第135章 龍哥!教我!
籃壇之史上最強GOAT 作者：小樂樂愛吃糖 投票推薦 加入書簽 留言反饋
nba的外線巨星裏，喬丹、科比和詹姆斯（後期開發出來的）在那時可是都練出了背打技術的。當然，這三人的背打風格也不同。
科比的背打更依賴腳步和真假動作的配合，麵對不同防守者他采取的防守不同。如果是外線防守科比，科比會利用腳步慢慢往裏推，在進入罰球線附近時，他會以一記後仰結束戰鬥。
如果是內線錯位防科比，他的身體優勢肯定會下降，真假動作就成了科比的絕招。科比左右虛實晃肩的假動作，一旦防守者重心偏移，科比會轉身進籃下完成上籃。
科比的背打更有幾分巧勁，這也是他背打好看的原因之一。
喬丹是外線背打的創始人，本來這項技術是內線的專屬的，結果被喬丹給偷師不說，還被他運用的更好。
喬丹的一雙超級大手，讓他的控球更加自如，即使麵對佩頓這樣的頂級防守者，也很難造成喬丹的失誤。喬丹背打喜歡靠著對手身體，當找到防守者的節奏時，喬丹會做一個假動作誤導對手，然後用一記超級後仰結束投籃。
以喬丹的核心力量和滯空能力，他的後仰甚至可以是平躺姿態下完成，想要封蓋真的很難。即使如此，喬丹常年整個15年生涯都有49.7%的命中率，這一點真的是令人歎為觀止。
詹姆斯的背打跟喬丹和科比完全不一樣，他利用腳步和節奏的時候很少，更多還是身體上的碾壓。
詹姆斯作為外線，身高2.03不過體重常年都保持在至少230斤，這完全是內線的噸位。再加上詹姆斯天生神力，他的力量可以和內線相媲美，一旦詹姆斯用力背打碾著對手往裏推，根本沒有幾個人招架的住。
雖然詹姆斯的背打少了九分美感......但是命中率還很高，畢竟他可以把對手從三分線背打到三秒區，不進球也能造犯規，這一招是屢試不爽。
帶著強烈的期待，穆小龍終於迎來了奧拉朱旺的背打教學。
“nonono，背打不是用蠻力撞，靠住對手，要球，用你的背去感知對手的防守重心，然後用肩部和頭部的假動作誤導對手，腳步向相反方向移動，這樣創造出空間來，你明白了嗎？”
“腳步邁大一點，這樣你才會有更好的投籃空間！”
“很好，很好，你記住背打可以接很多變化，我給你示範一下。背打除了可以接前轉身跳投，還可以背打後轉身跳投，背打前轉身突破，背打前轉身拋投，背打前轉身接假動作上籃……”。
第一天的訓練就讓穆小龍感覺收獲頗豐，難怪後世有文章評價在nba論背打技術，“大夢”奧拉朱旺排第一，丹子排第二。
奧拉朱旺雖然現在已經進入生涯末期，但是他的身體天賦仍然非常驚人，他的力量、身體協調性，彈速，加上如此細膩紮實的各項進攻技術，仍然能打爆大鯊魚奧尼爾。
隨著訓練的推進，在奧拉朱旺的細心指導下，兩天下來穆小龍迅速找到了背打的訣竅，進步飛快。
背打對於身體的協調性、核心力量等方麵的身體素質要求非常高，所以不是一般球員能玩好的。
穆小龍的身體天賦完全具備要求，而且因為穆小龍常年鑽研和訓練運球過人，本身就非常擅長用上半身假動作誤導防守對象，從而晃開對方重心突破。
而且穆小龍也擁有一雙大手，對籃球的控製力非常強，所以穆小龍的假動作做的非常逼真，而且動作非常舒展、美觀。
現在重點需要加強練習的就是“靠”這個動作，在這方麵穆小龍還需要多加練習和積累經驗。
