（周日）9月1日戰績：4中3（沙爾克04，負?；切爾西，平?；曼聯，讓負?；拜仁，讓平?）
9月2日戰績：無比賽
9月3日戰績：2中2（布萊克浦，勝?，比分4-1?；吉林漢姆，負?）
9月4日戰績：2中2（橫濱水手，勝?；川崎前鋒，勝?，比分1-0?）
9月5日戰績：4中2（日本，讓勝?；丹麥，勝?，比分2-0?；塞爾維亞，平?；玻利維亞，勝?）
（周五）9月6日戰績：4中3（哈薩克，平?；冰島，勝?；巴西，勝?，比分1-0?；秘魯，讓勝?，比分1-1?）
（周六）9月7日戰績：4中2（愛媛fc，負?；清水鼓動，平?；德國，大3球?；愛爾蘭，負?）
（周日）9月8日戰績：4中4（廣島三箭，讓負?；町田澤維亞，勝?，比分2-0?；瑞士，負?；克羅地亞，勝?，比分1-0?）
9月9日戰績：3中3（土耳其，勝?，比分3-1?；挪威，勝?，比分2-1?；法國，勝?，比分2-0?）
9月10日戰績：4中2（中國，讓平?，比分1-2?；匈牙利，平?；荷蘭，讓負?；智利，負?）
———————————————————
在人生的漫長旅程中，存在著這樣三種能力，它們宛如三把珍貴的鑰匙，隻要你有幸成功掌握其中任意一把，便猶如打開了一扇通往卓越的大門，使你已然超越了身邊高達 99%的人。
第一，閱讀長文與觀看長視頻的能力
在往昔的相關文章中，我曾鄭重提及，在這個瞬息萬變的時代，短視頻宛如一顆迅猛崛起的新星，以勢不可擋之勢迅速占據了人們的視野。
在其強烈衝擊之下，熱愛閱讀的人群正以一種令人惋惜的速度變得越來越少。
曾經輝煌的文字產業與出版業，也如同西下的夕陽，逐漸走向沒落，這種趨勢似乎已如奔騰的江水般無法逆轉。
如今，我們可以清晰地看到，眾多知識平台的打開率就像那逐漸下沉的沙漏，持續地、緩慢地下降著。
就連行業巨頭馬化騰都明確表態，在最近兩年要大力地扶持視頻號。
這背後的原因其實也不難理解，當我們將文字與視頻進行對比時，便會發現視頻就像是一場視覺與聽覺的盛宴，它所給予人們的感官刺激要強烈得多，如同一道絢爛的閃電，能夠更有效地抓住人們那稍縱即逝的注意力。
短視頻成癮的現象如今就像一場蔓延的潮流，它已經不再僅僅局限於成年人的世界之中了。
令人驚訝的是，甚至就連那些年僅五歲的天真孩童，在刷起短視頻的時候，也是一副如癡如醉、樂此不疲的模樣。
而父母一輩的情況則更為嚴重，當孩子們滿心歡喜地迎來假期，滿心期待著長輩們的陪伴與關愛，需要他們幫忙照顧的時候，你可千萬不要奢望他們能夠放下手機，和孩子一起進行一些具有正麵教育意義的活動。
比如，和孩子一起沉浸在歡樂的遊戲世界中，傳授一些寶貴的知識或者生活經驗，又或者是做一些像穿針引線這般簡單卻充滿生活氣息的事情。
然而，現實往往是殘酷的，他們幾乎每時每刻都在被那小小的手機屏幕所吸引，不停地刷著短視頻。
這樣的情形就像是一片陰霾，導致了兩方麵的不良後果：一方麵，孩子在一次又一次的失望中，會越來越覺得和老一輩在一起沒有什麽樂趣可言，他們的心靈逐漸築起一道隔閡的牆，進而不願意再和他們相處；另一方麵，孩子們那如白紙般純潔的心靈，會在不經意間受到大人們行為的影響，他們會覺得既然大人們都如此熱衷於刷手機，那麽他們也會在潛移默化之中逐漸陷入到沉迷手機的泥沼之中。
當然，我們也應該理解父輩們，他們或許經曆了歲月的滄桑，精神世界可能相對比較空虛，通過刷視頻、看直播來打發無聊的時光，這似乎也算是情有可原。
但是對於那些心靈如同花朵般嬌嫩的小孩子來說，還是需要對他們進行一定的引導與控製。
就我個人而言，在教育孩子的過程中，我一般會給孩子設定一個合理的觀看視頻的時間限製，或者要求他把看過的視頻內容進行詳細的轉述，以此來培養他的理解與表達能力。
除了短視頻之外，我近期也在不斷地進行自我反思。
我驚訝地發現，自己有時候也會被那些簡短的文字內容所吸引，例如微博上那些短小精悍的動態，或者是一些簡潔而富有深意的名言警句。
因為它們簡短，就像是一個個小巧的知識膠囊，所以給我的感覺就是能夠迅速地讀完，能夠以最快的速度知曉結果，從而快速地收獲知識，讓自己的認知能夠迅速地閉合，就如同給心靈的大門迅速地加上一把鎖。
然而，一旦麵對那些如同巍峨山峰般的超過 3000 字的長篇文章，在閱讀的時候，我的內心就會像背負著沉重的石塊一樣產生巨大的壓力；同樣，對於那些時長超過 20 分鍾的視頻，我也會從心底裏產生一種強烈的抵觸情緒，仿佛麵對一片未知的漫長旅程。
我們正處於一個信息如潮水般泛濫的時代，尤其是那些碎片化的信息，它們就像一層厚厚的迷霧，彌漫在我們的周圍，非常容易遮蔽人們原本敏銳的思考能力。
所以，具備閱讀長文的能力，尤其是能夠做到一字不差地認真閱讀，就如同在迷霧中點亮一盞明燈，進而達到能夠撰寫長文，甚至是創作長篇巨著的能力，這些都是能夠讓一個人在茫茫人海中脫穎而出、超越普通大眾的關鍵所在。
第二，做記錄與每日反思的能力
