默默聽著這些對話，莫貝也有點無語，敢情她們以為她所說的要自己“決定”是想偷懶？以為她連2公斤都扛不起來？
好吧，她莫貝從來不是會多在意別人的議論的人，她自從重生後，就隻想做好一件事，那就是：做好自己。[.mianhuatang.info超多好看小說]
做好自己，不刻意高調，也不刻意掩飾什麽以充低調。隻求隨心所欲，活得瀟灑肆意，熱愛生活，熱愛夢想，證明自己並沒有在這大千世界白走一遭！
漂亮的眸子微眯，也不理會一眾火熱的目光，直接彎腰挑起了重力扣。其實也不是挑，因為她對重力扣還是挺熟悉，多少公斤的砝碼她一眼就辨認得出來，當她拿起一個一公斤的重力扣時，旁邊的不少隊員都露出一副了然的模樣。
某妞毫不理會，拿著那個一公斤的手扣“哢吧”一聲，朝自己的著粉紅色長袖的左手腕扣上去，接著動作利落地又撈起一個一公斤的手扣，“哢吧”一聲扣在剛才那個手扣之下。
一眾隊員的表情已經有點吃驚了，不過心裏的想法還是：傻了吧，就算要帶兩公斤也分開兩邊啊，一隻手要垂死人的！
可就在一瞬之間，她們又把眼睛瞪大了一圈。
隻見莫貝手中停也不停，“哢吧哢吧”兩聲，兩個一公斤的手扣又扣上了右手的手腕。緊接著她麻利地拿起兩個兩公斤的腳扣，“哢吧哢吧”左腳右腳腳踝上，各扣上一個。轉眼間，總共八公斤的金屬重力扣就壓在了她的身上，但是她的身軀卻沒有絲毫顯得沉重的感覺，她的神色也依舊如常，隻是很自然地捋了一下雙手的手扣。將袖子捋平，又彎下腰拉了拉褲腿，最後整個人還輕輕跳了兩下，金屬扣碰撞出叮玲當啷的兩聲脆響，煞是好聽。
某妞全程無比自然的一係列動作，卻已經閃瞎了圍觀的幾十雙鈦合金狗眼。
她她她……竟然帶了8公斤的重力扣？
而且而且……好像一點重量都沒有似的，竟然感覺她身輕如燕？
所有人的下巴都差不多脫臼了，而某帶了7公斤重的小胖妞劉念，更是覺得身上好像泰山壓頂般沉，鴨梨那個山大啊~~！
蘇紅梅將她的舉動看在眼裏。心裏也不是不抽搐的，她剛才之所以答應她讓自己“決定”無非也是覺得她心裏有數，倒沒有像那群小屁孩一樣覺得她是想偷懶。但8公斤的重量也確實……是不是聽見別人的議論，這丫頭逞強而為了？
各種的心思，某妞是不知道的，一直到弄好了，她才好像從自己的世界裏走出來。注意到無數道火辣辣的眼神，嘴角微微有些抽搐。
敏敏湊上來，眼神中有些崇拜卻也有些擔憂，輕聲在她耳邊道：“貝貝，你不要理她們，她們就是喜歡‘倚老賣老’啦。不過你。這樣太累了，要跑30圈的！”訓練場上的規矩，除非真的身體出現很大的不舒服。比如突然昏倒等才可以中斷，否則20圈就是20圈，30圈就是30圈，不跑完你就絕不能離開！
本來聽到敏敏的這些帶著明顯關切的話語，莫貝心裏是有小小的感動的。但想到她說的“倚老賣老”，便忍不住想笑。其實在她的眼中。自己才是老，她們都是一群小孩子而且呢。
莫貝抿唇微微一笑，輕輕拍拍敏敏的肩膀，然後轉頭看向蘇紅梅，眼神裏分明是在詢問：怎麽還不開始？
