就是讓米爾斯在博爾特不防備的情況下，用偷襲的方式，捏喇叭去嚇他。
後來證明效果也一般。
而且陳宇連係統的訓練效果也上了，最終的訓練結果也就是把他從0.16秒左右，提升到現在0.14秒。
當然，0.02秒的提升已經很大了。
如今0.14秒的起跑反應時間，已然達到了世界頂級運動員的水準。
總不能跟劉祥這個天賦怪去比。
“行吧，可能就像你說的，真到達極限了。”陳宇也歎了口氣。
極限就是身體極限，人類的極限，真不是那麽好打破的。
衝博爾特招招手，陳宇道：“時間差不多了，我中午訂了一家法式餐廳，你去把劉祥叫過來，我們去吃飯，然後下午我租了一艘遊艇，我們出海釣魚，放鬆一下。”
“真的？”博爾特眼前一亮。
陳宇點頭。
這兩天和菲爾普斯的談話，也給陳宇提了個醒。
光訓練也不行，還得勞逸結合。
尤其是臨考階段，說是臨陣磨槍，不快也光，但相比於抓著最後一點兒時間苦練，還不如放鬆一下，把心態調整好。
博爾特興奮的去喊另一邊訓練的劉祥。
看著他興高采烈的遠去，米爾斯微微搖頭，到底還是個孩子。
“陳，你覺得今年他能拿到獎牌嗎？”
在訓練中，博爾特最快跑出了19秒51的成績。
距離邁克爾·約翰遜19秒32的世界和奧運會雙記錄還有不小的差距，但這個成績，從今年主要比賽的成績來看，是能夠拿到獎牌的成績。
當然，訓練和實際比賽肯定有差距，但就算差一些，依舊有希望。
“那誰能知道，要不然，我給肖恩打個電話，問問他願不願意讓塊金牌給尤塞恩？”陳宇開玩笑道。
說的是肖恩·克勞福德，美國短跑名將，從他今年成績看，是最有希望奪取200米金牌的人。
“別，我可沒這個意思。而且我也沒說拿金牌，獎牌，獎牌就夠了。”米爾斯連忙擺手否認。
跟著陳宇訓練了幾年，博爾特是大變樣了，身體壯如牛，和當初瘦如竹竿的他一個天上一個地下，可畢竟才18歲，他還真不敢去想金牌。
陳宇拍了拍他肩膀，望著遠處博爾特道：“一塊獎牌哪裏夠，要就要金牌，他不是常人，那就要做非常人能及之事。”
19歲的菲爾普斯一口氣報了8個項目，野心勃勃的想要衝擊好幾塊金牌，那18歲的博爾特，為什麽不能衝擊一塊金牌。
鮑曼和菲爾普斯迫不及待的要看。
“等一下。”
鮑曼想起了什麽，連忙攔下菲爾普斯，道：“還是我先看一下吧。”
這兩天，他並沒有告訴菲爾普斯找陳宇治療的真實目的，一直都說是他身體狀態不好，找陳宇進行調養。
假如診斷上來了一句患上抑鬱症，那等於是說菲爾普斯有精神類疾病，鮑曼怕菲爾普斯受不了。
菲爾普斯猶豫一下，點了點頭。
他又不傻，陳宇聊天為主，問了那麽多問題，這種治療方式，擺明了就是心理治療，所以自己出了什麽問題，他怎麽可能不知道。
鮑曼起身打開了文件袋，令他意外的是，裏麵竟然隻有一張處方。
他抽出來看了一眼，猛地愣住了。
“教練，陳醫生是怎麽診斷的？”菲爾普斯問道。
鮑曼把處方遞了過來，眉毛不由自主的皺了起來。
這個診斷，他看不懂啊。
菲爾普斯連忙接過。
一張處方，上麵也沒寫診斷結果是什麽，就寫了三條治療建議。
“上午一小時，可選擇玩遊戲，打桌球，看電影，聽音樂，閱讀等方式。”
“下午一小時，同上，自選娛樂方式。”
“晚上一小時，可參加奧運村各種聚會，娛樂活動。”
上萬名運動員將要入住奧運村，這幫精力旺盛的運動員，在備戰訓練之餘，少不了各種娛樂活動。
奧運村內也有大量的酒吧等娛樂設施，每天晚上都有好多場party。
“這是什麽意思？”菲爾普斯有些懵。
這應該是他見過最奇怪的處方了。