今天我們所探討的每日反思，並非是指專門固定一個特定的時間，如每天晚上或者早晨，像完成一項任務般地撰寫反思日記，雖然說這樣做也是非常必要的，它就像為心靈進行定期的大掃除。
但更為重要的是要養成隨時隨地做記錄的強烈意識和良好習慣，讓記錄如同呼吸一樣自然。
我回顧了一下自己在 flomo 上的筆記，從 10 月份開始，沒有任何一天是空白無記錄的，這就像是在時間的長河中留下了一串串堅實的腳印。
最多的時候甚至記錄了 20 多條自己的想法，而我所有的文章創作，其實都源於大腦中那一閃而過的想法，它們就像是夜空中劃過的流星，雖然短暫但卻璀璨。
人的大腦每天都會閃現出數十萬個念頭，這些念頭就像是無數的種子，隻要你能夠捕捉到其中的幾個，用心澆灌，那麽你就會獲得極大的收益。
這些閃念其實就是靈感的無盡源泉，無論是在充滿激情與競爭的足球領域，還是在平凡而真實的日常生活中，無論是在職場這個充滿挑戰與機遇的環境中，還是在充滿創造力的寫作過程中，又或者是在複雜而微妙的為人處世方麵，都能發揮巨大的作用。
那麽如何才能有效地捕捉這些閃念呢？
首先，你需要具備強大的覺知力，就像是在大腦中安裝了一個敏銳的雷達，時刻監控大腦中產生的各種想法；其次，就是要養成隨時隨地進行記錄的良好習慣。
無論你是身處熙熙攘攘的人群之中，還是在寧靜的自然環境裏，隻要腦海中出現了想法，就應該像抓住一隻珍貴的蝴蝶一樣，立刻將其記錄下來。
比如，當你正在開車的時候，突然大腦中閃現出一個想法，那麽你應該毫不猶豫地將車停到路邊，在確保安全的情況下，然後迅速地使用手機語音功能將這個想法記錄下來。
關於如何修煉覺知力以及元認知，很多人都聽說過冥想或者正念的方法，也就是將自己的注意力完全集中在呼吸上，排除大腦中所有的想法和雜念，就像在一片喧囂中找到內心的寧靜湖泊。
有些人能夠輕鬆地進行長達半個多小時的冥想，但我卻覺得這是一件十分困難的事情，仿佛在攀登一座陡峭的山峰。
於是，我獨創了一種“反冥想”的思維遊戲：在進行冥想的時候，我並不以最終能夠全身心地專注於呼吸為目的，而是將其作為一個誘餌，利用這個過程來捕捉大腦中蹦出的各種想法和念頭。
例如，當你專注於呼吸還不到十秒鍾的時候，大腦就開始像脫韁的野馬一樣胡思亂想，一會兒想到下午要去見某個人，那或許是一位重要的客戶或者久未謀麵的朋友；一會兒又想到晚上的球賽該怎麽觀看，是和朋友一起在熱鬧的酒吧還是獨自在家中享受那份寧靜；一會兒又聯想到前天看到的專欄中一個有趣的細節，那個細節就像一顆閃閃發光的寶石；接著又開始思考如何幫助孩子在暑假提升數學成績的辦法，這是一位父母對孩子深深的關愛……
這些看似雜亂無章的雜念其實都是非常好的素材，當你察覺到這些雜念之後，應該立刻使用語音轉文字的方式將它們記錄下來。
然後進一步深入思考，為什麽會突然想起這件事情，自己內心深處在擔憂什麽，又在顧慮什麽。
將這些內容記錄下來，一方麵可以幫助你清空大腦，就像清理一個雜亂的房間，從而盡快進入到正念的狀態；另一方麵，你確實能夠在這些一閃而過的念頭中發現許多具有啟發性的智慧，它們就像是隱藏在沙漠中的綠洲。
第三，模仿、遷移、轉述與融合的能力
在這個廣袤而神奇的世界上，高達 99.99%的知識都是在原有知識的基礎上進行再次的排列組合而形成的，這就像是用一塊塊古老的積木搭建起一座嶄新的知識大廈。
同樣，99.99%的創新也並非是無中生有、閉門造車式的創造，而是在傳承與借鑒的基礎上綻放出的絢麗花朵。
其中的關鍵就在於你是否具備模仿的能力？這裏所說的“模仿”並不單單指我們自身的模仿行為，還包括對方的模仿行為，無論是在充滿激情與活力的玩球領域，還是在充滿創造力與想象力的寫作過程中，無論是在充滿視覺衝擊的拍視頻過程中，還是在莊重而嚴肅的公司進行匯報、做演講等各個方麵。
如果你能夠像一位經驗豐富的分析師一樣，將一場球賽的狀況完美地分析出來，能夠像一位智慧的工匠一樣，將別人的東西轉化為自己的，並且能夠用自己的話語將其講述出來，那麽你就已經超越了絕大部分的人。
很多人都錯誤地認為模仿就是抄襲、就是洗稿，這是一種非常可恥的行為！那可能是因為你的道德感過於強烈了，就像一麵過於明亮的鏡子，反射出了所有的瑕疵。
建議你回顧一下昨天的文章，重新審視自己的觀點。
如果你隻能做到 100%的照抄，那麽最好將這些內容留在自己的筆記裏，就像將一顆未經雕琢的寶石藏在寶箱中，而不要輕易地拿出來展示，以免遭受不必要的質疑。
董宇輝曾經說過：其實我並沒有那麽強大的能力，但我就是擅長進行轉述。他的話語就像一陣清新的風，給我們帶來了新的啟示。
郭德綱也說過，相聲其實就是一門手藝，就和炸油條的手藝一樣，都需要在不斷的學習與實踐中積累經驗。
許多作家界的大佬在前期都是通過這樣的方式逐漸成長起來的，他們都經曆過這樣的階段，當你轉述的內容足夠多的時候，就會逐漸演化出屬於自己的原創作品，就像一隻毛毛蟲經過漫長的蛻變，最終化為美麗的蝴蝶。
