雖然聽不懂，但這並不影響小e筒子話的權威性的。
所謂的“暫時性麻痹症”就是……暫時性麻痹症……過了3分鍾，許仙手臂就恢複了知覺。
不過如果不解決許仙的受力發力問題，那麽除非他不想贏得比賽，否則等下接球還是要麵臨到這樣的問題，而下次或許就不是暫時性麻痹這麽幸運了，照他剛才那樣“生接”，肌肉是很容易受到傷害的。
於是小e跟莫貝拉著他，默默地傳授了一下正確的發力特點。
其實網球的發力是有自己的特點，也是需要正確的引導。
一、大肌群（腿背腰肩）發力，小肌群（手臂）調節：說具體點，就是多用腿，腰背，肩發力，然後靠前臂，手腕調節拍型和擊球角度。特別是如今西方式勝行的年代，大肌群發力就特別明顯了。
二、大肌群（腿背腰肩）與小肌群（手臂）的配合關係：
首先要注意的是發力順序。
物理上，每次球員本身的發力都是從腳蹬地而獲得的，即擊球時的能量是來自地麵，順序是：腳—小腿—膝—大腿—腰髖—背—肩—上臂—肘—前臂—腕—手—球拍的傳動順序最終把能量傳到球上。
用甩鞭類比擊球的話，鞭柄相當於腳，腿，鞭梢相當與手。甩鞭與擊球的區別就是，鞭子任何一段都不能自己收縮發力，而球員的腳手這一路上有很多肌群能本身收縮加大揮拍速度（能量）。所以用鞭狀揮拍時，腳到手這一路上，離球越遠的越該先發力，甚至多發力。
其次是這一路上發力的肌群的連結關係。
業餘的發力看起來像揮動的一條軟繩般軟而無效，或者像條沉重的鐵鏈，雖然每塊肌群可能也發了不小的力。其中很大的原因是腳至手一路上。膝，腰髖，肩，肘，腕幾個關節沒發揮功能，能量在關節間的傳導不通暢，腳至手一路上傳動的能量就像一路上沒有補給的馬，到終點時已經有氣無力了。mianhuatang.info[棉花糖小說網]特別是肩，腰髖這兩個關節，與大肌群相鄰。作用就更不容不重視。
再觀察專業球手的發力，雖然每段肌群發力的先後界線很明顯，但整個動作如交響樂般流暢。像衝滿彈性的皮鞭。用關節的剛性來保持發力揮拍的能量在人體各部傳導時不被損耗，還需要常期正規訓練，一則加強球員本人對來球的判斷能力，二則熟練自己的擊球節奏，熟細球性。才能在比賽中，保證自己能在發力途中，從容指揮各關節調運糧草。
另外，還可以用肌肉受傷的機會來反證一下。
專業球手中打攻球的大肌群受傷的特多，桑普拉斯的背傷等等，當然他們也有小肌群受傷的。很多專業球手的膝，肘，腕關節受傷。但。膝，肘，腕損傷，有個非常大的原因是這些地方的肌群較少，即便是業餘球手。這些關結也常因運動量大罷工。隻是很少聽到業餘球手有大肌肉受傷的，如果有。他的水平恐怕已經不太業餘了。
……
小e跟莫貝，在正確運用發力特點這一點一直做得很好，所以他們雖然平時訓練得比別人多，但目前為止受傷比較少，小傷是不可避免的，但那種真正會影響到身體的傷害，還木有出現過。
當然，這些理論都是需要平時訓練中去實踐的，知道正確的理論，並不代表你一定一下子就可以完全找到那個契合的訓練點。
此刻莫貝跟小e把這個交給許仙，也是屬於臨時抱佛腳死馬當活馬醫……至於能不能在短時間內領悟並運用，那就靠他自求多福了~~！
上場後，是陳晨第二輪的最後一個發球。休息了一下，暴力女的體力可恢複了不少，這個發球比剛才震麻他手臂的第一個球還要勇猛如虎！但是，可是，但可是！許仙接住了，他竟然又接住了！
噢漏，這一次手臂要骨折了吧？
韌帶斷裂了沒親？最少得肌肉拉傷吧？
可是所有人等啊等，始終沒等到他甩拍慘叫的樣子……
反而他漂亮地反擊了，一個深度回球，力量大得陳晨都差點招架不住，再次回擊過去的球，力量至少減少了一半，並且落點也很正，許仙毫無意外地接到，並且有充足的時間調整好一個擊球角度。mianhuatang.info[棉花糖小說網]雙腿重心下沉，雙臂一曲，再伸展，擊球！
陳晨已經累得腳步跟不上，意識也放棄了，所以隻能眼睜睜看著這個球落地。
9：11！雖然比分還落後兩分，但這氣勢完全扳回來了有木有！
“耶s！”許少年這次總算正常了，得瑟地跳起來揮拳大叫。
