“俯臥撐？”燕落天抹了抹眼角還有些餘溫的激動淚水，一臉愕然地回過頭，這種鍛煉方式他在一重超凡左右的時候經常做，不過更多是清晨用來熱身提神的，晉升二重超凡的時候，這種原始的鍛煉肉體的方式基本就起不到太大作用了。元祖這種時候要他做這種事，究竟是何用意？
瞧著燕落天茫然的模樣，元祖堅定地點了點頭，“你以前進級成功的時候，沒有針對性做肉體的強化訓練麽？”
這話問的燕落天有些兩眼飄忽，說實話，他還真沒注意這個，五年前，每一次的進級都讓他喜出望外，注意力都放在適應經脈中更為強大的戰氣上了，肉體的鍛煉老早就扔下了。
長歎一聲，元祖無奈地搖了搖頭，“虧你看了那麽多書，這麽淺顯的道理都不懂。”
書讀得多，一向是燕落天這幾年唯一可以拿來找點心理平衡的東西，也正因為這個，在戰氣修煉失力的情況下，才能讓他的心境保持相對平穩，可如今這一長處也被人這般貶低，自然讓他心中有些不忿。不過這元祖可是剛剛幫自己進級，而且他的實力看來高深莫測，應該有什麽高見吧。思緒至此，燕落天豎起雙耳，訕訕等著麵前巨大金光男子的後話。
清了清嗓子，元祖繼續道，“你應該知道，經脈也是肉體的一部分，你修煉戰氣如果光注重經脈，而忽略筋骨皮肉，這絕對是不行的。尤其是你這個年紀正是身體發育的高峰時期，足夠的肉體強化訓練，可以讓你在成年之後擁有高人一等的底子，這些你都沒考慮過麽？”
燕落天愕然地撇了撇嘴，“沒有。。。”，實話實說，這幾年確實他的注意力都在這修煉不起來的戰氣上，而根本原因就是進入經脈中的戰氣莫名其妙消失，他唯一關注的也就變成了經脈的問題。平時的修煉，基本也都是盤坐不動，想來他的肉體訓練還真是扔下太久了。
“哎。。。小子，修煉不止是戰氣，戰技，心法，這麽簡單的事，這些都是表麵東西。記住我這些話，現在的你或許不明白，將來你一定會受用無窮。”元祖抑揚頓挫地說教著，全身散發出的微微金光，讓他顯得更加高深莫測的模樣，“你休息一下吧，天亮之後，恐怕還真有你受的呢！”
深深吸了口冷氣，燕落天也明白元祖的意思，以他幾年沒有鍛煉肉體的情況看，猛然的特訓他還真未必吃得消，這一千俯臥撐就夠他好好喝一壺的，一時間，他有種老胳膊老腿還要玩飛簷走壁的無力感。
輕應了一聲，燕落天向後一倒，仰麵大字狀躺在大石頭上，今天，五年來的夙願終於如願以償，進級到六重超凡，心中一下子放鬆了好多。沒過多久，深沉的呼嚕聲便悄悄在山頂回蕩起來。
默默轉過身，元祖將視線從燕落天身上移開，雙眸凝望著無盡的夜空，眼底深處一股極為古老的氣息彌漫起來，近看的話，神秘得讓人有些心底發涼，“還有不到一年。。。隻有靠那個讓他進階出塵了。。。”
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
韶華城外的一處山坳外圍，自然生長著大片的楓葉林，很久以前每年這個時候，都有不少人來這裏觀賞遊覽。故此，這裏的楓葉林也成了韶華城的一處觀光勝地。然而，十幾年前，商會紀家的卻看中了附近產量豐富的各種草藥，以及時常出沒的幼年野獸，將這片區域封鎖霸占，並將其命名為千草澗。
此時，幾道身影在楓葉樹間不斷閃掠，驚人的速度來回穿梭，淩厲的氣息，竟然沒有將一片已經豔紅的楓葉從枝頭吹落。
