過了一會兒，因為考慮到自己已經跟親媽破了冰，所以，高芸很快就決定向有當媽經驗的親媽討教一下，然後便相當果斷的掏出手機，打給了她親媽。
雖然現在未來世界這邊才五點多一點，但她媽一直秉承早睡早起的原則。
早上五點肯定已經起來。
正常都是四點四十左右就醒了。
因此這個點打給她，並不至於擾人清夢，三四秒之後，電話就順利接通：
“我在做早飯呢，什麽事兒？”
楊琴心情相當不錯，語氣中都略微有一絲欣慰。因為她覺得高芸能在這個點打給她，應該不至於是熬了一個晚上沒睡，而是昨天晚上睡的早，所以大早上才能早早起來給她打電話，不過她正在廚房忙，所以自然是直接問什麽事。
“媽，我有點事想聽聽你的建議。
我有個朋友，她家兒子不小了，十歲左右，現在稍微有點胖，但弄一些健康且不容易發胖的三餐給他吃，他又不大喜歡吃，同時她還不想去強迫孩子。
您說，到底該怎麽辦啊？”
高芸問的也很直接，不過她的問題雖然沒啥毛病，在楊琴聽來卻是腦袋一懵。我有個朋友，這話聽起來怎麽這麽耳熟啊，短視頻好像有提到所謂我有個朋友就是我本身。那該不會是她閨女未婚生子了吧，想到這，她當即關了正在煮粥的電磁爐，然後有些不知所措道：
“你……你什麽時候生的孩子？”
“？”
高芸也很懵啊，不過她很快就反應了過來，並且相當無奈的開口解釋道：
“媽，你想什麽呢？
我都說了那孩子今年十歲了，我今年才多大呀，感情我是十幾年前懷孕生的子，瞞了你們十年？您也真敢想！”
“對哦，我沒注意你說的年齡。
不過你也是的，你看看，你朋友孩子都十歲了，你這邊連個對象都沒有。
不提你那個朋友了，你那小學同學劉韜你還記得嗎？人家今年都兩個孩子了，換了兩媳婦，大兒子也九歲了。”
楊琴剛剛也就是一時沒反應過來。
此時反應過來，當然立刻明白自己的猜想純粹屬於想多了，畢竟如果孩子十歲了的話，孩子出生的時候，她閨女還在念大學呢，每年寒暑假都會回來。
而且生活費還得從他們這拿。
不太可能瞞過他們，更不可能瞞他們十年，然後卻因為這點小事爆出來。
但反應過來之後，楊琴還是很快就抱怨了起來，因為在她看來，她閨女的朋友大概率跟她閨女同齡，或者大不了她幾歲，屬於同輩，人家孩子都已經十歲，她閨女這邊連影子都還沒見著呢。
所以難免又多說了兩句。
“媽，你別岔開話題，你就直接說你有沒有辦法吧，我是替別人問的。”
高芸是真的很怕她親媽繼續長篇大論下去，聽的腦殼疼，所以當然是趕忙打斷，並且內心已隱隱約約有些後悔。
早知道打電話給她媽幹啥。
還不上網搜搜呢！
哪怕網上一百個網友有九十九個不靠譜，那多少應該也能有一個靠譜的。
“知道了，我不說行了吧。”
楊琴也知道自己閨女不喜歡自己說這些，但她就是忍不住嘛，此時隻能立刻結束先前的話題，然後就琢磨說道：
“這事吧，還真挺難搞的，主要得看個人的自製力，你看看，我的自製力挺好的吧，你爸的自製力就不行，一塌糊塗，要不是我管他，估計早出事了。
我每頓飯都隻吃七分飽，某樣東西再喜歡吃，我最多吃一點，不可能說多吃，把自己吃到了撐。某些蔬菜再不喜歡吃，對身體有好處，特別是對我身體的狀況有好處，我也會盡量去吃一點。
比如芹菜和空心菜，我不喜歡吃。
但因為對降血壓有好處，有段時間我血壓有點高，可又沒有高到要吃藥的程度，我就逼自己吃這些吃了大半年。
誒，血壓降下來了。
你爸就不行了，我不讓他喝酒，他要喝，我讓他少吃肉，他要吃，我讓他口味清淡點，他嫌菜太淡了，不下飯。
我讓他去醫院做做體檢，他不去。
覺得不去醫院查就沒病了。
你以前我管的挺好的，特別是在初中之前，可是上了高中，開始住宿吃食堂，就跟脫韁的野馬似的，回家開始嫌我做的菜太淡了，沒事就開始點外賣。
本來你不吃辣的。
後來是無辣不歡。
味蕾都被那些個辣椒給毀了。
上大學之後就更是如此了，我也管不住你，這一點你肯定遺傳了你爸，自製力不行。但也有可能跟你們學校食堂口味重有關，現在我就後悔，早知道當初就不應該讓你住宿，或者說即便讓你住宿，一日三餐也得花點時間送飯菜給你吃，不用天天吃食堂說不定能好點。
