把脈，看舌苔。
楊鑫消食半個小時後，就開始檢查自己的身體。
由於吃過飯，脈象可能不太準，不過楊鑫還是能夠通過舌苔判斷自己有一點點脾虛，外加肝腎陰虛，這應該是長期熬夜導致的。
好在都是些小問題，且自己正處於生長發育，腎氣正旺的年齡段，都不需要用什麽藥，正常睡一覺，鍛煉鍛煉，很快就能恢複。
哪像過了三十之後，再熬夜可就不是睡一覺能恢複得了的。
要是過了四十，腎氣由盛轉衰，那熬夜可就遭老罪嘍。
“從今天開始無論學到什麽樣，十一點前必須睡覺。”
十一點到一點是膽經旺的時間，以十二時辰算，這個點稱之為子時。
子時對應二十四節氣中的冬至，所以才有冬至一陽生的說法。
到了冬至，一年中的陽氣就開始慢慢上升，氣溫也會逐漸回暖，對人來說，子時就是一身之陽氣升發，這個點進入深度睡眠，膽得到足夠的休息，膽氣正常下降，肝氣就會正常上升，陽氣便能夠充分的升發，以維持人體五髒六腑的正常運行。
然而，要實現肝氣和膽氣的平衡，還需要脾氣和胃氣的協調。
脾主升清，胃主降濁。
肝氣的升發依賴脾氣的上升，膽氣的下降也需要胃氣的下降。脾氣上升，能夠推動肝氣的升發，使肝功能得以正常發揮。
如果脾氣無法上升，肝氣就會受到影響，導致肝氣鬱結、肝火上亢等問題。
如果胃氣無法下降，膽氣就會上升，導致膽脹、膽囊炎等問題。
因此，要實現肝氣和膽氣的平衡，注重脾胃的調理是必須的，而按時睡覺不能熬夜就是一切的基礎。
《黃帝內經》也說過“凡十一髒皆取決於膽”。
子時要是沒睡好，就算過後再補覺，精神狀態或許能補得回來，但身體內部因陽氣無法升發，從而造成的一係列損傷，可就很難補了。
若是長期過了子時才休息，得病幾乎是必然的，區別隻在於要麽查得出來，要麽查不出來。
一旦能被醫院的儀器查出來，那在中醫看來，也基本到了病的中晚期。
不是不能治，隻是相對於病之初來說，治起來會非常麻煩。
以國內整體的中醫水平，普通人想要找到厲害的中醫，可不是什麽容易的事。
楊鑫坐在床頭，翻開了自己的床墊，下麵壓著的正是他存了好久的零花錢。
粗略數了一下，一共三百六十七塊五，看樣子至少攢了得有半年多。
對現在的楊鑫來說，這三百多無疑是一筆巨款。
嗯？
楊鑫發現，在床墊裏麵，似乎還有一個信封被壓著露出一角。
他抽出來一看，上麵赫然寫著蘇鈺的名字。
這……情書嗎？
楊鑫不禁笑了起來，就像是工作後再去看自己qq空間裏的說說一樣。
有懷念與感慨，尷尬與羞愧，也有驚訝於當時的自己，為什麽說出了許多充滿哲思的話。
打開情書，楊鑫就像個旁觀者一樣，偷看著別人的情愫。
“你好，蘇鈺，我知道你可能不認識我，但我一直都默默喜歡著你……”
這個開場白……
你要提名感動自己十大人物嗎。
“從我見到你的第一眼，我就已經喜歡你了……我總是喜歡在人群中尋找你的身影，即使就在你身旁，我們的距離也像隔著一條銀河……”
這段從哪抄來的？
楊鑫沒有印象了，但他很清楚，以自己當時的文筆，應該是寫不出來這麽文青還有點尬的句子。
“但我明白不是所有的喜歡都有結果，並不是所有的深情都有回報……沒關係，就算你不喜歡我，我們也可以做朋友……”
來了，經典的自我否定。
通篇下來的自我感動，讓楊鑫記起了曾經那個膽怯又勇敢的自己。
青春真好，隻知道寫喜歡，卻隻字不提愛。
或許是當時的他認為，愛有千斤重，不敢輕言。
