第62章 檢驗訓練成績
重來一次，覺醒短跑聖體 作者：小小霸天 投票推薦 加入書簽 留言反饋
自元旦節去省會見過父母後，李楓很快又進入了日常訓練。
李兵教練又抽時間改善了李楓的200米彎道技術，但隻是抽空練習。
目前李楓的主要訓練目標還是以百米為主，他要盡快破十！
還有練習60米，備戰室內世錦賽。
就這樣，在日複一日的訓練中，時間來到了2月14號。
李兵教練已經把今年上半年李楓的比賽計劃上報了學校體育教研部，主任陳維強很滿意。
爽快的批了經費。
表示如果拿到好成績，學校可以花錢專門給李楓配一個按摩師，希望他加油！
拿到經費的李兵，定了14號晚上的飛機，直飛津門。
坐飛機三個多小時就到了，非常方便。
提前兩天過去，熟悉場地。
今天是在冬訓基地的最後一天，晚上離開後，可能隻有明年再來了。
胡開和梁秋實教練春節回去後就沒有過來。
李楓最後一次跟小陳同學聯係也是除夕前一天，告訴了他之後可能上不了企鵝號的情況。
告訴了他自己的手機號，如果想自己就打電話。
上午10點，借了國家隊的設備，幫助李楓檢測一下這段時間的訓練結果。
短跑訓練場比較冷清，胡開和陳海建都不在，尹漢釗退役了。
隻有王鵬和他的教練在，羅福林是副總教練，也有事回京都去了。
測試現場隻有王鵬和李楓，但王鵬不測60米，因為他起跑速度一般，並沒有練60米。
其實國內的室內賽的含金量不高，所以選手其實也不多。
李楓參加的原因是想借此參加國際田聯的室內田徑錦標賽。
出國比賽有兩個好處，一個積累名氣，也是積累經驗！
雖然國際室內賽含金量也不高，原因是室內田徑成績通常會比室外差。
主要是因為室內賽道往往比室外小，圓周短，彎道多，起跑線、落腳點都需要適應。
這些因素會影響到運動員的成績和速度，甚至可能導致比賽受傷。
此外，室內環境對空氣流動、溫度、濕度等也會產生影響，這些也會影響到運動員的表現。
但李楓參加的60米還好，比較簡單，全靠選手的爆發力和起跑反應，這恰恰是他的強項。
“先測60米吧，然後再測100米。”
兩個教練一拍即合。
李楓走到起跑器前，經過這段時間的訓練，他對起跑器的調試，已輕車熟路。
調試好後，李楓雙腳蹬上起跑器，準備起跑。
李兵見狀喊道：
“預備…”
“啪”
李楓雙腳全力蹬出，快速而有力，起跑非常流暢。
跑起來十分美觀，這段時間的努力沒有白費。
60米轉瞬即逝
很快李楓衝過了終點，順著跑了一陣後，回到成績顯示器這，等待成績。
李兵教練和黃教練，還有王鵬，也盯著顯示器，想看看李楓到底跑了多少！
6秒45（風速+0.6m\/s）
“哈哈，跑的好！”
比之前手記測的還快！
這個成績，就算減去風速，也已經破了粵西人陳文鍾在1996年全國室內田徑錦標賽60米賽上跑出的6秒65。
可惜是隊內測試，不能刷新記錄。
但隻要李楓發揮正常，過幾天可能真的可以破了這個塵封了七年的記錄！
李楓看著自己6秒45的成績，也是非常高興，這一個月多不間斷的訓練，沒有白費！
“厲害啊，李楓，這段時間你提升好大！”王鵬羨慕的誇獎道。
“李兵教練恭喜了！”
“還好還好，老黃，我們快調試設備把，等會還有測100米呢！”
“行，王鵬，你也熱身熱身，等會好好跑！”
“李楓你也是，好好休息一下，還有一百米呢。”
“知道啦教練。”
過了差不多半小時，設備終於調試好了，王鵬的起跑器也安裝了。
兩人在跑道前，做著最後的準備，蹬腿，屈伸，測試起跑器。
李兵見兩人都準備好後，開始發號施令。
“各就位，預備！”
兩人瞬間躬身，準備起跑，全神貫注的聽發令槍
“啪！”
測試開始
李楓依舊領先
他的發揮非常穩定，仿佛一站上這個賽道，就成了機器人一樣，測試了這麽多次，沒有一次是搶跑。
王鵬和李楓差距明顯。
50米時，李楓已領先王鵬兩個身位。
賽道旁的李兵也是很興奮，他看得出，這一槍李楓跑道很不錯。
70米 王鵬也開始全力追上.