這口味一重，想要再調回來的話。
唉，你就是個失敗的例子啊。”
一番傾聽下來，高芸都無語了，她親媽是一個主意沒出，反倒是吐槽了一下她爸和她，真就壞的都遺傳她爸唄。
“媽，算了，要不我先掛了！”
她覺得自己打這個電話純粹就是一個錯誤選擇，她親媽指不定還沒一些不靠譜的網友靠譜呢，不靠譜的網友提出些再離譜的想法好歹還能逗她笑一笑。
哪像她親媽，就知道吐槽她。
“誒，你別急嘛，我雖然沒能管得住你，但最近幾年我好像管住了你爸。
你沒覺得你爸……
哦，你都已經快有一年沒見過你爸了，但你爸他最近瘦了不少，先前他是一米七二，然後大概八十公斤，這個體重是明顯偏胖了，最近他身高當然是沒有長的，但是體重減到了七十二公斤。
如果運動過後還沒有吃飯啥的話。
甚至能低到七十公斤。
你爸你也知道，他就是愛喝酒愛吃肉，三天不喝酒，天就要塌了，兩頓沒有肉，他便沒有胃口，就差到處跟別人說我虐待他，真的就是個酒肉動物啊。
我的方法也很簡單，就是運動。
要求他必須每天都要保持一定的運動量，然後我才會允許他喝酒和吃肉。
開始是我逼著他去運動。
現在可能是習慣了，每天自己就出去運動了，早上出去跑步，晚上也出去跑步，有時候還會去健身房，雖然還是每天喝酒吃肉，但是比先前健康多了。
就連模樣看著都年輕了不少。”
“你說的那孩子我也不大清楚是個什麽情況，但小小年紀發胖，應該不大可能是垃圾食品吃多了吧，你舅舅家的孩子垃圾食品吃多了，瘦的跟猴似的。
十歲的孩子如果不是藥物原因。
大概率還是運動量少了。
他是不是不愛運動，或者說成天待在家裏看電視玩手機啥的，我們小區幾個天天在外麵瘋的孩子，沒一個胖子。
雖然瘋了點，沒事跟狗對叫玩。
但看著挺健康的，也活潑。
你那個朋友是不是生怕孩子出去跟人家玩啥的，然後磕著碰著，不讓孩子出門玩，還是沒什麽朋友啊，有朋友在一起瘋著玩的話，哪那麽容易發胖。”
“反正我覺得吧，孩子還是不能靠節食去減肥，畢竟長身體呢，讓孩子多運動運動，不論是跑跑步，打打籃球。
還是踢踢足球啥的都行。
實在不行，搞個那個叫什麽炫舞還是什麽的遊戲設備，反正就是玩遊戲的時候，人也得跟著動的那些遊戲也行。
反正就是讓孩子動起來嘛！”
楊琴可不知道高芸所說的孩子在六一年，自然是按這邊的正常情況，懷疑孩子發胖是閑著沒事根本不運動，就知道窩在家裏麵看電視玩遊戲啥的不動。
“應該有朋友，也不差運動吧。
唉，算了，回頭我再問問，不過媽你現在允許爸他每天喝酒了嗎？天天喝酒，你就不怕他喝出什麽酒精肝，然後肝硬化啥的，你先前不一直在說嗎？”
運動減肥這事誰不知道，高芸不也每天讓高天養跟著她一起做一個小時減肥操嘛，就是感覺好像並沒什麽效果。
興許可能是時間太短了，得堅持。
同時有關於這個問題，高芸也不打算請教她媽了，轉而問起了她爸情況。
她媽態度轉變的好像挺大啊！
“不讓他喝能怎麽辦？不讓他在家喝他就出去喝了，在家喝，我好歹還能看著點，出去喝的話，喝的醉醺醺的。
家都不知道在哪！
我也懶得管他了，而且生不生病真不好說，他爸，也就是你爺爺，你不是知道呢嗎？跟他一樣，每天要是沒個三兩酒覺都睡不著，現在身體不挺好的。
七十八了啥毛病都沒有，還有他大爺八十幾了，煙酒不斷，也沒啥毛病。
所以他說他家基因好，沒事。
但說起來確實，他家那頭除了幾十年前早夭過幾個，剩下的壽命好像都挺長的，也沒聽說有什麽癌症。再加上他現在天天運動，運動應該可以加速酒精排出體內，我也沒辦法，就這樣吧。”
有時候，有些事隻是妥協。
管不了又能怎麽辦？還能把她丈夫弄到戒酒所去嗎？可也沒有戒酒所啊！
那死老頭子就算手裏沒錢，也好意思天天跑狐朋狗友家蹭酒喝，人家又不好意思拒絕，他不要臉，楊琴還能不要臉了，那沒辦法，隻能放寬些限製唄。
吐槽完，楊琴她還又繼續叮囑道：
“對了，你朋友問你有什麽辦法幫她兒子減肥啥的，你可別提什麽激進的辦法，任何有可能造成意外的辦法都不能提啊。沒出事也就罷了，要是萬一她真照你說的辦法來，出了點什麽意外。