收好情書，楊鑫將它放在了盒子裏，前世他的情書被退回來後，就隨手夾在了一本書裏，畢業後，書被他全賣了，那封情書也變成了被回收的垃圾。
久別重逢，楊鑫格外珍惜這份青春的悸動。
至少它證明了自己曾對一個女孩子有過怦然心動的瞬間。
不過，青春如果隻有早戀，那也不值得那麽多人懷念了。
……
中午小憩片刻，楊鑫的鬧鍾響後，他便起身出門上學。
臨走時，奶奶也提前將削好的蘋果遞給楊鑫，讓他在路上吃。
走出小區，來到園林南路，楊鑫一邊啃著蘋果，一邊看著飛馳在路上的學生。
楊鑫住的小區距離園林高中隻有五分鍾左右的路程，平日裏也基本是走路上學回家，不像離得遠的同學，還得騎著自行車。
甚至每天上學都得比他早半個小時出發，休息時間大打折扣。
也不知道是不是過於巧合，楊鑫剛走進學校，邊上忽然有輛自行車駛來，進校門的那一刻，騎車的人便捏住刹車，落地推車步行，與楊鑫隻差了一個身位並行進入校園。
楊鑫漫不經心地瞥了一眼，蘇鈺的側臉便印在了他的瞳孔之中。
在這個沒有化妝的時代，蘇鈺的顏值帶給人的衝擊還是挺大的，僅那滿是膠原蛋白的臉蛋，用吹彈可破來形容真的是恰如其分。
大概，這就是所謂的初戀臉吧。
也許是察覺到了楊鑫的目光，推著自行車的蘇鈺朝著右邊看去，正好與楊鑫的眼神對上。
楊鑫絲毫不露怯，他微笑回應，然後收回目光，朝著教學樓走去。
蘇鈺多看了眼楊鑫的背影，緩緩將自行車停在了指定的區域。
二人本就沒什麽交集，也不會因為一次碰麵就會擦出火花。
不出意外的話，兩個不同班，也沒有相互一見鍾情，高考後誌願不相同的兩個人，大概率是沒什麽交集的。
爬上樓梯，楊鑫忽然想起來，他之所以能夠這麽湊巧的碰到蘇鈺，應該就是那個鬧鍾設定的時間。
當初的自己為了能夠多見蘇鈺一麵，那可真是煞費苦心。
早上太早，起不來，中午和晚上的放學時間，又會因為老師的各種操作而時有延誤，隻有中午上學的這個時間，是他能夠自主掌控的。
所以，在經過多次試驗後，楊鑫就精確的計算出了蘇鈺大概到達學校的時間，再根據自己的腳程倒退鬧鍾的時間，取一個最大的區間範圍，讓自己在路上和進校門時這段路程，都能夠看到蘇鈺。
不得不說，當初楊鑫要是把這些心思全都用到學習上，隻怕分數還得再提高一些。
教室內隻有十多個同學來了，他們三三兩兩聚在一起，有的在討論八卦，有的在討論學習。
“誒？楊鑫，聽說你會看病？”
楊鑫剛一落座，宋興就湊了上來。
“怎麽了？”楊鑫一邊回答，一邊打開了數學課本。
宋興笑道，“就挺好奇的，你咋看病啊，是不是像電視劇裏的那些老中醫一樣，把手這麽一搭，然後什麽都知道了？”
跟楊鑫隔道而坐的女生歪頭過來，“這麽厲害嗎？”
宋興獻寶似地說，“他上午就跟老陶看過，要真一點東西都沒看出來，老陶能跟著他學那些稀奇古怪的動作嗎。”
“楊鑫，要不你也給我看看？”
楊鑫仔細盯著宋興的臉看了看，含笑道，“你確定？”
宋興嘿嘿一笑，“這有什麽確不確定的，不過我可沒什麽病，你應該看不出來什麽的。”
楊鑫放下筆，“行，那試試？”
宋興毫不猶豫地伸手，“喏，試吧。”
教室內，不少人瞧見這一幕，也紛紛圍了過來，見楊鑫要給宋興看病，一個個也十分好奇。
“另一隻手也拿過來，伸舌頭我看看。”楊鑫說話間，雙手便摁在了宋興的寸關尺處，眼睛在宋興的舌體上下掃了兩眼。
