陶源表情緊張，生怕自己本來的病沒治好，又得了什麽大病。
楊鑫聞言，不由得笑道，“老師，這是排病反應。”
排病？
陶源愣愣地看著楊鑫。
楊鑫道，“所謂排病反應，就是把以前積累在身體裏的暗疾，舊病，統統排出體外，在這個過程中，就會出現很多病症，比如頭疼、流鼻涕、便血、腹瀉、嗜睡等等問題。”
“說的太專業，您可能也不太懂，我就跟您打個比喻，病這個東西，就像是水，它無孔不入，有些病當時就會有反應，像感冒，但有些病進入身體後，它會潛伏起來，躲在某個犄角旮旯裏，隻等我們的抵抗力減弱，它就會跑出來搗亂。”
“您現在練八部金剛功，就等於是在趕走這些壞水，驅趕的過程難免會引起它們激烈的反抗，這就跟打仗一樣，你一弱下來，它們就消停，但還會待在身體裏麵，伺機而動，你一強，它們就反抗，然後表現出各種各樣的病症，威脅你讓你不敢繼續練下去。”
“所以，您也別害怕，接著練，不要停，一停就功虧一簣了。”
陶源鬆了口氣，不過他還是頭一次聽到病是這麽回事，“這麽說的話，隻要練這個八部金剛功，我身體裏的各種毛病就都能練好？”
楊鑫道，“理論上是這樣的，但如果您平時習慣不好，還是有暴飲暴食，熬夜傷神的毛病，這個功法再怎麽練都沒用，甚至還有害。”
八部金剛功就像是一個排病程序，如果身體寫進了這個程序，但同時也寫進了熬夜啊、飲食不規律等程序，那就不是相互抵消了，而是相互疊加傷害。
因為八部金剛功本身就是一門耗氣血的功法，它跟中藥、針灸是一回事。
當你每天都在熬夜，瘋狂給自己疊debuff的時候，氣血得不到恢複，這個時候你還練八部金剛功，進一步消耗本就不多的氣血，它就起不到恢複作用。
甚至練的猛了，讓自己氣血大虛，同時還把暗疾給勾動，那身體可就得遭老罪嘍。
這就跟那些迷信健身是健康生活的人一樣。
為什麽現在健身房猝死的新聞多？
你都勞累一天了，心神急需得到休息，這個時候還跑去健身房揮灑汗水，繼續用鞭子抽打心髒讓它瘋狂跳動，它能不罷工嗎？
你當資本家，可曾想過你的小心髒就是那個工人爺爺，它發起火來不是誰都能頂得住的。
不可否認，健身確實是能讓人健康，但過度健身就會傷身。
普通人如果不是去為了追求形體上的美觀，鍛煉五髒六腑遠比鍛煉四肢要強得多。
因為五髒六腑強大，才能抵禦疾病。
陶源有些心虛地回答，“我其實也就放假跟朋友聚了一次餐，平時真沒大吃大喝，這應該沒什麽影響吧。”
楊鑫笑道，“偶爾這樣當然沒什麽影響。”
陶源安心了，“那就行，隻要沒出什麽毛病，那我就接著練。”
“對了，馬老師那個情況，我剛才聽說，是你救了他？”
楊鑫道，“那不算救，隻是暫時緩解了馬老師的急性咳嗽，他的病很嚴重，不是一時半會能夠治好的。”
陶源道，“馬老師人不錯，希望這次能沒事吧，誒？你會針灸為什麽不給我用這東西治啊？”
楊鑫道，“陶老師，我沒行醫資格證啊，馬老師那個情況是屬於急救，您不同，我如果要給您看病治療，必須在專業醫生的指導下，還得由他擔保。”
陶源納悶，“你給我私底下看病還得要那玩意？”
楊鑫半開玩笑道，“給您看了，那其他老師找我呢，我是不是也沒辦法拒絕，如果看的人多了，影響也就大了，搞不好到時候我因為這個事，連高考都會受影響。”
殊不知，後世嚴禁補課之後，一個爺爺在家給自己孫子補課，都被鄰居舉報了。
害人之心不可有，防人之心不可無。
楊鑫可不想給自己招惹不必要的麻煩。
再者，他也得為劉繼陽考慮，這位可是拿自己的名譽和醫館在給自己擔保。
陶源也沒有強求，“你說的倒也沒錯，行，那我繼續練八部金剛功，你上課去吧。”
楊鑫逛到籃球場，正好被關希文叫上替換張宇，籃球場上三v三，大家菜雞互啄，樂此不疲。
八班打籃球技術最硬的，無疑就是關希文了，但要說身體素質最硬的，非楊鑫莫屬。
倒不是說他肌肉發達，而是這家夥體力好，半場籃球打了十幾分鍾，大家都跑的開始有點氣喘籲籲，隻有他呼吸都沒亂，身上也隻是微微出汗。
這一個多月以來，楊鑫每天都堅持早睡早起，絕不在睡眠時間幹任何事，包括學習。