出了楓葉林，有些空曠的千草澗山坳內，突兀地出現了四道身影，為首一人亮出麵龐，赫然便是燕家家主燕天行，他警覺地環顧四周，隨即麵向性格沉穩寡言的二長老，沉聲道，“開始吧。”
四人身形瞬間消失，在千草澗山坳內，各自行走了不下七八個來回，最後在初始的地方再次結合，二長老淡定地從懷中取出一卷頗大的羊皮紙以及筆墨等物。意念一動，左臂之上戰氣湧動，散發出耀眼的光芒。二長老這一手看起來毫不起眼，卻頗有門道，黑暗的山坳中僅有他這一出光亮，但他左臂上的戰氣光輝遠觀卻並不顯眼，目的隻在於將麵前的羊皮紙照個清楚。
目光移開，二長老拿起筆，健筆如飛地揮毫了數十下，幾人蹲下身來，原來二長老已經將整個山坳的輪廓，以及關鍵的藏身埋伏地點勾畫出來。幾人對視一眼，在腦海中與這幅畫對比一番，陸續點了點頭。二長老利落地收好筆墨，袖袍一揮，羊皮紙自動一卷，掌心一吸，將之納入手中。
“嗖嗖嗖嗖”
四人再一次消失在茫茫夜色中。
。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
一夜時光匆匆而逝，這一夜，燕落天睡得很沉，可以毫不誇張的說，五年來，他從來沒有這麽安穩的睡過一覺。或許是習慣了少覺的生活，天邊剛露一絲曙光，燕落天就自然地醒了過來。
“啊。。。。。。”燕落天伸了個懶腰，打了個哈欠，“一覺睡到自然醒就是舒服啊。。”
揉了揉朦朧的睡眼，燕落天雙眉一揚，麵前的元祖還如同昨晚那般漂浮在麵前。
“你醒了？”就在他正欲開口之際，元祖轉過身來搶先一步問道。
燕落天默默點了點頭，下意識地看了看四周，赫然發現不遠處安放著一個包裹，其起身上前，打開包裹，裏麵竟然是燕家的餐具器皿，其中裝得滿滿的豐盛食物。燕落天麵色怪異地回過頭，兩眼直勾勾盯著元祖，難道是他到燕家順手牽羊了？
眉頭不由跳動了幾下，元祖幹咳一聲，“別看我，是你那些新來的跟班們，一大早就來山頂了，看你還在睡，就把這些放在這，到附近修煉去了。”
聽了元祖這話，燕落天心中頓時一暖，“恩泰那些家夥。。。。”
“你先吃吧，吃完我要有些話要對你說，然後就要開始修煉了。”元祖沉思片刻，緩聲道。
臉色微變，元祖這模樣似乎話中有話，會是什麽事情呢？搖了搖頭，燕落天轉過身，埋頭狼吞虎咽起來，折騰了一大晚上，他也確實餓了。
半晌過後，燕落天簡單收拾了一下，站起身來，雙手攏了攏長發，轉過身問道，“什麽事？”
元祖停頓片刻，“你以前是三天沒日沒夜的修煉，才休息一天，這很難得。然而，這樣對你也有不小的害處。有毅力是好事，但要用在關鍵時刻。我給你製定好了新的修煉方針，每天早上三個小時吸納天地陽氣，然後是一千下俯臥撐，吃午飯，下午吸納三小時天地陽氣，然後從山腳到山頂蛙跳上來五次。做完這些，我們就返回燕家，夜晚吸納天地陰氣的事情，你在家就可以。”
“呃。。。。”聽了元祖很細，很大改動的新方針，燕落天頓時有些無語，“天地陰氣在家修煉？那比這裏的天地能量少多了啊。”
元祖搖了搖頭，“你還是不明白，有了陰陽訣，你隻要需要進級的時候來一次這裏就可以了。平時的修煉不能操之過急，欲速則不達的道理，你應該明白吧，嗬嗬。”
