孟翔恍然大悟，在主神空間兌換的初級靈光波動拳的確有這樣的信息灌入腦袋，但兌換遠不如親身修煉那樣印象深刻。他嚐試著將靈氣在雙手上充盈並均勻地覆蓋波動，然後慢慢挖著泥土，泥土頓時變軟了。他大有領悟，舉頭感激地向幻海說：“師父，我明白了，這樣做就可以讓身體完全支配靈氣?”
“笨蛋，這是靈光波動拳的必修課，除了修煉靈氣，還可以鍛鍊你的腰力與腳力，你之後就會明白了，這3小時你盡量挖，記住，波動一定要均勻，在這基礎上再提高挖掘的速度，當你全身都能夠讓靈波動均勻地流轉時，你就掌握了我靈光波動拳的護身秘技。”
“什麽秘技?”孟翔連忙站起來急不及待地想知道，幻海狠瞪他一眼說：“別廢話了，沒有數年時間，你認為能練成嗎?快幹活。”
“是。”孟翔不敢多言，繼續挖他的土地。
剛開始時是很輕鬆，但過了不久，孟翔就明白幻海的話的意思了。長時間半蹲著，就像武俠小說中的紮馬步，而且雙手又要時刻調整靈氣波動，的確很消耗體力與精神力。他不敢馬虎了事，認真地按幻海所說去挖，一直到日已當午，他才挖了30米長的一塊地。這時他的雙腳與腰酸軟無比，與幻海回到寺院，他像癱瘓一樣躺在地板上動彈不得。
午飯依然豐盛，這大出孟翔意料之外，但幻海與其他人則吃得很樸素，清茶淡飯。孟翔不禁感激得幾乎流出眼淚說：“師父，你對我真好，這豐盛的午飯，真的太好味了。”
幻海冷哼一聲，漠然說：“不是我對你好，是你添的香油錢實在太多了。你包裹裏的黃金就當你的學費，我收下了。”
孟翔哭笑不得，他的背包一直扔在一旁，沒怎麽理會，原來裏麵的黃金已被海幻掏空。
午飯後的睡覺休息，是睡釘床。依幻海的說法，將靈氣集中在背部，讓靈波動均勻緩緩流轉，孟翔真的如坐針墊，稍不留神，背部就會被釘刺穿，疼痛入骨。
至於爬山，則是爬火山。在寺院外數公裏處，有一座並不大的活火山。山高隻有不到30米，隻是山壁被灼燒後的溫度非常高，幻海讓孟翔將靈氣集中在雙手與雙腳，以靈氣與高溫對抗反覆攀爬。孟翔一絲不苟地修煉，越艱苦的修煉，他便感到力量增強得更快，而且白天的修煉都有針對性，跑步與遊泳是鍛鍊身體，挖地是鍛鍊腳力、腰力及靈氣的集中力，睡覺是鍛鍊靈氣量，現在爬山，則是鍛鍊靈氣與身體的協調。
但這樣的修煉很耗體力與靈力，4小時的爬山，孟翔已近乎虛脫，靈氣也已耗盡，雙手被灼燒得通紅，好幾次差點從山上摔下來。
“很好，熱身結束，我們跑步回寺院，然後是真正的修煉。”幻海嘣出這句話，讓孟翔欲哭無淚。
第051章極限修煉(二)
9318:21:024454
回到寺院，夜幕已經降臨，幻海也不讓孟翔休息，在寺院所有人都回內堂吃飯休息之際，她與孟翔來到外院。
孟翔此時體力與靈力都幾乎耗盡，每走一步都艱難非常，他喘著大氣向幻海問：“師父，我已經沒力氣了，能休息一會、吃了晚飯再修煉嗎?”
幻海冰冷的眼神如電光一樣射在孟翔的身上，略帶不屑地哼聲說：“你不是說要變強嗎?已經熬不住了?”