以後別說朋友做的成做不成了。
指不定能訛上你。
所以你按我說的，想辦法讓孩子多運動就行，至於什麽運動？你別建議。
說實話，就連運動這個建議。
我都不想你去提！
現在孩子太金貴了，我們小區邊上那個幼兒園你知道吧，前幾天，好像就因為一個孩子手上多了個疤，也不是很深，就是普通抓痕，一家四五口鬧到了幼兒園，哎呀，我滴個媽呀，派出所校領導，就連街道辦那都派人來協調了。
也不知道鬧完後，哪個家長還敢讓自己家孩子跟他家孩子玩，我要是校領導，哪怕倒貼錢，也得讓他們家轉校。
反正幼兒園又不是義務教育。”
“所以少提建議，懂嗎？
不過她一個孩子都十歲的人，問你這些幹啥，你既沒結婚也沒孩子的，這不瞎問嗎，而且你也不瘦啊，上次回家的時候你乍一看都跟你爸差不多胖了。
還說是什麽壓力肥是吧？
現在是瘦下來了嗎，要不開個視頻吧，讓我看看你現在到底怎麽樣了！”
高芸很清楚，她媽相當擔憂任何不確定的事情，必須要弄清楚弄明白，確定了才能放心。比如如果她爸出去喝酒打電話不接，她就會瘋狂的到處打電話找人，直到確定她爸現在在什麽地方。
喝到了什麽程度，什麽時候回來。
雖然也能理解為擔心吧。
但，反正高芸理解不了，如果她未來有男人天天出去喝酒，打電話不接。
她大概率壓根不想管……
基於這些，她相當懷疑，如果現在拒絕視頻通話，她媽指不定能懷疑她已經被人害了，所以隻能趕緊點了視頻通話功能鍵，然後跟她媽視頻通話，又寒暄了幾分鍾之後，這才不耐煩的掛斷。
快一年沒見麵，也沒怎麽通話，搞得她差不多都快忘了，她媽有多嘮叨。
接下來高芸當然就是果斷舍棄再向其他人詢問，轉而上網搜看看有沒有什麽育兒專家，教育專家，營養專家之類的，在網上給出相對靠譜些的答案啥。
唉，最後嘛，看的腦袋暈乎乎的也沒看懂，總結起來應該就一句話，具體問題具體對待，不同的孩子情況不同。
得帶到他們那邊去看看。
做做檢查，測測心理啥的。
再一看時間，差不多該到做減肥操的時候了，所以高芸當即就把電腦暫時關機，出去跟高天養一起做減肥操。但這次做減肥操的時候沒有沉默不言，而是跟高天養閑聊一下學校裏的情況，問問他除了大寶之外，還有沒有什麽其他朋友，平常下課期間做什麽遊戲之類？
“有啊，還有幾個高年級朋友，班級好多都比我們小，沒什麽好說的。”
“下課不怎麽玩遊戲，大家平常都不愛動彈，隻有幾個平常吃的比較好的到處跑，剩下大多都是能少動就少動。
不然沒到中午或晚上就餓了。”
“我也不怎麽動，姐，你不是說咱們要低調點嗎，所以我就盡量跟大多數人學，不怎麽動彈，沙包毽子之類的也不怎麽玩，其實我還挺想跟別人玩。”
好吧，高芸這時候才發現她忽略了一個問題，那就是孩子不是永動機，沒有足夠的食物，孩子再好動那也動不起來啊。家裏富裕些，每天都能吃飽，或者至少能吃個八九分飽的，孩子可能還樂意動動，下課玩玩遊戲啥的，本來就吃不飽的，再動，餓的都學不進去了。
高明寶興許家庭條件還行，每天吃的也不少，但他每天上下學要走三個多小時的路來回大隊，早就累了，哪還有心情沒事跑出去玩啊，在校動的也少。
這種情況下，高天養明顯就是吃的比人家多，比人家好，動的比人家少。
不發胖才怪呢。
他每天雖然要從學校到家，來回四趟，有的時候還要去紡織廠食堂，但正常也就走不到一個小時的路，或者說最多一個多小時，運動量隻有高明寶的三分之一。這差距恐怕不是每天晚上做一個小時的減肥操就能彌補的，而且高芸選的這個減肥操也不是什麽劇烈運動。
屬於有氧運動。
減肥效果可能確實有點差。
所以照這麽看的話，她親媽還真切中了重點，確實是運動量少了，看樣子真得增加他運動量，才能控製住體重。
“是我的錯，當時我沒有工作，也還沒開始寫稿子賺錢，你確實是需要謹慎點，但現在沒有必要了，現在我在食堂幹活，咱們家早沒必要那麽低調了。
但也別太高調就是。
這樣，以後你下課沒事就跟朋友多玩玩，多動動，把我給你買的那些玩具都帶到學校去跟他們玩。跟你們班那些年齡較小的孩子沒有共同話題，玩不到一起就跟那些高年級的玩，反正你們歲數差不多，同時玩遊戲又不是學習啥。
