第351章 詹姆斯的罰球問題
運動醫學，從太陽神醫開始 作者：長夜火不眠 投票推薦 加入書簽 留言反饋
新秀安排入住的酒店設施很全，有一個室外的籃球場。
夜裏九點多，球場的照明燈光下，還有一道高大的人影在練習罰球。
是勒布朗·詹姆斯。
他罰球的頻率並不高，更多的時候是在反複的擺投籃姿勢。
今天上午填完問卷調查之後，他以為會繼續比賽，直到決出最強的一支隊伍，沒想到尼爾森在下午讓他們重新進行了分組。
他以為再次分組後，會繼續進行比賽，沒想到尼爾森又開始針對他們每一個人，在專業的攝像機下進行各種動作捕捉測試，最後臨走時，還給了每人一份專屬的訓練提升計劃。
他自己的訓練項目是罰球。
尼爾森直接給他準備了一份6頁的提升報告，指出了他的缺點，然後給出了調整的意見。
報告中指出了不少問題。
上肢肌肉過於強壯，導致肌肉僵硬，力量掌握差，出手不夠柔和。
投籃時，左肩後傾，右肩往前送，導致出手點向右偏。
膝蓋彎曲角度不夠，上下身不夠協調，尤其是出手的瞬間，身體的協調性不夠好。
雙腳沒有固定站位，會下意識的移動，沒有形成固定的站位和出手姿勢。
然後又給出了好幾條調整意見。
詹姆斯知道自己罰球不好，可沒想到一次尋常的新秀測試，陳宇這邊竟然給出了這麽專業的調整意見。
簡直賺大了。
所以回到酒店之後，當很多新秀出去玩，詹姆斯卻跑來球場，進行針對性的訓練提升。
當然，球場上不止他一個。
身後還有好幾人，都在按照訓練計劃進行針對性的訓練提升。
詹姆斯拍球，下蹲，抖了抖肩膀，然後起身，出球，一氣嗬成。
詹姆斯主打後衛，但卻擁有標準的小前鋒身高，大前鋒級別的體重，所以陳宇和尼爾森討論的罰球調整方向，還是和奧尼爾差不多，增加多餘的動作，爭取在出手前盡可能的放鬆緊繃的肌肉。
同時，還建議詹姆斯從罰球線向後靠一靠。
他的球探報告中寫的很清楚，中投信心不足，命中率還不如三分遠投。
索性就站遠一些投。
哐當一聲，籃球砸框而出。
詹姆斯依舊覺得別扭，他不是那種擅長玩花活兒，精細度極高的球員，也沒有那種天賦，更喜歡大開大合，靠著身體去創造機會。
陳宇的這些調整對他而言，簡直就像是讓一個大老粗做針線活，有點兒為難人。
一道高大人影率先撿起滾落一邊的籃球。
是安東尼。
他也是一身汗，應該是剛結束訓練。
“勒布朗，教練是讓你練罰球嗎？”安東尼問道。
勒布朗點頭，又問安東尼的訓練科目是什麽。
應該是每一個新秀隻針對性的練一樣技術。
“屁股。”
安東尼拍了拍自己屁股，有些苦惱的道：“他們認為我橫移速度慢，外線防守不好，讓我練臀部肌肉群，增加橫移速度。對了，他們還讓我練一個動作，特別難。”
安東尼說著，雙腿螃蟹步張開，然後身體下蹲，紮了一個馬步。
“要這樣一動不動，說訓練營結束之前，希望我能夠堅持15分鍾，說是堅持這個動作可以讓我更好的適應低重心的快速移動。”
“很難嗎？”
詹姆斯微微皺眉，感覺也不是什麽很難的動作。
他說著，自己也紮起了馬步。
安東尼起身道：“很難的，我現在也隻能堅持7分多鍾。”
他們肌肉是強壯，但自身體重也大，並不是一件容易的事情。
“你給我計時。”詹姆斯道，他沒見過這種訓練方式，但既然是陳宇運動實驗室出品，必然有用處。
安東尼掃了一眼時間，然後問道：“勒布朗，下午重新組隊的時候，你怎麽沒有選我，對了，那問卷調查裏，伱希望合作的對象填的是誰，我填的是你。”