“不，請師父繼續指導我吧。”孟翔不敢再多言，所為嚴師出高徒，看漫畫時已對幻海的嚴格非常了解，但對於接下來第一項訓練，卻讓孟翔感到心寒。
“倒掛著身體，用手掌撐在鐵釘上，以靈氣保護手掌，如此堅持1小時。”
孟翔望著鑲在地麵的岩石上，凸出近10厘米，在月光的映射下反射出一絲寒光。孟翔顫聲說：“這…這怎麽可能，會死人的。”
幻海點點頭，眯著眼得意地說：“沒錯，如果你耗盡靈力去保護手掌，是會死人的，但如果你留有餘力，你的手掌就會被刺穿，你去還是不去?”
“這樣不是太危險了嗎?”孟翔心裏冒著寒氣，腦海中已浮現出被鐵釘刺穿手掌的慘像。
“哼，這樣的修煉才有意義。要變強，就要抱著必死的決心。靈力，或者說靈氣，就是人的生命力，隻要一個人還活著，他的靈氣就不會消失。快速增加靈氣的方法，就是在極限狀態下將身體潛藏的靈氣發掘並集中起來。如果你白天的修煉能讓你的身體增加單位為100的靈氣，那麽這單位為100的靈氣將在明天到來這前流失50，流失的靈氣是因為與身體的不協調而重新被隱藏在身體內並漸漸弱化，這就叫靈氣弱化。但是，通過極限狀態下的修煉，明天你就能將修煉的靈氣全部為自己所用，你不想浪費今天的艱苦修行，就照我的話去做，如果你怕死就算了。”
極限狀態下的修煉，才能發掘身體潛能，這在現實世界的體育運動員或者特種部隊也有類似的訓練課程，隻不過是在做足安全措施的前提下進行。孟翔為了鍛鍊潛能鎖，也曾經在主神空間作過類似的修煉，隻不過在主神空間不會死亡，這種潛意識導致在主神空間的這種修行功效大減。但如果真的將性命壓上了，那這種修煉就是名符其實的人體極限修煉了。
孟翔將一切都賭在這次修行之上，為了變強，可以說不顧一切。他咬咬牙，將右手壓在鐵釘上，然後將靈氣集中在右掌，按照白天修煉那樣，讓靈波動均勻地覆蓋手掌，居然穩穩地在鐵釘上支撐著整個身體。他心裏一喜，精神稍有分散，便感到手掌刺痛，幻海立刻喝道：“別分神，時時刻刻都要集中靈力。”
“笨蛋，這是靈光波動拳的必修課，除了修煉靈氣，還可以鍛鍊你的腰力與腳力，你之後就會明白了，這3小時你盡量挖，記住，波動一定要均勻，在這基礎上再提高挖掘的速度，當你全身都能夠讓靈波動均勻地流轉時，你就掌握了我靈光波動拳的護身秘技。”
“什麽秘技?”孟翔連忙站起來急不及待地想知道，幻海狠瞪他一眼說：“別廢話了，沒有數年時間，你認為能練成嗎?快幹活。”
“是。”孟翔不敢多言，繼續挖他的土地。
剛開始時是很輕鬆，但過了不久，孟翔就明白幻海的話的意思了。長時間半蹲著，就像武俠小說中的紮馬步，而且雙手又要時刻調整靈氣波動，的確很消耗體力與精神力。他不敢馬虎了事，認真地按幻海所說去挖，一直到日已當午，他才挖了30米長的一塊地。這時他的雙腳與腰酸軟無比，與幻海回到寺院，他像癱瘓一樣躺在地板上動彈不得。
午飯依然豐盛，這大出孟翔意料之外，但幻海與其他人則吃得很樸素，清茶淡飯。孟翔不禁感激得幾乎流出眼淚說：“師父，你對我真好，這豐盛的午飯，真的太好味了。”
幻海冷哼一聲，漠然說：“不是我對你好，是你添的香油錢實在太多了。你包裹裏的黃金就當你的學費，我收下了。”
孟翔哭笑不得，他的背包一直扔在一旁，沒怎麽理會，原來裏麵的黃金已被海幻掏空。
