每日的生活自從開始打鐵了之後，有了新的變化，薑尚的每次發力，都會由霍寶軍親自指導，讓他用最小的體力用出最大的力量，雖然薑尚的肉體實力很強，但是就是因為強，所以不注重這些發力的細節，正好，有霍寶軍這個鍛體老師，也可以進一步學習。
薑尚的力氣很大，霍寶軍很滿意他鍛造的各種農具，嘴裏說著不出十年，薑尚一定可以成為一個鐵匠大師。
忙裏偷閑時，薑尚就會問霍寶軍他是怎麽鍛體的，這可讓霍寶軍來了興致，他這個人生平最喜歡的就是鍛體，他認為極限的肉體才能讓力量更好的發揮，別看他隻有煉氣五層，若是對上煉氣六層甚至七層的對手，也能憑借身體優勢對抗一下。
“你不知道鍛體的法門？”霍寶軍來了興趣後，首先是一個疑問，按理來說，像薑尚這種煉氣十層的家族弟子，怎麽會不知道鍛體的法門？
“嗨，家道中落，家中的所有法門差不多都遺矢了......”
“那你是怎麽修到煉氣十層的？”霍寶軍疑問更多了，家道中落還能到煉氣十層？
“這個......可能是我修行資質比較好吧......”薑尚隻能睜眼說瞎話，一個在煉氣期呆了十年的家族弟子，得讓其他大家族笑掉大牙。
“也是......這世道，讓很多天才都蒙塵了啊，算了，怎麽說我也是你的老師，來，這本鍛體法門給你，你自己練練看，有問題也可以問我，你力氣更大一些，才能更好的打鐵嘛！是吧，狗蛋~”說著，霍寶軍從店鋪後的一個抽屜裏丟給薑尚一本書——《蠻體決》。
蠻體決，是修仙世界最普通的一本專修肉體的法門，從煉氣期開始修煉，加強自己的身體素質，但是修煉的人很少，原因很簡單，蠻體決的修煉，是以氣旋的碰撞為修煉，通過從內部碰撞氣旋，讓身體從內部開始受傷，然後再運轉氣旋去修複身體，反複磨煉就可以達到修身的目的，但是這缺點也很明顯，碰撞氣旋的過程中，一旦一個不小心用力過猛，將氣旋徹底碰碎，就會跌落修為，而修複氣旋的過程相當於是重新修煉，所以一旦修行了蠻體決，很容易在煉氣期就落別人一步，落後別人一步不可怕，可怕的是如果一直修煉蠻體決，就一直有跌落修為的風險，導致步步落後。這種修煉方式，確實稱得上是一個“蠻”字。
所以蠻體決一般是給基礎的凡間士兵或者是家族以及宗門裏，沒有希望晉級築基的普通修仙者修煉的，他們根本不圖晉級築基，就是老老實實地修煉身體。
這不是巧了嗎，築基對於薑尚來說，根本就不是什麽目標，於是一到晚上休息的時候，薑尚就在自己的小屋子裏修煉蠻體決，說是小屋子，其實就是一個柴火堆圍起來的簡易房子，常年征戰的百姓哪裏有什麽錢蓋房子。
為了保險起見，薑尚首先控製兩坨氣旋進行碰撞，這氣旋凝聚起來容易，但是操控它碰撞還是有一些難度，除了要對自己的身體有更強的掌控力外，還需要一定的精神力，而薑尚目前的精神力可以說超過了絕大部分煉氣期修士。畢竟誰會在煉氣期就開始磨煉精神力呢？
薑尚控製著兩坨氣旋相撞，起初氣旋隻是有著輕微的碰撞，並不會碎裂，於是薑尚就操控得越來越大力，碰撞地越來越猛烈，而就在這時，薑尚根本沒有發現，自己在碰撞氣旋的時候，全身都發出了猶如靜電般的電流聲......
“難道是我氣旋太過飽滿？碰碎十分難？”薑尚試了幾次就滿頭大汗，別說碰碎氣旋了，兩個氣旋根本沒有任何碎裂的痕跡......
