馬青基本上不理他們，走過來問莫貝：“怎麽樣，我開始來教你一些準備動作吧？”
這次莫貝沒有“犯糊塗”，一副好好學生的樣子說：“好啊，小青哥哥快教我。mianhuatang.info[棉花糖小說網]我沒想到打網球也要做什麽準備運動呢，哦嗬嗬嗬……”
馬青笑笑，“網球要學的東西可多呢，不過我也隻能教你一些基礎的，最多教到你和我一樣，會打一些簡單的網球，深的東西小青哥哥可就無能為力了。”
“沒關係沒關係的，我隻是一隻菜鳥，要學會入門不知道還要學多久呢？”莫小貝一副謙虛娃娃的模樣，“小青哥哥真素個好人。”
矮油，這話聽著咋那麽窩心呢？某正太瞬間淪為蘿莉控。
“嗬嗬，好。那我們開始來做準備運動。”
馬青邊說著邊站到莫貝身後去，讓莫貝轉過來看他。
莫小貝瞪大眼睛，努力一副很認真很謙虛的好學生模樣。
“你這麽愛運動，哥哥相信你一定知道，每種運動前的放鬆和準備活動都是非常重要的。網球也一樣，有很多喜歡打網球的業餘人士――”馬青挑眉笑笑，“說的就是我這種――他們並不注意這方麵的準備活動就拿拍子上場狂抽一氣，結果就是經常導致運動損傷，最常見的是頸部和背部的拉傷、肩部和踝關節的扭傷等等。”
“噢噢。”莫貝點點頭表示有認真在聽。
“來，接下去你跟著我做。”
馬青開始做動作。
“第一個是頸部的旋轉和扭轉。”
――頸部順時針，逆時針各做2－4個4拍的旋轉；頭部分別向左右漸漸加力扭轉，保持4－6秒。
“第二個是腕部做扳直指尖和轉腕。”
――首先板直指尖，伸直手臂豎起手掌，另一隻首輕輕向身體方向扳住手指，漸漸加力，維持5－10秒，然後漸漸放鬆，換另一隻手；然後是轉腕，手指交叉夾緊在胸前，轉動手腕8－10次。
“第三個做肩部轉肩和壓肩的兩個動作。”
――先是轉肩，做2－4個4拍的順時針和逆時針轉動，雙肩同時；壓肩時，一隻手橫在胸前，另一隻手從前方向後用小臂壓住橫著的手臂，漸漸加力，維持5－10秒，然後漸漸放鬆，換另一隻手。
馬青一邊示範一邊看看莫貝，小姑娘做得非常標準。他豎立大拇指讚她。
莫貝挺不好意思的，這些動作，在前世可是做過無數次的，早就爛熟於心了。
接下去，無非就是腰部拉伸、壓腿和原地跳躍幾個步驟了。(.mianhuatang.info棉花糖小說網)莫貝乖乖跟著馬青做動作，即使她知道馬青還做得不夠詳細與標準，但也不好說破。
“好了，熱身動作完成，接下去我教你怎麽握拍。這個啊很重要，握拍必須正確……”馬青已經拿來了自己的球拍握在手裏，舉給莫貝看。
莫貝一聽頭都要大了，剛剛在熱身動作上已經浪費不少時間了，要是他真的要照教初學者那樣一項項的教下去，握拍、步伐、揮拍、準備姿勢……那沒有一個月的時間她絕對無法“正式”碰到網球。
尼瑪，豁出去了！
“那個啥小青哥哥……能不能直接教我怎麽打球啊？”莫小貝故作天真無邪狀。
“呃，我就是在教你怎麽打呀……”馬青直接沒明白她的意圖。
奶奶滴個腿，真是個二愣青！莫貝心裏翻了無數個白眼。
“直接，我是說直接嘛！”唉，人在屋簷下不得不低頭哇。
“你的意思是，直接上網球我們對打？”二愣青總算開竅了。
“對對對！”莫貝小雞啄米似地點頭。
馬青皺皺眉，不解地看著莫貝說：“貝貝你這也太心急了吧？你什麽都不會怎麽打啊？再說了――”他環顧了一下這個“山寨”的環境，“今天怕是也打不了球吧，閑雜人太多了。”
別說今天這裏太多閑雜人怕網球會打到人家，就是這麽多人在這裏，也是很難靜心下來練球的――網球，是一項需要絕對安靜的運動。
莫貝一想，唉，確實也是這個理兒，遂要點頭表示同意。
多等幾天就幾天吧，以後再想辦法。
誰料這時侯，一旁一個帶著孩子的大嬸插嘴道：“娃娃，你們要打網球就打吧，這裏都多久沒人來打這玩意兒了，你們看看，都成大家夥的托兒所了……”