我最早讀過一本毛澤東詩詞集，其中有幾首他在年少時創作的詩詞也是模仿之作，比如這一首：“孩兒立誌出鄉關，學不成名誓不還，埋骨何須桑梓地，人生無處不青山。”其原作是日本和尚月性的：“男兒立誌出鄉關，學若無成不複還，埋骨何期墳墓地，人間到處有青山。”
雖然僅僅隻是改動了原創作品中的兩個字，但這卻成為了他後來創作出更高水平詩詞的重要基石。
用自己的語言進行轉述，看起來似乎非常簡單，但恰恰是非常關鍵，也是非常困難的。
很多人都是從改寫一兩個字開始，小心翼翼地探索著，慢慢地能夠改寫一句話，再後來能夠改寫一大段，最後甚至能夠改寫整篇文章。
當你能夠將整篇文章都用自己的語言重新寫出來的時候，就說明你已經完全吃透了這篇文章，你不但深刻地理解了其內涵，而且還看透了它的結構，就像一位技藝高超的建築師，對一座建築的每一個細節都了如指掌。
我在微博上關注的一位大佬，他每年僅僅隻讀兩三本書，但是他要求自己對每一本讀過的書都要用自己的語言再重新寫一遍，這種精益求精的精神令人欽佩。
當你觀看的球賽越多，你能夠轉述的內容就會越多，你引經據典以及創作融合的能力就會變得越豐富，你的思維能力也會變得越來越強，就像一棵茁壯成長的大樹，不斷地從周圍的環境中汲取養分。
———————————————————
昨天國足夢幻開局，多踢1人，卻慘被絕殺，按照我的猜想，初始數據入手沙特實在是太便宜了，感覺沙特要送2張紅牌，把中國抬進去，沒想到最後還是給了我們一樣的配方熟悉的味道，這場比賽沒啥說的，今天就一場天皇杯，就不新開篇章了，明天沒有比賽，大概開賽前1小時左右發送。
———————————————————
廣島三箭vs大阪鋼巴——以逸待勞
廣島三箭在三天前於自家的主場與名古屋展開的日聯杯第二回合激烈較量中，在加時賽階段遺憾地不敵對手。
這場比賽可謂是鏖戰良久，不僅整整打滿了 120 分鍾，還曆經了扣人心弦的點球大戰，這一過程致使球隊的體能出現了極為嚴重的下滑態勢。
當下，他們所麵臨的賽程安排稱得上是極為緊密，自 8 月份起始，他們已然參與了多達 9 場的賽事，如此高強度的賽事密度，對於球隊的體能和狀態都是極大的考驗。
廣島三箭對於杯賽所表現出的癡迷程度，其主要根源來自於主教練斯基貝對於日聯杯的那份執著信念。
在日聯杯的賽事中，他們幾乎每一場都是傾盡全力，派遣出全部的主力陣容上場應戰，即便是此前對陣來自日丙的奈良隊，他們依舊毫不猶豫地派出了大部分主力球員，最終以令人震撼的 6 - 0 的巨大懸殊比分狂勝對手。
在比賽中，主力球員和半主力球員分別在上半場和下半場均有著極為出色的發揮，為球隊的勝利立下了汗馬功勞。
之前斯基貝踏入日本聯賽之際，所斬獲的第一個冠軍恰恰正是日聯杯冠軍。
憑借這一殊榮，他成功榮獲了 j1 最佳教練的耀眼光環，其合同金額和工資待遇也因此得以實現翻倍增長。
自那以後，斯基貝便堅定不移地認準了日聯杯這項賽事，將其視為重中之重。
然而，在我個人看來，他的這份過度執著或許會給俱樂部的整體發展帶來潛在的不利影響。
此前，他們與東京 fc 展開了一場驚心動魄的激烈角逐，並成功占據了聯賽榜首的關鍵位置，這一出色表現讓廣島三箭的球迷們看到了球隊奪冠的希望曙光。
於是，球迷們紛紛強烈要求球隊果斷放棄日聯杯，將全部精力集中投入到聯賽冠軍的激烈爭奪之中，這其中也涵蓋了天皇杯。
在上一場廣島三箭麵對誌在複仇的名古屋時，主力球員毫無保留地悉數登場，然而這一決策所付出的代價便是出現了令人擔憂的傷病情況。
他們又有兩名外援不幸受傷，分別是前鋒索蒂裏奧（22 場 7 球 2 助攻）和埃塞基耶爾（11 場 1 球 1 助攻），至於本場比賽他們能否出戰，目前還存在著諸多不確定性和疑問。
另外，廣島的主力門將大迫敬介也因國家隊的征召而無法出戰本場比賽，本場比賽極有可能會由替補門將川浪吾郎首發出戰。
與此形成鮮明對比的是，大阪鋼巴的賽程安排則顯得輕鬆愜意了許多。
他們已經長達 2 周未曾有過比賽，此前與大阪櫻花的比賽由於台風這一不可抗力的因素而被迫推遲，而且球隊也沒有日聯杯的比賽任務在身，正因如此，他們在體能儲備方麵相對而言顯得較為充足。
在球隊的大名單方麵，大阪鋼巴的輪換前鋒伊薩木 - 傑巴利近日進行了半月板手術，據預估，他將缺席直至賽季末。
此前在 7 月份就遭遇骨折傷病的後衛半田陸（17 場），在短期內也無法傷愈回歸賽場，不過好在其他的主力球員均能夠出戰。
從指數分析的角度來看，在過往的曆史交鋒中，本賽季兩隊在聯賽裏曾有過一次交鋒，當時雙方以 1 - 1 握手言和，那時所給出的數據要比本場更為深入一檔。
之前是處於四檔的水平，而現在卻介於三檔和二檔之間。
在我看來，這個讓步幅度明顯變淺了，這或許確實是對於廣島三箭信心不足的一種體現。
值得一提的是，當時那場比賽恰逢日本足協主席宮本恒靖上任的第一天，他是日本足協的第 15 屆主席。