沒關係，薑尚有的是耐心，這是長生者必備的心理素質，最後終於在嚐試了一周之後，薑尚操控起氣旋來越發得心應手，轟隆一聲，兩個氣旋在體內轟然破碎，而下一刻，碎裂的氣旋迅速流出大量的靈氣開始進入身體的各個器官開始強化修複起來......
而就在這些靈氣修複身體的時候，薑尚的身體卻發生了異常。在靈氣進入身體器官強化修複時，有另外一股力量把這些靈氣全部吸食殆盡，這種力量並不是從身體裏某一個地方出來的，而仿佛這些力量已經替換了他本身的肉體，來吸收這些靈氣，薑尚略微一皺眉，“難道......這就是我這副軀體和普通人類軀體的區別？”
修煉有異常，薑尚作為一名薑家修仙理論滿分的小達人迅速開始分析起原因，目前來看，最有可能的就是，自己作為僵屍的特殊情況。如果是這樣，隻能理解為，蠻體決的鍛體鍛的不是自己作為人類的肉體，或者說，自己已經沒有了作為人類的肉體，而是僵屍的肉體，屍族的肉體，那麽這種力量便應該來源於屍族，就暫且稱之為屍氣。
畢竟，還沒有任何修仙者是以僵屍之身進行修煉，在這方麵的記錄，全天下都沒有，隻能靠自己摸索。
但是隨著這些靈氣被所謂的屍氣所吸收，薑尚迅速感受到了自己的肉身在迅速變強，這效果堪比被雷劈一般！薑尚心中一喜，如果有雷劈以外的其他方法可以滋養肉體那自然是最好，第一，這天雷不規律，沒法控製它什麽時候來。第二，發生的地點也未知，薑尚之所以十年沒離開深山，也有一層原因是因為不知道其他還有什麽地方也有這種穩定的天雷。而一旦失去了天雷的洗禮，薑尚的身體最多半年就會繼續開始腐爛。
現在有了蠻體決，就給了薑尚遨遊天下的希望，畢竟，世界這麽大，他也想去看看。
不知覺間，天亮了......
薑尚僅僅碰撞了一次氣旋，就過去了這麽久，連他自己都沒有發現。他起身看了看自己的身上，並沒有其他修仙者所謂的“洗髓”的特點——也就是從體表排除些許穢物的情況。但是肉身，確實是實打實地加強了，再次感受了一下體內的氣旋，嗯，還剩28個，現在自己已經跌落修為，成為了一名僅僅煉氣二十八層的普通修士......
但是重新修煉這種事情，對於長生來說，沒有任何影響，從這一天開始，薑尚就開始每天白天打鐵，晚上修煉鍛體決。霍寶軍看到這個徒弟真心地腳踏實地地幹活，心裏也踏實了。畢竟是從大家族呆過的孩子，有一些嬌生慣養或者懶散的毛病也是可以理解，但是卻絲毫沒從狗蛋身上看到這些問題。不禁對這個徒弟更加滿意了。
而隨著薑尚打鐵效率越來越高，他向師傅提出了一個建議，打造一個鐵人。
“鐵人？那能幹啥？”霍寶軍疑問道。
“師傅，您這麽強壯的體魄，一般的木頭人樁根本滿足不了您的需求啊，我給您打造一個打鐵，讓您平時鍛體之後，可以和鐵人對練一下，看看誰的肉體更強！更猛！”狗蛋薑尚開始忽悠。
