[明天有空嗎？還記不記得我之前說要帶你去我爸朋友新開的店裏泡湯泉？]陳念眼眸一亮，立刻雙手捧著手機打字：[有空！當然有空！]泡湯這種好事，就算他有別的活兒也得推脫掉。沙弗萊：[行，那就明天晚上過去？]陳念：[可以啊，在哪個地方？]沙弗萊發給陳念一個地址，陳念到美團和大眾點評裏搜索，果然是一家新店，而且評分很高，看顧客發布的照片，環境特別好的樣子。陳念：[隻有我們兩個人嗎？]沙弗萊：[對，咱倆先去探探店，如果好再邀請大家一起去。]沙弗萊這話說得倒是沒毛病，陳念有任何事都喜歡和哥哥分享，但眼下和沙弗萊共處的機會，他還是自己受著吧。陳念已經很久沒去泡過溫泉了，都有點不記得要帶什麽東西過去。他翻箱倒櫃，從衣櫃最深處找出泳褲，穿著這個應該就足夠了吧？陳念還專門把褲子脫掉，試了試。陳詞見狀，問道：“怎麽想起來穿泳褲了？”沙弗萊邀請我去一家新店裏泡溫泉，我們倆先過去試試，如果好的話，咱大家在一起。陳詞了然，這是沙弗萊發起的試探性約會吧，他不應該、也不能去湊熱鬧。陳詞表現得淡定，仿佛壓根不知道兩人的真實目的：“好，我等著你的測評。”陳念穿著泳褲，站在全身鏡前，摸了摸自己的肚子，嘟囔道：“好像有點胖了呢。”原本合身的泳褲不知縮水還是怎麽回事，腰間竟然有那麽一點點緊。他扯著褲腰再鬆開，彈力帶在皮膚上彈出“啪”的一聲脆響，陳念甚至都能感覺自己腰間的軟肉在波浪般顫動。陳念：“…………”什麽情況？他真有這麽胖嗎！陳念不信邪，拽出床底的體重秤，站上去一稱看到數字的瞬間，他慘叫一聲，一腳把秤踢回床底，然後火速地躺到哥哥床上，開始做卷腹。陳詞：“…………”十、九、八、七……陳詞在心中倒數，最後的“一”還沒結束，陳念便痛苦地仰麵癱軟在床上，不動了。運動好累！還是躺著睡覺更舒服。但想到自己明天就得隻穿著泳褲出現在沙弗萊麵前，身材會徹底暴露無遺，陳念又強行打起精神，累就累吧，他說什麽也不能被沙弗萊笑話。陳念在體育課上見過沙弗萊打籃球，那時沙弗萊掀起襯衣的下擺擦汗，露出的腹部結實精壯，身材好得很，一點都不像整天蹲在電腦麵前敲代碼的阿宅。他麽，短時間內搞不出來腹肌，但至少不能胖出遊泳圈才行。陳詞聽著陳念斷斷續續做了半個小時的卷腹。到後來弟弟的動作都完全變形了，如同一條垂死蹦的草魚，在床上撲騰。陳詞站起身，將一隻手按在陳念的肚子上。“爸爸教的腹式呼吸還記得嗎？”陳念當然記得，陳蔚是退伍兵，兄弟倆小時候陳蔚沒少鍛煉他們兩個。在初中以前，陳念還挺喜歡跑跑跳跳的，初中之後他更多的精力放在畫畫上，整天不是抱著平板，就是坐在電腦前，相應的，鍛煉也就少了許多。倒是陳詞，無論再怎麽忙，每到周六和周天早上都會出去晨跑三十分鍾，他三十分鍾能跑完五千米呢。“就是鼻吸口呼唄。”陳念說完就做起來。呼、吸、呼、吸。陳詞的手按在弟弟肚子上，感受片刻，搖搖頭：“不對，你這小肚子的起伏還不夠。”陳念：“不就是這樣嗎？”陳詞：“把肚子鼓得再高一點，再高一點，對，就是這種。”陳念憋著滿肚子的氣，垂眸看了眼，好家夥，他的肚子鼓得像是三個月。他趕緊用嘴把氣吐出來，肚子好歹平平地癟回去了。“天啊，我怎麽這麽胖！”陳念絕望地雙手捂臉。175cm，126斤，其實體重非常標準，奈何陳念的肌肉含量比較少，脂肪多了就容易顯得胖點，唯一的問題在於不夠結實。陳詞的身高和體重和陳念幾乎完全相同，但陳詞經常鍛煉，視覺效果要比弟弟纖瘦些許。陳詞：“你和沙弗萊出去泡澡，又不是參加健美大賽。”話雖這麽說，但陳念沒法不去在乎。這可是要在沙弗萊麵前扒光，隻剩下一條泳褲啊！