原生家庭和新組建家庭會出現這樣的情況，周邊環境會有這麽多這樣的不負責任吊兒郎當的人不做充分準備的人，而我在這樣的環境中會這麽痛苦該怎麽辦？
如果你處於這樣的環境中且感到痛苦，可以嚐試以下方法來應對：
一、調整自身認知
1.認識到你無法改變他人：接受一個現實，那就是你很難在短時間內改變他人的行為和態度。把注意力從試圖改變他們轉移到關注自己的成長和幸福上。
2.理解環境並非全部：雖然周圍環境充滿不負責任的人，但這並不代表整個世界都是如此。提醒自己還有更廣闊的世界和不同類型的人存在，不要讓當前的環境局限了你的視野。
3.看到自己的價值：不要因為他人的行為而否定自己的價值。你是一個可靠、負責任的人，這是非常寶貴的品質。認識到自己的優點和成就，增強自信心。
二、設定界限
1.明確自己的責任範圍：不要過度承擔不屬於自己的責任。確定哪些事情是你應該負責的，哪些是他人的責任，避免被他人的不負責任行為拖垮。
2.學會說“不”：當他人試圖把責任推給你時，勇敢地說“不”。這可能一開始會讓你感到不舒服，但長期來看，有助於建立健康的人際關係和減輕自己的負擔。
3.堅持原則：在與他人互動中，堅持自己的原則和價值觀。如果他人的行為違背了你的原則，不要輕易妥協，維護自己的底線。
三、尋求支持
1.與可靠的人交往：在周圍環境中尋找那些可靠、積極的人，與他們建立深厚的友誼。他們可以給予你情感支持和正能量，讓你感受到自己並不孤單。
2.加入支持團體：尋找與你有類似經曆的支持團體，如線上論壇或線下聚會。在團體中，你可以分享自己的感受，聽取他人的經驗和建議，獲得共鳴和支持。
3.向專業人士求助：如果痛苦感持續嚴重影響到你的生活，可以考慮尋求心理谘詢師的幫助。他們可以提供專業的指導和支持，幫助你更好地應對情緒問題。
四、關注自身成長
1.培養應對技能：學習一些應對壓力和不良情緒的技能，如情緒調節、問題解決、時間管理等。這些技能可以幫助你更好地應對困難環境，提升自己的生活質量。
2.追求個人目標：不要讓他人的行為阻礙你追求自己的目標。設定一些個人目標，並努力去實現它們。在追求目標的過程中，你會獲得成就感和滿足感，增強對生活的掌控感。
3.持續自我提升：利用業餘時間學習新的知識和技能，提升自己的綜合素質。自我提升不僅可以增加你的競爭力，還可以讓你更加自信和獨立，減少對他人的依賴。
為什麽我的周邊會有這麽多這樣的類型的人？
你的周邊會有這麽多不負責任、吊兒郎當類型的人可能有以下原因：
一、環境因素
1.社交圈子的局限性：你的社交圈子可能比較固定，而這個圈子中的人恰好具有這樣的特點。如果你的工作環境、生活社區等相對封閉，接觸到的人類型較為單一，就容易感覺周圍都是類似的人。
2.社會風氣的影響：當前社會中存在一些浮躁、急功近利的風氣，可能會導致部分人表現出不負責任的行為。這種風氣可能在一定程度上影響了你所處的環境，讓你覺得周圍有很多這樣的人。
二、個人選擇的影響
1.吸引力法則：有時候，我們會不自覺地被與自己有某些相似特質或經曆的人吸引。也許在潛意識裏，你與這些人有某些共同點，從而使他們更容易出現在你的生活中。
2.缺乏篩選機製：在人際交往中，如果沒有建立起有效的篩選機製，可能會讓一些不負責任的人進入你的生活。例如，在選擇朋友、同事或伴侶時，沒有充分考慮對方的責任感等品質。
三、認知偏差
1.關注焦點的偏差：當你對不負責任的行為比較敏感時，可能會更加關注這類人，而忽略了那些負責任的人。這種關注焦點的偏差會讓你感覺周圍都是不負責任的人。
2.負麵記憶的強化：如果曾經被不負責任的人傷害過，可能會對這類人印象深刻，從而在記憶中強化了他們的存在。每次遇到類似的人，這種負麵記憶就會被喚醒，進一步加深你對周圍都是這類人的感覺。
如何在這樣的環境中篩選出有責任心的人？
在這樣的環境中篩選出有責任心的人可以從以下幾個方麵入手：
一、觀察日常行為