正紮馬步的詹姆斯不露痕跡的微微顫動了一下，然後道：“卡梅隆，我們是朋友，我填的當然也是你。”
他眼角餘光觀察著安東尼的表情變化。
其實那個問題，他填的並不是安東尼，而是波什。
一內一外，才是最好的選擇。
“至於分組的話，卡梅隆，我是這麽想的，我覺得陳醫生他們讓我們分組，應該是測試我們在不同的陣容下會有什麽樣的表現，你和我一起，當然是最強的組合，但這個誰都知道，也無法測出一些真實的東西。”
“所以我覺得我們有必要分開，這樣才能更好的體現我們的優點，得到一份更好的測試報告。”
安東尼想了一下，點頭道：“的確是這樣，我也感覺他就是故意讓我們隨便組隊，最好能組到實力不夠強的隊友，看我們的表現。抱歉勒布朗，我錯怪你了，我還以為你和我之間有什麽問題了呢。”
誰都想身邊一堆奧尼爾，但真實情況可能卻是一堆誇梅·布朗。
安東尼臉上有了笑容，他很講義氣，還以為自己和詹姆斯有了什麽矛盾。
“怎麽可能，我們永遠是兄弟！”詹姆斯連忙道。
說完立刻扯開話題，說起了邁克爾·傑克遜的事。
邁克爾·傑克遜來到菲尼克斯的消息，已經成功的上了晚間新聞。
“你說，我們有沒有機會見到他啊？”詹姆斯滿臉期待的道。
那可是邁克爾·傑克遜，一想到陳宇和邁克爾·傑克遜待了不知道多久，他就羨慕的不行。
“那誰知道，估計難。”安東尼聳聳肩：“人家是大人物，連mj都能隨便見，我們可就不行了。”
他說著，突然一指詹姆斯：“勒布朗，你腿是不是開始抖了。”
“有嗎，沒有吧。”
詹姆斯額頭見了虛汗，這好像也沒過去幾分鍾。
“不練了，我感覺練這個影響我練習罰球。”詹姆斯站起，不敢多看安東尼。
該死，這玩意兒好像沒那麽容易。
第二天，運動實驗室。
“熬夜了嗎？”場邊，尼爾森站在陳宇身邊，低聲詢問道。
陳宇點頭，昨天熬夜看完所有人的問卷調查，很晚才睡覺。
尼爾森想了想道：“陳，你忙成這樣，夏天有時間結婚嗎？”
結婚，度蜜月，這還沒到夏天呢，陳宇就已經忙成這樣，到了休賽期，隻會更忙。
“別說了，我頭疼。”陳宇一擺手，恍然間又想起住院醫時期，7乘24小時連軸轉待命的痛苦了。
尼爾森哈哈一笑，道：“那晚上的比賽你也別去了，好好休息休息。”
陳宇就是真不去現場也沒什麽問題。
“你這話說的，本來我今天也沒打算去。”今天不去，再加上兩個客場，3場比賽不用隨隊，球隊這邊陳宇能輕鬆不少。
尼爾森點頭，又問今天還要重新分組嗎？
“分。”
陳宇毫不猶豫點頭：“我們這麽做的目的，本來就是測試他們的適應能力，團隊合作能力，不分組怎麽行。”
尼爾森掃了一眼正在分組比賽的眾多新秀，道：“可是好像有很多人不理解啊，你看昨天的問卷了嗎，我感覺有很多人根本不明白我們在做什麽。”
說是訓練營，測試，但所有的測試內容卻跟試訓一點兒都不沾邊。
因此別說這些新秀了，就是尼爾森自己，有些時候也不是很清楚陳宇到底要測試什麽。
陳宇笑道：“不明白就對了，他們要是明白了，那還什麽都測不出來呢。”
而且說到底，如果隻是簡單的試訓，那讓他們老老實實的去參加聯合試訓就完了，陳宇還費這精力幹嘛。
“行了，反正也沒兩天了，再堅持堅持。”陳宇拍了拍尼爾森肩膀。
這兩天季後賽開打，球隊事情變多，他作為陳宇副手，工作任務最重，如今還要兼顧運動實驗室這邊，也挺忙，挺辛苦的。
“我先走了。”
陳宇看了一眼時間，要去拍攝減肥節目。
驅車前往片場。
