訓練還是像從前一樣,不分晝夜痛苦不堪。
這天,所有人被冷琳菲帶到了本市的遊泳館。
所有人站在遊泳池邊,一字排開。
“這裏是b省最大的遊泳比賽場地,長五十米,寬二十一米,水深兩米!今天我要你們做的,就是負重在遊泳池裏遊五圈,然後再進行今天的訓練。”
沒人多想,都下了遊泳池,在泳池裏來了一場生死競技。
畢竟沒有時間限製,冷皓翔留了個心眼,暗示兄弟幾個特意遊得很慢,所以遊五圈整整用了二十分鍾。
冷皓翔自認為很出色的策略,但是在冷琳菲看來,他就是在偷懶。他遊泳是自己教的,他的速度自己還不知道嗎?
不過冷皓翔怎麽偷懶都沒用了,接下來的訓練可不是光有體力就可以的。
“大家完成得不錯,熱身完了,我們就可以開始正式的訓練了。”
熱身?所有人表現得很平靜,但是內心早已泛起了波瀾,這些隻是熱身?
冷琳菲可沒心情理會他們是怎麽想的,接著宣布訓練規則了。
“今天的訓練很簡單,你們要被綁住,然後進入水中,你們要靠自己浮上來。這個泳池深水區是兩米,淺水區是一米五。你們必須把頭露出水麵換氣再下水來回20次,在水裏浮5分鍾。不用手腳劃動水麵往淺水區遊,然後在不碰到泳池底部的情況下轉身返回深水區。”冷琳菲說著說著就笑了,“怎麽樣?很簡單吧?”
“……”
“為了公平,筱穎先給大家做個示範吧?”冷琳菲把目光投向了歐陽筱穎。
“是,菲姐。”
歐陽筱穎走上前去,周誌軍他們很快就拿繩子把歐陽筱穎捆住了,確認她手腳都不能動了之後就把她扔下去了。
看著歐陽筱穎在水下一次又一次艱難地起伏,冷皓翔的心跟著一次又一次起伏,緊握著的拳頭已經出了汗。此時的冷皓翔已經做好了準備,如果歐陽筱穎不行了,自己立刻就下去救她!
不過還好,歐陽筱穎並沒有什麽危險,半小時後她完成了任務。
冷皓翔趕忙衝了過去把她抱了上來。
“你沒事吧?”冷皓翔一邊給她解繩子一邊問。
“我沒事,就是有些累。”歐陽筱穎呼吸很沉重,這項訓練是特別耗費體力的。
“冷皓翔,下一個你來。”冷琳菲對著冷皓翔下命令。
“是!”
很快冷皓翔就被綁住了,冷琳菲就站在他身後。
“媽……”
冷皓翔話還沒說完就被冷琳菲踹下去了……
“菲姐,這樣他沒有準備的。”歐陽筱穎嚇了一跳,別的人也嚇了一跳,菲姐對自己的親生兒子都下得了這麽狠的手?
果不其然,冷皓翔下去好久都沒有動靜。
歐陽筱穎急了,“菲姐,讓他上來吧,重來一遍也好啊。”
“不,等等看吧,我相信他。”說話時冷琳菲的手已經開始發抖。
三分鍾,五分鍾過去了,歐陽筱穎真的有些急了,直接就要往下跳,隻可惜,一隻手抓住了她。
“再等等吧。”冷琳菲聲音微微有些顫抖。
“菲姐,再在水裏待下去就會有危險了。”
“不會的,再等等。”冷琳菲依舊堅持。
可等了又等,冷皓翔在水下都沒有動靜,眾人隻能看見水裏麵冷皓翔一動不動。
“菲姐,八分鍾了,已經是皓翔的極限了。”歐陽筱穎真的急瘋了。
“好……下去……”冷琳菲話還沒說完冷皓翔就從水裏鑽出來了。
“呼……”冷皓翔喘了口氣,後又鑽入了水中,按照冷琳菲的要求,一一做到。
等到冷皓翔上岸的時候,已經是一個小時了。
歐陽筱穎幫他把繩子解開,冷皓翔頭也沒回就走了。剛剛在水下,上麵自己母親和筱穎的對話他聽得很清楚。盡管知道冷琳菲不會害自己,但冷皓翔還是不太舒服。
“皓翔!”歐陽筱穎趕忙追了出去。
冷琳菲也知道兒子心裏不舒服,所以也沒有急著跟過去,而是繼續在這裏組織訓練。畢竟這樣的訓練太危險了,稍有不慎就有憋死的可能,冷琳菲必須在旁邊監督。
這天,所有人被冷琳菲帶到了本市的遊泳館。
所有人站在遊泳池邊,一字排開。
“這裏是b省最大的遊泳比賽場地,長五十米,寬二十一米,水深兩米!今天我要你們做的,就是負重在遊泳池裏遊五圈,然後再進行今天的訓練。”
沒人多想,都下了遊泳池,在泳池裏來了一場生死競技。
畢竟沒有時間限製,冷皓翔留了個心眼,暗示兄弟幾個特意遊得很慢,所以遊五圈整整用了二十分鍾。
冷皓翔自認為很出色的策略,但是在冷琳菲看來,他就是在偷懶。他遊泳是自己教的,他的速度自己還不知道嗎?