舔了舔嘴唇，元祖說的也有道理，如今雖然進級六重超凡，有了陰陽訣再往上提升也隻是時間問題，超凡時期這種打基礎的階段確實應該一步一個腳印。想到這裏，燕落天輕輕點了點頭。
“好，那就這麽定了！”元祖精神一震，豪爽地道，“你現在就開始吧，運轉起陰陽訣！”
瞧著燕落天茫然的模樣，元祖堅定地點了點頭，“你以前進級成功的時候，沒有針對性做肉體的強化訓練麽？”
這話問的燕落天有些兩眼飄忽，說實話，他還真沒注意這個，五年前，每一次的進級都讓他喜出望外，注意力都放在適應經脈中更為強大的戰氣上了，肉體的鍛煉老早就扔下了。
長歎一聲，元祖無奈地搖了搖頭，“虧你看了那麽多書，這麽淺顯的道理都不懂。”
書讀得多，一向是燕落天這幾年唯一可以拿來找點心理平衡的東西，也正因為這個，在戰氣修煉失力的情況下，才能讓他的心境保持相對平穩，可如今這一長處也被人這般貶低，自然讓他心中有些不忿。不過這元祖可是剛剛幫自己進級，而且他的實力看來高深莫測，應該有什麽高見吧。思緒至此，燕落天豎起雙耳，訕訕等著麵前巨大金光男子的後話。
清了清嗓子，元祖繼續道，“你應該知道，經脈也是肉體的一部分，你修煉戰氣如果光注重經脈，而忽略筋骨皮肉，這絕對是不行的。尤其是你這個年紀正是身體發育的高峰時期，足夠的肉體強化訓練，可以讓你在成年之後擁有高人一等的底子，這些你都沒考慮過麽？”
燕落天愕然地撇了撇嘴，“沒有。。。”，實話實說，這幾年確實他的注意力都在這修煉不起來的戰氣上，而根本原因就是進入經脈中的戰氣莫名其妙消失，他唯一關注的也就變成了經脈的問題。平時的修煉，基本也都是盤坐不動，想來他的肉體訓練還真是扔下太久了。
“哎。。。小子，修煉不止是戰氣，戰技，心法，這麽簡單的事，這些都是表麵東西。記住我這些話，現在的你或許不明白，將來你一定會受用無窮。”元祖抑揚頓挫地說教著，全身散發出的微微金光，讓他顯得更加高深莫測的模樣，“你休息一下吧，天亮之後，恐怕還真有你受的呢！”
深深吸了口冷氣，燕落天也明白元祖的意思，以他幾年沒有鍛煉肉體的情況看，猛然的特訓他還真未必吃得消，這一千俯臥撐就夠他好好喝一壺的，一時間，他有種老胳膊老腿還要玩飛簷走壁的無力感。
輕應了一聲，燕落天向後一倒，仰麵大字狀躺在大石頭上，今天，五年來的夙願終於如願以償，進級到六重超凡，心中一下子放鬆了好多。沒過多久，深沉的呼嚕聲便悄悄在山頂回蕩起來。
默默轉過身，元祖將視線從燕落天身上移開，雙眸凝望著無盡的夜空，眼底深處一股極為古老的氣息彌漫起來，近看的話，神秘得讓人有些心底發涼，“還有不到一年。。。隻有靠那個讓他進階出塵了。。。”
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韶華城外的一處山坳外圍，自然生長著大片的楓葉林，很久以前每年這個時候，都有不少人來這裏觀賞遊覽。故此，這裏的楓葉林也成了韶華城的一處觀光勝地。然而，十幾年前，商會紀家的卻看中了附近產量豐富的各種草藥，以及時常出沒的幼年野獸，將這片區域封鎖霸占，並將其命名為千草澗。
此時，幾道身影在楓葉樹間不斷閃掠，驚人的速度來回穿梭，淩厲的氣息，竟然沒有將一片已經豔紅的楓葉從枝頭吹落。
出了楓葉林，有些空曠的千草澗山坳內，突兀地出現了四道身影，為首一人亮出麵龐，赫然便是燕家家主燕天行，他警覺地環顧四周，隨即麵向性格沉穩寡言的二長老，沉聲道，“開始吧。”