路上陳宇一直在盤算邁克爾·傑克遜的手術。
雖然都不是什麽大手術，但是很麻煩，需要無比細致，還要考慮清楚才行。
用小針刀切除粘連，也不是看到有粘連就切除那麽簡單。
有的地方沒有切除的條件，而有的地方，又不需要切除，切除了反而會造成傷害。
就好比他那後背，陳宇真的需要好好從人體結構，背部功能上好好考慮清楚才行。
胡亂想著，汽車抵達了片場所在的別墅。
沒想到別墅外的街道上，竟然停滿了汽車，還有大量的人，圍住入口。
陳宇一眼就看到了好幾輛新聞車。
剩下最多的，好像是邁克爾·傑克遜的粉絲。
陳宇趕到的時候，這些粉絲涇渭分明的分成了兩方，正在怒噴。
不少人舉著自製牌子，陳宇看到了變態，怪物，等大量的汙蔑詞語。
而剩下那一方，顯然是支持邁克爾·傑克遜的，高舉著我們相信你之類的牌子。
邁克爾·傑克遜粉絲眾多，遍布全球，但黑粉同樣不少。
陳宇正看著，不知道是不是罵急眼了，有人抓起牌子就扔向了對麵。
隻是頃刻間，就演變成了一場互毆。
現場的記者都興奮了，攝像機一直對準這邊。
片場的保安也匆忙上前，想要製止雙方。
但這個局麵，哪是說製止就能製止的。
這時，手機響了。
是伯內特打來的。
“陳，片場這邊出事了，你最好先不要過來。”伯內特語氣無奈的道。
“我已經到了，對了，邁克爾來了嗎？”陳宇問道。
極端的粉絲多了，陳宇就擔心這些事情影響到邁克爾·傑克遜。
昨天接觸下來，陳宇能夠很清晰的感覺到，邁克爾·傑克遜是一個內心很敏感的人，心情很容易受到幹擾，被不好的情緒左右。
“他已經到了，感覺還好吧。”伯內特道，但後一句話明顯有些遲疑。
“你們別出來。”
陳宇叮囑一句，掛斷電話，直接撥通了當地警察局局長的電話。
他跟陳宇關係很好，嚴重的椎間盤突出就是陳宇治好的。
(本章完)
夜裏九點多，球場的照明燈光下，還有一道高大的人影在練習罰球。
是勒布朗·詹姆斯。
他罰球的頻率並不高，更多的時候是在反複的擺投籃姿勢。
今天上午填完問卷調查之後，他以為會繼續比賽，直到決出最強的一支隊伍，沒想到尼爾森在下午讓他們重新進行了分組。
他以為再次分組後，會繼續進行比賽，沒想到尼爾森又開始針對他們每一個人，在專業的攝像機下進行各種動作捕捉測試，最後臨走時，還給了每人一份專屬的訓練提升計劃。
他自己的訓練項目是罰球。
尼爾森直接給他準備了一份6頁的提升報告，指出了他的缺點，然後給出了調整的意見。
報告中指出了不少問題。
上肢肌肉過於強壯，導致肌肉僵硬，力量掌握差，出手不夠柔和。
投籃時，左肩後傾，右肩往前送，導致出手點向右偏。
膝蓋彎曲角度不夠，上下身不夠協調，尤其是出手的瞬間，身體的協調性不夠好。
雙腳沒有固定站位，會下意識的移動，沒有形成固定的站位和出手姿勢。
然後又給出了好幾條調整意見。
詹姆斯知道自己罰球不好，可沒想到一次尋常的新秀測試，陳宇這邊竟然給出了這麽專業的調整意見。
簡直賺大了。
所以回到酒店之後，當很多新秀出去玩，詹姆斯卻跑來球場，進行針對性的訓練提升。
當然，球場上不止他一個。
身後還有好幾人，都在按照訓練計劃進行針對性的訓練提升。
詹姆斯拍球，下蹲，抖了抖肩膀，然後起身，出球，一氣嗬成。
詹姆斯主打後衛，但卻擁有標準的小前鋒身高，大前鋒級別的體重，所以陳宇和尼爾森討論的罰球調整方向，還是和奧尼爾差不多，增加多餘的動作，爭取在出手前盡可能的放鬆緊繃的肌肉。