而且此人乃是大阪鋼巴的名宿，出道於大阪鋼巴青年隊，進入成年隊後為球隊出戰的場次超過了 300 場。
在退役之後，他還先後擔任過 大阪鋼巴 u18 和 u23 的成年隊教練。
我個人認為，就目前的情況而言，這樣的賽程安排對於大阪鋼巴是極為有利的，他們隻需要心無旁騖地專注於聯賽和日皇杯。
在此之前，大阪鋼巴在麵對湘南的日皇杯比賽中，球隊的主帥波亞托斯就已經對陣容進行了相應的輪換調整。
鑒於目前相對寬鬆的賽程，我覺得他們無需再次進行輪換。
當然，由於目前大名單尚未正式公布，我所能表達的也僅僅隻是我個人主觀上的看法和觀點。
與之相反，廣島三箭在這個賽季極有可能成功奪得聯賽冠軍，而且他們後續還有亞冠賽事需要參與。
在上一輪比賽中，斯基貝不顧廣大球迷的強烈反對，毅然決然地派遣主力球員出戰日聯杯，這一決策已經極大地消耗了廣島三箭的體能。本場首選讓負，防讓平，比分猜想：2-1、2-2、2-3。
———————————————————
（巴西杯，主任沒開）
科林蒂安vs尤文圖德——困境與奮起
科林蒂安在本賽季的競技表現實在是差強人意，由於成績極度不理想，已然瀕臨降級的危險邊緣。
其中最為關鍵且致命的因素，就在於他們慘不忍睹、糟糕透頂的客場成績。
在多達 13 個客場比賽當中，僅僅艱難地取得了 1 場來之不易的勝利，僅僅獲得 3 場平局，卻悲慘地遭遇了多達 9 場的敗仗。
雖說主場的發揮相較之下還算相對良好，但平局的場次實在過多。
在 12 個主場賽事裏，僅僅收獲了 4 場勝利，7 場平局，僅僅隻有 1 場以失利告終。
就在上周，他們欣喜地迎來了建隊 114 周年這一意義非凡、至關重要的紀念日，俱樂部為此精心籌備並舉辦了一場規模空前盛大、精彩絕倫的慶祝活動。
科林蒂安創建於 1910 年 9 月 1 日，最初是由 8 名滿懷熱情與夢想的工人齊心協力攜手建立，隨後憑借著不懈的努力與拚搏，逐步發展壯大，成為裏約當地規模龐大且極具影響力的知名俱樂部之一。
他們的主場更是迎來了超過
名激情澎湃、熱情似火的球迷踴躍入場，共同歡慶這一具有特殊意義和曆史價值的重要時刻，這場承載著無數期待與矚目的比賽自然而然地被鄭重提上了關鍵日程。
俱樂部高層在飽嚐了成績低穀的苦澀滋味後，痛定思痛，毅然決然地果斷采取強有力的行動，甚至不惜耗費重金簽下了荷蘭前鋒德佩。
據悉，科林蒂安毫不吝嗇地支付了 160 萬雷亞爾（約 25.6 萬歐元），租用了一架豪華舒適的飛機，專程從荷蘭鹿特丹將德佩順利接到了巴西。
由於本場比賽的參賽大名單尚未正式公布，所以目前還難以確切知曉德佩是否會登場亮相，但是他的到來毫無疑問對俱樂部的士氣起到了極為顯著的鼓舞和強有力的提升作用。
在 8 月份那個火熱的時節，他們還成功地簽下了一名實力強勁、表現出眾的前鋒埃科托 - 費爾南德斯。
此人出道於葡超的沙維斯隊，在那裏有著令人矚目的出色發揮，在 32 場比賽中貢獻了 14 粒精彩進球和 1 次精妙助攻。
俱樂部簽下他的目的清晰明了、顯而易見，就是為了大幅度地顯著增強球隊的鋒線攻擊火力與實力。
主帥拉蒙 - 迪亞斯也態度堅決、明確地表示，誰在平日的訓練和激烈的比賽中表現得更為出色、更為搶眼，誰就能夠順理成章地獲得上場一展身手的寶貴機會。
在傷病和賽程這兩個關鍵方麵，科林蒂安的狀況還算不上嚴重。
他們隊內僅有 4 名球員因傷無奈缺席，其中相對較為重要的是 7 月份從巴拉納競技簽下的中場悍將阿萊士 - 桑塔納，其餘三人則是長期存在的老傷病號，對球隊整體的戰術安排和實力發揮影響不算太大。
而且，與對手尤文圖德相比較而言，他們還少踢了一場巴甲比賽，在體能和賽程安排上具備一定的優勢。
值得特別一提的是，促使科林蒂安如此不遺餘力、近乎瘋狂地進行引援操作的一個至關重要的原因，正是他們在 24 年 8 月份主場對陣尤文圖德的那場令人難以釋懷的比賽。
當時，尤文圖德在比賽的第 57 分鍾吃到一張關鍵的紅牌，但科林蒂安卻始終遲遲無法建立起顯著而明顯的優勢，最終萬般無奈地以 1 - 1 被尤文圖德逼平。
那場比賽引發了球迷對俱樂部強烈的不滿和尖銳的詬病，正因如此，科林蒂安高層才毅然決然地開啟了這一輪瘋狂買人的操作模式，最近簽下荷蘭前鋒德佩就是一個極具代表性的生動例子。
在我個人看來，主場作戰的科林蒂安是值得我們給予更多的期待、關注和支持的。
球隊當前麵臨的賽程壓力相對較小，而且俱樂部剛剛歡樂地歡慶了 114 周年這一重要時刻，除了要全力以赴努力完成保級這一首要艱巨任務之外，毫無疑問肯定也滿心希望能夠在杯賽中有所斬獲、有所作為。
尤文圖德作為他們長期以來的苦主，一直是科林蒂安心心念念、極度渴望複仇的對象。本場首選科林蒂安-1，勝，比分猜想：2-0、2-1、4-1。
———————————————————
今天2場重心數據資料，比分娛樂，方向為主，最後希望中獎，繼續好運！