舌體下方兩根大經有些粗大，略顯輕微的黝黑發紫，舌體偏暗，上方也有著一些細小的瘀斑，舌頭兩邊還有些許齒痕。
觀其脈象，略有沉澀。
“我問你，平時有沒有感覺胸悶氣短，比如深吸一口氣，這口氣會堵在胸口下不去？”楊鑫道。
宋興照做，果真是一口氣憋在了胸口下不去，“還真是。”
楊鑫又問，“你過來。”
說話間，楊鑫放開了雙手，而是在宋興的胸脅處戳了戳。
“嘶~~這麽使勁幹嘛？”宋興吃痛地皺了皺眉頭。
楊鑫道，“你自己摁摁。”
宋興疑惑地在剛才的地方摁了一下，咦？自己明明沒有用力，為什麽會這麽痛？
“楊鑫，我這是什麽問題？”宋興言語中多了些擔憂。
楊鑫道，“你這是氣虛血瘀，不是什麽大問題，就是天天熬夜傷了肝腎，導致身體裏的氣變得虛弱沒有力量，推不動血液正常流動，就使得血液循環的速度變慢了。”
“血液流動的慢，漸漸就會形成局部有淤血的情況，你舌下兩根大經黝黑發紫，舌頭上麵還有瘀斑，兩邊的齒痕都說明了身體裏有淤血。”
“另外……”
說到這，楊鑫忽然低頭在紙上寫了幾個字，“你要牢記這三個字，平時隻要早些睡，白天多運動運動，身體自然好轉。”
三個字？
宋興湊近看去，其他人也好奇地探頭，然而楊鑫隻讓宋興看了一眼，便蓋住了字跡。
可就是這一眼，讓宋興整張臉都紅的跟猴屁股似的。
不等其他人詢問，他自己就倉皇地逃回自己的座位，搞得其他人一頭霧水。
“楊鑫，你寫的什麽啊？”
“對啊，看看唄。”
“這有什麽好藏的……”
“……”
宋興聽著這些話，簡直如芒刺背。
那特麽當然要藏，因為楊鑫寫的三個字是“少擼點”。
此刻的宋興，腦海中隻有六個字在不停地盤旋。
他怎麽知道的……他怎麽知道的……他怎麽知道的……
……
楊鑫消食半個小時後，就開始檢查自己的身體。
由於吃過飯，脈象可能不太準，不過楊鑫還是能夠通過舌苔判斷自己有一點點脾虛，外加肝腎陰虛，這應該是長期熬夜導致的。
好在都是些小問題，且自己正處於生長發育，腎氣正旺的年齡段，都不需要用什麽藥，正常睡一覺，鍛煉鍛煉，很快就能恢複。
哪像過了三十之後，再熬夜可就不是睡一覺能恢複得了的。
要是過了四十，腎氣由盛轉衰，那熬夜可就遭老罪嘍。
“從今天開始無論學到什麽樣，十一點前必須睡覺。”
十一點到一點是膽經旺的時間，以十二時辰算，這個點稱之為子時。
子時對應二十四節氣中的冬至，所以才有冬至一陽生的說法。
到了冬至，一年中的陽氣就開始慢慢上升，氣溫也會逐漸回暖，對人來說，子時就是一身之陽氣升發，這個點進入深度睡眠，膽得到足夠的休息，膽氣正常下降，肝氣就會正常上升，陽氣便能夠充分的升發，以維持人體五髒六腑的正常運行。
然而，要實現肝氣和膽氣的平衡，還需要脾氣和胃氣的協調。
脾主升清，胃主降濁。
肝氣的升發依賴脾氣的上升，膽氣的下降也需要胃氣的下降。脾氣上升，能夠推動肝氣的升發，使肝功能得以正常發揮。
如果脾氣無法上升，肝氣就會受到影響，導致肝氣鬱結、肝火上亢等問題。
如果胃氣無法下降，膽氣就會上升，導致膽脹、膽囊炎等問題。
因此，要實現肝氣和膽氣的平衡，注重脾胃的調理是必須的，而按時睡覺不能熬夜就是一切的基礎。
《黃帝內經》也說過“凡十一髒皆取決於膽”。
子時要是沒睡好，就算過後再補覺，精神狀態或許能補得回來，但身體內部因陽氣無法升發，從而造成的一係列損傷，可就很難補了。