蘇紅梅一愣，隨即回過神來，也恢複了那種”變態教官“的狀態，厲聲對一眾隊員喊道：“還愣著幹嘛？！排隊！跑步！快快快！”
眾隊員這也才反應過來，看到蘇教官那嚇死人的眼神，各自以最快速度按照平時跑步的隊列排起隊來，分成兩個長隊，桑雲是第一隊的領頭，翠花姐姐是第二隊的領頭。貝貝姑涼無所謂，等人家全部排好了，才慢悠悠地走到第二隊的隊尾。
大家雖然看著她好像跟沒有負重沒什麽區別，不過潛意識還是認為她一定是很難受但為了麵子不得不硬撐。
不到2分鍾功夫，58名隊員已經整齊地排成兩隊了。
蘇紅梅眸光一凜，朱唇重啟：“開始！”
一聲令下，兩隊隊員便也開始了第一圈的負重跑。
第一二三圈，明顯地所有隊員的腳步都還算輕盈，速度不急也不緩，邊跑邊調整著呼吸，並肩跑著的兩隊，還保持著整齊的隊姿。
經過這幾圈負重跑，幾乎所有人的身上都熱起來了，早晨的寒風雖然還是不斷地迎麵灌來，還是無孔不入地鑽進每個人的運動服領口去，但因寒冷而僵硬的身體，總算已經因發力而回暖，全身筋骨舒展，仿佛還能聽見骨頭“哢嚓哢嚓”蘇醒的聲音。
舒坦，說不出的舒坦吶。
這是冬天晨練最舒服的當然也是唯一舒服的時刻，這也是為什麽負重跑是冬天晨練一個最重要的項目的原因。
當然，用某妞經典語錄來說：美好滴時刻總是短暫的~~
到了第八圈之後，額頭就開始冒出細密的汗珠了，隊伍的跑步速度明顯慢了下來，雖然還竭力調整著呼吸，但不少人還是開始微喘了。
蘇紅梅就那麽站在一邊，不時地抬手看一下手中的秒表，眼神冷冽地盯著操場上跑過一圈一圈的隊員。也難怪她可以穿皮裙穿長筒靴，原來訓練教官是不用陪著跑的。咳咳，不過人家也沒表麵看起來那麽輕鬆，她一雙眼睛要觀察著場上所有隊員的運動情況，按照她的專業知識記在腦中，每天回去都要記錄下來，進行分析，從而給每一個隊員安排最科學合理的訓練課程。
“快快快！跟上！你們是豬嗎？才跑這幾圈就掉隊了？”
等到第十五圈的時候，兩列隊伍已經不複剛開始那樣齊整的模樣了。有10多個隊員已經掉隊，分成了幾個部分，第一大部隊的人最多，跑在最前麵，雖然也是步履沉重，但基本上還保持著正常的速度；第二部隊7、8個人落後10來米左右，正在盡力追趕；第三部隊隻有幾個人，卻已經與第一部隊落下了大半圈了，並且一個個明顯已經快跑不動了。
某教官尖利難聽的話，當然就是在罵第三部隊的。
莫貝微微眯了眯眼，心裏默默覺道：平時肯定經常偷懶，才跑這麽幾圈就成了這個樣子，確實該罵！
咳咳，要是一幫老隊員知道了這個新人是這樣幸災樂禍的，要吐血不止了。
不過，這個新人，確確實實有這樣幸災樂禍的資格。
因為從開始到現在，她就一直步履輕盈地跑著，剛開始在隊尾也沒人去注意，直到第10圈隊伍開始有人掉隊，漸漸的大家就發現，原本一直在最後麵的少女，不知道什麽時候已經在最前麵領跑了，而跟她並肩跑著的，是隊長桑雲。