以上內容純屬娛樂，切勿過度解讀，其間偶爾涉及危險行為，切不可盲目模仿
9月2日戰績：無比賽
9月3日戰績：2中2（布萊克浦，勝?，比分4-1?；吉林漢姆，負?）
9月4日戰績：2中2（橫濱水手，勝?；川崎前鋒，勝?，比分1-0?）
9月5日戰績：4中2（日本，讓勝?；丹麥，勝?，比分2-0?；塞爾維亞，平?；玻利維亞，勝?）
（周五）9月6日戰績：4中3（哈薩克，平?；冰島，勝?；巴西，勝?，比分1-0?；秘魯，讓勝?，比分1-1?）
（周六）9月7日戰績：4中2（愛媛fc，負?；清水鼓動，平?；德國，大3球?；愛爾蘭，負?）
（周日）9月8日戰績：4中4（廣島三箭，讓負?；町田澤維亞，勝?，比分2-0?；瑞士，負?；克羅地亞，勝?，比分1-0?）
9月9日戰績：3中3（土耳其，勝?，比分3-1?；挪威，勝?，比分2-1?；法國，勝?，比分2-0?）
9月10日戰績：4中2（中國，讓平?，比分1-2?；匈牙利，平?；荷蘭，讓負?；智利，負?）
———————————————————
在人生的漫長旅程中，存在著這樣三種能力，它們宛如三把珍貴的鑰匙，隻要你有幸成功掌握其中任意一把，便猶如打開了一扇通往卓越的大門，使你已然超越了身邊高達 99%的人。
第一，閱讀長文與觀看長視頻的能力
在往昔的相關文章中，我曾鄭重提及，在這個瞬息萬變的時代，短視頻宛如一顆迅猛崛起的新星，以勢不可擋之勢迅速占據了人們的視野。
在其強烈衝擊之下，熱愛閱讀的人群正以一種令人惋惜的速度變得越來越少。
曾經輝煌的文字產業與出版業，也如同西下的夕陽，逐漸走向沒落，這種趨勢似乎已如奔騰的江水般無法逆轉。
如今，我們可以清晰地看到，眾多知識平台的打開率就像那逐漸下沉的沙漏，持續地、緩慢地下降著。
就連行業巨頭馬化騰都明確表態，在最近兩年要大力地扶持視頻號。
這背後的原因其實也不難理解，當我們將文字與視頻進行對比時，便會發現視頻就像是一場視覺與聽覺的盛宴，它所給予人們的感官刺激要強烈得多，如同一道絢爛的閃電，能夠更有效地抓住人們那稍縱即逝的注意力。
短視頻成癮的現象如今就像一場蔓延的潮流，它已經不再僅僅局限於成年人的世界之中了。
令人驚訝的是，甚至就連那些年僅五歲的天真孩童，在刷起短視頻的時候，也是一副如癡如醉、樂此不疲的模樣。
而父母一輩的情況則更為嚴重，當孩子們滿心歡喜地迎來假期，滿心期待著長輩們的陪伴與關愛，需要他們幫忙照顧的時候，你可千萬不要奢望他們能夠放下手機，和孩子一起進行一些具有正麵教育意義的活動。
比如，和孩子一起沉浸在歡樂的遊戲世界中，傳授一些寶貴的知識或者生活經驗，又或者是做一些像穿針引線這般簡單卻充滿生活氣息的事情。
然而，現實往往是殘酷的，他們幾乎每時每刻都在被那小小的手機屏幕所吸引，不停地刷著短視頻。
這樣的情形就像是一片陰霾，導致了兩方麵的不良後果：一方麵，孩子在一次又一次的失望中，會越來越覺得和老一輩在一起沒有什麽樂趣可言，他們的心靈逐漸築起一道隔閡的牆，進而不願意再和他們相處；另一方麵，孩子們那如白紙般純潔的心靈，會在不經意間受到大人們行為的影響，他們會覺得既然大人們都如此熱衷於刷手機，那麽他們也會在潛移默化之中逐漸陷入到沉迷手機的泥沼之中。
當然，我們也應該理解父輩們，他們或許經曆了歲月的滄桑，精神世界可能相對比較空虛，通過刷視頻、看直播來打發無聊的時光，這似乎也算是情有可原。
但是對於那些心靈如同花朵般嬌嫩的小孩子來說，還是需要對他們進行一定的引導與控製。
就我個人而言，在教育孩子的過程中，我一般會給孩子設定一個合理的觀看視頻的時間限製，或者要求他把看過的視頻內容進行詳細的轉述，以此來培養他的理解與表達能力。
除了短視頻之外，我近期也在不斷地進行自我反思。
我驚訝地發現，自己有時候也會被那些簡短的文字內容所吸引，例如微博上那些短小精悍的動態，或者是一些簡潔而富有深意的名言警句。
因為它們簡短，就像是一個個小巧的知識膠囊，所以給我的感覺就是能夠迅速地讀完，能夠以最快的速度知曉結果，從而快速地收獲知識，讓自己的認知能夠迅速地閉合，就如同給心靈的大門迅速地加上一把鎖。
然而，一旦麵對那些如同巍峨山峰般的超過 3000 字的長篇文章，在閱讀的時候，我的內心就會像背負著沉重的石塊一樣產生巨大的壓力；同樣，對於那些時長超過 20 分鍾的視頻，我也會從心底裏產生一種強烈的抵觸情緒，仿佛麵對一片未知的漫長旅程。
我們正處於一個信息如潮水般泛濫的時代，尤其是那些碎片化的信息，它們就像一層厚厚的迷霧，彌漫在我們的周圍，非常容易遮蔽人們原本敏銳的思考能力。
所以，具備閱讀長文的能力，尤其是能夠做到一字不差地認真閱讀，就如同在迷霧中點亮一盞明燈，進而達到能夠撰寫長文，甚至是創作長篇巨著的能力，這些都是能夠讓一個人在茫茫人海中脫穎而出、超越普通大眾的關鍵所在。
第二，做記錄與每日反思的能力