應該還是能玩得來的。
如果你特別喜歡跟哪個朋友在一起玩，但他可能不大想動彈，或者因為吃的不是很飽，減少運動量，你就從家裏帶點食物跟朋友分享，吃飽了不就能跟你一起玩了嗎？咱家不是過去了，現在你帶點食物去學校跟三五個朋友一起分享，影響不大，隻要別給全校發就行。
總之就是放開了玩，放開了動。
別有什麽顧忌。
當然了，我說的是下課之後啊，上課的時候，你還是得給我認真聽講。”
既然找到了問題的重點，接下來當然就是得解決，高芸很快便根據現在的現實情況，表明現在家裏麵的情況跟過去不一樣了，如今可以放心大膽的玩。
說完後，高芸想了想繼續補充道：
“對了，如果你不嫌咱家現在這個房子太差的話，你也可以邀請你的朋友到咱們家裏來玩，分享食物給他們，然後跟他們一起踢毽子，跳格子，回頭我看能不能再買副乒乓球，羽毛球啥的。
如果覺得房子太差，等新房建好。
你再請朋友過來玩。”
先前沒仔細琢磨，也沒有考慮太多情況，如今仔細一想，高芸確實覺得她弟弟平常除了看小人書之外，好像也沒什麽其他娛樂，但這年紀的孩子應該還是跟同齡人經常在一起玩會更開心吧。
可在她的要求下，她弟弟平常放學都是直接回家，從來沒去朋友家玩過。
除了高明寶之外。
也沒邀請過其他同學來家裏玩。
周六周日也都是在家，隻偶爾會回一趟大隊，現在看來這些都要改一改。
多跟同齡人一起玩玩鬧鬧，消耗自然也就上去了，以前沒個穩定工作，需要低調點，現在有了穩定工作，大家都知道她收入不低，自然沒必要再把她弟弟拘在家，沒事出去跑跑玩玩挺好的。
不放心她弟弟去別人家玩。
大不了把同學朋友請到她家來唄。
唯一比較擔心的就是，她家現在的房子在整個縣城裏還是相對破敗的，麵積不算小，但泥磚房肯定要次上一等。
高芸自己有時候都覺得住這房子被人知道有些丟人，小孩子也會這樣吧。
她怕她弟弟的朋友同學知道她弟弟住在這個房子裏，回頭會嘲笑他，所以先前才沒讓他帶同學回家玩，至於高明寶的話，高明寶不是外人，不算在內。
“真的嗎？太好了！”
不曾想高芸這番話剛說完，她弟弟就立刻開心的蹦了起來，然後便絮絮叨叨的說明天想請大寶小水和大柱他們中午一起過來玩，至於房子太差，他壓根就沒這概念，學校也不比他家好到哪。
現在孩子還是挺淳樸的，也沒那麽多攀比，大家窮的差不多，或者說，即便稍微富裕一點點，那也富裕的有限。
高芸純粹是用成年人的思想，還是未來世界成年人的思想，過度揣測了！
看高天養這麽高興，立刻又告訴他另一個好消息，那就是以後不會再讓他吃各種白煮的菜了，雖然依舊需要少放點鹽，但還是會盡量把菜做得有滋有味些，既然已經找到了問題的症結所在。
便沒必要太過控製他的飲食了。
她自己的口味變重後，同樣一直很難調節過來，最近吃那些清淡的菜對她自己而言何嚐不也是一種折磨，所以還是慢慢來，先通過減鹽來慢慢的遞進。
過猶不及……
不用說，高天養更高興了，就差直接說姐姐英明，姐姐萬歲了，而高芸是覺得，他們間還是缺少了些溝通交流。
故而後續又特地叮囑了下高天養：
“天養，你以後有什麽想法，有什麽想幹的事情，你要直接跟姐說，沒必要太聽話，有什麽不滿也可以直接說。
因為姐不一定什麽都對。
姐不會讀心術，不知道你想要啥。
以後咱晚上做減肥操的時候，就正好順帶談談心，想說什麽便說什麽。”
高天養剛上學的時候，高芸是有跟他談心這個流程的，不過後來因為有事情多，有些忙，這流程便戛然而止了。
現在看來，還是得續上。
這孩子跟別的孩子不一樣，別的孩子可能會反抗，會不滿，甚至會跟家裏麵鬧騰，這孩子太聽話了，讓幹什麽幹什麽，今天去吃紅燒肉，反倒算好事。
至少也有點自己的主見了。
一次也是嘛！
唉，孩子真的很難搞啊，太叛逆了頭疼，太聽話的話也覺得有些不放心。
“姐，我是看你挺忙的……”
“我就是瞎忙，跟你聊天的時間還是擠得出來的，來，跟我說說那個小水大柱是誰啊，現在你在學校裏有多少個好朋友，你們到底怎麽交上朋友的？”
“姐，你問的也太細了！”
