沈若夕也開始配合了。
“完蛋了！這下我真的徹底完蛋了！師叔，你可得幫我做主啊，你這兩個女徒弟，以後要抱起團兒來欺負我了。”
秦良誇張的向白道長求救了。
“不會，我這兩個徒弟跟了我不是一天兩天了，我識人的能力和眼光還是有的，慕容珊和沈若夕，都是嘴把式，嘴上偶爾是刀子，心裏卻始終都是豆腐，她們倆都是寧可委屈自己，也不會傷害家人和朋友的人，這一點你大可放心。”
白道長滿不在乎的回答道。
秦良沒說話，心裏卻在暗笑；師叔原來也這麽好忽悠！沈若夕是自己的老婆，慕容珊是自己的大姨子，三個人在同一個屋簷下一起生活了兩年，他能不知道沈若夕和慕容珊是什麽樣子的人嗎？再說了，自己是堂堂的龍魂之首，是擁有著一萬多名龍魂精英戰士的老大，怎麽可能會被兩個小姑娘能欺負得了的呢……
“師傅，您坐下和我們說話吧，教了我們一天了，您比我們還辛苦的。”
沈若夕伸手要扶白道長坐到床上去。
“不用，我就是來看看你們幾個，我知道今天晚上你們可能要受罪了，明天腰會更難受，等你們大家先適應幾天之後，我再開始教你們呼吸吐納，修行內息的方法，那樣你們就可以開始改造你們現在的身體了。”
白道長認真的對大家說。
“改造我們的身體？”
慕容珊詫異的問了一句。
“對，簡單來說，就是教你們修煉內功，隨著你們修煉的水平一步步的提高，你們的身體機能和狀態，會整體得到極大的改善，你們各方麵兒的身體素質，都會遠遠超越正常的普通人，比如在武技方麵兒，正常普通人打出一拳的速度，你們可以打出兩三拳。”
白道長笑著向大家講解著。
“師叔，我來提您說！就是你們修煉了內功之後，假如是和別人動手打架的話，他根本就打不到你，而你卻可以輕而易舉的打到他，因為他的速度要比你慢的多，他還沒等打到你呢，你已經躲開了，而你打他的時候，他根本就躲不開！這也就是為什麽我和師傅，師叔動手試招兒的時候，我從頭到尾連一招兒都攻擊不出去的原因！”
“你們想想；一場架從頭到尾都沒辦法打別人，隻能被別人打，這架怎麽可能贏？”
秦良的講解可就比白道長的講解形象生動得多了，再苯的人也一樣可以聽得明白的，何況沈若夕她們四個哪個都不是苯丫頭。
“恩，這隻是其中的一個方麵兒而已，其他的好處還多著呢，你們到時候練了內功就知道了，就拿今天你們的腰累壞了來說吧，你們會了內功之後，隻要坐著好好打坐修煉一個小時，你們的腰就不會再難受了。”
白道長學著秦良的樣子這樣一舉例說明，沈若夕她們幾個瞬間就全都明白了。
“哇，這個好！而且還不用很辛苦！”
沈若夕滿懷期待的說。
“但是那是幾天以後的事情，這幾天你們還是要咬牙堅持把基礎打好，路要一步一步的走，飯要一口一口的吃，不能好高騖遠，相信我說的話；你們每一個人，都可以過關的，日後都可以成為像燕子，秦良這樣的功夫高手，甚至成為我，超越我也不是可能做到的事情，就看你們每一個人自己的努力和悟性了。”
白道長語重心長的給大家講了一番大道理，當然是為了鼓勵她的這幾個弟子不要泄氣，要繼續堅持，當然她說的這些話也都是真實的，同樣都是人，她能做到的事情，理論上任何人也都可以做到的，這並不是什麽虛無縹緲，不切實際的幻想。
“天呀，要是我以後能成為像師傅這麽厲害的人，那得多了不起啊！我簡直都不敢想！”
沈若夕羨慕的說，一雙美麗的大眼睛裏，已經全部都是光芒閃爍的“小星星”了！