一聽能和強身健體有關，霍寶軍一下子來了興趣，“還能這樣？那倒是有點意思......這樣，從今往後打鐵的剩餘廢料，就交給你，你幫為師打一個鐵人，咱們師徒倆以後也可以比一比，誰的身體更強壯！我看你小子最近的蠻體決修煉得很快啊！”
薑尚撓撓頭，靦腆地說道，“那不都還是師傅教的好！”
霍寶軍點點頭，覺得這個徒弟更靠譜了！但是此時師娘卻出來潑了冷水，“你師傅啊，腦子裏天天沒別的事，就是打鐵和強身，家裏的米都快揭不開鍋了，你還弄來打個什麽鐵人。”
這次輪到霍寶軍撓頭了，“哈哈哈，這不是最近生意不好嘛......聽說南麵又有了什麽妖怪出現，那幾個村莊的人好些都死了，我的一些老客戶也都沒了聯係。”
師娘繼續埋怨，“這還讓我給你生孩子，拿啥養啊！”
霍寶軍不說話，默默開始打鐵。
薑尚一下看這情況，清了清嗓，“不知師娘想吃點啥？”
師娘一看薑尚開口了，又開始滿臉笑容，“狗蛋，師娘啥也不吃，我就是埋怨埋怨你師傅，當初娶我時候，答應我頓頓吃肉，你瞧瞧現在，頓頓喝粥！”
薑尚點點頭，其實也理解，這亂世之中，雖然有一門打鐵的手藝可以維持生計，但是生逢亂世，誰也說不準能不能吃上下一頓飯。
“沒事，師娘，今晚咱就吃頓肉，狗蛋我其他本事沒有，打獵的本事還行！”薑尚露出了大牙，看向大黃，“去，大黃，今晚給師娘弄一頭野豬，三隻山雞！”
大黃慵懶地在門口趴著，一聽讓自己捕獵，一下子站了起來，終於要開葷了！以前在山上，那可是頓頓肉，隻不過山上沒法種小麥和水稻，不然那就是頓頓大米飯加肉，大黃早就想出去自己打牙祭了，奈何薑尚一直不讓它去，說是要低調行事。
師娘笑著轉身去擦桌子，“行，我家狗蛋有這個心，師娘就滿意了，不過你可別學你師傅，說到不做到！”
霍寶軍瞥了一眼林香，發現林香正瞪著他，也沒敢接話。
薑尚點點頭，“我就這劈柴火，今晚給師娘和師傅做燒烤野豬肉！”
林香無奈地笑了笑，自己家的這個徒弟，看起來腦袋也不太正常......
野豬那東西，能是家門口這種小狗搞得定的嗎？
薑尚的力氣很大，霍寶軍很滿意他鍛造的各種農具，嘴裏說著不出十年，薑尚一定可以成為一個鐵匠大師。
忙裏偷閑時，薑尚就會問霍寶軍他是怎麽鍛體的，這可讓霍寶軍來了興致，他這個人生平最喜歡的就是鍛體，他認為極限的肉體才能讓力量更好的發揮，別看他隻有煉氣五層，若是對上煉氣六層甚至七層的對手，也能憑借身體優勢對抗一下。
“你不知道鍛體的法門？”霍寶軍來了興趣後，首先是一個疑問，按理來說，像薑尚這種煉氣十層的家族弟子，怎麽會不知道鍛體的法門？
“嗨，家道中落，家中的所有法門差不多都遺矢了......”
