端琰看向陳月洲，視線落在他身上大大小小的淤青上：“今天開始，我會教你怎麽自我保護，如果不跟上我的節奏你會比昨天還痛。”
陳月洲頓時深呼吸，決定暫時拋去雜念。
學習的時候專心學習，玩的時候放心玩，心無旁才能講究效率。
端琰推來一個巨大的平衡球給陳月洲：“坐下。”
陳月洲看著那除了大幾乎毫無分量的球愣了幾秒，慢慢地走過去，緩緩地坐下，然後……球在受到他臀部擠壓飛走的同時，他整個人仰摔在了地上，後腦勺磕得“咚”一聲響。
端琰：“……”
陳月洲被摔得頭髮暈，但立刻從地上爬了起來，揉了揉肩膀道：“我能……不坐上麵嗎？”
“不能。”端琰直接拒絕。
陳月洲倒吸一口氣，隻能去把球撿回來，重新坐上去。
這次他選了個絕對不會將自己摔倒的方法——紮馬步，假裝坐在球上，其實身體隻有極少的力量壓在球上，更多是靠身體的支撐。
不過，這個動作比站著都累就是了。
端琰看出來了陳月洲的假動作，也沒拆穿，在陳月洲對麵的地板上坐下道。
“你所知道的，女性所擅長的運動有哪些？”端琰問。
陳月洲想了下：“……”
他又不是體育生，他怎麽知道女人擅長什麽。
“奧運會上的女子專項運動，知道嗎？”端琰道。
陳月洲繼續沉默：“……”
他雖然會看世界盃，但從來不看奧運會。
畢竟他並不是個對體育運動感興趣的人。
見陳月洲一問三不知，端琰也不想繼續問答式教學，而是直接道：“本身，女性參加奧運會比男性晚，而且因為全球發展不均衡和宗教等原因，女性參加奧運會的廣泛度不如男性，所以奧組委在項目標準上至今依舊是以男性優勢的項目為多數，比如速度、力量為主要比賽項目，但即便如此，也有不可忽略的女子運動。”
端琰指著陳月洲身下的球：“平衡，是女子專項的考核點之一，如果你不僅僅隻想會一些三腳貓的格鬥技巧，而是想和別的方麵比你強的對手勢均力敵，就要學會發揮性別優勢。”
陳月洲一聽，默默地向下坐了些……球又飛走，他再次摔了個仰麵朝天。
“這……”扶著腦袋爬起來的陳月洲將平衡球抓了回來，“這就是個大號氣球啊，我怎麽平衡啊……”
吐槽是吐槽，但陳月洲還是老老實實重新在球上“坐”好。
端琰看著他細弱的胳膊道：“相對力量和絕對力量，知道什麽意思嗎？”
“嗯。”陳月洲點頭。
大學那會兒，他陪體育特長生的朋友上課時，聽過此類課題的講解——
舉個通俗易懂的例子，這裏有個遊戲，共戰士和刺客兩個職業。
戰士升1級，力量+10；
刺客升1級，力量+9。
這個每升1級增加的力量，就是相對力量。
戰士50級，相對力量10，總力量500；
刺客60級，相對力量9，總力量540。
這個總力量，就是絕對力量。
“女性的相對力量普遍稍低於男性，但不絕對；女性的身高和體重普遍低於男性，也不絕對；因此，女性的絕對力量更普遍低於男性，同樣也應該不絕對。”端琰道，“但為什麽，在日常實際生活中，沒有學習過格鬥的女性和沒有學習過格鬥的男性，在搏鬥時，男方的勝率幾乎是壓倒性的百分之百，甚至有些女人在格鬥中基本手無縛雞之力？”
陳月洲一怔。
“沒有學習過格鬥的人，在格鬥的時候，最常用身體什麽部位輸出是什麽？”端琰問。
陳月洲思考了片刻，有些猶豫道：“……胳膊？”
“沒錯，上肢。”端琰點頭，“人類在沒有學過格鬥的情況下，打架的時候本能地會使用上肢，因為上肢是人類日常生活最常用到的身體的一部分，最為靈活。”
端琰道：“受普遍觀念影響，幾乎所有人，都認為男女在力量的差異，全部來源於雄性和雌性激素差異，可是並不是這樣。”
“……”
“男女力量的差異，激素有一部分的影響，但男性和女性上肢結構和肌肉結構的差異，極大地影響了上肢力量的差異。”端琰道，“所以，沒有學習過格鬥的男女，在格鬥的過程中，拚上肢的力量，女方的勝率，是最低的。”
他說著補充了句：“比如你，身嬌體弱，身材小巧，但有著較驚人的上肢力量，你在健康的狀態下，上肢可以輕易轄製住一個身高170的偏強壯女性或者165的偏胖男性的上肢，這並非源自於你的訓練，也並非源自於你的激素，這源自於你先天的上肢結構和肌肉結構。”
端琰道：“這也就是為什麽歐美男性普遍上肢力量會高於大部分亞洲男性，雄激素隻是一部分，人種的骨架和肌肉結構的差異，導致了上肢力量存在懸殊。”