“不，你想簡單了。你應該這麽想；以後這個家裏的每一個姑娘，都成為像師叔這麽厲害的人，那這個家簡直就了不得了！到時候沈家妹子一出，天下誰與爭風？哈哈哈哈！”
秦良得意忘形的異想天開著。
“唉，願望是美好的，現實是殘酷的！你以為人人都能成為我師傅這麽了不起的人嗎？師傅吃過的苦，未必我們都能吃的了，而且最重要的是聰明才智和悟性，在這方麵，我隻看好咱家小雲。”
慕容珊頗為理智的說。
“我其實也不是個聰明的人，悟性馬馬虎虎吧，但是我和你們的情況不一樣，我是很小的時候就跟隨著我師傅在道觀裏生活了，那個時候，外麵兒的花花世界對我來說是遙不可及的，所以我學功夫的時候就比較專心，受外界因素的影響很少很少，而且你們也知道，在道觀裏，也不可能有什麽娛樂項目之類的東西，我每天除了練功，也沒有其他的事情可以做。”
白道長苦笑著說。
“唉，其實這麽說起來的話，師傅您也是個沒有童年的人呀。”
沈若夕感慨的說。
“那倒也不是，隻不過我的童年肯呢感和你們的童年不太一樣而已，那個時候，我也會去道觀四周的野地裏抓抓蜻蜓啊，抓抓蝴蝶啊，夏天的晚上，我還會要我師傅帶我爬到道觀最高的房頂上，然後躺在那裏看滿天的星星，聽師傅給我講一些她知道的故事……”
白道長情不自禁的會議著自己心裏那些珍藏著的美好回憶，忍不住又開始感傷了起來！這些日子以來，可能是因為身邊兒有沈若夕她們這些女弟子隨時都在左右的緣故，這位一向沉靜如水的女道長，開始變得很容易動心，動情，經常會觸景生情，有感而發了。
“師傅……”
沈若夕唏噓的叫了一聲兒白道長，然後就不知道該說什麽了，每個人此刻都能感受到白道長心裏的那種思念和感傷，所以大家全都不說話了。
“完蛋了！這下我真的徹底完蛋了！師叔，你可得幫我做主啊，你這兩個女徒弟，以後要抱起團兒來欺負我了。”
秦良誇張的向白道長求救了。
“不會，我這兩個徒弟跟了我不是一天兩天了，我識人的能力和眼光還是有的，慕容珊和沈若夕，都是嘴把式，嘴上偶爾是刀子，心裏卻始終都是豆腐，她們倆都是寧可委屈自己，也不會傷害家人和朋友的人，這一點你大可放心。”
白道長滿不在乎的回答道。
秦良沒說話，心裏卻在暗笑；師叔原來也這麽好忽悠！沈若夕是自己的老婆，慕容珊是自己的大姨子，三個人在同一個屋簷下一起生活了兩年，他能不知道沈若夕和慕容珊是什麽樣子的人嗎？再說了，自己是堂堂的龍魂之首，是擁有著一萬多名龍魂精英戰士的老大，怎麽可能會被兩個小姑娘能欺負得了的呢……
“師傅，您坐下和我們說話吧，教了我們一天了，您比我們還辛苦的。”
沈若夕伸手要扶白道長坐到床上去。
“不用，我就是來看看你們幾個，我知道今天晚上你們可能要受罪了，明天腰會更難受，等你們大家先適應幾天之後，我再開始教你們呼吸吐納，修行內息的方法，那樣你們就可以開始改造你們現在的身體了。”
白道長認真的對大家說。
“改造我們的身體？”
慕容珊詫異的問了一句。
“對，簡單來說，就是教你們修煉內功，隨著你們修煉的水平一步步的提高，你們的身體機能和狀態，會整體得到極大的改善，你們各方麵兒的身體素質，都會遠遠超越正常的普通人，比如在武技方麵兒，正常普通人打出一拳的速度，你們可以打出兩三拳。”
白道長笑著向大家講解著。