或者說，這就不能算處方。
鮑曼心說我還奇怪呢，他讓菲爾普斯等著，自己跑到陽台給陳宇打了電話。
“陳，邁克爾到底是什麽情況，你送來的處方又是什麽意思啊？”
上午一小時，中午一小時，晚上一小時，他完全不知道陳宇要做什麽。
電話裏陳宇似乎在跟別人喊話，停了一下才回答問題，道：“鮑勃，邁克爾是有一些心理問題，但我覺得還好，並沒有到需要藥物治療幹預的程度。”
三天的談話接觸下來，陳宇覺得菲爾普斯已經出現了一些抑鬱症的前期症狀。
但是程度不深。
而原因陳宇也大致摸清楚了。
首先，肯定和他從小的經曆有關。
糟糕的原生家庭，壓抑的成長環境，讓遊泳成了菲爾普斯逃避現實的選擇。
不過母親的正確引導，兩個姐姐的包容和寵愛，其實這一塊兒的問題並不是很大。
真正的原因，陳宇認為還是壓力。
從11歲開始，長達八年日複一日的高強度訓練，讓他把自己這根弦繃的太緊了。
尤其是為了對抗多動症，他選擇用意誌力進行控製。
更重要的是這幾年，他年少成名，又背負了很多訓練場之外的壓力。
競爭對手的壓力，比賽成績的壓力，還有出名了之後，接代言，參加各種商業活動，金錢的壓力。
鮑曼11歲就成為了他的教練，對他無比嚴格，可同時，對他保護的也太好了，並沒有讓他太過接觸場外的事情，也沒有很好的教導他該如何應對。
他是美國神童，早早的就和澳洲魚雷索普相提並論，他就像nba裏下一個喬丹來選秀，被選為狀元，加入公牛隊，然後所有人希望他帶領公牛再次三連一樣。
所有人對他寄予了太大的期望，而這種期望本身就是巨大的壓力。
可誰又能想起，他隻是一個19歲，按年齡才高中畢業的青少年。
在他這個年紀，他應該有自己的愛好，有自己的朋友和生活。
但他什麽都沒有，他一年365天，每一天隻有那冰涼的遊泳池。
一開始，他或許享受潛入水下，與世界割裂的感覺，但長達八年的割裂，那就是一種折磨。
這也是菲爾普斯會說，一旦他潛入水下就會覺得無比難受的原因。
偏偏他還有不可思議的控製力。
數年如一日的重複訓練，對於十來歲的孩子而言，簡直是匪夷所思的。
所以越是控製，壓力越大。
那麽這種情況下，最好的選擇就是放鬆。
玩遊戲，看電影，聽音樂，去參加party，和同齡人一起瘋狂，做一些青少年該做的事情。
他的生活裏不應該隻有訓練，他必須有自己的生活，真正的生活。
“鮑曼，我想你應該有自己的孩子吧，應該知道他們在十八九歲這個年齡有多麽混蛋和叛逆。”
“邁克爾是個好孩子，但他一樣會有成長的煩惱，而這種煩惱不斷累積，就變成了巨大的心理壓力。”
“所以讓他放鬆放鬆就行了，你也不用擔心，他有強大的自控能力，不會荒廢自己的。”
“對了，讓他找個女朋友，比什麽都強。”
米利西奇與愛麗克斯的交往，真的解決了很多問題。
十八九歲的青少年，正是精力旺盛的年齡，說實話，光憋也能憋出問題來。
“女朋友？”
電話這邊鮑曼懵了，他忍不住想起了自己的兒子。
別說十八九歲了，從十三四歲開始，女朋友就一茬一茬的換，各種胡鬧和放飛自我。
而菲爾普斯呢，過的真像是一個苦行僧。
現在想想，他哪裏像是個孩子，更像是一個清心寡欲的中年人。
可是就中年人，還能泡泡酒吧跟老朋友吐槽一下生活艱難呢，菲爾普斯卻隻能在遊泳池裏瘋狂的遊泳。
“陳，我明白了，謝謝你。”
鮑曼長出一口氣，有一種豁然開朗的感覺。
接觸菲爾普斯的時候，他正被多動症困擾，每天精力旺盛，各種惹事生非。
當時自己是怎麽做的，是有意的引導他，把多餘的精力放在訓練上，給他安排了不可思議的訓練強度。