“那你是怎麽修到煉氣十層的？”霍寶軍疑問更多了，家道中落還能到煉氣十層？
“這個......可能是我修行資質比較好吧......”薑尚隻能睜眼說瞎話，一個在煉氣期呆了十年的家族弟子，得讓其他大家族笑掉大牙。
“也是......這世道，讓很多天才都蒙塵了啊，算了，怎麽說我也是你的老師，來，這本鍛體法門給你，你自己練練看，有問題也可以問我，你力氣更大一些，才能更好的打鐵嘛！是吧，狗蛋~”說著，霍寶軍從店鋪後的一個抽屜裏丟給薑尚一本書——《蠻體決》。
蠻體決，是修仙世界最普通的一本專修肉體的法門，從煉氣期開始修煉，加強自己的身體素質，但是修煉的人很少，原因很簡單，蠻體決的修煉，是以氣旋的碰撞為修煉，通過從內部碰撞氣旋，讓身體從內部開始受傷，然後再運轉氣旋去修複身體，反複磨煉就可以達到修身的目的，但是這缺點也很明顯，碰撞氣旋的過程中，一旦一個不小心用力過猛，將氣旋徹底碰碎，就會跌落修為，而修複氣旋的過程相當於是重新修煉，所以一旦修行了蠻體決，很容易在煉氣期就落別人一步，落後別人一步不可怕，可怕的是如果一直修煉蠻體決，就一直有跌落修為的風險，導致步步落後。這種修煉方式，確實稱得上是一個“蠻”字。
所以蠻體決一般是給基礎的凡間士兵或者是家族以及宗門裏，沒有希望晉級築基的普通修仙者修煉的，他們根本不圖晉級築基，就是老老實實地修煉身體。
這不是巧了嗎，築基對於薑尚來說，根本就不是什麽目標，於是一到晚上休息的時候，薑尚就在自己的小屋子裏修煉蠻體決，說是小屋子，其實就是一個柴火堆圍起來的簡易房子，常年征戰的百姓哪裏有什麽錢蓋房子。
為了保險起見，薑尚首先控製兩坨氣旋進行碰撞，這氣旋凝聚起來容易，但是操控它碰撞還是有一些難度，除了要對自己的身體有更強的掌控力外，還需要一定的精神力，而薑尚目前的精神力可以說超過了絕大部分煉氣期修士。畢竟誰會在煉氣期就開始磨煉精神力呢？
薑尚控製著兩坨氣旋相撞，起初氣旋隻是有著輕微的碰撞，並不會碎裂，於是薑尚就操控得越來越大力，碰撞地越來越猛烈，而就在這時，薑尚根本沒有發現，自己在碰撞氣旋的時候，全身都發出了猶如靜電般的電流聲......
“難道是我氣旋太過飽滿？碰碎十分難？”薑尚試了幾次就滿頭大汗，別說碰碎氣旋了，兩個氣旋根本沒有任何碎裂的痕跡......
沒關係，薑尚有的是耐心，這是長生者必備的心理素質，最後終於在嚐試了一周之後，薑尚操控起氣旋來越發得心應手，轟隆一聲，兩個氣旋在體內轟然破碎，而下一刻，碎裂的氣旋迅速流出大量的靈氣開始進入身體的各個器官開始強化修複起來......
而就在這些靈氣修複身體的時候，薑尚的身體卻發生了異常。在靈氣進入身體器官強化修複時，有另外一股力量把這些靈氣全部吸食殆盡，這種力量並不是從身體裏某一個地方出來的，而仿佛這些力量已經替換了他本身的肉體，來吸收這些靈氣，薑尚略微一皺眉，“難道......這就是我這副軀體和普通人類軀體的區別？”
修煉有異常，薑尚作為一名薑家修仙理論滿分的小達人迅速開始分析起原因，目前來看，最有可能的就是，自己作為僵屍的特殊情況。如果是這樣，隻能理解為，蠻體決的鍛體鍛的不是自己作為人類的肉體，或者說，自己已經沒有了作為人類的肉體，而是僵屍的肉體，屍族的肉體，那麽這種力量便應該來源於屍族，就暫且稱之為屍氣。
畢竟，還沒有任何修仙者是以僵屍之身進行修煉，在這方麵的記錄，全天下都沒有，隻能靠自己摸索。
但是隨著這些靈氣被所謂的屍氣所吸收，薑尚迅速感受到了自己的肉身在迅速變強，這效果堪比被雷劈一般！薑尚心中一喜，如果有雷劈以外的其他方法可以滋養肉體那自然是最好，第一，這天雷不規律，沒法控製它什麽時候來。第二，發生的地點也未知，薑尚之所以十年沒離開深山，也有一層原因是因為不知道其他還有什麽地方也有這種穩定的天雷。而一旦失去了天雷的洗禮，薑尚的身體最多半年就會繼續開始腐爛。
現在有了蠻體決，就給了薑尚遨遊天下的希望，畢竟，世界這麽大，他也想去看看。
不知覺間，天亮了......
