雖然心裏有些無奈，但是米龍並沒有抗拒，跟著鍾離靈月一起來到了望星樓，簡單的吃了一頓飯，從望星樓走出來的時候，剛好是下午一點中，雖然餘熱尚未散去，但是卻已經有涼風吹過，正是練功的好時候！
鍾離靈月早就將那黑影的演示熟記於心，或者說本來就是記在腦子裏的，昨天晚上回鄉了許多次，這個步法也是有規律可循的，表麵上都是一道道筆直的路線，實際上卻有非常大的可變性，例如在直衝的過程中，突然強行扭身或者是通過腳尖點地而改變方向，如果速度快了自然就會覺得是一道道直線，但若是想要攔截的話，卻不容易，就如同比起直線，“z”字形的路線會更容易躲避攻擊一般。
鍾離靈月與米龍找了個人們都不回來的地方修煉，這種身法若是被別人看到修煉的過程的話，自然就會被人找到缺陷，就算是在厲害的步法，一旦被找到缺陷自然就會被擊破，不管它有多麽厲害，所以，若是想要找人來指導自己修煉技法的話，一定要找一個絕對信得過的人！
“阿龍，我現在要怎麽修煉呢？”
“想要將一個步法練至大成，需要人氣合一，也就是通過靈氣將步法使用出來，但是你現在距離大成還太遠，若是直接修煉靈氣的話可能就會基礎不牢，因此要先鍛煉最簡單的腳力。”米龍回想當年幽銀教他暴旋足的時候，一開始練了足足有一兩年的腳力，可能這就是基本功。
“那怎樣練習腳力呢？”
“嗯……我現在還不知道你的腳力有多麽厲害，總之你先踢我一腳試試！”米龍說著，擺出了防禦的姿態。
“這怎麽行呢！我怎麽可以踢阿龍？”鍾離靈月的眼中泛著擔憂和為難，說道。
“沒關係的，你的一腳還傷不了我，我會盡全力防禦的，你就盡全力踢就可以了！”米龍身體周圍泛起了一道綠色的光芒，靈氣護身，再加上本來身體就厲害，恐怕普通人根本動不了米龍。
“那好，我可要踢了！”鍾離靈月說著，向後退了幾步，神色凝重的看著米龍，而米龍也神色凝重的看著他，突然，鍾離靈月動了，飛身向米龍衝了過來，這果真是要使出全力了！米龍雙腳死死扣住地麵，體內的靈氣快速湧動，形成一道漩渦，這是米龍魔皇道卸力的招數！
鍾離靈月來到了米龍的麵前，不偏不倚地踢到了米龍的手臂上，這是米龍防禦力最強的地方，也是受傷會最輕的地方，可見鍾離靈月這一腳的“快”與“準”已經是做到了。
踢中米龍的，並不是整個腳，而僅僅隻是一個腳尖而已，這讓米龍本來準備的卸力頓時失去了用處，隻是抓住一個腳尖是卸不了多少力的，一般的卸力主要通過扭轉或是改變軌跡，米龍這次本來打算用的是“扭轉”，但是一個腳尖根本扭不起來，若是想要臨時換成改變軌跡的話也已經來不及了，情急之下隻得硬接！
腳尖踢在米龍的手臂上，竟然沒有一絲力量！米龍不禁一驚，這是怎麽回事？
但是米龍隨後便立刻感覺到了強大的勁力，鍾離靈月整個腳已經踢了上來，沒想到這竟然是後發招數，米龍心中更是大驚，慌慌忙忙地防禦，但是還是被鍾離靈月踢飛了近百米遠，穩住自己的身形，米龍抹掉嘴角的一絲血跡，米龍不想讓鍾離靈月看到他受傷，同時也不想看到鍾離靈月傷心的樣子。
“阿龍！阿龍你沒事吧？”鍾離靈月見米龍被自己踢得倒飛了出去，心中的愧疚感頓時油然而生，立刻跑了過去，看看米龍的情況。
“放心，我沒事的，你看，我什麽事情都沒有！”米龍強忍著疼痛，跳了一兩下，但還是被鍾離靈月看穿了。
“你騙人！”鍾離靈月撲到米龍的懷裏，用拳頭砸著他的胸膛，雖然並不用力，但還是把米龍疼了個半死，“你都被我踢飛了怎麽可能沒事？”
