回家途中，張楊看著倆小時訓練隻漲了92投籃值，沒有在意這個。
能在剛開始訓練的時候把錯誤糾正過來，一次訓練少個百八十點投籃值，非常值得。
而且還認識了德羅讚，得到了對方的指導。
打籃球這種事，有人教和沒人教的區別非常大。
第一天訓練，他感覺是一個好的開始。
一天的訓練下來，他感覺‘曆練之門’的第一個任務難度不高，肯定能在新學期開學後的校隊招新前完成。
想到這的時候，他有些蛋疼。
他就讀的希爾塞得高中，也就是‘半山腰’高中，雖是一所學術成績非常好的私立高中，但學校規模不大，9到12年級4個年級學生加起來人數也不過千，沒有被cif（加州高中校際聯盟）劃入第一級別學校行列。
關於加州高中賽事等級，原身有了解，cif一級學校和非一級學校體育綜合實力差距非常大，因為cif製度非常死板，很多州的高中聯賽有升降級製度，但cif沒有，學校規模大、學生人數多，學校等級就高。
因此有運動天賦有想走這條路的初中生都削減了腦袋往一級學校跑，非一級學校根本搶不到人。
教練資源等方麵也一樣，有能力的教練都去一級學校了。
大學名校的校隊在加州選拔人才時也不會把目光放到cif非一級學校的運動員身上。
不過他才剛結束高一也就是9年級，還有3年，將來轉學？
蛋疼了一會兒，他決定先不管這個了，想那麽多也沒啥用，先把自己的實力提升起來最重要。
…
休息了一晚，第二天早上6點剛過，張楊準時醒來，和往常一樣，等到6點06分鬧鍾響起後，按掉鬧鍾起床。
‘賴’幾分鍾床，是原身早上起床時的樂趣，他選擇繼承下來。
昨天足足訓練了5個多小時，訓練強度雖不高，但量大，他原本擔心今天會腰酸腿疼。
但起床時他沒有什麽異樣的感覺。
感謝原身來到美國這5年長期保持鍛煉！
如果去問一個美國本地學生對中國留學生的印象，他會告訴你——體育和學習成績雙a，脫下衣服一身肌肉，以及平時為人很和善，做事很小心，甚至很‘通情達理’，遇事很能忍，但如果被說是日本人會把說這話的那個人按在地上暴打，甚至打不過也打……
原身就是美國學生眼裏的‘標準中國留學生’。
這和他媽媽的嚴格教育也有關係，他媽媽不允許他成為一個弱小的人，原身剛來美國的那兩年，他媽媽一直在督促他鍛煉。
不過原身找到了喜歡的運動，也就是棒球，哪怕菜也樂在其中，養成了長期鍛煉的好習慣。
洗漱完後，張楊拿著水壺到樓下店裏打熱水，燒開後降溫的熱水。
作為中國人，他們一家還是喜歡把水燒開後放涼喝，接受不了直接喝生水。
今天便宜老爸起了個早，提前幫他準備好了早餐，放在食盒裏，量還很大。
“爸，你這是想要撐死我啊，我吃不了那麽多。”
張沉笑道：“你不是說有新認識的朋友教你打籃球嗎？所以多準備了一份，算是感謝他教你打籃球吧。”
昨晚8點多吃晚點的晚餐的時候，張楊有說過昨天練球的一些事情，沒想到便宜老爸聽進心裏了。
和原身記憶裏的老爸一樣，溫柔又細膩呢……
他說道：“謝了老爸，我都沒想到那麽多，嗯，禮尚往來很重要，我先走了，中午回來幫忙。”
張沉感覺兒子比以前活潑了很多，這次是認識了一個很開朗很活潑的新朋友？那倒是很不錯的事情。
出門的張楊要是知道他爹在想什麽，絕對一堆槽不知道往哪裏吐。
…
今天張楊出門比昨天要更積極，比昨天還要早到10分鍾。
公園裏依舊鬼影子都沒一個，好在大夏天的，5點半天就已經亮了，現在太陽已經冒了尖尖，倒也不怕遇見鬼，他活動了一下身體，開始繼續進行突破上籃的訓練。
訓練很枯燥，還得‘抵抗本能’，按照更適合現在的身體的節奏訓練，更加折磨人，但他對籃球的熱愛讓他能忍受這些負麵情緒。
而且還能看到進度條，總的來說他很享受訓練。
他本以為他會孤零零的獨自訓練一個小時，但7點不到的時候，德羅讚就來了。
張楊有點驚喜，熱情地打招呼：“喲，德瑪爾，今天來得很早啊！”
德羅讚停在距離球場十幾米遠的地方，麵無表情的看了張楊一會兒，沒應聲，徑直走向角落的球場，運球熱身。
張楊：[?_??]