今天我們所探討的每日反思，並非是指專門固定一個特定的時間，如每天晚上或者早晨，像完成一項任務般地撰寫反思日記，雖然說這樣做也是非常必要的，它就像為心靈進行定期的大掃除。
但更為重要的是要養成隨時隨地做記錄的強烈意識和良好習慣，讓記錄如同呼吸一樣自然。
我回顧了一下自己在 flomo 上的筆記，從 10 月份開始，沒有任何一天是空白無記錄的，這就像是在時間的長河中留下了一串串堅實的腳印。
最多的時候甚至記錄了 20 多條自己的想法，而我所有的文章創作，其實都源於大腦中那一閃而過的想法，它們就像是夜空中劃過的流星，雖然短暫但卻璀璨。
人的大腦每天都會閃現出數十萬個念頭，這些念頭就像是無數的種子，隻要你能夠捕捉到其中的幾個，用心澆灌，那麽你就會獲得極大的收益。
這些閃念其實就是靈感的無盡源泉，無論是在充滿激情與競爭的足球領域，還是在平凡而真實的日常生活中，無論是在職場這個充滿挑戰與機遇的環境中，還是在充滿創造力的寫作過程中，又或者是在複雜而微妙的為人處世方麵，都能發揮巨大的作用。
那麽如何才能有效地捕捉這些閃念呢？
首先，你需要具備強大的覺知力，就像是在大腦中安裝了一個敏銳的雷達，時刻監控大腦中產生的各種想法；其次，就是要養成隨時隨地進行記錄的良好習慣。
無論你是身處熙熙攘攘的人群之中，還是在寧靜的自然環境裏，隻要腦海中出現了想法，就應該像抓住一隻珍貴的蝴蝶一樣，立刻將其記錄下來。
比如，當你正在開車的時候，突然大腦中閃現出一個想法，那麽你應該毫不猶豫地將車停到路邊，在確保安全的情況下，然後迅速地使用手機語音功能將這個想法記錄下來。
關於如何修煉覺知力以及元認知，很多人都聽說過冥想或者正念的方法，也就是將自己的注意力完全集中在呼吸上，排除大腦中所有的想法和雜念，就像在一片喧囂中找到內心的寧靜湖泊。
有些人能夠輕鬆地進行長達半個多小時的冥想，但我卻覺得這是一件十分困難的事情，仿佛在攀登一座陡峭的山峰。
於是，我獨創了一種“反冥想”的思維遊戲：在進行冥想的時候，我並不以最終能夠全身心地專注於呼吸為目的，而是將其作為一個誘餌，利用這個過程來捕捉大腦中蹦出的各種想法和念頭。
例如，當你專注於呼吸還不到十秒鍾的時候，大腦就開始像脫韁的野馬一樣胡思亂想，一會兒想到下午要去見某個人，那或許是一位重要的客戶或者久未謀麵的朋友；一會兒又想到晚上的球賽該怎麽觀看，是和朋友一起在熱鬧的酒吧還是獨自在家中享受那份寧靜；一會兒又聯想到前天看到的專欄中一個有趣的細節，那個細節就像一顆閃閃發光的寶石；接著又開始思考如何幫助孩子在暑假提升數學成績的辦法，這是一位父母對孩子深深的關愛……
這些看似雜亂無章的雜念其實都是非常好的素材，當你察覺到這些雜念之後，應該立刻使用語音轉文字的方式將它們記錄下來。
然後進一步深入思考，為什麽會突然想起這件事情，自己內心深處在擔憂什麽，又在顧慮什麽。
將這些內容記錄下來，一方麵可以幫助你清空大腦，就像清理一個雜亂的房間，從而盡快進入到正念的狀態；另一方麵，你確實能夠在這些一閃而過的念頭中發現許多具有啟發性的智慧，它們就像是隱藏在沙漠中的綠洲。
第三，模仿、遷移、轉述與融合的能力
在這個廣袤而神奇的世界上，高達 99.99%的知識都是在原有知識的基礎上進行再次的排列組合而形成的，這就像是用一塊塊古老的積木搭建起一座嶄新的知識大廈。
同樣，99.99%的創新也並非是無中生有、閉門造車式的創造，而是在傳承與借鑒的基礎上綻放出的絢麗花朵。
其中的關鍵就在於你是否具備模仿的能力？這裏所說的“模仿”並不單單指我們自身的模仿行為，還包括對方的模仿行為，無論是在充滿激情與活力的玩球領域，還是在充滿創造力與想象力的寫作過程中，無論是在充滿視覺衝擊的拍視頻過程中，還是在莊重而嚴肅的公司進行匯報、做演講等各個方麵。
如果你能夠像一位經驗豐富的分析師一樣，將一場球賽的狀況完美地分析出來，能夠像一位智慧的工匠一樣，將別人的東西轉化為自己的，並且能夠用自己的話語將其講述出來，那麽你就已經超越了絕大部分的人。
很多人都錯誤地認為模仿就是抄襲、就是洗稿，這是一種非常可恥的行為！那可能是因為你的道德感過於強烈了，就像一麵過於明亮的鏡子，反射出了所有的瑕疵。
建議你回顧一下昨天的文章，重新審視自己的觀點。
如果你隻能做到 100%的照抄，那麽最好將這些內容留在自己的筆記裏，就像將一顆未經雕琢的寶石藏在寶箱中，而不要輕易地拿出來展示，以免遭受不必要的質疑。
董宇輝曾經說過：其實我並沒有那麽強大的能力，但我就是擅長進行轉述。他的話語就像一陣清新的風，給我們帶來了新的啟示。
郭德綱也說過，相聲其實就是一門手藝，就和炸油條的手藝一樣，都需要在不斷的學習與實踐中積累經驗。
許多作家界的大佬在前期都是通過這樣的方式逐漸成長起來的，他們都經曆過這樣的階段，當你轉述的內容足夠多的時候，就會逐漸演化出屬於自己的原創作品，就像一隻毛毛蟲經過漫長的蛻變，最終化為美麗的蝴蝶。