同時，還建議詹姆斯從罰球線向後靠一靠。
他的球探報告中寫的很清楚，中投信心不足，命中率還不如三分遠投。
索性就站遠一些投。
哐當一聲，籃球砸框而出。
詹姆斯依舊覺得別扭，他不是那種擅長玩花活兒，精細度極高的球員，也沒有那種天賦，更喜歡大開大合，靠著身體去創造機會。
陳宇的這些調整對他而言，簡直就像是讓一個大老粗做針線活，有點兒為難人。
一道高大人影率先撿起滾落一邊的籃球。
是安東尼。
他也是一身汗，應該是剛結束訓練。
“勒布朗，教練是讓你練罰球嗎？”安東尼問道。
勒布朗點頭，又問安東尼的訓練科目是什麽。
應該是每一個新秀隻針對性的練一樣技術。
“屁股。”
安東尼拍了拍自己屁股，有些苦惱的道：“他們認為我橫移速度慢，外線防守不好，讓我練臀部肌肉群，增加橫移速度。對了，他們還讓我練一個動作，特別難。”
安東尼說著，雙腿螃蟹步張開，然後身體下蹲，紮了一個馬步。
“要這樣一動不動，說訓練營結束之前，希望我能夠堅持15分鍾，說是堅持這個動作可以讓我更好的適應低重心的快速移動。”
“很難嗎？”
詹姆斯微微皺眉，感覺也不是什麽很難的動作。
他說著，自己也紮起了馬步。
安東尼起身道：“很難的，我現在也隻能堅持7分多鍾。”
他們肌肉是強壯，但自身體重也大，並不是一件容易的事情。
“你給我計時。”詹姆斯道，他沒見過這種訓練方式，但既然是陳宇運動實驗室出品，必然有用處。
安東尼掃了一眼時間，然後問道：“勒布朗，下午重新組隊的時候，你怎麽沒有選我，對了，那問卷調查裏，伱希望合作的對象填的是誰，我填的是你。”
正紮馬步的詹姆斯不露痕跡的微微顫動了一下，然後道：“卡梅隆，我們是朋友，我填的當然也是你。”
他眼角餘光觀察著安東尼的表情變化。
其實那個問題，他填的並不是安東尼，而是波什。
一內一外，才是最好的選擇。
“至於分組的話，卡梅隆，我是這麽想的，我覺得陳醫生他們讓我們分組，應該是測試我們在不同的陣容下會有什麽樣的表現，你和我一起，當然是最強的組合，但這個誰都知道，也無法測出一些真實的東西。”
“所以我覺得我們有必要分開，這樣才能更好的體現我們的優點，得到一份更好的測試報告。”
安東尼想了一下，點頭道：“的確是這樣，我也感覺他就是故意讓我們隨便組隊，最好能組到實力不夠強的隊友，看我們的表現。抱歉勒布朗，我錯怪你了，我還以為你和我之間有什麽問題了呢。”
誰都想身邊一堆奧尼爾，但真實情況可能卻是一堆誇梅·布朗。
安東尼臉上有了笑容，他很講義氣，還以為自己和詹姆斯有了什麽矛盾。
“怎麽可能，我們永遠是兄弟！”詹姆斯連忙道。
說完立刻扯開話題，說起了邁克爾·傑克遜的事。
邁克爾·傑克遜來到菲尼克斯的消息，已經成功的上了晚間新聞。
“你說，我們有沒有機會見到他啊？”詹姆斯滿臉期待的道。
那可是邁克爾·傑克遜，一想到陳宇和邁克爾·傑克遜待了不知道多久，他就羨慕的不行。
“那誰知道，估計難。”安東尼聳聳肩：“人家是大人物，連mj都能隨便見，我們可就不行了。”
他說著，突然一指詹姆斯：“勒布朗，你腿是不是開始抖了。”
“有嗎，沒有吧。”
詹姆斯額頭見了虛汗，這好像也沒過去幾分鍾。
“不練了，我感覺練這個影響我練習罰球。”詹姆斯站起，不敢多看安東尼。
該死，這玩意兒好像沒那麽容易。
第二天，運動實驗室。
“熬夜了嗎？”場邊，尼爾森站在陳宇身邊，低聲詢問道。