這貨咋了？昨天不還聊得好好的嗎？
蛇係球員都這吊德行？
算了，先自己練自己的吧，等會兒請對方吃個早餐估計就沒問題了。
但他沒能繼續安靜的訓練，10分鍾後，德羅讚來到他旁邊，說道：“你轉身上籃的腰部發力不對，不是投籃動作帶動腰部發力，而是用腰部發力引導投籃發力，這樣才能減少體力浪費，也能增強投籃穩定性，昨天不是教伱了嗎？怎麽還會犯這種錯誤？”
張楊：？?(。ヘ°)？？
這貨今天到底咋了？
不過對方說得倒也沒錯，是他的問題。
算了，懶得和蛇係球員計較，他應道：“是是是，我改。”
這敷衍的語氣……什麽態度？
德羅讚好氣。
看到張楊雖然語氣敷衍，但下一次突破轉身上籃的時候有意識的用腰帶動發力……更氣了！
能言行合一一點嗎？
他都不好意思再撒潑了！
不過已經撒了一下潑，他心裏的不爽已經消散了很多，開始正常的教學：“傑克你轉身的時候不用太快，先慢慢來，把腳步先練好，等練熟之後再考慮快速轉身……”
德羅讚態度驟然轉變，張楊吧唧了一下嘴，心想著算了，習慣了就好，蛇係球員嘛，可能都這吊德行。
一個小時後，接近8點，張楊中止了訓練，叫上德羅讚一起吃早餐。
德羅讚本想說他吃過早餐才來的，但看到張楊打開的食盒裏的手抓餅、三明治……他吞了吞口水，沒有拒絕，跟著去洗了個手，開吃。
比他舅舅做的早餐好看太多了，也好吃太多了！對比之下，他舅舅隨便應付的早餐跟豬食似的。
一個手抓餅、一個三明治下肚，本來就吃了早餐的德羅讚撐到了。
他問道：“這是你做的？”
張楊搖頭：“不是，是我爸爸做的，我家開餐廳的，他廚藝很好，當然我也會做，但沒他做得那麽好吃，這些都很簡單，你想學的話我可以教你。”
德羅讚點點頭，有些不好意思，但他真的想學，他媽媽做飯倒是挺好吃，但他舅舅……可他每年假期都要回來這裏，在家裏的時候他媽媽又不讓他做這些事情，讓他專心學習、專心打球……
……
……
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想到這的時候，他有些蛋疼。
他就讀的希爾塞得高中，也就是‘半山腰’高中，雖是一所學術成績非常好的私立高中，但學校規模不大，9到12年級4個年級學生加起來人數也不過千，沒有被cif（加州高中校際聯盟）劃入第一級別學校行列。
關於加州高中賽事等級，原身有了解，cif一級學校和非一級學校體育綜合實力差距非常大，因為cif製度非常死板，很多州的高中聯賽有升降級製度，但cif沒有，學校規模大、學生人數多，學校等級就高。
因此有運動天賦有想走這條路的初中生都削減了腦袋往一級學校跑，非一級學校根本搶不到人。
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大學名校的校隊在加州選拔人才時也不會把目光放到cif非一級學校的運動員身上。
不過他才剛結束高一也就是9年級，還有3年，將來轉學？
蛋疼了一會兒，他決定先不管這個了，想那麽多也沒啥用，先把自己的實力提升起來最重要。
…
休息了一晚，第二天早上6點剛過，張楊準時醒來，和往常一樣，等到6點06分鬧鍾響起後，按掉鬧鍾起床。
‘賴’幾分鍾床，是原身早上起床時的樂趣，他選擇繼承下來。
昨天足足訓練了5個多小時，訓練強度雖不高，但量大，他原本擔心今天會腰酸腿疼。
但起床時他沒有什麽異樣的感覺。
感謝原身來到美國這5年長期保持鍛煉！
如果去問一個美國本地學生對中國留學生的印象，他會告訴你——體育和學習成績雙a，脫下衣服一身肌肉，以及平時為人很和善，做事很小心，甚至很‘通情達理’，遇事很能忍，但如果被說是日本人會把說這話的那個人按在地上暴打，甚至打不過也打……
原身就是美國學生眼裏的‘標準中國留學生’。
這和他媽媽的嚴格教育也有關係，他媽媽不允許他成為一個弱小的人，原身剛來美國的那兩年，他媽媽一直在督促他鍛煉。