卻說桑雲，她心裏不震驚是假的。她從小知道自己身體天賦並不好，但由於她愛死了網球，所以自從八歲進體校之後一直比別的孩子付出很多倍的努力，由於勤奮刻苦，身體條件也慢慢彌補上來了。她在人前一直是個八麵玲瓏的女孩，乖巧聽話，勤奮好學，謙虛忍讓，也就是這樣，體校的校長和眾教練們都很疼她，雖然她的成績在體校並不算出眾，但也擠出了一個名額將她送往這所國家重點省網球隊，即使年紀有點大了。
到了省隊之後，桑雲也是不甘人後，不甘平庸，一方麵自己很努力爭取每件事都做到最好，成為隊裏的楷模，另一方麵，倒也耍一些小手段，讓隊裏每個隊員都與她交好，並崇拜於她。所以憑著超好的人緣，她進隊不到半年，就當上了隊長。
本來對於自己辛苦在隊裏建立起來的處境，她覺得很滿意，沒曾想，突然就轉來一個什麽“天才少女”，小小年紀就一堆光環壓身。本來還認為是什麽關係戶，但通過觀察，人家卻真的是有兩把刷子，這一切，當然歸功於人家天賦異稟，但天賦天賦！這何嚐不是她最討厭的？！
而且，從莫貝一進隊來，就好像不怎麽待見她，雖然沒有明顯表現，對待所有人似乎都是一派淡然的樣子，但她的感覺就是不好，當然，她也沒弄明白為什麽她會對自己不友善。
但是討厭歸討厭，這些想法她隻能放在心裏，表麵上她還是要主動示好，要有一個好隊長的樣子。
但是今天……剛才看她一下子帶8公斤重力扣負重跑，心裏還有默默地嗤笑，心道逞強也不是這樣逞的，待會累得像狗一樣可就丟大臉了。畢竟一個新進省隊的小女孩，就算身體天賦再好，就算以前自己一直堅持鍛煉身體，也不可能第一天進行負重訓練就能帶著這麽大的重量跑20圈吧？就如同她自己，她現在最高負重跑記錄是8.5公斤40圈，也是因為常年堅持不懈甚至時常利用別人在休息的時間，獨自跑出來的！
好吧，她莫貝從來不是會多在意別人的議論的人，她自從重生後，就隻想做好一件事，那就是：做好自己。[.mianhuatang.info超多好看小說]
做好自己，不刻意高調，也不刻意掩飾什麽以充低調。隻求隨心所欲，活得瀟灑肆意，熱愛生活，熱愛夢想，證明自己並沒有在這大千世界白走一遭！
漂亮的眸子微眯，也不理會一眾火熱的目光，直接彎腰挑起了重力扣。其實也不是挑，因為她對重力扣還是挺熟悉，多少公斤的砝碼她一眼就辨認得出來，當她拿起一個一公斤的重力扣時，旁邊的不少隊員都露出一副了然的模樣。
某妞毫不理會，拿著那個一公斤的手扣“哢吧”一聲，朝自己的著粉紅色長袖的左手腕扣上去，接著動作利落地又撈起一個一公斤的手扣，“哢吧”一聲扣在剛才那個手扣之下。
一眾隊員的表情已經有點吃驚了，不過心裏的想法還是：傻了吧，就算要帶兩公斤也分開兩邊啊，一隻手要垂死人的！
可就在一瞬之間，她們又把眼睛瞪大了一圈。
隻見莫貝手中停也不停，“哢吧哢吧”兩聲，兩個一公斤的手扣又扣上了右手的手腕。緊接著她麻利地拿起兩個兩公斤的腳扣，“哢吧哢吧”左腳右腳腳踝上，各扣上一個。轉眼間，總共八公斤的金屬重力扣就壓在了她的身上，但是她的身軀卻沒有絲毫顯得沉重的感覺，她的神色也依舊如常，隻是很自然地捋了一下雙手的手扣。將袖子捋平，又彎下腰拉了拉褲腿，最後整個人還輕輕跳了兩下，金屬扣碰撞出叮玲當啷的兩聲脆響，煞是好聽。