“你挑想說的說嘛，不想說有小秘密的，不想告訴我，完全可以不說。”
……
雖然現在未來世界這邊才五點多一點，但她媽一直秉承早睡早起的原則。
早上五點肯定已經起來。
正常都是四點四十左右就醒了。
因此這個點打給她，並不至於擾人清夢，三四秒之後，電話就順利接通：
“我在做早飯呢，什麽事兒？”
楊琴心情相當不錯，語氣中都略微有一絲欣慰。因為她覺得高芸能在這個點打給她，應該不至於是熬了一個晚上沒睡，而是昨天晚上睡的早，所以大早上才能早早起來給她打電話，不過她正在廚房忙，所以自然是直接問什麽事。
“媽，我有點事想聽聽你的建議。
我有個朋友，她家兒子不小了，十歲左右，現在稍微有點胖，但弄一些健康且不容易發胖的三餐給他吃，他又不大喜歡吃，同時她還不想去強迫孩子。
您說，到底該怎麽辦啊？”
高芸問的也很直接，不過她的問題雖然沒啥毛病，在楊琴聽來卻是腦袋一懵。我有個朋友，這話聽起來怎麽這麽耳熟啊，短視頻好像有提到所謂我有個朋友就是我本身。那該不會是她閨女未婚生子了吧，想到這，她當即關了正在煮粥的電磁爐，然後有些不知所措道：
“你……你什麽時候生的孩子？”
“？”
高芸也很懵啊，不過她很快就反應了過來，並且相當無奈的開口解釋道：
“媽，你想什麽呢？
我都說了那孩子今年十歲了，我今年才多大呀，感情我是十幾年前懷孕生的子，瞞了你們十年？您也真敢想！”
“對哦，我沒注意你說的年齡。
不過你也是的，你看看，你朋友孩子都十歲了，你這邊連個對象都沒有。
不提你那個朋友了，你那小學同學劉韜你還記得嗎？人家今年都兩個孩子了，換了兩媳婦，大兒子也九歲了。”
楊琴剛剛也就是一時沒反應過來。
此時反應過來，當然立刻明白自己的猜想純粹屬於想多了，畢竟如果孩子十歲了的話，孩子出生的時候，她閨女還在念大學呢，每年寒暑假都會回來。
而且生活費還得從他們這拿。
不太可能瞞過他們，更不可能瞞他們十年，然後卻因為這點小事爆出來。
但反應過來之後，楊琴還是很快就抱怨了起來，因為在她看來，她閨女的朋友大概率跟她閨女同齡，或者大不了她幾歲，屬於同輩，人家孩子都已經十歲，她閨女這邊連影子都還沒見著呢。
所以難免又多說了兩句。
“媽，你別岔開話題，你就直接說你有沒有辦法吧，我是替別人問的。”
高芸是真的很怕她親媽繼續長篇大論下去，聽的腦殼疼，所以當然是趕忙打斷，並且內心已隱隱約約有些後悔。
早知道打電話給她媽幹啥。
還不上網搜搜呢！
哪怕網上一百個網友有九十九個不靠譜，那多少應該也能有一個靠譜的。
“知道了，我不說行了吧。”
楊琴也知道自己閨女不喜歡自己說這些，但她就是忍不住嘛，此時隻能立刻結束先前的話題，然後就琢磨說道：
“這事吧，還真挺難搞的，主要得看個人的自製力，你看看，我的自製力挺好的吧，你爸的自製力就不行，一塌糊塗，要不是我管他，估計早出事了。
我每頓飯都隻吃七分飽，某樣東西再喜歡吃，我最多吃一點，不可能說多吃，把自己吃到了撐。某些蔬菜再不喜歡吃，對身體有好處，特別是對我身體的狀況有好處，我也會盡量去吃一點。
比如芹菜和空心菜，我不喜歡吃。
但因為對降血壓有好處，有段時間我血壓有點高，可又沒有高到要吃藥的程度，我就逼自己吃這些吃了大半年。
誒，血壓降下來了。
你爸就不行了，我不讓他喝酒，他要喝，我讓他少吃肉，他要吃，我讓他口味清淡點，他嫌菜太淡了，不下飯。
我讓他去醫院做做體檢，他不去。
覺得不去醫院查就沒病了。
你以前我管的挺好的，特別是在初中之前，可是上了高中，開始住宿吃食堂，就跟脫韁的野馬似的，回家開始嫌我做的菜太淡了，沒事就開始點外賣。
本來你不吃辣的。
後來是無辣不歡。
味蕾都被那些個辣椒給毀了。
上大學之後就更是如此了，我也管不住你，這一點你肯定遺傳了你爸，自製力不行。但也有可能跟你們學校食堂口味重有關，現在我就後悔，早知道當初就不應該讓你住宿，或者說即便讓你住宿，一日三餐也得花點時間送飯菜給你吃，不用天天吃食堂說不定能好點。
這口味一重，想要再調回來的話。
唉，你就是個失敗的例子啊。”