午飯後的睡覺休息，是睡釘床。依幻海的說法，將靈氣集中在背部，讓靈波動均勻緩緩流轉，孟翔真的如坐針墊，稍不留神，背部就會被釘刺穿，疼痛入骨。
至於爬山，則是爬火山。在寺院外數公裏處，有一座並不大的活火山。山高隻有不到30米，隻是山壁被灼燒後的溫度非常高，幻海讓孟翔將靈氣集中在雙手與雙腳，以靈氣與高溫對抗反覆攀爬。孟翔一絲不苟地修煉，越艱苦的修煉，他便感到力量增強得更快，而且白天的修煉都有針對性，跑步與遊泳是鍛鍊身體，挖地是鍛鍊腳力、腰力及靈氣的集中力，睡覺是鍛鍊靈氣量，現在爬山，則是鍛鍊靈氣與身體的協調。
但這樣的修煉很耗體力與靈力，4小時的爬山，孟翔已近乎虛脫，靈氣也已耗盡，雙手被灼燒得通紅，好幾次差點從山上摔下來。
“很好，熱身結束，我們跑步回寺院，然後是真正的修煉。”幻海嘣出這句話，讓孟翔欲哭無淚。
第051章極限修煉(二)
9318:21:024454
回到寺院，夜幕已經降臨，幻海也不讓孟翔休息，在寺院所有人都回內堂吃飯休息之際，她與孟翔來到外院。
孟翔此時體力與靈力都幾乎耗盡，每走一步都艱難非常，他喘著大氣向幻海問：“師父，我已經沒力氣了，能休息一會、吃了晚飯再修煉嗎?”
幻海冰冷的眼神如電光一樣射在孟翔的身上，略帶不屑地哼聲說：“你不是說要變強嗎?已經熬不住了?”
“不，請師父繼續指導我吧。”孟翔不敢再多言，所為嚴師出高徒，看漫畫時已對幻海的嚴格非常了解，但對於接下來第一項訓練，卻讓孟翔感到心寒。
“倒掛著身體，用手掌撐在鐵釘上，以靈氣保護手掌，如此堅持1小時。”
孟翔望著鑲在地麵的岩石上，凸出近10厘米，在月光的映射下反射出一絲寒光。孟翔顫聲說：“這…這怎麽可能，會死人的。”
幻海點點頭，眯著眼得意地說：“沒錯，如果你耗盡靈力去保護手掌，是會死人的，但如果你留有餘力，你的手掌就會被刺穿，你去還是不去?”
“這樣不是太危險了嗎?”孟翔心裏冒著寒氣，腦海中已浮現出被鐵釘刺穿手掌的慘像。
“哼，這樣的修煉才有意義。要變強，就要抱著必死的決心。靈力，或者說靈氣，就是人的生命力，隻要一個人還活著，他的靈氣就不會消失。快速增加靈氣的方法，就是在極限狀態下將身體潛藏的靈氣發掘並集中起來。如果你白天的修煉能讓你的身體增加單位為100的靈氣，那麽這單位為100的靈氣將在明天到來這前流失50，流失的靈氣是因為與身體的不協調而重新被隱藏在身體內並漸漸弱化，這就叫靈氣弱化。但是，通過極限狀態下的修煉，明天你就能將修煉的靈氣全部為自己所用，你不想浪費今天的艱苦修行，就照我的話去做，如果你怕死就算了。”
極限狀態下的修煉，才能發掘身體潛能，這在現實世界的體育運動員或者特種部隊也有類似的訓練課程，隻不過是在做足安全措施的前提下進行。孟翔為了鍛鍊潛能鎖，也曾經在主神空間作過類似的修煉，隻不過在主神空間不會死亡，這種潛意識導致在主神空間的這種修行功效大減。但如果真的將性命壓上了，那這種修煉就是名符其實的人體極限修煉了。
孟翔將一切都賭在這次修行之上，為了變強，可以說不顧一切。他咬咬牙，將右手壓在鐵釘上，然後將靈氣集中在右掌，按照白天修煉那樣，讓靈波動均勻地覆蓋手掌，居然穩穩地在鐵釘上支撐著整個身體。他心裏一喜，精神稍有分散，便感到手掌刺痛，幻海立刻喝道：“別分神，時時刻刻都要集中靈力。”