某妞全程無比自然的一係列動作，卻已經閃瞎了圍觀的幾十雙鈦合金狗眼。
她她她……竟然帶了8公斤的重力扣？
而且而且……好像一點重量都沒有似的，竟然感覺她身輕如燕？
所有人的下巴都差不多脫臼了，而某帶了7公斤重的小胖妞劉念，更是覺得身上好像泰山壓頂般沉，鴨梨那個山大啊~~！
蘇紅梅將她的舉動看在眼裏。心裏也不是不抽搐的，她剛才之所以答應她讓自己“決定”無非也是覺得她心裏有數，倒沒有像那群小屁孩一樣覺得她是想偷懶。但8公斤的重量也確實……是不是聽見別人的議論，這丫頭逞強而為了？
各種的心思，某妞是不知道的，一直到弄好了，她才好像從自己的世界裏走出來。注意到無數道火辣辣的眼神，嘴角微微有些抽搐。
敏敏湊上來，眼神中有些崇拜卻也有些擔憂，輕聲在她耳邊道：“貝貝，你不要理她們，她們就是喜歡‘倚老賣老’啦。不過你。這樣太累了，要跑30圈的！”訓練場上的規矩，除非真的身體出現很大的不舒服。比如突然昏倒等才可以中斷，否則20圈就是20圈，30圈就是30圈，不跑完你就絕不能離開！
本來聽到敏敏的這些帶著明顯關切的話語，莫貝心裏是有小小的感動的。但想到她說的“倚老賣老”，便忍不住想笑。其實在她的眼中。自己才是老，她們都是一群小孩子而且呢。
莫貝抿唇微微一笑，輕輕拍拍敏敏的肩膀，然後轉頭看向蘇紅梅，眼神裏分明是在詢問：怎麽還不開始？
蘇紅梅一愣，隨即回過神來，也恢複了那種”變態教官“的狀態，厲聲對一眾隊員喊道：“還愣著幹嘛？！排隊！跑步！快快快！”
眾隊員這也才反應過來，看到蘇教官那嚇死人的眼神，各自以最快速度按照平時跑步的隊列排起隊來，分成兩個長隊，桑雲是第一隊的領頭，翠花姐姐是第二隊的領頭。貝貝姑涼無所謂，等人家全部排好了，才慢悠悠地走到第二隊的隊尾。
大家雖然看著她好像跟沒有負重沒什麽區別，不過潛意識還是認為她一定是很難受但為了麵子不得不硬撐。
不到2分鍾功夫，58名隊員已經整齊地排成兩隊了。
蘇紅梅眸光一凜，朱唇重啟：“開始！”
一聲令下，兩隊隊員便也開始了第一圈的負重跑。
第一二三圈，明顯地所有隊員的腳步都還算輕盈，速度不急也不緩，邊跑邊調整著呼吸，並肩跑著的兩隊，還保持著整齊的隊姿。
經過這幾圈負重跑，幾乎所有人的身上都熱起來了，早晨的寒風雖然還是不斷地迎麵灌來，還是無孔不入地鑽進每個人的運動服領口去，但因寒冷而僵硬的身體，總算已經因發力而回暖，全身筋骨舒展，仿佛還能聽見骨頭“哢嚓哢嚓”蘇醒的聲音。
舒坦，說不出的舒坦吶。
這是冬天晨練最舒服的當然也是唯一舒服的時刻，這也是為什麽負重跑是冬天晨練一個最重要的項目的原因。
當然，用某妞經典語錄來說：美好滴時刻總是短暫的~~
到了第八圈之後，額頭就開始冒出細密的汗珠了，隊伍的跑步速度明顯慢了下來，雖然還竭力調整著呼吸，但不少人還是開始微喘了。