一番傾聽下來，高芸都無語了，她親媽是一個主意沒出，反倒是吐槽了一下她爸和她，真就壞的都遺傳她爸唄。
“媽，算了，要不我先掛了！”
她覺得自己打這個電話純粹就是一個錯誤選擇，她親媽指不定還沒一些不靠譜的網友靠譜呢，不靠譜的網友提出些再離譜的想法好歹還能逗她笑一笑。
哪像她親媽，就知道吐槽她。
“誒，你別急嘛，我雖然沒能管得住你，但最近幾年我好像管住了你爸。
你沒覺得你爸……
哦，你都已經快有一年沒見過你爸了，但你爸他最近瘦了不少，先前他是一米七二，然後大概八十公斤，這個體重是明顯偏胖了，最近他身高當然是沒有長的，但是體重減到了七十二公斤。
如果運動過後還沒有吃飯啥的話。
甚至能低到七十公斤。
你爸你也知道，他就是愛喝酒愛吃肉，三天不喝酒，天就要塌了，兩頓沒有肉，他便沒有胃口，就差到處跟別人說我虐待他，真的就是個酒肉動物啊。
我的方法也很簡單，就是運動。
要求他必須每天都要保持一定的運動量，然後我才會允許他喝酒和吃肉。
開始是我逼著他去運動。
現在可能是習慣了，每天自己就出去運動了，早上出去跑步，晚上也出去跑步，有時候還會去健身房，雖然還是每天喝酒吃肉，但是比先前健康多了。
就連模樣看著都年輕了不少。”
“你說的那孩子我也不大清楚是個什麽情況，但小小年紀發胖，應該不大可能是垃圾食品吃多了吧，你舅舅家的孩子垃圾食品吃多了，瘦的跟猴似的。
十歲的孩子如果不是藥物原因。
大概率還是運動量少了。
他是不是不愛運動，或者說成天待在家裏看電視玩手機啥的，我們小區幾個天天在外麵瘋的孩子，沒一個胖子。
雖然瘋了點，沒事跟狗對叫玩。
但看著挺健康的，也活潑。
你那個朋友是不是生怕孩子出去跟人家玩啥的，然後磕著碰著，不讓孩子出門玩，還是沒什麽朋友啊，有朋友在一起瘋著玩的話，哪那麽容易發胖。”
“反正我覺得吧，孩子還是不能靠節食去減肥，畢竟長身體呢，讓孩子多運動運動，不論是跑跑步，打打籃球。
還是踢踢足球啥的都行。
實在不行，搞個那個叫什麽炫舞還是什麽的遊戲設備，反正就是玩遊戲的時候，人也得跟著動的那些遊戲也行。
反正就是讓孩子動起來嘛！”
楊琴可不知道高芸所說的孩子在六一年，自然是按這邊的正常情況，懷疑孩子發胖是閑著沒事根本不運動，就知道窩在家裏麵看電視玩遊戲啥的不動。
“應該有朋友，也不差運動吧。
唉，算了，回頭我再問問，不過媽你現在允許爸他每天喝酒了嗎？天天喝酒，你就不怕他喝出什麽酒精肝，然後肝硬化啥的，你先前不一直在說嗎？”
運動減肥這事誰不知道，高芸不也每天讓高天養跟著她一起做一個小時減肥操嘛，就是感覺好像並沒什麽效果。
興許可能是時間太短了，得堅持。
同時有關於這個問題，高芸也不打算請教她媽了，轉而問起了她爸情況。
她媽態度轉變的好像挺大啊！
“不讓他喝能怎麽辦？不讓他在家喝他就出去喝了，在家喝，我好歹還能看著點，出去喝的話，喝的醉醺醺的。
家都不知道在哪！
我也懶得管他了，而且生不生病真不好說，他爸，也就是你爺爺，你不是知道呢嗎？跟他一樣，每天要是沒個三兩酒覺都睡不著，現在身體不挺好的。
七十八了啥毛病都沒有，還有他大爺八十幾了，煙酒不斷，也沒啥毛病。
所以他說他家基因好，沒事。
但說起來確實，他家那頭除了幾十年前早夭過幾個，剩下的壽命好像都挺長的，也沒聽說有什麽癌症。再加上他現在天天運動，運動應該可以加速酒精排出體內，我也沒辦法，就這樣吧。”
有時候，有些事隻是妥協。
管不了又能怎麽辦？還能把她丈夫弄到戒酒所去嗎？可也沒有戒酒所啊！
那死老頭子就算手裏沒錢，也好意思天天跑狐朋狗友家蹭酒喝，人家又不好意思拒絕，他不要臉，楊琴還能不要臉了，那沒辦法，隻能放寬些限製唄。
吐槽完，楊琴她還又繼續叮囑道：
“對了，你朋友問你有什麽辦法幫她兒子減肥啥的，你可別提什麽激進的辦法，任何有可能造成意外的辦法都不能提啊。沒出事也就罷了，要是萬一她真照你說的辦法來，出了點什麽意外。
以後別說朋友做的成做不成了。
指不定能訛上你。