90米
壓線！
李楓毫無疑問，第一衝線。
幾人都聚集在成績顯示器旁，等待最終成績，很快，屏幕顯示
第一名：李楓10秒17-0.2m\/s）
第二名：王鵬10秒35（-0.2m\/s）
我的天，這個成績！
李兵知道徒弟這段時間成績有提升，可當數據真的擺在眼前，還是震驚不已。
但更多的是激動！
因為徒弟這個成績，已經追平了全國記錄！
1998年的全國田徑大獎賽總決賽上，周維以10.17秒創造的全國紀錄，而且當時風速是（+1.3m\/s）
而且李楓是逆風，而周維當時是順風，所以也可以說，李楓已超過了這個記錄！
李楓喘著粗氣，看著10秒17的成績，隻覺得自己還可以更快！
平全國記錄啦，李教練，厲害啊！你們這段時間加訓效果太棒了！黃教練看著成績毫不吝嗇的誇獎道。
因為自己的弟子王鵬，也跑出了10秒35，這個成績很不錯。
王鵬也是非常高興，自從去年九月去參加釜山亞運會時被歹徒打傷後，他成績一直有下滑，如今算是恢複正常了。
這場測試皆大歡喜。
見還有時間，李楓提議再測一次，李兵自然是同意的，反正設備調試好了。
又休息了好一會，兩人重新測試。
第一名：李楓10秒18（-0.1m\/s）
第二名：王鵬10秒42（-0.1m\/s）
比剛剛有一點點下降，但很正常，剛跑了兩棒，第三棒身體狀態肯定差一點。
李楓的發揮極其穩定！
李楓看了成績後，又看了看屬性麵板
姓名：李楓
年齡：16歲+
職業：運動員
身高：177cm+
體重：67kg+
力量：76+
耐力：74+
速度：78+
反應：74+
已激活天賦：爆發式起跑
健康狀況：一般
各屬性均有增加，速度馬上突破80了，很好，連跑三棒，健康狀況已掉到一般，果然高速無氧運動就是費身體！
李兵教練又抽時間改善了李楓的200米彎道技術，但隻是抽空練習。
目前李楓的主要訓練目標還是以百米為主，他要盡快破十！
還有練習60米，備戰室內世錦賽。
就這樣，在日複一日的訓練中，時間來到了2月14號。
李兵教練已經把今年上半年李楓的比賽計劃上報了學校體育教研部，主任陳維強很滿意。
爽快的批了經費。
表示如果拿到好成績，學校可以花錢專門給李楓配一個按摩師，希望他加油！
拿到經費的李兵，定了14號晚上的飛機，直飛津門。
坐飛機三個多小時就到了，非常方便。
提前兩天過去，熟悉場地。
今天是在冬訓基地的最後一天，晚上離開後，可能隻有明年再來了。
胡開和梁秋實教練春節回去後就沒有過來。
李楓最後一次跟小陳同學聯係也是除夕前一天，告訴了他之後可能上不了企鵝號的情況。
告訴了他自己的手機號，如果想自己就打電話。
上午10點，借了國家隊的設備，幫助李楓檢測一下這段時間的訓練結果。
短跑訓練場比較冷清，胡開和陳海建都不在，尹漢釗退役了。
隻有王鵬和他的教練在，羅福林是副總教練，也有事回京都去了。
測試現場隻有王鵬和李楓，但王鵬不測60米，因為他起跑速度一般，並沒有練60米。
其實國內的室內賽的含金量不高，所以選手其實也不多。
李楓參加的原因是想借此參加國際田聯的室內田徑錦標賽。
出國比賽有兩個好處，一個積累名氣，也是積累經驗！
雖然國際室內賽含金量也不高，原因是室內田徑成績通常會比室外差。
主要是因為室內賽道往往比室外小，圓周短，彎道多，起跑線、落腳點都需要適應。
這些因素會影響到運動員的成績和速度，甚至可能導致比賽受傷。
此外，室內環境對空氣流動、溫度、濕度等也會產生影響，這些也會影響到運動員的表現。
但李楓參加的60米還好，比較簡單，全靠選手的爆發力和起跑反應，這恰恰是他的強項。
“先測60米吧，然後再測100米。”