陳宇點頭，昨天熬夜看完所有人的問卷調查，很晚才睡覺。
尼爾森想了想道：“陳，你忙成這樣，夏天有時間結婚嗎？”
結婚，度蜜月，這還沒到夏天呢，陳宇就已經忙成這樣，到了休賽期，隻會更忙。
“別說了，我頭疼。”陳宇一擺手，恍然間又想起住院醫時期，7乘24小時連軸轉待命的痛苦了。
尼爾森哈哈一笑，道：“那晚上的比賽你也別去了，好好休息休息。”
陳宇就是真不去現場也沒什麽問題。
“你這話說的，本來我今天也沒打算去。”今天不去，再加上兩個客場，3場比賽不用隨隊，球隊這邊陳宇能輕鬆不少。
尼爾森點頭，又問今天還要重新分組嗎？
“分。”
陳宇毫不猶豫點頭：“我們這麽做的目的，本來就是測試他們的適應能力，團隊合作能力，不分組怎麽行。”
尼爾森掃了一眼正在分組比賽的眾多新秀，道：“可是好像有很多人不理解啊，你看昨天的問卷了嗎，我感覺有很多人根本不明白我們在做什麽。”
說是訓練營，測試，但所有的測試內容卻跟試訓一點兒都不沾邊。
因此別說這些新秀了，就是尼爾森自己，有些時候也不是很清楚陳宇到底要測試什麽。
陳宇笑道：“不明白就對了，他們要是明白了，那還什麽都測不出來呢。”
而且說到底，如果隻是簡單的試訓，那讓他們老老實實的去參加聯合試訓就完了，陳宇還費這精力幹嘛。
“行了，反正也沒兩天了，再堅持堅持。”陳宇拍了拍尼爾森肩膀。
這兩天季後賽開打，球隊事情變多，他作為陳宇副手，工作任務最重，如今還要兼顧運動實驗室這邊，也挺忙，挺辛苦的。
“我先走了。”
陳宇看了一眼時間，要去拍攝減肥節目。
驅車前往片場。
路上陳宇一直在盤算邁克爾·傑克遜的手術。
雖然都不是什麽大手術，但是很麻煩，需要無比細致，還要考慮清楚才行。
用小針刀切除粘連，也不是看到有粘連就切除那麽簡單。
有的地方沒有切除的條件，而有的地方，又不需要切除，切除了反而會造成傷害。
就好比他那後背，陳宇真的需要好好從人體結構，背部功能上好好考慮清楚才行。
胡亂想著，汽車抵達了片場所在的別墅。
沒想到別墅外的街道上，竟然停滿了汽車，還有大量的人，圍住入口。
陳宇一眼就看到了好幾輛新聞車。
剩下最多的，好像是邁克爾·傑克遜的粉絲。
陳宇趕到的時候，這些粉絲涇渭分明的分成了兩方，正在怒噴。
不少人舉著自製牌子，陳宇看到了變態，怪物，等大量的汙蔑詞語。
而剩下那一方，顯然是支持邁克爾·傑克遜的，高舉著我們相信你之類的牌子。
邁克爾·傑克遜粉絲眾多，遍布全球，但黑粉同樣不少。
陳宇正看著，不知道是不是罵急眼了，有人抓起牌子就扔向了對麵。
隻是頃刻間，就演變成了一場互毆。
現場的記者都興奮了，攝像機一直對準這邊。
片場的保安也匆忙上前，想要製止雙方。
但這個局麵，哪是說製止就能製止的。
這時，手機響了。
是伯內特打來的。
“陳，片場這邊出事了，你最好先不要過來。”伯內特語氣無奈的道。
“我已經到了，對了，邁克爾來了嗎？”陳宇問道。
極端的粉絲多了，陳宇就擔心這些事情影響到邁克爾·傑克遜。
昨天接觸下來，陳宇能夠很清晰的感覺到，邁克爾·傑克遜是一個內心很敏感的人，心情很容易受到幹擾，被不好的情緒左右。
“他已經到了，感覺還好吧。”伯內特道，但後一句話明顯有些遲疑。
“你們別出來。”
陳宇叮囑一句，掛斷電話，直接撥通了當地警察局局長的電話。
他跟陳宇關係很好，嚴重的椎間盤突出就是陳宇治好的。
(本章完)