大嬸話一說完，眾人都哈哈哈的哄笑起來。
“嬸兒，咱們市裏也就這個地兒可以打網球了，我和我哥哥剛學習打網球，不練習的話根本沒法子進步，你們看……”莫貝見到有機會，趁熱打鐵。
“我們曉得嘞。”熱心大嬸豪爽地笑笑，然後大嗓門招呼大家夥，“我說街坊們咱們就散了吧，把地兒騰給這兩個娃娃打網球，也別糟踐了這麽一個正兒八經的網球場不是？”
莫貝貝心裏熱熱的，覺得這個大嬸真心可愛。
“要不這樣吧，各位叔叔阿姨弟弟妹妹，你們隻要把這個畫著白線的場地讓給我們就行，你們想看的話可以站在一旁，隻要注意別被我們的球打就好……”貝貝提議道。
大家夥都還是通情達理的，紛紛點頭表示讚同。
隨後，球場的兩邊陸陸續續站上了人，大家夥都想看看“真實”的網球怎麽打呢。
馬青沒想到事情會發展成這規模，十分不解地問莫貝：“貝貝，真的要打啊？！可你不是還不會打嗎？”
莫小貝隻能心虛地編一個理由：“其實小青哥哥，我那個……我在網上學習過打網球的視頻，一些基本要領我都學會了，隻不過沒有實踐過……這不是我想試試看麽？”
二愣青很容易地就被莫貝忽悠過去了，也架不住她一小姑娘的軟磨硬泡，隻能答應陪她“試試看”。
他真心不信上網學視頻真能自學成才了？他雖然隻能算是一介網球菜鳥，不過他記得曾經的教練可是不止一次得告訴他，打網球靠的就是“練習、練習、再練習”！
自己當初也是吃了不少苦才學會打網球的，想起來，眼淚嘩嘩的。
(┬＿┬)
很快，莫貝和馬青就各自拿著球拍，站在場地兩邊。
☆☆☆☆☆☆☆☆★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆
點點大動蕩，偶親親的編輯大人也走了。
然後……沒有然後了……
好累，感覺不會再愛了。
(┬＿┬)(┬＿┬)(┬＿┬)
這次莫貝沒有“犯糊塗”，一副好好學生的樣子說：“好啊，小青哥哥快教我。mianhuatang.info[棉花糖小說網]我沒想到打網球也要做什麽準備運動呢，哦嗬嗬嗬……”
馬青笑笑，“網球要學的東西可多呢，不過我也隻能教你一些基礎的，最多教到你和我一樣，會打一些簡單的網球，深的東西小青哥哥可就無能為力了。”
“沒關係沒關係的，我隻是一隻菜鳥，要學會入門不知道還要學多久呢？”莫小貝一副謙虛娃娃的模樣，“小青哥哥真素個好人。”
矮油，這話聽著咋那麽窩心呢？某正太瞬間淪為蘿莉控。
“嗬嗬，好。那我們開始來做準備運動。”
馬青邊說著邊站到莫貝身後去，讓莫貝轉過來看他。
莫小貝瞪大眼睛，努力一副很認真很謙虛的好學生模樣。
“你這麽愛運動，哥哥相信你一定知道，每種運動前的放鬆和準備活動都是非常重要的。網球也一樣，有很多喜歡打網球的業餘人士――”馬青挑眉笑笑，“說的就是我這種――他們並不注意這方麵的準備活動就拿拍子上場狂抽一氣，結果就是經常導致運動損傷，最常見的是頸部和背部的拉傷、肩部和踝關節的扭傷等等。”
“噢噢。”莫貝點點頭表示有認真在聽。
“來，接下去你跟著我做。”
馬青開始做動作。
“第一個是頸部的旋轉和扭轉。”
――頸部順時針，逆時針各做2－4個4拍的旋轉；頭部分別向左右漸漸加力扭轉，保持4－6秒。
“第二個是腕部做扳直指尖和轉腕。”
――首先板直指尖，伸直手臂豎起手掌，另一隻首輕輕向身體方向扳住手指，漸漸加力，維持5－10秒，然後漸漸放鬆，換另一隻手；然後是轉腕，手指交叉夾緊在胸前，轉動手腕8－10次。
“第三個做肩部轉肩和壓肩的兩個動作。”
――先是轉肩，做2－4個4拍的順時針和逆時針轉動，雙肩同時；壓肩時，一隻手橫在胸前，另一隻手從前方向後用小臂壓住橫著的手臂，漸漸加力，維持5－10秒，然後漸漸放鬆，換另一隻手。