蘇紅梅就那麽站在一邊，不時地抬手看一下手中的秒表，眼神冷冽地盯著操場上跑過一圈一圈的隊員。也難怪她可以穿皮裙穿長筒靴，原來訓練教官是不用陪著跑的。咳咳，不過人家也沒表麵看起來那麽輕鬆，她一雙眼睛要觀察著場上所有隊員的運動情況，按照她的專業知識記在腦中，每天回去都要記錄下來，進行分析，從而給每一個隊員安排最科學合理的訓練課程。
“快快快！跟上！你們是豬嗎？才跑這幾圈就掉隊了？”
等到第十五圈的時候，兩列隊伍已經不複剛開始那樣齊整的模樣了。有10多個隊員已經掉隊，分成了幾個部分，第一大部隊的人最多，跑在最前麵，雖然也是步履沉重，但基本上還保持著正常的速度；第二部隊7、8個人落後10來米左右，正在盡力追趕；第三部隊隻有幾個人，卻已經與第一部隊落下了大半圈了，並且一個個明顯已經快跑不動了。
某教官尖利難聽的話，當然就是在罵第三部隊的。
莫貝微微眯了眯眼，心裏默默覺道：平時肯定經常偷懶，才跑這麽幾圈就成了這個樣子，確實該罵！
咳咳，要是一幫老隊員知道了這個新人是這樣幸災樂禍的，要吐血不止了。
不過，這個新人，確確實實有這樣幸災樂禍的資格。
因為從開始到現在，她就一直步履輕盈地跑著，剛開始在隊尾也沒人去注意，直到第10圈隊伍開始有人掉隊，漸漸的大家就發現，原本一直在最後麵的少女，不知道什麽時候已經在最前麵領跑了，而跟她並肩跑著的，是隊長桑雲。
卻說桑雲，她心裏不震驚是假的。她從小知道自己身體天賦並不好，但由於她愛死了網球，所以自從八歲進體校之後一直比別的孩子付出很多倍的努力，由於勤奮刻苦，身體條件也慢慢彌補上來了。她在人前一直是個八麵玲瓏的女孩，乖巧聽話，勤奮好學，謙虛忍讓，也就是這樣，體校的校長和眾教練們都很疼她，雖然她的成績在體校並不算出眾，但也擠出了一個名額將她送往這所國家重點省網球隊，即使年紀有點大了。
到了省隊之後，桑雲也是不甘人後，不甘平庸，一方麵自己很努力爭取每件事都做到最好，成為隊裏的楷模，另一方麵，倒也耍一些小手段，讓隊裏每個隊員都與她交好，並崇拜於她。所以憑著超好的人緣，她進隊不到半年，就當上了隊長。
本來對於自己辛苦在隊裏建立起來的處境，她覺得很滿意，沒曾想，突然就轉來一個什麽“天才少女”，小小年紀就一堆光環壓身。本來還認為是什麽關係戶，但通過觀察，人家卻真的是有兩把刷子，這一切，當然歸功於人家天賦異稟，但天賦天賦！這何嚐不是她最討厭的？！
而且，從莫貝一進隊來，就好像不怎麽待見她，雖然沒有明顯表現，對待所有人似乎都是一派淡然的樣子，但她的感覺就是不好，當然，她也沒弄明白為什麽她會對自己不友善。
但是討厭歸討厭，這些想法她隻能放在心裏，表麵上她還是要主動示好，要有一個好隊長的樣子。
但是今天……剛才看她一下子帶8公斤重力扣負重跑，心裏還有默默地嗤笑，心道逞強也不是這樣逞的，待會累得像狗一樣可就丟大臉了。畢竟一個新進省隊的小女孩，就算身體天賦再好，就算以前自己一直堅持鍛煉身體，也不可能第一天進行負重訓練就能帶著這麽大的重量跑20圈吧？就如同她自己，她現在最高負重跑記錄是8.5公斤40圈，也是因為常年堅持不懈甚至時常利用別人在休息的時間，獨自跑出來的！