不過原身找到了喜歡的運動，也就是棒球，哪怕菜也樂在其中，養成了長期鍛煉的好習慣。
洗漱完後，張楊拿著水壺到樓下店裏打熱水，燒開後降溫的熱水。
作為中國人，他們一家還是喜歡把水燒開後放涼喝，接受不了直接喝生水。
今天便宜老爸起了個早，提前幫他準備好了早餐，放在食盒裏，量還很大。
“爸，你這是想要撐死我啊，我吃不了那麽多。”
張沉笑道：“你不是說有新認識的朋友教你打籃球嗎？所以多準備了一份，算是感謝他教你打籃球吧。”
昨晚8點多吃晚點的晚餐的時候，張楊有說過昨天練球的一些事情，沒想到便宜老爸聽進心裏了。
和原身記憶裏的老爸一樣，溫柔又細膩呢……
他說道：“謝了老爸，我都沒想到那麽多，嗯，禮尚往來很重要，我先走了，中午回來幫忙。”
張沉感覺兒子比以前活潑了很多，這次是認識了一個很開朗很活潑的新朋友？那倒是很不錯的事情。
出門的張楊要是知道他爹在想什麽，絕對一堆槽不知道往哪裏吐。
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今天張楊出門比昨天要更積極，比昨天還要早到10分鍾。
公園裏依舊鬼影子都沒一個，好在大夏天的，5點半天就已經亮了，現在太陽已經冒了尖尖，倒也不怕遇見鬼，他活動了一下身體，開始繼續進行突破上籃的訓練。
訓練很枯燥，還得‘抵抗本能’，按照更適合現在的身體的節奏訓練，更加折磨人，但他對籃球的熱愛讓他能忍受這些負麵情緒。
而且還能看到進度條，總的來說他很享受訓練。
他本以為他會孤零零的獨自訓練一個小時，但7點不到的時候，德羅讚就來了。
張楊有點驚喜，熱情地打招呼：“喲，德瑪爾，今天來得很早啊！”
德羅讚停在距離球場十幾米遠的地方，麵無表情的看了張楊一會兒，沒應聲，徑直走向角落的球場，運球熱身。
張楊：[?_??]
這貨咋了？昨天不還聊得好好的嗎？
蛇係球員都這吊德行？
算了，先自己練自己的吧，等會兒請對方吃個早餐估計就沒問題了。
但他沒能繼續安靜的訓練，10分鍾後，德羅讚來到他旁邊，說道：“你轉身上籃的腰部發力不對，不是投籃動作帶動腰部發力，而是用腰部發力引導投籃發力，這樣才能減少體力浪費，也能增強投籃穩定性，昨天不是教伱了嗎？怎麽還會犯這種錯誤？”
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算了，懶得和蛇係球員計較，他應道：“是是是，我改。”
這敷衍的語氣……什麽態度？
德羅讚好氣。
看到張楊雖然語氣敷衍，但下一次突破轉身上籃的時候有意識的用腰帶動發力……更氣了！
能言行合一一點嗎？
他都不好意思再撒潑了！
不過已經撒了一下潑，他心裏的不爽已經消散了很多，開始正常的教學：“傑克你轉身的時候不用太快，先慢慢來，把腳步先練好，等練熟之後再考慮快速轉身……”
德羅讚態度驟然轉變，張楊吧唧了一下嘴，心想著算了，習慣了就好，蛇係球員嘛，可能都這吊德行。
一個小時後，接近8點，張楊中止了訓練，叫上德羅讚一起吃早餐。
德羅讚本想說他吃過早餐才來的，但看到張楊打開的食盒裏的手抓餅、三明治……他吞了吞口水，沒有拒絕，跟著去洗了個手，開吃。
比他舅舅做的早餐好看太多了，也好吃太多了！對比之下，他舅舅隨便應付的早餐跟豬食似的。
一個手抓餅、一個三明治下肚，本來就吃了早餐的德羅讚撐到了。
他問道：“這是你做的？”
張楊搖頭：“不是，是我爸爸做的，我家開餐廳的，他廚藝很好，當然我也會做，但沒他做得那麽好吃，這些都很簡單，你想學的話我可以教你。”
德羅讚點點頭，有些不好意思，但他真的想學，他媽媽做飯倒是挺好吃，但他舅舅……可他每年假期都要回來這裏，在家裏的時候他媽媽又不讓他做這些事情，讓他專心學習、專心打球……
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