所以你按我說的，想辦法讓孩子多運動就行，至於什麽運動？你別建議。
說實話，就連運動這個建議。
我都不想你去提！
現在孩子太金貴了，我們小區邊上那個幼兒園你知道吧，前幾天，好像就因為一個孩子手上多了個疤，也不是很深，就是普通抓痕，一家四五口鬧到了幼兒園，哎呀，我滴個媽呀，派出所校領導，就連街道辦那都派人來協調了。
也不知道鬧完後，哪個家長還敢讓自己家孩子跟他家孩子玩，我要是校領導，哪怕倒貼錢，也得讓他們家轉校。
反正幼兒園又不是義務教育。”
“所以少提建議，懂嗎？
不過她一個孩子都十歲的人，問你這些幹啥，你既沒結婚也沒孩子的，這不瞎問嗎，而且你也不瘦啊，上次回家的時候你乍一看都跟你爸差不多胖了。
還說是什麽壓力肥是吧？
現在是瘦下來了嗎，要不開個視頻吧，讓我看看你現在到底怎麽樣了！”
高芸很清楚，她媽相當擔憂任何不確定的事情，必須要弄清楚弄明白，確定了才能放心。比如如果她爸出去喝酒打電話不接，她就會瘋狂的到處打電話找人，直到確定她爸現在在什麽地方。
喝到了什麽程度，什麽時候回來。
雖然也能理解為擔心吧。
但，反正高芸理解不了，如果她未來有男人天天出去喝酒，打電話不接。
她大概率壓根不想管……
基於這些，她相當懷疑，如果現在拒絕視頻通話，她媽指不定能懷疑她已經被人害了，所以隻能趕緊點了視頻通話功能鍵，然後跟她媽視頻通話，又寒暄了幾分鍾之後，這才不耐煩的掛斷。
快一年沒見麵，也沒怎麽通話，搞得她差不多都快忘了，她媽有多嘮叨。
接下來高芸當然就是果斷舍棄再向其他人詢問，轉而上網搜看看有沒有什麽育兒專家，教育專家，營養專家之類的，在網上給出相對靠譜些的答案啥。
唉，最後嘛，看的腦袋暈乎乎的也沒看懂，總結起來應該就一句話，具體問題具體對待，不同的孩子情況不同。
得帶到他們那邊去看看。
做做檢查，測測心理啥的。
再一看時間，差不多該到做減肥操的時候了，所以高芸當即就把電腦暫時關機，出去跟高天養一起做減肥操。但這次做減肥操的時候沒有沉默不言，而是跟高天養閑聊一下學校裏的情況，問問他除了大寶之外，還有沒有什麽其他朋友，平常下課期間做什麽遊戲之類？
“有啊，還有幾個高年級朋友，班級好多都比我們小，沒什麽好說的。”
“下課不怎麽玩遊戲，大家平常都不愛動彈，隻有幾個平常吃的比較好的到處跑，剩下大多都是能少動就少動。
不然沒到中午或晚上就餓了。”
“我也不怎麽動，姐，你不是說咱們要低調點嗎，所以我就盡量跟大多數人學，不怎麽動彈，沙包毽子之類的也不怎麽玩，其實我還挺想跟別人玩。”
好吧，高芸這時候才發現她忽略了一個問題，那就是孩子不是永動機，沒有足夠的食物，孩子再好動那也動不起來啊。家裏富裕些，每天都能吃飽，或者至少能吃個八九分飽的，孩子可能還樂意動動，下課玩玩遊戲啥的，本來就吃不飽的，再動，餓的都學不進去了。
高明寶興許家庭條件還行，每天吃的也不少，但他每天上下學要走三個多小時的路來回大隊，早就累了，哪還有心情沒事跑出去玩啊，在校動的也少。
這種情況下，高天養明顯就是吃的比人家多，比人家好，動的比人家少。
不發胖才怪呢。
他每天雖然要從學校到家，來回四趟，有的時候還要去紡織廠食堂，但正常也就走不到一個小時的路，或者說最多一個多小時，運動量隻有高明寶的三分之一。這差距恐怕不是每天晚上做一個小時的減肥操就能彌補的，而且高芸選的這個減肥操也不是什麽劇烈運動。
屬於有氧運動。
減肥效果可能確實有點差。
所以照這麽看的話，她親媽還真切中了重點，確實是運動量少了，看樣子真得增加他運動量，才能控製住體重。
“是我的錯，當時我沒有工作，也還沒開始寫稿子賺錢，你確實是需要謹慎點，但現在沒有必要了，現在我在食堂幹活，咱們家早沒必要那麽低調了。
但也別太高調就是。
這樣，以後你下課沒事就跟朋友多玩玩，多動動，把我給你買的那些玩具都帶到學校去跟他們玩。跟你們班那些年齡較小的孩子沒有共同話題，玩不到一起就跟那些高年級的玩，反正你們歲數差不多，同時玩遊戲又不是學習啥。
應該還是能玩得來的。