兩個狗頭軍師，在場下同時鬆了一口氣。
“姐，我做到了！”許仙朝著莫貝興奮地大喊。
“原本一直以為這小子是個二貨，沒想到他的領悟力還挺好的。”莫貝無奈地搖頭，不過心中還是有點喜悅的。
“你們又做了什麽？”洛以分又屁顛屁顛地湊過來了。
剛才許仙下場過來的時候，出於對手的回避，洛以分很自覺地走開了，所以不知道他們仨做了什麽，而許仙重新上場後的這個球，真是讓他吃驚不小，這麽短時間內就改變了發力方式，雖說還沒達到本質上的改變，但也足夠讓人吃驚了好嘛。
莫貝笑笑，神秘兮兮地搖搖手指頭，“不告訴你。”
某主教練快要哭了……
接下去許仙的最後一輪5個發球，還是采用同樣的方法，不過卻未一球打死，而做到讓她勉強接到球，然後每個球都與她纏鬥上四五個回合，充分調動得陳晨半場各種奔跑移動，累得像條中華田園犬一樣……最後還是隻破發了一個球。
比分來到13：12，隻剩下陳晨的最後5個發球。
“我們輸了。”洛以分摸著下巴，無奈地說。不過神情和語氣裏卻沒有一點難過與不甘。
這些民間網球團的孩子，讓他驚喜和高興。誰說我們中國的孩子不會打網球，看看！雖然他們不是專業的，也沒有經過多少科學訓練，但隻要他們有一顆真正熱愛網球的心，就可以充分展現這項運動的魅力！
當然，這位年輕主教練對於這場比賽的初衷，別的小隊員是不會知道跟理解的，她們心中隻有一個純粹的想法：既然是比賽，就要贏下來！
教練大人這是什麽意思？明明還沒分出勝負呢，腫麽就說自己輸了呢？太沒自信了！
“教練大人，陳晨還沒輸呢！5個發球，隻要拿下4個，我們就贏了！”
“就是啊，這個時候怎麽可以長他人誌氣滅自己威風？”
“我覺得陳晨最不濟也能拿下3個吧，那樣就打平也不會輸啊！”
小隊員們紛紛發表意見討伐洛以分。
某主教練無奈地笑了，怎麽跟她們說呢？不是他滅自己隊員威風，而是……“你們看啊，別說他之前已經能夠在陳晨的發球上找到最恰當的接球方法了，你們注意到沒，剛才他的那幾個發球，完全可以一球將陳晨打死，但他卻沒有那麽做，而是不停地調動她，這是為什麽？”
洛以分耐心地跟隊員們講解，問她們，不過他也沒指望隊員們能夠回答，於是繼續自問自答地說：“那是為了消耗她的體力！對於一個力量型選手，沒有了體力做支撐，那麽她的發球就基本上喪失了威脅，對於對手來說，她的發球也就不足為懼了。你們看看，陳晨現在的體力如何？”
隊員們看向場上，陳晨正準備發第一個球，但她整個臉大汗淋漓，還喘得很厲害，看起來體力確實已經消耗得很厲害了。
隊員們頓時恍然大悟。
艾瑪教練就是教練，果然比她們洞察力深刻~~！
接下去果然，場上的形勢跟洛以分預測的差不多。
5個發球，陳晨累死累活地隻保住了一個，許少年卻很輕鬆地拿下了4個。
比分最終定格在17：13！
萌萌團許少年華麗麗地實現了屌絲的逆襲~~！
與此同時，其它三組比賽也都已經結束。
4號組藍藍【vs】李木子，比分14：16，y省隊李木子勝出。
5號組馬青【vs】劉念，比分20：10，萌萌團小青兒勝出。
6號組苗萱【vs】鄭秀秀，打平了兩次，最後比分16：18，y省隊鄭秀秀以淨勝兩分的微弱優勢勝出。
至此雙方第一輪四組的戰績大比分是：2：2，打平！
這個戰績看起來萌萌團沒有占便宜，但是卻大大超乎了所有人的預料！她們是省隊啊省隊啊，不是應該隨隨便便都能拿下一個民間業餘網球隊的麽？派出的也是隊裏實力一流水平的幾個，竟然跟人家打了個平手？！這簡直是恥辱啊恥辱啊有木有？！
萌萌團的屁孩們士氣高漲，啦啦隊喊得震天響，相反的y省隊的隊員們都受了巨大的打擊一般，一個個偃旗息鼓了。
最後還是桑雲跟洛以分出麵鼓動士氣，不是還有4組……不，是6組麽，而且又還沒輸，這麽快就泄氣了還比個蛋！
於是10分鍾後，第二輪的四組選手，兩組單打加兩組雙打，披掛上陣！
ps：
明天就是九月份了，又一個月過去了呀，真是好快。很多筒子都要上學了吧，加油哦~~！讓我們一起說：九月你好！