“師叔，我來提您說！就是你們修煉了內功之後，假如是和別人動手打架的話，他根本就打不到你，而你卻可以輕而易舉的打到他，因為他的速度要比你慢的多，他還沒等打到你呢，你已經躲開了，而你打他的時候，他根本就躲不開！這也就是為什麽我和師傅，師叔動手試招兒的時候，我從頭到尾連一招兒都攻擊不出去的原因！”
“你們想想；一場架從頭到尾都沒辦法打別人，隻能被別人打，這架怎麽可能贏？”
秦良的講解可就比白道長的講解形象生動得多了，再苯的人也一樣可以聽得明白的，何況沈若夕她們四個哪個都不是苯丫頭。
“恩，這隻是其中的一個方麵兒而已，其他的好處還多著呢，你們到時候練了內功就知道了，就拿今天你們的腰累壞了來說吧，你們會了內功之後，隻要坐著好好打坐修煉一個小時，你們的腰就不會再難受了。”
白道長學著秦良的樣子這樣一舉例說明，沈若夕她們幾個瞬間就全都明白了。
“哇，這個好！而且還不用很辛苦！”
沈若夕滿懷期待的說。
“但是那是幾天以後的事情，這幾天你們還是要咬牙堅持把基礎打好，路要一步一步的走，飯要一口一口的吃，不能好高騖遠，相信我說的話；你們每一個人，都可以過關的，日後都可以成為像燕子，秦良這樣的功夫高手，甚至成為我，超越我也不是可能做到的事情，就看你們每一個人自己的努力和悟性了。”
白道長語重心長的給大家講了一番大道理，當然是為了鼓勵她的這幾個弟子不要泄氣，要繼續堅持，當然她說的這些話也都是真實的，同樣都是人，她能做到的事情，理論上任何人也都可以做到的，這並不是什麽虛無縹緲，不切實際的幻想。
“天呀，要是我以後能成為像師傅這麽厲害的人，那得多了不起啊！我簡直都不敢想！”
沈若夕羨慕的說，一雙美麗的大眼睛裏，已經全部都是光芒閃爍的“小星星”了！
“不，你想簡單了。你應該這麽想；以後這個家裏的每一個姑娘，都成為像師叔這麽厲害的人，那這個家簡直就了不得了！到時候沈家妹子一出，天下誰與爭風？哈哈哈哈！”
秦良得意忘形的異想天開著。
“唉，願望是美好的，現實是殘酷的！你以為人人都能成為我師傅這麽了不起的人嗎？師傅吃過的苦，未必我們都能吃的了，而且最重要的是聰明才智和悟性，在這方麵，我隻看好咱家小雲。”
慕容珊頗為理智的說。
“我其實也不是個聰明的人，悟性馬馬虎虎吧，但是我和你們的情況不一樣，我是很小的時候就跟隨著我師傅在道觀裏生活了，那個時候，外麵兒的花花世界對我來說是遙不可及的，所以我學功夫的時候就比較專心，受外界因素的影響很少很少，而且你們也知道，在道觀裏，也不可能有什麽娛樂項目之類的東西，我每天除了練功，也沒有其他的事情可以做。”
白道長苦笑著說。
“唉，其實這麽說起來的話，師傅您也是個沒有童年的人呀。”
沈若夕感慨的說。
“那倒也不是，隻不過我的童年肯呢感和你們的童年不太一樣而已，那個時候，我也會去道觀四周的野地裏抓抓蜻蜓啊，抓抓蝴蝶啊，夏天的晚上，我還會要我師傅帶我爬到道觀最高的房頂上，然後躺在那裏看滿天的星星，聽師傅給我講一些她知道的故事……”
白道長情不自禁的會議著自己心裏那些珍藏著的美好回憶，忍不住又開始感傷了起來！這些日子以來，可能是因為身邊兒有沈若夕她們這些女弟子隨時都在左右的緣故，這位一向沉靜如水的女道長，開始變得很容易動心，動情，經常會觸景生情，有感而發了。
“師傅……”
沈若夕唏噓的叫了一聲兒白道長，然後就不知道該說什麽了，每個人此刻都能感受到白道長心裏的那種思念和感傷，所以大家全都不說話了。