“背靠的訣竅你記住，如果能用接球、炸球、假動作晃開空間後轉身後仰跳投之前先有一個身體向防守球員靠的動作，這個動作在做出以後，防守球員必然會受一個向後的力，在此基礎上防守球員很難幹擾我們出手，你隻要練好的後仰跳投就可以了。”奧拉朱旺細心叮囑道。
“ok，明白了。”穆小龍點點頭，再次投入到練習中。
在訓練的最後一天，大夢對穆小龍讚不絕口：“你是我訓練過最出色的天才球員，鄧肯我沒接觸過，但是你完全具備成為狀元的實力，可惜火箭隊今年沒有好的簽位選你。”
穆小龍也誠懇的感謝道：“大夢，非常感謝你這幾天無私的教授背打技術，我感覺收獲特別大。真的，以後有機會去中國玩，中國美食和風景世界第一，我一定好好招待你。”
“哈哈，那太好了，有機會我一定去。對了，有個問題我很好奇，中國功夫是真的還是假的？”奧拉朱旺好奇的問。
“中國功夫當然是真的，據我所知，功夫在古代是一門搏鬥殺人技，一些古老傳承的功夫依舊有非常大的威力。
但是現在是熱武器時代，和平年代學功夫的人也越來越少了。還有一些功夫已經逐漸變為表演性質的技藝了。”
“噢，原來如此，我對功夫和旅遊非常有興趣。你是個不錯的年輕人，我很看好你。”
隨後奧拉朱旺爽朗的笑著跟穆小龍握手告別了。
“大夢”的特訓結束以後，比爾.達菲打來電話：“mu，告訴你一個好消息，你的親友團明天就會抵達美國。名單內有你的父母以及大姚，劉偉因為意外受傷沒來。”
聞言穆小龍按捺不住心情激蕩，說道：“太棒了！很好，明天安排一輛空間寬闊的商務車隨我去接人，大姚身高226cm，小車坐不下。”
穆小龍此刻心情好極了，學到了奧拉朱旺背打的核心精髓，家人和好友也來了。
這話背打這項技術無論是內線還是外線如果練到極致，防守人都難以防範，看似隻有一式，卻有無窮後招，天馬行空，變幻莫測。
自己學會了背打還能教給大姚，兩人共同進步，這叫無兄弟不籃球！
————
6月19日上午，穆小龍一身運動休閑打扮，上身穿著一件簡單的白色t恤，下身穿著藍色牛仔褲和耐克球鞋，在機場的出口處張望著。
6月份的愛荷華早上的溫度大約在15c左右，上午接人非常舒服。一輛大型豪華商務車豐田大霸王（toyota previa）很快出現在穆小龍一行人麵前。
穆小龍先讓大姚坐到後排去，然後穆愛國、李莉上車，這車還是充分考慮了大姚的身高才租賃的，上車之後，坐在駕駛位置的黑人司機看見大姚後驚呼：“omg，東方的巨人！”
一行人坐車到了愛荷華城後，簡單到麥當勞吃了頓早餐。
為他們開車的司機簡直不敢相信，這穆小龍是即將成為nba狀元或榜眼的當紅球員，沒想到他們竟然吃麥當勞，而不是去西餐廳。
“兒砸，我聽說運動員不吃油炸食品？你怎麽來吃麥當勞？”穆愛國疑惑的開口問。
穆小龍笑著解釋：“麥當勞隻要你不點炸雞、薯條、可樂那些東西，像牛肉漢堡、鱈魚堡、牛奶這些其實是非常健康的。
像這個牛肉漢堡用料都是小牛的嫩牛肉，麵餅也沒有油炸，很健康。
不要點雞肉類的，因為用的都是吃激素飼料19天速成的白羽雞，不健康。”
大姚聞言咬了一大口牛肉漢堡，滿意的點點頭，說道：“我才不管別人怎麽想，我就是喜歡吃麥當勞。”
穆小龍也表示讚同，他也從不因為自己成了籃球明星就自覺高人一等，再有錢的人每天也無非是日常吃穿用度，最重要的是自己過的舒服就行。
穆小龍拍著大姚的胳膊，神秘的說：“我剛結束了一個特訓，花了30萬美元。你一定猜不到是誰教我。”
“哇！這麽貴肯定是大球星啊，是誰？”大姚嚇了一跳，好奇的問。