“嘶――”米龍倒吸了一口涼氣，聲音都有些顫抖，將鍾離靈月按到自己的懷裏，“不要打了，的確很疼啊……”
“阿龍……對不起……”鍾離靈月靜靜地伏在米龍的懷裏，大氣也不敢出一聲，生怕再把米龍弄痛了。
“沒關係的，我們繼續吧！”米龍說道。
“嗯。”鍾離靈月從米龍的懷裏出來，問道，“那麽阿龍，我現在的腳力怎麽樣？”
“已經很不錯了，可以開始修煉這個步法了，但是如果想要更厲害的話還是不夠的，每天要通過訓練來增強腳力才行。”米龍說道。
“嗯，那我們現在就趕快開始修煉吧！”
“我可不知道你的這個靈寶絕蹤步是怎麽修煉的啊？”米龍說道，“所以你還是自己修煉吧，我會陪著你的，順便給你提供一些我自己的見解。”
聽到米龍的話，鍾離靈月本來想要告訴米龍靈寶絕蹤步的修煉方法但是又被她給憋了回去，看樣子米龍其實是不想知道靈寶絕蹤步的修煉方法的。
鍾離靈月再次將那黑影的演示給重新想了一遍，第一步是要先練習直線衝刺，這種衝刺，速度要快，爆發力要猛，同時還不能過於衝動，因為還要隨時改變方向，若是過於猛的話改變方向的時候改變不了不說，可能還會把自己的腳給弄傷，所以這種奇妙的勁力是最難修煉的。
不過這種事情對於鍾離寶石宗的鍾離姓弟子們來說並不難，因為他們本來就有修煉柔術，反倒是這種突然一下要他們爆發卻很不容易。
對此，米龍的見解便是幹脆先練習爆發力，等到爆發力足夠之後再往進添加那股柔勁。
有了米龍的指導之後，鍾離靈月很顯然有了方向，開始訓練向前衝的速度，或者說是在訓練在同樣的時間內能衝出去多遠，僅僅兩個時辰的時間，鍾離靈月竟然就已經從每秒一百二三十米的速度提升到了每秒一百六七十米的速度，這讓米龍無比的驚訝，若是能達到每秒三百米的速度的話，鍾離靈月可就超越自己了啊！
鍾離靈月早就將那黑影的演示熟記於心，或者說本來就是記在腦子裏的，昨天晚上回鄉了許多次，這個步法也是有規律可循的，表麵上都是一道道筆直的路線，實際上卻有非常大的可變性，例如在直衝的過程中，突然強行扭身或者是通過腳尖點地而改變方向，如果速度快了自然就會覺得是一道道直線，但若是想要攔截的話，卻不容易，就如同比起直線，“z”字形的路線會更容易躲避攻擊一般。
鍾離靈月與米龍找了個人們都不回來的地方修煉，這種身法若是被別人看到修煉的過程的話，自然就會被人找到缺陷，就算是在厲害的步法，一旦被找到缺陷自然就會被擊破，不管它有多麽厲害，所以，若是想要找人來指導自己修煉技法的話，一定要找一個絕對信得過的人！
“阿龍，我現在要怎麽修煉呢？”
“想要將一個步法練至大成，需要人氣合一，也就是通過靈氣將步法使用出來，但是你現在距離大成還太遠，若是直接修煉靈氣的話可能就會基礎不牢，因此要先鍛煉最簡單的腳力。”米龍回想當年幽銀教他暴旋足的時候，一開始練了足足有一兩年的腳力，可能這就是基本功。
“那怎樣練習腳力呢？”
“嗯……我現在還不知道你的腳力有多麽厲害，總之你先踢我一腳試試！”米龍說著，擺出了防禦的姿態。
“這怎麽行呢！我怎麽可以踢阿龍？”鍾離靈月的眼中泛著擔憂和為難，說道。
“沒關係的，你的一腳還傷不了我，我會盡全力防禦的，你就盡全力踢就可以了！”米龍身體周圍泛起了一道綠色的光芒，靈氣護身，再加上本來身體就厲害，恐怕普通人根本動不了米龍。