陳月洲蹙眉。
陳月洲頓時深呼吸，決定暫時拋去雜念。
學習的時候專心學習，玩的時候放心玩，心無旁才能講究效率。
端琰推來一個巨大的平衡球給陳月洲：“坐下。”
陳月洲看著那除了大幾乎毫無分量的球愣了幾秒，慢慢地走過去，緩緩地坐下，然後……球在受到他臀部擠壓飛走的同時，他整個人仰摔在了地上，後腦勺磕得“咚”一聲響。
端琰：“……”
陳月洲被摔得頭髮暈，但立刻從地上爬了起來，揉了揉肩膀道：“我能……不坐上麵嗎？”
“不能。”端琰直接拒絕。
陳月洲倒吸一口氣，隻能去把球撿回來，重新坐上去。
這次他選了個絕對不會將自己摔倒的方法——紮馬步，假裝坐在球上，其實身體隻有極少的力量壓在球上，更多是靠身體的支撐。
不過，這個動作比站著都累就是了。
端琰看出來了陳月洲的假動作，也沒拆穿，在陳月洲對麵的地板上坐下道。
“你所知道的，女性所擅長的運動有哪些？”端琰問。
陳月洲想了下：“……”
他又不是體育生，他怎麽知道女人擅長什麽。
“奧運會上的女子專項運動，知道嗎？”端琰道。
陳月洲繼續沉默：“……”
他雖然會看世界盃，但從來不看奧運會。
畢竟他並不是個對體育運動感興趣的人。
見陳月洲一問三不知，端琰也不想繼續問答式教學，而是直接道：“本身，女性參加奧運會比男性晚，而且因為全球發展不均衡和宗教等原因，女性參加奧運會的廣泛度不如男性，所以奧組委在項目標準上至今依舊是以男性優勢的項目為多數，比如速度、力量為主要比賽項目，但即便如此，也有不可忽略的女子運動。”
端琰指著陳月洲身下的球：“平衡，是女子專項的考核點之一，如果你不僅僅隻想會一些三腳貓的格鬥技巧，而是想和別的方麵比你強的對手勢均力敵，就要學會發揮性別優勢。”
陳月洲一聽，默默地向下坐了些……球又飛走，他再次摔了個仰麵朝天。
“這……”扶著腦袋爬起來的陳月洲將平衡球抓了回來，“這就是個大號氣球啊，我怎麽平衡啊……”
吐槽是吐槽，但陳月洲還是老老實實重新在球上“坐”好。
端琰看著他細弱的胳膊道：“相對力量和絕對力量，知道什麽意思嗎？”
“嗯。”陳月洲點頭。
大學那會兒，他陪體育特長生的朋友上課時，聽過此類課題的講解——
舉個通俗易懂的例子，這裏有個遊戲，共戰士和刺客兩個職業。
戰士升1級，力量+10；
刺客升1級，力量+9。
這個每升1級增加的力量，就是相對力量。
戰士50級，相對力量10，總力量500；
刺客60級，相對力量9，總力量540。
這個總力量，就是絕對力量。
“女性的相對力量普遍稍低於男性，但不絕對；女性的身高和體重普遍低於男性，也不絕對；因此，女性的絕對力量更普遍低於男性，同樣也應該不絕對。”端琰道，“但為什麽，在日常實際生活中，沒有學習過格鬥的女性和沒有學習過格鬥的男性，在搏鬥時，男方的勝率幾乎是壓倒性的百分之百，甚至有些女人在格鬥中基本手無縛雞之力？”
陳月洲一怔。
“沒有學習過格鬥的人，在格鬥的時候，最常用身體什麽部位輸出是什麽？”端琰問。
陳月洲思考了片刻，有些猶豫道：“……胳膊？”
“沒錯，上肢。”端琰點頭，“人類在沒有學過格鬥的情況下，打架的時候本能地會使用上肢，因為上肢是人類日常生活最常用到的身體的一部分，最為靈活。”
端琰道：“受普遍觀念影響，幾乎所有人，都認為男女在力量的差異，全部來源於雄性和雌性激素差異，可是並不是這樣。”
“……”
“男女力量的差異，激素有一部分的影響，但男性和女性上肢結構和肌肉結構的差異，極大地影響了上肢力量的差異。”端琰道，“所以，沒有學習過格鬥的男女，在格鬥的過程中，拚上肢的力量，女方的勝率，是最低的。”
他說著補充了句：“比如你，身嬌體弱，身材小巧，但有著較驚人的上肢力量，你在健康的狀態下，上肢可以輕易轄製住一個身高170的偏強壯女性或者165的偏胖男性的上肢，這並非源自於你的訓練，也並非源自於你的激素，這源自於你先天的上肢結構和肌肉結構。”
端琰道：“這也就是為什麽歐美男性普遍上肢力量會高於大部分亞洲男性，雄激素隻是一部分，人種的骨架和肌肉結構的差異，導致了上肢力量存在懸殊。”
陳月洲蹙眉。