夏至已過，天氣真是越來越熱了。最近每天都是40多度，人在燥熱的環境中，也很難保持冷靜的心情來沉下心寫作。
看到身邊的朋友有很多都因為天氣熱不想動手，不想堅持寫作了，我順便總結了幾種自己比較常用的方法跟大家分享，可以從以下幾方麵調節：
第一，調整環境。
調整周圍的環境，通過選擇合適的環境或者挑選能讓自己保持冷靜寫文章的環境。天氣熱的時候可以選擇到相對比較涼爽的地方進行寫作。比如說開車到清涼的河邊，在車上寫作；或者到公園裏，進行創作。
第二，調節自己。
天氣熱了盡量對自身的身體狀況進行養生的調節。比如，製作一些清爽可口的涼茶給自己降火；也可以做一些粥食進行身體的調補，讓自己跟天氣熱的季節，進行調和。這樣也可以起到鎮定自若的進行創作的目的。
第三，調換行為。季節更換後，可以通過適度行為的調整，加以適應。比如，之前天氣不冷不熱的時候，是白天進行寫作，天氣一熱，那麽早上和晚上比較涼爽，就可以利用這段時間進行寫作。而白天熱的話，可以選擇做一些其他的事務調節一下身心；或者休息一下，做點自己開心的事情。
總之，一年總有幾個季節交替的時候，天氣變化對人體的影響顯而易見。怎樣讓自己盡量不被環境影響，保持寫作的事情的長久堅持呢？這樣的方法還有很多。自己可以根據自己的寫作需要，選擇比較喜歡的方式進行調解，最終讓自己能夠堅持寫作、開心寫作，寫出自己和讀者都喜聞樂見的文章來。
看到身邊的朋友有很多都因為天氣熱不想動手，不想堅持寫作了，我順便總結了幾種自己比較常用的方法跟大家分享，可以從以下幾方麵調節：
第一，調整環境。
調整周圍的環境，通過選擇合適的環境或者挑選能讓自己保持冷靜寫文章的環境。天氣熱的時候可以選擇到相對比較涼爽的地方進行寫作。比如說開車到清涼的河邊，在車上寫作；或者到公園裏，進行創作。
第二，調節自己。
天氣熱了盡量對自身的身體狀況進行養生的調節。比如，製作一些清爽可口的涼茶給自己降火；也可以做一些粥食進行身體的調補，讓自己跟天氣熱的季節，進行調和。這樣也可以起到鎮定自若的進行創作的目的。
第三，調換行為。季節更換後，可以通過適度行為的調整，加以適應。比如，之前天氣不冷不熱的時候，是白天進行寫作，天氣一熱，那麽早上和晚上比較涼爽，就可以利用這段時間進行寫作。而白天熱的話，可以選擇做一些其他的事務調節一下身心；或者休息一下，做點自己開心的事情。
總之，一年總有幾個季節交替的時候，天氣變化對人體的影響顯而易見。怎樣讓自己盡量不被環境影響，保持寫作的事情的長久堅持呢？這樣的方法還有很多。自己可以根據自己的寫作需要，選擇比較喜歡的方式進行調解，最終讓自己能夠堅持寫作、開心寫作，寫出自己和讀者都喜聞樂見的文章來。