馬青一邊示範一邊看看莫貝，小姑娘做得非常標準。他豎立大拇指讚她。
莫貝挺不好意思的，這些動作，在前世可是做過無數次的，早就爛熟於心了。
接下去，無非就是腰部拉伸、壓腿和原地跳躍幾個步驟了。(.mianhuatang.info棉花糖小說網)莫貝乖乖跟著馬青做動作，即使她知道馬青還做得不夠詳細與標準，但也不好說破。
“好了，熱身動作完成，接下去我教你怎麽握拍。這個啊很重要，握拍必須正確……”馬青已經拿來了自己的球拍握在手裏，舉給莫貝看。
莫貝一聽頭都要大了，剛剛在熱身動作上已經浪費不少時間了，要是他真的要照教初學者那樣一項項的教下去，握拍、步伐、揮拍、準備姿勢……那沒有一個月的時間她絕對無法“正式”碰到網球。
尼瑪，豁出去了！
“那個啥小青哥哥……能不能直接教我怎麽打球啊？”莫小貝故作天真無邪狀。
“呃，我就是在教你怎麽打呀……”馬青直接沒明白她的意圖。
奶奶滴個腿，真是個二愣青！莫貝心裏翻了無數個白眼。
“直接，我是說直接嘛！”唉，人在屋簷下不得不低頭哇。
“你的意思是，直接上網球我們對打？”二愣青總算開竅了。
“對對對！”莫貝小雞啄米似地點頭。
馬青皺皺眉，不解地看著莫貝說：“貝貝你這也太心急了吧？你什麽都不會怎麽打啊？再說了――”他環顧了一下這個“山寨”的環境，“今天怕是也打不了球吧，閑雜人太多了。”
別說今天這裏太多閑雜人怕網球會打到人家，就是這麽多人在這裏，也是很難靜心下來練球的――網球，是一項需要絕對安靜的運動。
莫貝一想，唉，確實也是這個理兒，遂要點頭表示同意。
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誰料這時侯，一旁一個帶著孩子的大嬸插嘴道：“娃娃，你們要打網球就打吧，這裏都多久沒人來打這玩意兒了，你們看看，都成大家夥的托兒所了……”
大嬸話一說完，眾人都哈哈哈的哄笑起來。
“嬸兒，咱們市裏也就這個地兒可以打網球了，我和我哥哥剛學習打網球，不練習的話根本沒法子進步，你們看……”莫貝見到有機會，趁熱打鐵。
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莫貝貝心裏熱熱的，覺得這個大嬸真心可愛。
“要不這樣吧，各位叔叔阿姨弟弟妹妹，你們隻要把這個畫著白線的場地讓給我們就行，你們想看的話可以站在一旁，隻要注意別被我們的球打就好……”貝貝提議道。
大家夥都還是通情達理的，紛紛點頭表示讚同。
隨後，球場的兩邊陸陸續續站上了人，大家夥都想看看“真實”的網球怎麽打呢。
馬青沒想到事情會發展成這規模，十分不解地問莫貝：“貝貝，真的要打啊？！可你不是還不會打嗎？”
莫小貝隻能心虛地編一個理由：“其實小青哥哥，我那個……我在網上學習過打網球的視頻，一些基本要領我都學會了，隻不過沒有實踐過……這不是我想試試看麽？”
二愣青很容易地就被莫貝忽悠過去了，也架不住她一小姑娘的軟磨硬泡，隻能答應陪她“試試看”。
他真心不信上網學視頻真能自學成才了？他雖然隻能算是一介網球菜鳥，不過他記得曾經的教練可是不止一次得告訴他，打網球靠的就是“練習、練習、再練習”！
自己當初也是吃了不少苦才學會打網球的，想起來，眼淚嘩嘩的。
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很快，莫貝和馬青就各自拿著球拍，站在場地兩邊。
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然後……沒有然後了……
好累，感覺不會再愛了。
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