若是長期過了子時才休息，得病幾乎是必然的，區別隻在於要麽查得出來，要麽查不出來。
一旦能被醫院的儀器查出來，那在中醫看來，也基本到了病的中晚期。
不是不能治，隻是相對於病之初來說，治起來會非常麻煩。
以國內整體的中醫水平，普通人想要找到厲害的中醫，可不是什麽容易的事。
楊鑫坐在床頭，翻開了自己的床墊，下麵壓著的正是他存了好久的零花錢。
粗略數了一下，一共三百六十七塊五，看樣子至少攢了得有半年多。
對現在的楊鑫來說，這三百多無疑是一筆巨款。
嗯？
楊鑫發現，在床墊裏麵，似乎還有一個信封被壓著露出一角。
他抽出來一看，上麵赫然寫著蘇鈺的名字。
這……情書嗎？
楊鑫不禁笑了起來，就像是工作後再去看自己qq空間裏的說說一樣。
有懷念與感慨，尷尬與羞愧，也有驚訝於當時的自己，為什麽說出了許多充滿哲思的話。
打開情書，楊鑫就像個旁觀者一樣，偷看著別人的情愫。
“你好，蘇鈺，我知道你可能不認識我，但我一直都默默喜歡著你……”
這個開場白……
你要提名感動自己十大人物嗎。
“從我見到你的第一眼，我就已經喜歡你了……我總是喜歡在人群中尋找你的身影，即使就在你身旁，我們的距離也像隔著一條銀河……”
這段從哪抄來的？
楊鑫沒有印象了，但他很清楚，以自己當時的文筆，應該是寫不出來這麽文青還有點尬的句子。
“但我明白不是所有的喜歡都有結果，並不是所有的深情都有回報……沒關係，就算你不喜歡我，我們也可以做朋友……”
來了，經典的自我否定。
通篇下來的自我感動，讓楊鑫記起了曾經那個膽怯又勇敢的自己。
青春真好，隻知道寫喜歡，卻隻字不提愛。
或許是當時的他認為，愛有千斤重，不敢輕言。
收好情書，楊鑫將它放在了盒子裏，前世他的情書被退回來後，就隨手夾在了一本書裏，畢業後，書被他全賣了，那封情書也變成了被回收的垃圾。
久別重逢，楊鑫格外珍惜這份青春的悸動。
至少它證明了自己曾對一個女孩子有過怦然心動的瞬間。
不過，青春如果隻有早戀，那也不值得那麽多人懷念了。
……
中午小憩片刻，楊鑫的鬧鍾響後，他便起身出門上學。
臨走時，奶奶也提前將削好的蘋果遞給楊鑫，讓他在路上吃。
走出小區，來到園林南路，楊鑫一邊啃著蘋果，一邊看著飛馳在路上的學生。
楊鑫住的小區距離園林高中隻有五分鍾左右的路程，平日裏也基本是走路上學回家，不像離得遠的同學，還得騎著自行車。
甚至每天上學都得比他早半個小時出發，休息時間大打折扣。
也不知道是不是過於巧合，楊鑫剛走進學校，邊上忽然有輛自行車駛來，進校門的那一刻，騎車的人便捏住刹車，落地推車步行，與楊鑫隻差了一個身位並行進入校園。
楊鑫漫不經心地瞥了一眼，蘇鈺的側臉便印在了他的瞳孔之中。
在這個沒有化妝的時代，蘇鈺的顏值帶給人的衝擊還是挺大的，僅那滿是膠原蛋白的臉蛋，用吹彈可破來形容真的是恰如其分。
大概，這就是所謂的初戀臉吧。
也許是察覺到了楊鑫的目光，推著自行車的蘇鈺朝著右邊看去，正好與楊鑫的眼神對上。
楊鑫絲毫不露怯，他微笑回應，然後收回目光，朝著教學樓走去。
蘇鈺多看了眼楊鑫的背影，緩緩將自行車停在了指定的區域。
二人本就沒什麽交集，也不會因為一次碰麵就會擦出火花。
不出意外的話，兩個不同班，也沒有相互一見鍾情，高考後誌願不相同的兩個人，大概率是沒什麽交集的。
爬上樓梯，楊鑫忽然想起來，他之所以能夠這麽湊巧的碰到蘇鈺，應該就是那個鬧鍾設定的時間。