1.工作態度：留意那些在工作中認真負責、積極主動的人。他們會按時完成任務，對工作質量有較高要求，不敷衍塞責。例如，觀察同事在項目中的表現，看誰會主動承擔更多的責任，積極解決問題。
2.遵守承諾：注意那些言出必行、遵守承諾的人。他們會認真對待自己的承諾，不輕易食言。可以從一些小事觀察，如是否按時赴約、是否兌現對他人的承諾等。
3.對待他人的態度：有責任心的人通常會尊重他人，關心他人的感受。觀察他們在與他人交往中的表現，看是否會傾聽他人意見，樂於助人。
二、了解價值觀
1.交流中洞察：通過與他人的交流，了解他們的價值觀。詢問他們對責任、誠信等問題的看法，從中可以看出他們對責任心的重視程度。例如，在聊天中可以提出一些關於工作責任或家庭責任的話題，觀察對方的回應。
2.觀察行為背後的動機：分析他人行為背後的動機，看是否出於責任心。有責任心的人做事往往是出於對他人、對工作、對社會的責任感，而不是僅僅為了個人利益。
三、考察麵對困難的態度
1.勇於承擔：在麵對困難和挑戰時，有責任心的人會勇於承擔責任，積極尋找解決辦法。觀察那些在困境中不推諉、不逃避的人，他們更有可能是有責任心的人。
2.堅持不懈：有責任心的人會在麵對困難時堅持不懈，不輕易放棄。他們會為了實現目標而努力奮鬥，即使遇到挫折也會繼續前行。
四、參考他人評價
1.詢問共同認識的人：向與目標人物有交集的人打聽他們的評價。這些人可能包括同事、朋友、家人等。他們的評價可以提供一些關於目標人物責任心的線索。
2.觀察社交關係：觀察一個人的社交關係也可以了解他們的責任心。如果一個人周圍都是有責任心、積極向上的人，那麽他很可能也具有類似的品質。
五、給予小任務考驗
1.分配小任務：可以給潛在的有責任心的人分配一些小任務，觀察他們的完成情況。看他們是否認真對待任務，按時、高質量地完成。
2.觀察應對變化的能力：在任務執行過程中，可以故意設置一些變化或挑戰，觀察他們的應對能力。有責任心的人會積極調整策略，努力完成任務。
如果你處於這樣的環境中且感到痛苦，可以嚐試以下方法來應對：
一、調整自身認知
1.認識到你無法改變他人：接受一個現實，那就是你很難在短時間內改變他人的行為和態度。把注意力從試圖改變他們轉移到關注自己的成長和幸福上。
2.理解環境並非全部：雖然周圍環境充滿不負責任的人，但這並不代表整個世界都是如此。提醒自己還有更廣闊的世界和不同類型的人存在，不要讓當前的環境局限了你的視野。
3.看到自己的價值：不要因為他人的行為而否定自己的價值。你是一個可靠、負責任的人，這是非常寶貴的品質。認識到自己的優點和成就，增強自信心。
二、設定界限
1.明確自己的責任範圍：不要過度承擔不屬於自己的責任。確定哪些事情是你應該負責的，哪些是他人的責任，避免被他人的不負責任行為拖垮。
2.學會說“不”：當他人試圖把責任推給你時，勇敢地說“不”。這可能一開始會讓你感到不舒服，但長期來看，有助於建立健康的人際關係和減輕自己的負擔。
3.堅持原則：在與他人互動中，堅持自己的原則和價值觀。如果他人的行為違背了你的原則，不要輕易妥協，維護自己的底線。
三、尋求支持
1.與可靠的人交往：在周圍環境中尋找那些可靠、積極的人，與他們建立深厚的友誼。他們可以給予你情感支持和正能量，讓你感受到自己並不孤單。
2.加入支持團體：尋找與你有類似經曆的支持團體，如線上論壇或線下聚會。在團體中，你可以分享自己的感受，聽取他人的經驗和建議，獲得共鳴和支持。
3.向專業人士求助：如果痛苦感持續嚴重影響到你的生活，可以考慮尋求心理谘詢師的幫助。他們可以提供專業的指導和支持，幫助你更好地應對情緒問題。
四、關注自身成長
1.培養應對技能：學習一些應對壓力和不良情緒的技能，如情緒調節、問題解決、時間管理等。這些技能可以幫助你更好地應對困難環境，提升自己的生活質量。