所謂的“暫時性麻痹症”就是……暫時性麻痹症……過了3分鍾，許仙手臂就恢複了知覺。
不過如果不解決許仙的受力發力問題，那麽除非他不想贏得比賽，否則等下接球還是要麵臨到這樣的問題，而下次或許就不是暫時性麻痹這麽幸運了，照他剛才那樣“生接”，肌肉是很容易受到傷害的。
於是小e跟莫貝拉著他，默默地傳授了一下正確的發力特點。
其實網球的發力是有自己的特點，也是需要正確的引導。
一、大肌群（腿背腰肩）發力，小肌群（手臂）調節：說具體點，就是多用腿，腰背，肩發力，然後靠前臂，手腕調節拍型和擊球角度。特別是如今西方式勝行的年代，大肌群發力就特別明顯了。
二、大肌群（腿背腰肩）與小肌群（手臂）的配合關係：
首先要注意的是發力順序。
物理上，每次球員本身的發力都是從腳蹬地而獲得的，即擊球時的能量是來自地麵，順序是：腳—小腿—膝—大腿—腰髖—背—肩—上臂—肘—前臂—腕—手—球拍的傳動順序最終把能量傳到球上。
用甩鞭類比擊球的話，鞭柄相當於腳，腿，鞭梢相當與手。甩鞭與擊球的區別就是，鞭子任何一段都不能自己收縮發力，而球員的腳手這一路上有很多肌群能本身收縮加大揮拍速度（能量）。所以用鞭狀揮拍時，腳到手這一路上，離球越遠的越該先發力，甚至多發力。
其次是這一路上發力的肌群的連結關係。
業餘的發力看起來像揮動的一條軟繩般軟而無效，或者像條沉重的鐵鏈，雖然每塊肌群可能也發了不小的力。其中很大的原因是腳至手一路上。膝，腰髖，肩，肘，腕幾個關節沒發揮功能，能量在關節間的傳導不通暢，腳至手一路上傳動的能量就像一路上沒有補給的馬，到終點時已經有氣無力了。mianhuatang.info[棉花糖小說網]特別是肩，腰髖這兩個關節，與大肌群相鄰。作用就更不容不重視。
再觀察專業球手的發力，雖然每段肌群發力的先後界線很明顯，但整個動作如交響樂般流暢。像衝滿彈性的皮鞭。用關節的剛性來保持發力揮拍的能量在人體各部傳導時不被損耗，還需要常期正規訓練，一則加強球員本人對來球的判斷能力，二則熟練自己的擊球節奏，熟細球性。才能在比賽中，保證自己能在發力途中，從容指揮各關節調運糧草。
另外，還可以用肌肉受傷的機會來反證一下。
專業球手中打攻球的大肌群受傷的特多，桑普拉斯的背傷等等，當然他們也有小肌群受傷的。很多專業球手的膝，肘，腕關節受傷。但。膝，肘，腕損傷，有個非常大的原因是這些地方的肌群較少，即便是業餘球手。這些關結也常因運動量大罷工。隻是很少聽到業餘球手有大肌肉受傷的，如果有。他的水平恐怕已經不太業餘了。
……
小e跟莫貝，在正確運用發力特點這一點一直做得很好，所以他們雖然平時訓練得比別人多，但目前為止受傷比較少，小傷是不可避免的，但那種真正會影響到身體的傷害，還木有出現過。
當然，這些理論都是需要平時訓練中去實踐的，知道正確的理論，並不代表你一定一下子就可以完全找到那個契合的訓練點。
此刻莫貝跟小e把這個交給許仙，也是屬於臨時抱佛腳死馬當活馬醫……至於能不能在短時間內領悟並運用，那就靠他自求多福了~~！
上場後，是陳晨第二輪的最後一個發球。休息了一下，暴力女的體力可恢複了不少，這個發球比剛才震麻他手臂的第一個球還要勇猛如虎！但是，可是，但可是！許仙接住了，他竟然又接住了！
噢漏，這一次手臂要骨折了吧？
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可是所有人等啊等，始終沒等到他甩拍慘叫的樣子……
反而他漂亮地反擊了，一個深度回球，力量大得陳晨都差點招架不住，再次回擊過去的球，力量至少減少了一半，並且落點也很正，許仙毫無意外地接到，並且有充足的時間調整好一個擊球角度。mianhuatang.info[棉花糖小說網]雙腿重心下沉，雙臂一曲，再伸展，擊球！
陳晨已經累得腳步跟不上，意識也放棄了，所以隻能眼睜睜看著這個球落地。
9：11！雖然比分還落後兩分，但這氣勢完全扳回來了有木有！