兩個教練一拍即合。
李楓走到起跑器前，經過這段時間的訓練，他對起跑器的調試，已輕車熟路。
調試好後，李楓雙腳蹬上起跑器，準備起跑。
李兵見狀喊道：
“預備…”
“啪”
李楓雙腳全力蹬出，快速而有力，起跑非常流暢。
跑起來十分美觀，這段時間的努力沒有白費。
60米轉瞬即逝
很快李楓衝過了終點，順著跑了一陣後，回到成績顯示器這，等待成績。
李兵教練和黃教練，還有王鵬，也盯著顯示器，想看看李楓到底跑了多少！
6秒45（風速+0.6m\/s）
“哈哈，跑的好！”
比之前手記測的還快！
這個成績，就算減去風速，也已經破了粵西人陳文鍾在1996年全國室內田徑錦標賽60米賽上跑出的6秒65。
可惜是隊內測試，不能刷新記錄。
但隻要李楓發揮正常，過幾天可能真的可以破了這個塵封了七年的記錄！
李楓看著自己6秒45的成績，也是非常高興，這一個月多不間斷的訓練，沒有白費！
“厲害啊，李楓，這段時間你提升好大！”王鵬羨慕的誇獎道。
“李兵教練恭喜了！”
“還好還好，老黃，我們快調試設備把，等會還有測100米呢！”
“行，王鵬，你也熱身熱身，等會好好跑！”
“李楓你也是，好好休息一下，還有一百米呢。”
“知道啦教練。”
過了差不多半小時，設備終於調試好了，王鵬的起跑器也安裝了。
兩人在跑道前，做著最後的準備，蹬腿，屈伸，測試起跑器。
李兵見兩人都準備好後，開始發號施令。
“各就位，預備！”
兩人瞬間躬身，準備起跑，全神貫注的聽發令槍
“啪！”
測試開始
李楓依舊領先
他的發揮非常穩定，仿佛一站上這個賽道，就成了機器人一樣，測試了這麽多次，沒有一次是搶跑。
王鵬和李楓差距明顯。
50米時，李楓已領先王鵬兩個身位。
賽道旁的李兵也是很興奮，他看得出，這一槍李楓跑道很不錯。
70米 王鵬也開始全力追上.
90米
壓線！
李楓毫無疑問，第一衝線。
幾人都聚集在成績顯示器旁，等待最終成績，很快，屏幕顯示
第一名：李楓10秒17-0.2m\/s）
第二名：王鵬10秒35（-0.2m\/s）
我的天，這個成績！
李兵知道徒弟這段時間成績有提升，可當數據真的擺在眼前，還是震驚不已。
但更多的是激動！
因為徒弟這個成績，已經追平了全國記錄！
1998年的全國田徑大獎賽總決賽上，周維以10.17秒創造的全國紀錄，而且當時風速是（+1.3m\/s）
而且李楓是逆風，而周維當時是順風，所以也可以說，李楓已超過了這個記錄！
李楓喘著粗氣，看著10秒17的成績，隻覺得自己還可以更快！
平全國記錄啦，李教練，厲害啊！你們這段時間加訓效果太棒了！黃教練看著成績毫不吝嗇的誇獎道。
因為自己的弟子王鵬，也跑出了10秒35，這個成績很不錯。
王鵬也是非常高興，自從去年九月去參加釜山亞運會時被歹徒打傷後，他成績一直有下滑，如今算是恢複正常了。
這場測試皆大歡喜。
見還有時間，李楓提議再測一次，李兵自然是同意的，反正設備調試好了。
又休息了好一會，兩人重新測試。
第一名：李楓10秒18（-0.1m\/s）
第二名：王鵬10秒42（-0.1m\/s）
比剛剛有一點點下降，但很正常，剛跑了兩棒，第三棒身體狀態肯定差一點。
李楓的發揮極其穩定！
李楓看了成績後，又看了看屬性麵板
姓名：李楓
年齡：16歲+
職業：運動員
身高：177cm+
體重：67kg+
力量：76+
耐力：74+
速度：78+
反應：74+
已激活天賦：爆發式起跑
健康狀況：一般
各屬性均有增加，速度馬上突破80了，很好，連跑三棒，健康狀況已掉到一般，果然高速無氧運動就是費身體！