“那好，我可要踢了！”鍾離靈月說著，向後退了幾步，神色凝重的看著米龍，而米龍也神色凝重的看著他，突然，鍾離靈月動了，飛身向米龍衝了過來，這果真是要使出全力了！米龍雙腳死死扣住地麵，體內的靈氣快速湧動，形成一道漩渦，這是米龍魔皇道卸力的招數！
鍾離靈月來到了米龍的麵前，不偏不倚地踢到了米龍的手臂上，這是米龍防禦力最強的地方，也是受傷會最輕的地方，可見鍾離靈月這一腳的“快”與“準”已經是做到了。
踢中米龍的，並不是整個腳，而僅僅隻是一個腳尖而已，這讓米龍本來準備的卸力頓時失去了用處，隻是抓住一個腳尖是卸不了多少力的，一般的卸力主要通過扭轉或是改變軌跡，米龍這次本來打算用的是“扭轉”，但是一個腳尖根本扭不起來，若是想要臨時換成改變軌跡的話也已經來不及了，情急之下隻得硬接！
腳尖踢在米龍的手臂上，竟然沒有一絲力量！米龍不禁一驚，這是怎麽回事？
但是米龍隨後便立刻感覺到了強大的勁力，鍾離靈月整個腳已經踢了上來，沒想到這竟然是後發招數，米龍心中更是大驚，慌慌忙忙地防禦，但是還是被鍾離靈月踢飛了近百米遠，穩住自己的身形，米龍抹掉嘴角的一絲血跡，米龍不想讓鍾離靈月看到他受傷，同時也不想看到鍾離靈月傷心的樣子。
“阿龍！阿龍你沒事吧？”鍾離靈月見米龍被自己踢得倒飛了出去，心中的愧疚感頓時油然而生，立刻跑了過去，看看米龍的情況。
“放心，我沒事的，你看，我什麽事情都沒有！”米龍強忍著疼痛，跳了一兩下，但還是被鍾離靈月看穿了。
“你騙人！”鍾離靈月撲到米龍的懷裏，用拳頭砸著他的胸膛，雖然並不用力，但還是把米龍疼了個半死，“你都被我踢飛了怎麽可能沒事？”
“嘶――”米龍倒吸了一口涼氣，聲音都有些顫抖，將鍾離靈月按到自己的懷裏，“不要打了，的確很疼啊……”
“阿龍……對不起……”鍾離靈月靜靜地伏在米龍的懷裏，大氣也不敢出一聲，生怕再把米龍弄痛了。
“沒關係的，我們繼續吧！”米龍說道。
“嗯。”鍾離靈月從米龍的懷裏出來，問道，“那麽阿龍，我現在的腳力怎麽樣？”
“已經很不錯了，可以開始修煉這個步法了，但是如果想要更厲害的話還是不夠的，每天要通過訓練來增強腳力才行。”米龍說道。
“嗯，那我們現在就趕快開始修煉吧！”
“我可不知道你的這個靈寶絕蹤步是怎麽修煉的啊？”米龍說道，“所以你還是自己修煉吧，我會陪著你的，順便給你提供一些我自己的見解。”
聽到米龍的話，鍾離靈月本來想要告訴米龍靈寶絕蹤步的修煉方法但是又被她給憋了回去，看樣子米龍其實是不想知道靈寶絕蹤步的修煉方法的。
鍾離靈月再次將那黑影的演示給重新想了一遍，第一步是要先練習直線衝刺，這種衝刺，速度要快，爆發力要猛，同時還不能過於衝動，因為還要隨時改變方向，若是過於猛的話改變方向的時候改變不了不說，可能還會把自己的腳給弄傷，所以這種奇妙的勁力是最難修煉的。
不過這種事情對於鍾離寶石宗的鍾離姓弟子們來說並不難，因為他們本來就有修煉柔術，反倒是這種突然一下要他們爆發卻很不容易。
對此，米龍的見解便是幹脆先練習爆發力，等到爆發力足夠之後再往進添加那股柔勁。
有了米龍的指導之後，鍾離靈月很顯然有了方向，開始訓練向前衝的速度，或者說是在訓練在同樣的時間內能衝出去多遠，僅僅兩個時辰的時間，鍾離靈月竟然就已經從每秒一百二三十米的速度提升到了每秒一百六七十米的速度，這讓米龍無比的驚訝，若是能達到每秒三百米的速度的話，鍾離靈月可就超越自己了啊！