“耶s！”許少年這次總算正常了，得瑟地跳起來揮拳大叫。
兩個狗頭軍師，在場下同時鬆了一口氣。
“姐，我做到了！”許仙朝著莫貝興奮地大喊。
“原本一直以為這小子是個二貨，沒想到他的領悟力還挺好的。”莫貝無奈地搖頭，不過心中還是有點喜悅的。
“你們又做了什麽？”洛以分又屁顛屁顛地湊過來了。
剛才許仙下場過來的時候，出於對手的回避，洛以分很自覺地走開了，所以不知道他們仨做了什麽，而許仙重新上場後的這個球，真是讓他吃驚不小，這麽短時間內就改變了發力方式，雖說還沒達到本質上的改變，但也足夠讓人吃驚了好嘛。
莫貝笑笑，神秘兮兮地搖搖手指頭，“不告訴你。”
某主教練快要哭了……
接下去許仙的最後一輪5個發球，還是采用同樣的方法，不過卻未一球打死，而做到讓她勉強接到球，然後每個球都與她纏鬥上四五個回合，充分調動得陳晨半場各種奔跑移動，累得像條中華田園犬一樣……最後還是隻破發了一個球。
比分來到13：12，隻剩下陳晨的最後5個發球。
“我們輸了。”洛以分摸著下巴，無奈地說。不過神情和語氣裏卻沒有一點難過與不甘。
這些民間網球團的孩子，讓他驚喜和高興。誰說我們中國的孩子不會打網球，看看！雖然他們不是專業的，也沒有經過多少科學訓練，但隻要他們有一顆真正熱愛網球的心，就可以充分展現這項運動的魅力！
當然，這位年輕主教練對於這場比賽的初衷，別的小隊員是不會知道跟理解的，她們心中隻有一個純粹的想法：既然是比賽，就要贏下來！
教練大人這是什麽意思？明明還沒分出勝負呢，腫麽就說自己輸了呢？太沒自信了！
“教練大人，陳晨還沒輸呢！5個發球，隻要拿下4個，我們就贏了！”
“就是啊，這個時候怎麽可以長他人誌氣滅自己威風？”
“我覺得陳晨最不濟也能拿下3個吧，那樣就打平也不會輸啊！”
小隊員們紛紛發表意見討伐洛以分。
某主教練無奈地笑了，怎麽跟她們說呢？不是他滅自己隊員威風，而是……“你們看啊，別說他之前已經能夠在陳晨的發球上找到最恰當的接球方法了，你們注意到沒，剛才他的那幾個發球，完全可以一球將陳晨打死，但他卻沒有那麽做，而是不停地調動她，這是為什麽？”
洛以分耐心地跟隊員們講解，問她們，不過他也沒指望隊員們能夠回答，於是繼續自問自答地說：“那是為了消耗她的體力！對於一個力量型選手，沒有了體力做支撐，那麽她的發球就基本上喪失了威脅，對於對手來說，她的發球也就不足為懼了。你們看看，陳晨現在的體力如何？”
隊員們看向場上，陳晨正準備發第一個球，但她整個臉大汗淋漓，還喘得很厲害，看起來體力確實已經消耗得很厲害了。
隊員們頓時恍然大悟。
艾瑪教練就是教練，果然比她們洞察力深刻~~！
接下去果然，場上的形勢跟洛以分預測的差不多。
5個發球，陳晨累死累活地隻保住了一個，許少年卻很輕鬆地拿下了4個。
比分最終定格在17：13！
萌萌團許少年華麗麗地實現了屌絲的逆襲~~！
與此同時，其它三組比賽也都已經結束。
4號組藍藍【vs】李木子，比分14：16，y省隊李木子勝出。
5號組馬青【vs】劉念，比分20：10，萌萌團小青兒勝出。
6號組苗萱【vs】鄭秀秀，打平了兩次，最後比分16：18，y省隊鄭秀秀以淨勝兩分的微弱優勢勝出。
至此雙方第一輪四組的戰績大比分是：2：2，打平！
這個戰績看起來萌萌團沒有占便宜，但是卻大大超乎了所有人的預料！她們是省隊啊省隊啊，不是應該隨隨便便都能拿下一個民間業餘網球隊的麽？派出的也是隊裏實力一流水平的幾個，竟然跟人家打了個平手？！這簡直是恥辱啊恥辱啊有木有？！
萌萌團的屁孩們士氣高漲，啦啦隊喊得震天響，相反的y省隊的隊員們都受了巨大的打擊一般，一個個偃旗息鼓了。
最後還是桑雲跟洛以分出麵鼓動士氣，不是還有4組……不，是6組麽，而且又還沒輸，這麽快就泄氣了還比個蛋！
於是10分鍾後，第二輪的四組選手，兩組單打加兩組雙打，披掛上陣！
ps：
明天就是九月份了，又一個月過去了呀，真是好快。很多筒子都要上學了吧，加油哦~~！讓我們一起說：九月你好！