四人身形瞬間消失，在千草澗山坳內，各自行走了不下七八個來回，最後在初始的地方再次結合，二長老淡定地從懷中取出一卷頗大的羊皮紙以及筆墨等物。意念一動，左臂之上戰氣湧動，散發出耀眼的光芒。二長老這一手看起來毫不起眼，卻頗有門道，黑暗的山坳中僅有他這一出光亮，但他左臂上的戰氣光輝遠觀卻並不顯眼，目的隻在於將麵前的羊皮紙照個清楚。
目光移開，二長老拿起筆，健筆如飛地揮毫了數十下，幾人蹲下身來，原來二長老已經將整個山坳的輪廓，以及關鍵的藏身埋伏地點勾畫出來。幾人對視一眼，在腦海中與這幅畫對比一番，陸續點了點頭。二長老利落地收好筆墨，袖袍一揮，羊皮紙自動一卷，掌心一吸，將之納入手中。
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四人再一次消失在茫茫夜色中。
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“啊。。。。。。”燕落天伸了個懶腰，打了個哈欠，“一覺睡到自然醒就是舒服啊。。”
揉了揉朦朧的睡眼，燕落天雙眉一揚，麵前的元祖還如同昨晚那般漂浮在麵前。
“你醒了？”就在他正欲開口之際，元祖轉過身來搶先一步問道。
燕落天默默點了點頭，下意識地看了看四周，赫然發現不遠處安放著一個包裹，其起身上前，打開包裹，裏麵竟然是燕家的餐具器皿，其中裝得滿滿的豐盛食物。燕落天麵色怪異地回過頭，兩眼直勾勾盯著元祖，難道是他到燕家順手牽羊了？
眉頭不由跳動了幾下，元祖幹咳一聲，“別看我，是你那些新來的跟班們，一大早就來山頂了，看你還在睡，就把這些放在這，到附近修煉去了。”
聽了元祖這話，燕落天心中頓時一暖，“恩泰那些家夥。。。。”
“你先吃吧，吃完我要有些話要對你說，然後就要開始修煉了。”元祖沉思片刻，緩聲道。
臉色微變，元祖這模樣似乎話中有話，會是什麽事情呢？搖了搖頭，燕落天轉過身，埋頭狼吞虎咽起來，折騰了一大晚上，他也確實餓了。
半晌過後，燕落天簡單收拾了一下，站起身來，雙手攏了攏長發，轉過身問道，“什麽事？”
元祖停頓片刻，“你以前是三天沒日沒夜的修煉，才休息一天，這很難得。然而，這樣對你也有不小的害處。有毅力是好事，但要用在關鍵時刻。我給你製定好了新的修煉方針，每天早上三個小時吸納天地陽氣，然後是一千下俯臥撐，吃午飯，下午吸納三小時天地陽氣，然後從山腳到山頂蛙跳上來五次。做完這些，我們就返回燕家，夜晚吸納天地陰氣的事情，你在家就可以。”
“呃。。。。”聽了元祖很細，很大改動的新方針，燕落天頓時有些無語，“天地陰氣在家修煉？那比這裏的天地能量少多了啊。”
元祖搖了搖頭，“你還是不明白，有了陰陽訣，你隻要需要進級的時候來一次這裏就可以了。平時的修煉不能操之過急，欲速則不達的道理，你應該明白吧，嗬嗬。”
舔了舔嘴唇，元祖說的也有道理，如今雖然進級六重超凡，有了陰陽訣再往上提升也隻是時間問題，超凡時期這種打基礎的階段確實應該一步一個腳印。想到這裏，燕落天輕輕點了點頭。
“好，那就這麽定了！”元祖精神一震，豪爽地道，“你現在就開始吧，運轉起陰陽訣！”