我最早讀過一本毛澤東詩詞集，其中有幾首他在年少時創作的詩詞也是模仿之作，比如這一首：“孩兒立誌出鄉關，學不成名誓不還，埋骨何須桑梓地，人生無處不青山。”其原作是日本和尚月性的：“男兒立誌出鄉關，學若無成不複還，埋骨何期墳墓地，人間到處有青山。”
雖然僅僅隻是改動了原創作品中的兩個字，但這卻成為了他後來創作出更高水平詩詞的重要基石。
用自己的語言進行轉述，看起來似乎非常簡單，但恰恰是非常關鍵，也是非常困難的。
很多人都是從改寫一兩個字開始，小心翼翼地探索著，慢慢地能夠改寫一句話，再後來能夠改寫一大段，最後甚至能夠改寫整篇文章。
當你能夠將整篇文章都用自己的語言重新寫出來的時候，就說明你已經完全吃透了這篇文章，你不但深刻地理解了其內涵，而且還看透了它的結構，就像一位技藝高超的建築師，對一座建築的每一個細節都了如指掌。
我在微博上關注的一位大佬，他每年僅僅隻讀兩三本書，但是他要求自己對每一本讀過的書都要用自己的語言再重新寫一遍，這種精益求精的精神令人欽佩。
當你觀看的球賽越多，你能夠轉述的內容就會越多，你引經據典以及創作融合的能力就會變得越豐富，你的思維能力也會變得越來越強，就像一棵茁壯成長的大樹，不斷地從周圍的環境中汲取養分。
———————————————————
昨天國足夢幻開局，多踢1人，卻慘被絕殺，按照我的猜想，初始數據入手沙特實在是太便宜了，感覺沙特要送2張紅牌，把中國抬進去，沒想到最後還是給了我們一樣的配方熟悉的味道，這場比賽沒啥說的，今天就一場天皇杯，就不新開篇章了，明天沒有比賽，大概開賽前1小時左右發送。
———————————————————
廣島三箭vs大阪鋼巴——以逸待勞
廣島三箭在三天前於自家的主場與名古屋展開的日聯杯第二回合激烈較量中，在加時賽階段遺憾地不敵對手。
這場比賽可謂是鏖戰良久，不僅整整打滿了 120 分鍾，還曆經了扣人心弦的點球大戰，這一過程致使球隊的體能出現了極為嚴重的下滑態勢。
當下，他們所麵臨的賽程安排稱得上是極為緊密，自 8 月份起始，他們已然參與了多達 9 場的賽事，如此高強度的賽事密度，對於球隊的體能和狀態都是極大的考驗。
廣島三箭對於杯賽所表現出的癡迷程度，其主要根源來自於主教練斯基貝對於日聯杯的那份執著信念。
在日聯杯的賽事中，他們幾乎每一場都是傾盡全力，派遣出全部的主力陣容上場應戰，即便是此前對陣來自日丙的奈良隊，他們依舊毫不猶豫地派出了大部分主力球員，最終以令人震撼的 6 - 0 的巨大懸殊比分狂勝對手。
在比賽中，主力球員和半主力球員分別在上半場和下半場均有著極為出色的發揮，為球隊的勝利立下了汗馬功勞。
之前斯基貝踏入日本聯賽之際，所斬獲的第一個冠軍恰恰正是日聯杯冠軍。
憑借這一殊榮，他成功榮獲了 j1 最佳教練的耀眼光環，其合同金額和工資待遇也因此得以實現翻倍增長。
自那以後，斯基貝便堅定不移地認準了日聯杯這項賽事，將其視為重中之重。
然而，在我個人看來，他的這份過度執著或許會給俱樂部的整體發展帶來潛在的不利影響。
此前，他們與東京 fc 展開了一場驚心動魄的激烈角逐，並成功占據了聯賽榜首的關鍵位置，這一出色表現讓廣島三箭的球迷們看到了球隊奪冠的希望曙光。
於是，球迷們紛紛強烈要求球隊果斷放棄日聯杯，將全部精力集中投入到聯賽冠軍的激烈爭奪之中，這其中也涵蓋了天皇杯。
在上一場廣島三箭麵對誌在複仇的名古屋時，主力球員毫無保留地悉數登場，然而這一決策所付出的代價便是出現了令人擔憂的傷病情況。
他們又有兩名外援不幸受傷，分別是前鋒索蒂裏奧（22 場 7 球 2 助攻）和埃塞基耶爾（11 場 1 球 1 助攻），至於本場比賽他們能否出戰，目前還存在著諸多不確定性和疑問。
另外，廣島的主力門將大迫敬介也因國家隊的征召而無法出戰本場比賽，本場比賽極有可能會由替補門將川浪吾郎首發出戰。
與此形成鮮明對比的是，大阪鋼巴的賽程安排則顯得輕鬆愜意了許多。
他們已經長達 2 周未曾有過比賽，此前與大阪櫻花的比賽由於台風這一不可抗力的因素而被迫推遲，而且球隊也沒有日聯杯的比賽任務在身，正因如此，他們在體能儲備方麵相對而言顯得較為充足。
在球隊的大名單方麵，大阪鋼巴的輪換前鋒伊薩木 - 傑巴利近日進行了半月板手術，據預估，他將缺席直至賽季末。
此前在 7 月份就遭遇骨折傷病的後衛半田陸（17 場），在短期內也無法傷愈回歸賽場，不過好在其他的主力球員均能夠出戰。
從指數分析的角度來看，在過往的曆史交鋒中，本賽季兩隊在聯賽裏曾有過一次交鋒，當時雙方以 1 - 1 握手言和，那時所給出的數據要比本場更為深入一檔。
之前是處於四檔的水平，而現在卻介於三檔和二檔之間。
在我看來，這個讓步幅度明顯變淺了，這或許確實是對於廣島三箭信心不足的一種體現。
值得一提的是，當時那場比賽恰逢日本足協主席宮本恒靖上任的第一天，他是日本足協的第 15 屆主席。