薑尚僅僅碰撞了一次氣旋，就過去了這麽久，連他自己都沒有發現。他起身看了看自己的身上，並沒有其他修仙者所謂的“洗髓”的特點——也就是從體表排除些許穢物的情況。但是肉身，確實是實打實地加強了，再次感受了一下體內的氣旋，嗯，還剩28個，現在自己已經跌落修為，成為了一名僅僅煉氣二十八層的普通修士......
但是重新修煉這種事情，對於長生來說，沒有任何影響，從這一天開始，薑尚就開始每天白天打鐵，晚上修煉鍛體決。霍寶軍看到這個徒弟真心地腳踏實地地幹活，心裏也踏實了。畢竟是從大家族呆過的孩子，有一些嬌生慣養或者懶散的毛病也是可以理解，但是卻絲毫沒從狗蛋身上看到這些問題。不禁對這個徒弟更加滿意了。
而隨著薑尚打鐵效率越來越高，他向師傅提出了一個建議，打造一個鐵人。
“鐵人？那能幹啥？”霍寶軍疑問道。
“師傅，您這麽強壯的體魄，一般的木頭人樁根本滿足不了您的需求啊，我給您打造一個打鐵，讓您平時鍛體之後，可以和鐵人對練一下，看看誰的肉體更強！更猛！”狗蛋薑尚開始忽悠。
一聽能和強身健體有關，霍寶軍一下子來了興趣，“還能這樣？那倒是有點意思......這樣，從今往後打鐵的剩餘廢料，就交給你，你幫為師打一個鐵人，咱們師徒倆以後也可以比一比，誰的身體更強壯！我看你小子最近的蠻體決修煉得很快啊！”
薑尚撓撓頭，靦腆地說道，“那不都還是師傅教的好！”
霍寶軍點點頭，覺得這個徒弟更靠譜了！但是此時師娘卻出來潑了冷水，“你師傅啊，腦子裏天天沒別的事，就是打鐵和強身，家裏的米都快揭不開鍋了，你還弄來打個什麽鐵人。”
這次輪到霍寶軍撓頭了，“哈哈哈，這不是最近生意不好嘛......聽說南麵又有了什麽妖怪出現，那幾個村莊的人好些都死了，我的一些老客戶也都沒了聯係。”
師娘繼續埋怨，“這還讓我給你生孩子，拿啥養啊！”
霍寶軍不說話，默默開始打鐵。
薑尚一下看這情況，清了清嗓，“不知師娘想吃點啥？”
師娘一看薑尚開口了，又開始滿臉笑容，“狗蛋，師娘啥也不吃，我就是埋怨埋怨你師傅，當初娶我時候，答應我頓頓吃肉，你瞧瞧現在，頓頓喝粥！”
薑尚點點頭，其實也理解，這亂世之中，雖然有一門打鐵的手藝可以維持生計，但是生逢亂世，誰也說不準能不能吃上下一頓飯。
“沒事，師娘，今晚咱就吃頓肉，狗蛋我其他本事沒有，打獵的本事還行！”薑尚露出了大牙，看向大黃，“去，大黃，今晚給師娘弄一頭野豬，三隻山雞！”
大黃慵懶地在門口趴著，一聽讓自己捕獵，一下子站了起來，終於要開葷了！以前在山上，那可是頓頓肉，隻不過山上沒法種小麥和水稻，不然那就是頓頓大米飯加肉，大黃早就想出去自己打牙祭了，奈何薑尚一直不讓它去，說是要低調行事。
師娘笑著轉身去擦桌子，“行，我家狗蛋有這個心，師娘就滿意了，不過你可別學你師傅，說到不做到！”
霍寶軍瞥了一眼林香，發現林香正瞪著他，也沒敢接話。
薑尚點點頭，“我就這劈柴火，今晚給師娘和師傅做燒烤野豬肉！”
林香無奈地笑了笑，自己家的這個徒弟，看起來腦袋也不太正常......
野豬那東西，能是家門口這種小狗搞得定的嗎？