“奧拉朱旺！我學會了他的背打！”
大姚瞬間瞪圓了雙眼，伸手抓住穆小龍：“龍哥！教我！”
科比的背打更依賴腳步和真假動作的配合，麵對不同防守者他采取的防守不同。如果是外線防守科比，科比會利用腳步慢慢往裏推，在進入罰球線附近時，他會以一記後仰結束戰鬥。
如果是內線錯位防科比，他的身體優勢肯定會下降，真假動作就成了科比的絕招。科比左右虛實晃肩的假動作，一旦防守者重心偏移，科比會轉身進籃下完成上籃。
科比的背打更有幾分巧勁，這也是他背打好看的原因之一。
喬丹是外線背打的創始人，本來這項技術是內線的專屬的，結果被喬丹給偷師不說，還被他運用的更好。
喬丹的一雙超級大手，讓他的控球更加自如，即使麵對佩頓這樣的頂級防守者，也很難造成喬丹的失誤。喬丹背打喜歡靠著對手身體，當找到防守者的節奏時，喬丹會做一個假動作誤導對手，然後用一記超級後仰結束投籃。
以喬丹的核心力量和滯空能力，他的後仰甚至可以是平躺姿態下完成，想要封蓋真的很難。即使如此，喬丹常年整個15年生涯都有49.7%的命中率，這一點真的是令人歎為觀止。
詹姆斯的背打跟喬丹和科比完全不一樣，他利用腳步和節奏的時候很少，更多還是身體上的碾壓。
詹姆斯作為外線，身高2.03不過體重常年都保持在至少230斤，這完全是內線的噸位。再加上詹姆斯天生神力，他的力量可以和內線相媲美，一旦詹姆斯用力背打碾著對手往裏推，根本沒有幾個人招架的住。
雖然詹姆斯的背打少了九分美感......但是命中率還很高，畢竟他可以把對手從三分線背打到三秒區，不進球也能造犯規，這一招是屢試不爽。
帶著強烈的期待，穆小龍終於迎來了奧拉朱旺的背打教學。
“nonono，背打不是用蠻力撞，靠住對手，要球，用你的背去感知對手的防守重心，然後用肩部和頭部的假動作誤導對手，腳步向相反方向移動，這樣創造出空間來，你明白了嗎？”
“腳步邁大一點，這樣你才會有更好的投籃空間！”
“很好，很好，你記住背打可以接很多變化，我給你示範一下。背打除了可以接前轉身跳投，還可以背打後轉身跳投，背打前轉身突破，背打前轉身拋投，背打前轉身接假動作上籃……”。
第一天的訓練就讓穆小龍感覺收獲頗豐，難怪後世有文章評價在nba論背打技術，“大夢”奧拉朱旺排第一，丹子排第二。
奧拉朱旺雖然現在已經進入生涯末期，但是他的身體天賦仍然非常驚人，他的力量、身體協調性，彈速，加上如此細膩紮實的各項進攻技術，仍然能打爆大鯊魚奧尼爾。
隨著訓練的推進，在奧拉朱旺的細心指導下，兩天下來穆小龍迅速找到了背打的訣竅，進步飛快。
背打對於身體的協調性、核心力量等方麵的身體素質要求非常高，所以不是一般球員能玩好的。
穆小龍的身體天賦完全具備要求，而且因為穆小龍常年鑽研和訓練運球過人，本身就非常擅長用上半身假動作誤導防守對象，從而晃開對方重心突破。
而且穆小龍也擁有一雙大手，對籃球的控製力非常強，所以穆小龍的假動作做的非常逼真，而且動作非常舒展、美觀。
現在重點需要加強練習的就是“靠”這個動作，在這方麵穆小龍還需要多加練習和積累經驗。
“背靠的訣竅你記住，如果能用接球、炸球、假動作晃開空間後轉身後仰跳投之前先有一個身體向防守球員靠的動作，這個動作在做出以後，防守球員必然會受一個向後的力，在此基礎上防守球員很難幹擾我們出手，你隻要練好的後仰跳投就可以了。”奧拉朱旺細心叮囑道。