作業晚上寫不完就不寫，早上沒時間就去學校抄，反正是不會占用睡覺的時間。
早上起來之後，楊鑫也會練八部金剛功鍛煉身體。
一日三餐他也沒有特別注意什麽營養均不均衡，在學校就是食堂，在家就是家常菜，隻是在吃飯時，盡量保證吃到差幾口就有飽腹感的時候停下來。
就這樣，楊鑫的身體素質便超過了班上絕大多數同學。
哪怕是練體育的關希文，在耐力方麵也沒有楊鑫強。
這是因為他鍛煉的同時，晚上也在熬夜。
形體強健，六塊腹肌，確實是羨煞旁人，但關希文內裏髒腑卻是跟班上大多數同學差不多。
隻是他皮膚腠理的營衛係統比其他人強。
在中醫理論中，“營衛”指的是營氣和衛氣的合稱。
營氣主要存在於血管內，負責營養全身，而衛氣則主要存在於血管外，負責抵禦外邪、溫養內外。
它們兩個就像軍營裏的護衛，負責巡邏警戒、守衛等任務。
四肢發達的健身愛好者，體表氣血非常充盈，會使得營衛係統過於強大。
人體氣血是均衡的，當營衛係統分走了大量氣血，也就意味著內裏髒腑會出現缺血狀態，是以很多健身非常猛的人，要麽不得病，一得就是大病。
這是因為某些疾病穿過了營衛的防禦係統，直擊髒腑，這些強大的疾病碰到了一群虛弱的髒腑，那不燒殺搶掠一番，都對不起這絕佳的機會。
甚至某些健身陷入瘋狂的人，為了追求極致的形體美而鍛煉出一身可怕的肌肉，但他們的身體免疫力卻比普通人還要脆弱，有的興許連感冒都扛不住。
這就是盛極必衰的道理，任何事物都得講究平衡，不能太強，也不能太弱。
一節體育課跑下來，大家都汗流浹背，佝僂著腰在那邊喘氣邊狂飲。
唯獨楊鑫，打完後立馬就擦幹額頭上的汗，穿上外套跟沒運動一樣。
“楊鑫，你天賦是真好啊，不練體育可惜了。”關希文灌了一大瓶礦泉水後，讚許地看向楊鑫。
半個多小時的對抗，楊鑫跑的可不比他少，結果他比楊鑫看上去消耗還大。
怎麽說他也是練了一年的體育，居然在體力上輸給了楊鑫，這天賦實在是沒得說。
楊鑫笑道，“我這可不是天賦，隻是你有點脾虛。”
脾虛？
關希文疑惑道，“脾虛什麽意思？”
……
楊鑫聞言，不由得笑道，“老師，這是排病反應。”
排病？
陶源愣愣地看著楊鑫。
楊鑫道，“所謂排病反應，就是把以前積累在身體裏的暗疾，舊病，統統排出體外，在這個過程中，就會出現很多病症，比如頭疼、流鼻涕、便血、腹瀉、嗜睡等等問題。”
“說的太專業，您可能也不太懂，我就跟您打個比喻，病這個東西，就像是水，它無孔不入，有些病當時就會有反應，像感冒，但有些病進入身體後，它會潛伏起來，躲在某個犄角旮旯裏，隻等我們的抵抗力減弱，它就會跑出來搗亂。”
“您現在練八部金剛功，就等於是在趕走這些壞水，驅趕的過程難免會引起它們激烈的反抗，這就跟打仗一樣，你一弱下來，它們就消停，但還會待在身體裏麵，伺機而動，你一強，它們就反抗，然後表現出各種各樣的病症，威脅你讓你不敢繼續練下去。”
“所以，您也別害怕，接著練，不要停，一停就功虧一簣了。”
陶源鬆了口氣，不過他還是頭一次聽到病是這麽回事，“這麽說的話，隻要練這個八部金剛功，我身體裏的各種毛病就都能練好？”
楊鑫道，“理論上是這樣的，但如果您平時習慣不好，還是有暴飲暴食，熬夜傷神的毛病，這個功法再怎麽練都沒用，甚至還有害。”
八部金剛功就像是一個排病程序，如果身體寫進了這個程序，但同時也寫進了熬夜啊、飲食不規律等程序，那就不是相互抵消了，而是相互疊加傷害。
因為八部金剛功本身就是一門耗氣血的功法，它跟中藥、針灸是一回事。
當你每天都在熬夜，瘋狂給自己疊debuff的時候，氣血得不到恢複，這個時候你還練八部金剛功，進一步消耗本就不多的氣血，它就起不到恢複作用。
甚至練的猛了，讓自己氣血大虛，同時還把暗疾給勾動，那身體可就得遭老罪嘍。
這就跟那些迷信健身是健康生活的人一樣。
為什麽現在健身房猝死的新聞多？
你都勞累一天了，心神急需得到休息，這個時候還跑去健身房揮灑汗水，繼續用鞭子抽打心髒讓它瘋狂跳動，它能不罷工嗎？
你當資本家，可曾想過你的小心髒就是那個工人爺爺，它發起火來不是誰都能頂得住的。