如果你特別喜歡跟哪個朋友在一起玩，但他可能不大想動彈，或者因為吃的不是很飽，減少運動量，你就從家裏帶點食物跟朋友分享，吃飽了不就能跟你一起玩了嗎？咱家不是過去了，現在你帶點食物去學校跟三五個朋友一起分享，影響不大，隻要別給全校發就行。
總之就是放開了玩，放開了動。
別有什麽顧忌。
當然了，我說的是下課之後啊，上課的時候，你還是得給我認真聽講。”
既然找到了問題的重點，接下來當然就是得解決，高芸很快便根據現在的現實情況，表明現在家裏麵的情況跟過去不一樣了，如今可以放心大膽的玩。
說完後，高芸想了想繼續補充道：
“對了，如果你不嫌咱家現在這個房子太差的話，你也可以邀請你的朋友到咱們家裏來玩，分享食物給他們，然後跟他們一起踢毽子，跳格子，回頭我看能不能再買副乒乓球，羽毛球啥的。
如果覺得房子太差，等新房建好。
你再請朋友過來玩。”
先前沒仔細琢磨，也沒有考慮太多情況，如今仔細一想，高芸確實覺得她弟弟平常除了看小人書之外，好像也沒什麽其他娛樂，但這年紀的孩子應該還是跟同齡人經常在一起玩會更開心吧。
可在她的要求下，她弟弟平常放學都是直接回家，從來沒去朋友家玩過。
除了高明寶之外。
也沒邀請過其他同學來家裏玩。
周六周日也都是在家，隻偶爾會回一趟大隊，現在看來這些都要改一改。
多跟同齡人一起玩玩鬧鬧，消耗自然也就上去了，以前沒個穩定工作，需要低調點，現在有了穩定工作，大家都知道她收入不低，自然沒必要再把她弟弟拘在家，沒事出去跑跑玩玩挺好的。
不放心她弟弟去別人家玩。
大不了把同學朋友請到她家來唄。
唯一比較擔心的就是，她家現在的房子在整個縣城裏還是相對破敗的，麵積不算小，但泥磚房肯定要次上一等。
高芸自己有時候都覺得住這房子被人知道有些丟人，小孩子也會這樣吧。
她怕她弟弟的朋友同學知道她弟弟住在這個房子裏，回頭會嘲笑他，所以先前才沒讓他帶同學回家玩，至於高明寶的話，高明寶不是外人，不算在內。
“真的嗎？太好了！”
不曾想高芸這番話剛說完，她弟弟就立刻開心的蹦了起來，然後便絮絮叨叨的說明天想請大寶小水和大柱他們中午一起過來玩，至於房子太差，他壓根就沒這概念，學校也不比他家好到哪。
現在孩子還是挺淳樸的，也沒那麽多攀比，大家窮的差不多，或者說，即便稍微富裕一點點，那也富裕的有限。
高芸純粹是用成年人的思想，還是未來世界成年人的思想，過度揣測了！
看高天養這麽高興，立刻又告訴他另一個好消息，那就是以後不會再讓他吃各種白煮的菜了，雖然依舊需要少放點鹽，但還是會盡量把菜做得有滋有味些，既然已經找到了問題的症結所在。
便沒必要太過控製他的飲食了。
她自己的口味變重後，同樣一直很難調節過來，最近吃那些清淡的菜對她自己而言何嚐不也是一種折磨，所以還是慢慢來，先通過減鹽來慢慢的遞進。
過猶不及……
不用說，高天養更高興了，就差直接說姐姐英明，姐姐萬歲了，而高芸是覺得，他們間還是缺少了些溝通交流。
故而後續又特地叮囑了下高天養：
“天養，你以後有什麽想法，有什麽想幹的事情，你要直接跟姐說，沒必要太聽話，有什麽不滿也可以直接說。
因為姐不一定什麽都對。
姐不會讀心術，不知道你想要啥。
以後咱晚上做減肥操的時候，就正好順帶談談心，想說什麽便說什麽。”
高天養剛上學的時候，高芸是有跟他談心這個流程的，不過後來因為有事情多，有些忙，這流程便戛然而止了。
現在看來，還是得續上。
這孩子跟別的孩子不一樣，別的孩子可能會反抗，會不滿，甚至會跟家裏麵鬧騰，這孩子太聽話了，讓幹什麽幹什麽，今天去吃紅燒肉，反倒算好事。
至少也有點自己的主見了。
一次也是嘛！
唉，孩子真的很難搞啊，太叛逆了頭疼，太聽話的話也覺得有些不放心。
“姐，我是看你挺忙的……”
“我就是瞎忙，跟你聊天的時間還是擠得出來的，來，跟我說說那個小水大柱是誰啊，現在你在學校裏有多少個好朋友，你們到底怎麽交上朋友的？”
“姐，你問的也太細了！”
“你挑想說的說嘛，不想說有小秘密的，不想告訴我，完全可以不說。”
……