而且此人乃是大阪鋼巴的名宿，出道於大阪鋼巴青年隊，進入成年隊後為球隊出戰的場次超過了 300 場。
在退役之後，他還先後擔任過 大阪鋼巴 u18 和 u23 的成年隊教練。
我個人認為，就目前的情況而言，這樣的賽程安排對於大阪鋼巴是極為有利的，他們隻需要心無旁騖地專注於聯賽和日皇杯。
在此之前，大阪鋼巴在麵對湘南的日皇杯比賽中，球隊的主帥波亞托斯就已經對陣容進行了相應的輪換調整。
鑒於目前相對寬鬆的賽程，我覺得他們無需再次進行輪換。
當然，由於目前大名單尚未正式公布，我所能表達的也僅僅隻是我個人主觀上的看法和觀點。
與之相反，廣島三箭在這個賽季極有可能成功奪得聯賽冠軍，而且他們後續還有亞冠賽事需要參與。
在上一輪比賽中，斯基貝不顧廣大球迷的強烈反對，毅然決然地派遣主力球員出戰日聯杯，這一決策已經極大地消耗了廣島三箭的體能。本場首選讓負，防讓平，比分猜想：2-1、2-2、2-3。
———————————————————
（巴西杯，主任沒開）
科林蒂安vs尤文圖德——困境與奮起
科林蒂安在本賽季的競技表現實在是差強人意，由於成績極度不理想，已然瀕臨降級的危險邊緣。
其中最為關鍵且致命的因素，就在於他們慘不忍睹、糟糕透頂的客場成績。
在多達 13 個客場比賽當中，僅僅艱難地取得了 1 場來之不易的勝利，僅僅獲得 3 場平局，卻悲慘地遭遇了多達 9 場的敗仗。
雖說主場的發揮相較之下還算相對良好，但平局的場次實在過多。
在 12 個主場賽事裏，僅僅收獲了 4 場勝利，7 場平局，僅僅隻有 1 場以失利告終。
就在上周，他們欣喜地迎來了建隊 114 周年這一意義非凡、至關重要的紀念日，俱樂部為此精心籌備並舉辦了一場規模空前盛大、精彩絕倫的慶祝活動。
科林蒂安創建於 1910 年 9 月 1 日，最初是由 8 名滿懷熱情與夢想的工人齊心協力攜手建立，隨後憑借著不懈的努力與拚搏，逐步發展壯大，成為裏約當地規模龐大且極具影響力的知名俱樂部之一。
他們的主場更是迎來了超過
名激情澎湃、熱情似火的球迷踴躍入場，共同歡慶這一具有特殊意義和曆史價值的重要時刻，這場承載著無數期待與矚目的比賽自然而然地被鄭重提上了關鍵日程。
俱樂部高層在飽嚐了成績低穀的苦澀滋味後，痛定思痛，毅然決然地果斷采取強有力的行動，甚至不惜耗費重金簽下了荷蘭前鋒德佩。
據悉，科林蒂安毫不吝嗇地支付了 160 萬雷亞爾（約 25.6 萬歐元），租用了一架豪華舒適的飛機，專程從荷蘭鹿特丹將德佩順利接到了巴西。
由於本場比賽的參賽大名單尚未正式公布，所以目前還難以確切知曉德佩是否會登場亮相，但是他的到來毫無疑問對俱樂部的士氣起到了極為顯著的鼓舞和強有力的提升作用。
在 8 月份那個火熱的時節，他們還成功地簽下了一名實力強勁、表現出眾的前鋒埃科托 - 費爾南德斯。
此人出道於葡超的沙維斯隊，在那裏有著令人矚目的出色發揮，在 32 場比賽中貢獻了 14 粒精彩進球和 1 次精妙助攻。
俱樂部簽下他的目的清晰明了、顯而易見，就是為了大幅度地顯著增強球隊的鋒線攻擊火力與實力。
主帥拉蒙 - 迪亞斯也態度堅決、明確地表示，誰在平日的訓練和激烈的比賽中表現得更為出色、更為搶眼，誰就能夠順理成章地獲得上場一展身手的寶貴機會。
在傷病和賽程這兩個關鍵方麵，科林蒂安的狀況還算不上嚴重。
他們隊內僅有 4 名球員因傷無奈缺席，其中相對較為重要的是 7 月份從巴拉納競技簽下的中場悍將阿萊士 - 桑塔納，其餘三人則是長期存在的老傷病號，對球隊整體的戰術安排和實力發揮影響不算太大。
而且，與對手尤文圖德相比較而言，他們還少踢了一場巴甲比賽，在體能和賽程安排上具備一定的優勢。
值得特別一提的是，促使科林蒂安如此不遺餘力、近乎瘋狂地進行引援操作的一個至關重要的原因，正是他們在 24 年 8 月份主場對陣尤文圖德的那場令人難以釋懷的比賽。
當時，尤文圖德在比賽的第 57 分鍾吃到一張關鍵的紅牌，但科林蒂安卻始終遲遲無法建立起顯著而明顯的優勢，最終萬般無奈地以 1 - 1 被尤文圖德逼平。
那場比賽引發了球迷對俱樂部強烈的不滿和尖銳的詬病，正因如此，科林蒂安高層才毅然決然地開啟了這一輪瘋狂買人的操作模式，最近簽下荷蘭前鋒德佩就是一個極具代表性的生動例子。
在我個人看來，主場作戰的科林蒂安是值得我們給予更多的期待、關注和支持的。
球隊當前麵臨的賽程壓力相對較小，而且俱樂部剛剛歡樂地歡慶了 114 周年這一重要時刻，除了要全力以赴努力完成保級這一首要艱巨任務之外，毫無疑問肯定也滿心希望能夠在杯賽中有所斬獲、有所作為。
尤文圖德作為他們長期以來的苦主，一直是科林蒂安心心念念、極度渴望複仇的對象。本場首選科林蒂安-1，勝，比分猜想：2-0、2-1、4-1。
———————————————————
今天2場重心數據資料，比分娛樂，方向為主，最後希望中獎，繼續好運！
以上內容純屬娛樂，切勿過度解讀，其間偶爾涉及危險行為，切不可盲目模仿