不可否認，健身確實是能讓人健康，但過度健身就會傷身。
普通人如果不是去為了追求形體上的美觀，鍛煉五髒六腑遠比鍛煉四肢要強得多。
因為五髒六腑強大，才能抵禦疾病。
陶源有些心虛地回答，“我其實也就放假跟朋友聚了一次餐，平時真沒大吃大喝，這應該沒什麽影響吧。”
楊鑫笑道，“偶爾這樣當然沒什麽影響。”
陶源安心了，“那就行，隻要沒出什麽毛病，那我就接著練。”
“對了，馬老師那個情況，我剛才聽說，是你救了他？”
楊鑫道，“那不算救，隻是暫時緩解了馬老師的急性咳嗽，他的病很嚴重，不是一時半會能夠治好的。”
陶源道，“馬老師人不錯，希望這次能沒事吧，誒？你會針灸為什麽不給我用這東西治啊？”
楊鑫道，“陶老師，我沒行醫資格證啊，馬老師那個情況是屬於急救，您不同，我如果要給您看病治療，必須在專業醫生的指導下，還得由他擔保。”
陶源納悶，“你給我私底下看病還得要那玩意？”
楊鑫半開玩笑道，“給您看了，那其他老師找我呢，我是不是也沒辦法拒絕，如果看的人多了，影響也就大了，搞不好到時候我因為這個事，連高考都會受影響。”
殊不知，後世嚴禁補課之後，一個爺爺在家給自己孫子補課，都被鄰居舉報了。
害人之心不可有，防人之心不可無。
楊鑫可不想給自己招惹不必要的麻煩。
再者，他也得為劉繼陽考慮，這位可是拿自己的名譽和醫館在給自己擔保。
陶源也沒有強求，“你說的倒也沒錯，行，那我繼續練八部金剛功，你上課去吧。”
楊鑫逛到籃球場，正好被關希文叫上替換張宇，籃球場上三v三，大家菜雞互啄，樂此不疲。
八班打籃球技術最硬的，無疑就是關希文了，但要說身體素質最硬的，非楊鑫莫屬。
倒不是說他肌肉發達，而是這家夥體力好，半場籃球打了十幾分鍾，大家都跑的開始有點氣喘籲籲，隻有他呼吸都沒亂，身上也隻是微微出汗。
這一個多月以來，楊鑫每天都堅持早睡早起，絕不在睡眠時間幹任何事，包括學習。
作業晚上寫不完就不寫，早上沒時間就去學校抄，反正是不會占用睡覺的時間。
早上起來之後，楊鑫也會練八部金剛功鍛煉身體。
一日三餐他也沒有特別注意什麽營養均不均衡，在學校就是食堂，在家就是家常菜，隻是在吃飯時，盡量保證吃到差幾口就有飽腹感的時候停下來。
就這樣，楊鑫的身體素質便超過了班上絕大多數同學。
哪怕是練體育的關希文，在耐力方麵也沒有楊鑫強。
這是因為他鍛煉的同時，晚上也在熬夜。
形體強健，六塊腹肌，確實是羨煞旁人，但關希文內裏髒腑卻是跟班上大多數同學差不多。
隻是他皮膚腠理的營衛係統比其他人強。
在中醫理論中，“營衛”指的是營氣和衛氣的合稱。
營氣主要存在於血管內，負責營養全身，而衛氣則主要存在於血管外，負責抵禦外邪、溫養內外。
它們兩個就像軍營裏的護衛，負責巡邏警戒、守衛等任務。
四肢發達的健身愛好者，體表氣血非常充盈，會使得營衛係統過於強大。
人體氣血是均衡的，當營衛係統分走了大量氣血，也就意味著內裏髒腑會出現缺血狀態，是以很多健身非常猛的人，要麽不得病，一得就是大病。
這是因為某些疾病穿過了營衛的防禦係統，直擊髒腑，這些強大的疾病碰到了一群虛弱的髒腑，那不燒殺搶掠一番，都對不起這絕佳的機會。
甚至某些健身陷入瘋狂的人，為了追求極致的形體美而鍛煉出一身可怕的肌肉，但他們的身體免疫力卻比普通人還要脆弱，有的興許連感冒都扛不住。
這就是盛極必衰的道理，任何事物都得講究平衡，不能太強，也不能太弱。
一節體育課跑下來，大家都汗流浹背，佝僂著腰在那邊喘氣邊狂飲。
唯獨楊鑫，打完後立馬就擦幹額頭上的汗，穿上外套跟沒運動一樣。
“楊鑫，你天賦是真好啊，不練體育可惜了。”關希文灌了一大瓶礦泉水後，讚許地看向楊鑫。
半個多小時的對抗，楊鑫跑的可不比他少，結果他比楊鑫看上去消耗還大。
怎麽說他也是練了一年的體育，居然在體力上輸給了楊鑫，這天賦實在是沒得說。
楊鑫笑道，“我這可不是天賦，隻是你有點脾虛。”
脾虛？
關希文疑惑道，“脾虛什麽意思？”
……