“ok，明白了。”穆小龍點點頭，再次投入到練習中。
在訓練的最後一天，大夢對穆小龍讚不絕口：“你是我訓練過最出色的天才球員，鄧肯我沒接觸過，但是你完全具備成為狀元的實力，可惜火箭隊今年沒有好的簽位選你。”
穆小龍也誠懇的感謝道：“大夢，非常感謝你這幾天無私的教授背打技術，我感覺收獲特別大。真的，以後有機會去中國玩，中國美食和風景世界第一，我一定好好招待你。”
“哈哈，那太好了，有機會我一定去。對了，有個問題我很好奇，中國功夫是真的還是假的？”奧拉朱旺好奇的問。
“中國功夫當然是真的，據我所知，功夫在古代是一門搏鬥殺人技，一些古老傳承的功夫依舊有非常大的威力。
但是現在是熱武器時代，和平年代學功夫的人也越來越少了。還有一些功夫已經逐漸變為表演性質的技藝了。”
“噢，原來如此，我對功夫和旅遊非常有興趣。你是個不錯的年輕人，我很看好你。”
隨後奧拉朱旺爽朗的笑著跟穆小龍握手告別了。
“大夢”的特訓結束以後，比爾.達菲打來電話：“mu，告訴你一個好消息，你的親友團明天就會抵達美國。名單內有你的父母以及大姚，劉偉因為意外受傷沒來。”
聞言穆小龍按捺不住心情激蕩，說道：“太棒了！很好，明天安排一輛空間寬闊的商務車隨我去接人，大姚身高226cm，小車坐不下。”
穆小龍此刻心情好極了，學到了奧拉朱旺背打的核心精髓，家人和好友也來了。
這話背打這項技術無論是內線還是外線如果練到極致，防守人都難以防範，看似隻有一式，卻有無窮後招，天馬行空，變幻莫測。
自己學會了背打還能教給大姚，兩人共同進步，這叫無兄弟不籃球！
————
6月19日上午，穆小龍一身運動休閑打扮，上身穿著一件簡單的白色t恤，下身穿著藍色牛仔褲和耐克球鞋，在機場的出口處張望著。
6月份的愛荷華早上的溫度大約在15c左右，上午接人非常舒服。一輛大型豪華商務車豐田大霸王（toyota previa）很快出現在穆小龍一行人麵前。
穆小龍先讓大姚坐到後排去，然後穆愛國、李莉上車，這車還是充分考慮了大姚的身高才租賃的，上車之後，坐在駕駛位置的黑人司機看見大姚後驚呼：“omg，東方的巨人！”
一行人坐車到了愛荷華城後，簡單到麥當勞吃了頓早餐。
為他們開車的司機簡直不敢相信，這穆小龍是即將成為nba狀元或榜眼的當紅球員，沒想到他們竟然吃麥當勞，而不是去西餐廳。
“兒砸，我聽說運動員不吃油炸食品？你怎麽來吃麥當勞？”穆愛國疑惑的開口問。
穆小龍笑著解釋：“麥當勞隻要你不點炸雞、薯條、可樂那些東西，像牛肉漢堡、鱈魚堡、牛奶這些其實是非常健康的。
像這個牛肉漢堡用料都是小牛的嫩牛肉，麵餅也沒有油炸，很健康。
不要點雞肉類的，因為用的都是吃激素飼料19天速成的白羽雞，不健康。”
大姚聞言咬了一大口牛肉漢堡，滿意的點點頭，說道：“我才不管別人怎麽想，我就是喜歡吃麥當勞。”
穆小龍也表示讚同，他也從不因為自己成了籃球明星就自覺高人一等，再有錢的人每天也無非是日常吃穿用度，最重要的是自己過的舒服就行。
穆小龍拍著大姚的胳膊，神秘的說：“我剛結束了一個特訓，花了30萬美元。你一定猜不到是誰教我。”
“哇！這麽貴肯定是大球星啊，是誰？”大姚嚇了一跳，好奇的問。
“奧拉朱旺！我學會了他的背打！”
大姚瞬間瞪圓了雙眼，伸手抓住穆小龍：“龍哥！教我！”