當初的自己為了能夠多見蘇鈺一麵，那可真是煞費苦心。
早上太早，起不來，中午和晚上的放學時間，又會因為老師的各種操作而時有延誤，隻有中午上學的這個時間，是他能夠自主掌控的。
所以，在經過多次試驗後，楊鑫就精確的計算出了蘇鈺大概到達學校的時間，再根據自己的腳程倒退鬧鍾的時間，取一個最大的區間範圍，讓自己在路上和進校門時這段路程，都能夠看到蘇鈺。
不得不說，當初楊鑫要是把這些心思全都用到學習上，隻怕分數還得再提高一些。
教室內隻有十多個同學來了，他們三三兩兩聚在一起，有的在討論八卦，有的在討論學習。
“誒？楊鑫，聽說你會看病？”
楊鑫剛一落座，宋興就湊了上來。
“怎麽了？”楊鑫一邊回答，一邊打開了數學課本。
宋興笑道，“就挺好奇的，你咋看病啊，是不是像電視劇裏的那些老中醫一樣，把手這麽一搭，然後什麽都知道了？”
跟楊鑫隔道而坐的女生歪頭過來，“這麽厲害嗎？”
宋興獻寶似地說，“他上午就跟老陶看過，要真一點東西都沒看出來，老陶能跟著他學那些稀奇古怪的動作嗎。”
“楊鑫，要不你也給我看看？”
楊鑫仔細盯著宋興的臉看了看，含笑道，“你確定？”
宋興嘿嘿一笑，“這有什麽確不確定的，不過我可沒什麽病，你應該看不出來什麽的。”
楊鑫放下筆，“行，那試試？”
宋興毫不猶豫地伸手，“喏，試吧。”
教室內，不少人瞧見這一幕，也紛紛圍了過來，見楊鑫要給宋興看病，一個個也十分好奇。
“另一隻手也拿過來，伸舌頭我看看。”楊鑫說話間，雙手便摁在了宋興的寸關尺處，眼睛在宋興的舌體上下掃了兩眼。
舌體下方兩根大經有些粗大，略顯輕微的黝黑發紫，舌體偏暗，上方也有著一些細小的瘀斑，舌頭兩邊還有些許齒痕。
觀其脈象，略有沉澀。
“我問你，平時有沒有感覺胸悶氣短，比如深吸一口氣，這口氣會堵在胸口下不去？”楊鑫道。
宋興照做，果真是一口氣憋在了胸口下不去，“還真是。”
楊鑫又問，“你過來。”
說話間，楊鑫放開了雙手，而是在宋興的胸脅處戳了戳。
“嘶~~這麽使勁幹嘛？”宋興吃痛地皺了皺眉頭。
楊鑫道，“你自己摁摁。”
宋興疑惑地在剛才的地方摁了一下，咦？自己明明沒有用力，為什麽會這麽痛？
“楊鑫，我這是什麽問題？”宋興言語中多了些擔憂。
楊鑫道，“你這是氣虛血瘀，不是什麽大問題，就是天天熬夜傷了肝腎，導致身體裏的氣變得虛弱沒有力量，推不動血液正常流動，就使得血液循環的速度變慢了。”
“血液流動的慢，漸漸就會形成局部有淤血的情況，你舌下兩根大經黝黑發紫，舌頭上麵還有瘀斑，兩邊的齒痕都說明了身體裏有淤血。”
“另外……”
說到這，楊鑫忽然低頭在紙上寫了幾個字，“你要牢記這三個字，平時隻要早些睡，白天多運動運動，身體自然好轉。”
三個字？
宋興湊近看去，其他人也好奇地探頭，然而楊鑫隻讓宋興看了一眼，便蓋住了字跡。
可就是這一眼，讓宋興整張臉都紅的跟猴屁股似的。
不等其他人詢問，他自己就倉皇地逃回自己的座位，搞得其他人一頭霧水。
“楊鑫，你寫的什麽啊？”
“對啊，看看唄。”
“這有什麽好藏的……”
“……”
宋興聽著這些話，簡直如芒刺背。
那特麽當然要藏，因為楊鑫寫的三個字是“少擼點”。
此刻的宋興，腦海中隻有六個字在不停地盤旋。
他怎麽知道的……他怎麽知道的……他怎麽知道的……
……