他穿衣服的時候那麽可愛那麽有少年感，要是脫掉之後顯得肥肥的，沙弗萊會怎麽看他？第 73 章可惜, 他意識到問題的時候太晚了，明天就要去泡溫泉，現在臨時抱佛腳的鍛煉完全起不到任何作用。陳念痛定思痛, 對陳詞道：“哥，以後我每周末都跟著你一起去跑步！”“好。”陳詞答應下來, “快去休息吧。”陳念這才爬起來去洗漱, 半個小時的卷腹讓他的肚子隱隱作痛。洗過澡後他爬上了自己的床, 臨睡之前還不死心地又仰麵朝天, 蹬了會兒虛空自行車。陳詞躺在下麵，感受著弟弟晃床的波動, 默默地定了個明天清早的鬧鈴。陳念一直等到自己實在受不了才停下來, 他懷揣著滿心的憂傷, 墜入沉眠, 結果感覺還沒睡多久呢，耳邊便有一道熟悉的聲音縈繞不散。“……醒醒陳念，醒醒。”是誰在叫他？陳念不悅地翻了個身, 用枕頭捂住耳朵，今天不是周日嘛, 又不用去上學，吵死了！在他的裝聽不見之下, 喊聲很快得以停歇。陳念默默放鬆了捂著枕頭的手，以為自己可以繼續再睡。結果沒過幾秒鍾, 他突然感覺有人爬到了床上, 開始撓他的腳心！這下陳念再想躲也躲不開, 他拚了命地把兩隻腳往回縮, 然而無論縮到哪裏，那隻手燈能精確地找到位置。“幹嘛啊！”陳念大聲喊著, 絕望地睜開雙眼，隻見哥哥正跪坐在他床鋪上。“有事嗎？”陳念望向陳詞的眼神中充滿了怨念。陳詞：“起來，跟我一起跑步。”陳念眉頭挑起：“哈？”陳念：“你昨晚不是說要跟著我一起鍛煉身體嗎？”陳念愣了下，他睡懵了的腦袋仔細想想，哦，好像確實有這麽一回事。“難道不應該從下周開始嗎！”陳念突然後悔了。他昨天幹嘛要決定減肥，很顯然在睡懶覺的誘惑之下，身材帶給他的威脅已經消失許多。“當然是要從今天開始。”陳詞無情地催促道，“快點，給你五分鍾起床。”陳念知道在陳詞執意叫他的情況下，自己是絕對沒機會再睡回籠覺了，他無奈地歎息一聲，打著哈欠磨磨蹭蹭地起床。十分鍾後，睡眼惺忪的陳念被陳詞拉著出現在了小區樓下。好困，好累，好想睡覺。“不吃完飯再跑嗎？”陳念此時還懷揣著也許能逃過一劫的白日夢想。“吃過飯再跑容易肚子疼。”可惜陳詞的冷酷讓他認清了現實，“跑完再吃早飯。”“唉。”陳念認命地歎息一聲。好吧，為了能夠順利吃到早飯，為了能夠把肚子上的肉減掉，他跑！結果整個過程比陳念想象中的要痛苦太多太多。陳詞平時能半個小時跑五公裏，速度算快，疏於鍛煉的陳念壓根就跟不上。縱然陳詞已經相應地放慢了許多，陳念也還是在跑出一公裏後，就氣喘籲籲地央求他停下來歇會兒。陳詞：“你體測的一千米是怎麽跑的？”“就、就這麽跑的啊，我現在不也跑過了一千米嗎？但咱後麵還得再繼續跑呢，我肯定得留著點力氣可持續發展。”陳念氣若遊絲。陳念昨晚睡前做過很多卷腹又蹬了自行車，本來一覺過後腹肌和大腿上的肌肉就在酸痛，結果現在又要跑步，每顛一下都痛得要死。他在心裏默默流著麵條淚，恨不得抽昨晚發誓要減肥的自己兩巴掌。你說你閑著沒事減什麽肥呢！不到130斤的體重明明很標準啊！看著胖點怎麽了？胖點也很可愛啊！其實最痛苦的並非單純跑步，而是今天挺冷的，還有一點點風。陳念耳朵到腮幫子的那一片地方，也說不清是骨頭還是肌肉，生疼生疼。“我這裏疼。”他指著自己的腮幫子，可憐弱小又無助地對陳詞道。陳詞摸摸他的臉：“應該是咬肌酸痛吧，跑的時候牙齒不要咬得太緊，盡量保持放鬆，呼吸時嘴巴留出一條小縫就可以。”看到陳念跑步的痛苦模樣，陳詞其實也挺心疼的，但寧願少跑點，都絕對不能放棄。陳念花了一個小時，終於半死不活地跑完了五千米。最終減速為走路時，他腳步都變得踉蹌，難以控製哆哆嗦嗦的雙腿。陳詞帶他走進附近的一家早餐店，奈何陳念剛跑完步胃口全無。