不過冷皓翔怎麽偷懶都沒用了,接下來的訓練可不是光有體力就可以的。
“大家完成得不錯,熱身完了,我們就可以開始正式的訓練了。”
熱身?所有人表現得很平靜,但是內心早已泛起了波瀾,這些隻是熱身?
冷琳菲可沒心情理會他們是怎麽想的,接著宣布訓練規則了。
“今天的訓練很簡單,你們要被綁住,然後進入水中,你們要靠自己浮上來。這個泳池深水區是兩米,淺水區是一米五。你們必須把頭露出水麵換氣再下水來回20次,在水裏浮5分鍾。不用手腳劃動水麵往淺水區遊,然後在不碰到泳池底部的情況下轉身返回深水區。”冷琳菲說著說著就笑了,“怎麽樣?很簡單吧?”
“……”
“為了公平,筱穎先給大家做個示範吧?”冷琳菲把目光投向了歐陽筱穎。
“是,菲姐。”
歐陽筱穎走上前去,周誌軍他們很快就拿繩子把歐陽筱穎捆住了,確認她手腳都不能動了之後就把她扔下去了。
看著歐陽筱穎在水下一次又一次艱難地起伏,冷皓翔的心跟著一次又一次起伏,緊握著的拳頭已經出了汗。此時的冷皓翔已經做好了準備,如果歐陽筱穎不行了,自己立刻就下去救她!
不過還好,歐陽筱穎並沒有什麽危險,半小時後她完成了任務。
冷皓翔趕忙衝了過去把她抱了上來。
“你沒事吧?”冷皓翔一邊給她解繩子一邊問。
“我沒事,就是有些累。”歐陽筱穎呼吸很沉重,這項訓練是特別耗費體力的。
“冷皓翔,下一個你來。”冷琳菲對著冷皓翔下命令。
“是!”
很快冷皓翔就被綁住了,冷琳菲就站在他身後。
“媽……”
冷皓翔話還沒說完就被冷琳菲踹下去了……
“菲姐,這樣他沒有準備的。”歐陽筱穎嚇了一跳,別的人也嚇了一跳,菲姐對自己的親生兒子都下得了這麽狠的手?
果不其然,冷皓翔下去好久都沒有動靜。
歐陽筱穎急了,“菲姐,讓他上來吧,重來一遍也好啊。”
“不,等等看吧,我相信他。”說話時冷琳菲的手已經開始發抖。
三分鍾,五分鍾過去了,歐陽筱穎真的有些急了,直接就要往下跳,隻可惜,一隻手抓住了她。
“再等等吧。”冷琳菲聲音微微有些顫抖。
“菲姐,再在水裏待下去就會有危險了。”
“不會的,再等等。”冷琳菲依舊堅持。
可等了又等,冷皓翔在水下都沒有動靜,眾人隻能看見水裏麵冷皓翔一動不動。
“菲姐,八分鍾了,已經是皓翔的極限了。”歐陽筱穎真的急瘋了。
“好……下去……”冷琳菲話還沒說完冷皓翔就從水裏鑽出來了。
“呼……”冷皓翔喘了口氣,後又鑽入了水中,按照冷琳菲的要求,一一做到。
等到冷皓翔上岸的時候,已經是一個小時了。
歐陽筱穎幫他把繩子解開,冷皓翔頭也沒回就走了。剛剛在水下,上麵自己母親和筱穎的對話他聽得很清楚。盡管知道冷琳菲不會害自己,但冷皓翔還是不太舒服。
“皓翔!”歐陽筱穎趕忙追了出去。
冷琳菲也知道兒子心裏不舒服,所以也沒有急著跟過去,而是繼續在這裏組織訓練。畢竟這樣的訓練太危險了,稍有不慎就有憋死的可能,冷琳菲必須在旁邊監督。