2.追求個人目標：不要讓他人的行為阻礙你追求自己的目標。設定一些個人目標，並努力去實現它們。在追求目標的過程中，你會獲得成就感和滿足感，增強對生活的掌控感。
3.持續自我提升：利用業餘時間學習新的知識和技能，提升自己的綜合素質。自我提升不僅可以增加你的競爭力，還可以讓你更加自信和獨立，減少對他人的依賴。
為什麽我的周邊會有這麽多這樣的類型的人？
你的周邊會有這麽多不負責任、吊兒郎當類型的人可能有以下原因：
一、環境因素
1.社交圈子的局限性：你的社交圈子可能比較固定，而這個圈子中的人恰好具有這樣的特點。如果你的工作環境、生活社區等相對封閉，接觸到的人類型較為單一，就容易感覺周圍都是類似的人。
2.社會風氣的影響：當前社會中存在一些浮躁、急功近利的風氣，可能會導致部分人表現出不負責任的行為。這種風氣可能在一定程度上影響了你所處的環境，讓你覺得周圍有很多這樣的人。
二、個人選擇的影響
1.吸引力法則：有時候，我們會不自覺地被與自己有某些相似特質或經曆的人吸引。也許在潛意識裏，你與這些人有某些共同點，從而使他們更容易出現在你的生活中。
2.缺乏篩選機製：在人際交往中，如果沒有建立起有效的篩選機製，可能會讓一些不負責任的人進入你的生活。例如，在選擇朋友、同事或伴侶時，沒有充分考慮對方的責任感等品質。
三、認知偏差
1.關注焦點的偏差：當你對不負責任的行為比較敏感時，可能會更加關注這類人，而忽略了那些負責任的人。這種關注焦點的偏差會讓你感覺周圍都是不負責任的人。
2.負麵記憶的強化：如果曾經被不負責任的人傷害過，可能會對這類人印象深刻，從而在記憶中強化了他們的存在。每次遇到類似的人，這種負麵記憶就會被喚醒，進一步加深你對周圍都是這類人的感覺。
如何在這樣的環境中篩選出有責任心的人？
在這樣的環境中篩選出有責任心的人可以從以下幾個方麵入手：
一、觀察日常行為
1.工作態度：留意那些在工作中認真負責、積極主動的人。他們會按時完成任務，對工作質量有較高要求，不敷衍塞責。例如，觀察同事在項目中的表現，看誰會主動承擔更多的責任，積極解決問題。
2.遵守承諾：注意那些言出必行、遵守承諾的人。他們會認真對待自己的承諾，不輕易食言。可以從一些小事觀察，如是否按時赴約、是否兌現對他人的承諾等。
3.對待他人的態度：有責任心的人通常會尊重他人，關心他人的感受。觀察他們在與他人交往中的表現，看是否會傾聽他人意見，樂於助人。
二、了解價值觀
1.交流中洞察：通過與他人的交流，了解他們的價值觀。詢問他們對責任、誠信等問題的看法，從中可以看出他們對責任心的重視程度。例如，在聊天中可以提出一些關於工作責任或家庭責任的話題，觀察對方的回應。
2.觀察行為背後的動機：分析他人行為背後的動機，看是否出於責任心。有責任心的人做事往往是出於對他人、對工作、對社會的責任感，而不是僅僅為了個人利益。
三、考察麵對困難的態度
1.勇於承擔：在麵對困難和挑戰時，有責任心的人會勇於承擔責任，積極尋找解決辦法。觀察那些在困境中不推諉、不逃避的人，他們更有可能是有責任心的人。
2.堅持不懈：有責任心的人會在麵對困難時堅持不懈，不輕易放棄。他們會為了實現目標而努力奮鬥，即使遇到挫折也會繼續前行。
四、參考他人評價
1.詢問共同認識的人：向與目標人物有交集的人打聽他們的評價。這些人可能包括同事、朋友、家人等。他們的評價可以提供一些關於目標人物責任心的線索。
2.觀察社交關係：觀察一個人的社交關係也可以了解他們的責任心。如果一個人周圍都是有責任心、積極向上的人，那麽他很可能也具有類似的品質。
五、給予小任務考驗
1.分配小任務：可以給潛在的有責任心的人分配一些小任務，觀察他們的完成情況。看他們是否認真對待任務，按時、高質量地完成。
2.觀察應對變化的能力：在任務執行過程中，可以故意設置一些變化或挑戰，觀察他們的應對能力。有責任心的人會積極調整策略，努力完成任務。