而這麽多年下來，自己一直是這麽幹的，以嚴格，超高的訓練強度去要求菲爾普斯。
現在想想，可能就是這種嚴格和過度控製，才讓菲爾普斯出現了心理問題。
如果不是陳宇發現和提醒，固然憑借強大的自製力，菲爾普斯依舊能成為世界上最好的遊泳運動員，可他的生活也完全毀在自己手上了。
陳宇道：“鮑曼，像菲爾普斯這樣的人，他們有著不可思議的天賦，能夠完成常人無法完成的偉大成就，可他們依舊還是人，他們也會有常人該有的煩惱，他們也需要放鬆自己，娛樂自己。”
就像喬丹，天賦驚人，自製力恐怖，簡直和菲爾普斯一模一樣，但他瘋狂的迷戀賭博，其實說到底也是一種自我調節壓力的方式。
鮑曼再次道謝，掛斷了電話。
“尤塞恩，再來一次。”
陳宇衝場上的博爾特喊道。
蹲在起跑線的博爾特隨著發令槍響起，猛地躥出。
身後的電子計時器上，立刻顯示出了他的起跑反應速度。
0.139秒！
陳宇身邊，米爾斯歎口氣道：“陳，我感覺我們達到尤塞恩的極限了，他畢竟有這麽高。”
陳宇抱著胳膊沒說話。
博爾特一直有一個問題，起跑反應時間慢。
有多方麵的原因，比如起跑姿勢，腿部爆發力不足。
但主要原因有兩方麵，一是身高，他比常人高，起跑反應自然慢。
這是身體條件的限製，很難突破。
其次就是神經反應慢。
這方麵陳宇一直有讓他練，甚至於還想了一個歪招兒，就是讓米爾斯在博爾特不防備的情況下，用偷襲的方式，捏喇叭去嚇他。
後來證明效果也一般。
而且陳宇連係統的訓練效果也上了，最終的訓練結果也就是把他從0.16秒左右，提升到現在0.14秒。
當然，0.02秒的提升已經很大了。
如今0.14秒的起跑反應時間，已然達到了世界頂級運動員的水準。
總不能跟劉祥這個天賦怪去比。
“行吧，可能就像你說的，真到達極限了。”陳宇也歎了口氣。
極限就是身體極限，人類的極限，真不是那麽好打破的。
衝博爾特招招手，陳宇道：“時間差不多了，我中午訂了一家法式餐廳，你去把劉祥叫過來，我們去吃飯，然後下午我租了一艘遊艇，我們出海釣魚，放鬆一下。”
“真的？”博爾特眼前一亮。
陳宇點頭。
這兩天和菲爾普斯的談話，也給陳宇提了個醒。
光訓練也不行，還得勞逸結合。
尤其是臨考階段，說是臨陣磨槍，不快也光，但相比於抓著最後一點兒時間苦練，還不如放鬆一下，把心態調整好。
博爾特興奮的去喊另一邊訓練的劉祥。
看著他興高采烈的遠去，米爾斯微微搖頭，到底還是個孩子。
“陳，你覺得今年他能拿到獎牌嗎？”
在訓練中，博爾特最快跑出了19秒51的成績。
距離邁克爾·約翰遜19秒32的世界和奧運會雙記錄還有不小的差距，但這個成績，從今年主要比賽的成績來看，是能夠拿到獎牌的成績。
當然，訓練和實際比賽肯定有差距，但就算差一些，依舊有希望。
“那誰能知道，要不然，我給肖恩打個電話，問問他願不願意讓塊金牌給尤塞恩？”陳宇開玩笑道。
說的是肖恩·克勞福德，美國短跑名將，從他今年成績看，是最有希望奪取200米金牌的人。
“別，我可沒這個意思。而且我也沒說拿金牌，獎牌，獎牌就夠了。”米爾斯連忙擺手否認。
跟著陳宇訓練了幾年，博爾特是大變樣了，身體壯如牛，和當初瘦如竹竿的他一個天上一個地下，可畢竟才18歲，他還真不敢去想金牌。
陳宇拍了拍他肩膀，望著遠處博爾特道：“一塊獎牌哪裏夠，要就要金牌，他不是常人，那就要做非常人能及之事。”
19歲的菲爾普斯一口氣報了8個項目，野心勃勃的想要衝擊好幾塊金牌，那18歲的博爾特，為什麽不能衝擊一塊金牌。